როდესაც ხედავთ სამკაულს, რომელშიც არის ხელი სპირალით ხელისგულში, ან როცა უყურებთ ვინმეს როგორ აკეთებს ხელის ჟესტს იოგას ან მედიტაციის გაკვეთილზე, იცით რა არის ეს ნიშნავს?

ჩვენს ხელებს შეუძლიათ ენერგიის გადატანა და გადაცემა, და სხეულის ენის მეშვეობით მათ შეუძლიათ ჩვენს მაგივრად ისაუბრონ. ამრიგად, გასაკვირი არ არის, რომ გამოჩენილი სულიერი ტრადიციების უმეტესობა იყენებს რაიმე სახის ხელის სიმბოლოს ან ჟესტს ღრმა, ძლიერი მნიშვნელობის აღსანიშნავად. რის სიმბოლოა ხელები სულიერად და რას ნიშნავს ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული ხელის სიმბოლო? განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ!

რისი სიმბოლოა ხელები სულიერად?

თქვენ შეამჩნევთ ხელებს, როგორც სულიერ სიმბოლოს, რომელიც ჩნდება უამრავ მსოფლიო რელიგიასა და ტრადიციაში, თანამედროვე ქრისტიანობიდან (იფიქრეთ ლოცვითი ხელებით) ძველ ტრადიციებს, როგორიცაა ჩინური (რომლებიც თვლიდნენ, რომ მარცხენა ხელი ნიშნავს იინის ენერგიას, ხოლო მარჯვენა ნიშნავს იანგს). გარდა ამისა, რეიკის იაპონური პრაქტიკა არის ხელზე დაფუძნებული პრაქტიკა, რომლის დროსაც პრაქტიკოსი იყენებს ხელებს, რათა გადასცეს დადებითი ენერგია მიმღებს.

ამ მნიშვნელობების გარდა, ხელების შემცველი სიმბოლოები ნაქსოვია მსოფლიო ტრადიციებშიც. ზოგიერთი მათგანი ვიზუალური სიმბოლოა, მაგალითად, ჰამსას ხელი, ზოგი კი ფიზიკური ჟესტებია, მაგალითად, იოგას „მუდრაები“. მოდით უფრო ღრმად შევხედოთ ამ ხელის სიმბოლოებს და რას ნიშნავს ისინი.

17 სულიერი ხელის სიმბოლოები და რა ისინისაშუალო

1. ჰამსას ხელი

ჩვეულებრივ გამოსახულია, როგორც ზემოთ მიმართული ხელი, რთული დიზაინით შიგნით, ჰამსას ხელი (ან ფატიმას ხელი) ტრადიციულად სიმბოლოა დაცვა. ეს სულიერი ხელის სიმბოლო იმდენად ძველია, რომ ის გვხვდება რამდენიმე თანამედროვე რელიგიაში, როგორიცაა იუდაიზმი, ქრისტიანობა, ბუდიზმი და ისლამი. ატარეთ ან აჩვენეთ თავდაყირა ჰამსას ხელი, რათა დაიცვათ თავი უარყოფითი ვიბრაციისგან.

2. ინვერსიული ჰამსა

მეორე მხრივ, ხანდახან დაინახავთ ჰამსას ქვევით მიმართულ ხელს. არ მოგატყუოთ - ეს სიმბოლო არ ნიშნავს იგივეს, რაც თავდაყირა ჰამსა! ამის ნაცვლად, ინვერსიული ჰამსა წარმოადგენს სიმრავლეს. თუ გსურთ მეტი კეთილდღეობა გამოავლინოთ თქვენს ცხოვრებაში (შესაძლოა, თქვენ ასრულებთ მანიფესტაციების რიტუალებს, მაგალითად), ატარეთ ან გამოაჩინეთ ჰამსას შებრუნებული ხელი.

ამ განსხვავების დამახსოვრების ერთი გზა არის: თავდაყირა ჰამსა ჰგავს პალმას, რომელიც აჩერებს ნეგატივს შენთან მოახლოებაზე. შებრუნებული ჰამსა უფრო გაშლილ ხელისგულს წააგავს, რომელიც ამბობს: „მომეცი ფული“.

3. Hopi Hand

Hopi Hand, რომელიც წარმოიშვა სამხრეთ-დასავლეთ ჩრდილოეთ ამერიკის მშობლიური ამერიკელი ჰოპი ტომიდან, ჰგავს ხელს, რომელსაც სპირალი აქვს. პალმა. ჰოპის ხალხს სჯერა, რომ ეს სიმბოლო ასხივებს სამკურნალო ვიბრაციებს. ცნობილია, რომ შუაში არსებული სპირალი წარმოადგენს სამყაროს.

4. Abhaya Mudra

ალბათ ყველაზე მარტივიმუდრას, აბჰაიას მუდრას (ან კურთხევის ხელის) შესრულება შესაძლებელია მარჯვენა ხელის აწევით, ხელისგულით ღია და მხრის სიმაღლეზე მიმართული გარედან. ჩნდება ბუდიზმში; ნათქვამია, რომ ბუდამ გამოიყენა ეს მუდრა, რათა ახლობლებს კამათი არ შეეშალა. როგორც ასეთი, მედიტაციის დროს აბჰაია მუდრას პრაქტიკა დაგეხმარებათ თავმდაბლობის გრძნობის გამოვლენაში, ასევე შეგიფარავთ ძალასა და დაცვას.

5. Namaste ან Anjali Mudra

თუ დასავლეთში იოგას გაკვეთილზე იყავით, თითქმის ნამდვილად გინახავთ, როგორ ასწია მასწავლებელმა ანჯალი მუდრას (მკერდზე ხელები ერთად ლოცვისას), რასაც მოჰყვა გამოთქმა. სიტყვის ნამასტე. ეს ჟესტი, სიტყვა ნამასტესთან დაწყვილებული, ტრადიციულად გამოიყენება ინდოეთში, როგორც პატივისცემის ჟესტი უფროსების ან მასწავლებლების მიმართ.

Namaste mudra-ს ასევე აქვს მრავალი სამკურნალო სარგებელი, როგორიცაა სტრესის შემცირება და წონასწორობისა და მოქნილობის ხელშეწყობა.

6. თითები ხუთი ელემენტით

როგორც ქვემოთ ვნახავთ მუდრაებთან, რომლებიც წარმოადგენენ ელემენტებს, ჩვენი ხუთი თითიდან თითოეული დაკავშირებულია ელემენტი: ცეცხლი ცერა თითისთვის, ჰაერი საჩვენებელი თითისთვის, ეთერი შუა თითისთვის, მიწა ბეჭედი თითისთვის და წყალი ვარდისფერი თითისთვის. ზოგს მოსწონს თითოეული ელემენტის სიმბოლოების ტატუირება შესაბამის თითზე; ეს დაგეხმარებათ დააკავშიროთ ხუთი ელემენტიდან თითოეულს ქვემოთ მოყვანილი მუდრაების გამოყენებით.

7.ხელი მალას მძივებით

თქვენ ხშირად ნახავთ მალას მძივებს (მძივების ყელსაბამების მსგავსი სიმები, ტრადიციულად ხისგან ან კრისტალებისგან) იოგას სტუდიებში ან სულიერი საქონლის მაღაზიებში. ჩვეულებრივ, ისინი შეიცავს 108 მძივს, რომელიც განკუთვნილია მანტრას 108-ჯერ წასაკითხად. ამიტომ, თუ ხედავთ ხელის სიმბოლოს, რომელსაც უჭირავს მალას მძივები, ეს შეიძლება იყოს სულიერი ერთგულების სიმბოლო. ის ასევე შეიძლება ნიშნავდეს წმინდა რიცხვს 108, რომელიც ჩნდება მრავალ მსოფლიო რელიგიაში, ინდუიზმიდან ჯაინიზმით დამთავრებული.

8. Lotus Mudra

ეს მუდრა წარმოიშვა ბუდისტური და ინდუისტური ტრადიციები. ხშირად ნახავთ იოგებს, რომლებსაც ეს მუდრა თავზე უჭირავთ, როცა ხის პოზაში არიან, ან გულებში, როცა სხედან - რა თქმა უნდა, ლოტოსის პოზაში. შესრულებულია ორი ცერით და ორი ვარდისფერი თითით შეხებით, ხოლო დანარჩენი თითები ფართოდ გაშლილი, ლოტოსის მუდრა (რაც, რა თქმა უნდა, ლოტოსის ყვავილის სიმბოლოა) გამოიყენება გულის ცენტრის გასახსნელად. ეს , თავის მხრივ, აძლიერებს ჩვენს სიყვარულს და ჩვენს სიყვარულს სხვა ცოცხალი არსებების მიმართ.

9. კუბერა მუდრა

შესრულებულია ინდექსის მოტანით და შუა თითები ცერის წვერამდე, დანარჩენი ორი თითით გაშლილი, კუბერა მუდრა აერთიანებს ცეცხლის, ჰაერისა და ეთერის ელემენტებს. ამბობენ, რომ ეს მუდრა იზიდავს კეთილდღეობას. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მუდრა მანიფესტაციის ვიზუალიზაციის პრაქტიკაში. ამ მუდრას სახელი ჰქვია ინდუისტური სიმდიდრის ღმერთისა დაწარმატებებს გისურვებთ - კუბერა.

10. Garuda (Eagle) Mudra

Garuda ნიშნავს „არწივს“ სანსკრიტზე და, როგორც ასეთი, ის ეხმარება პრაქტიკოსს იგრძენით სიმსუბუქის, გამოღვიძების და გაძლიერების გრძნობა. ეს მუდრა (რომელიც, რა თქმა უნდა, არწივს ჰგავს), პრაქტიკაში ხდება ხელისგულების სხეულისკენ მობრუნებით, მაჯების გადაკვეთით და თითების ერთმანეთთან შეერთებით, ამბობენ, რომ აწონასწორებს ვატას (ან ჰაერის) ელემენტს სხეულში. ეს დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ ნებისმიერი სტაგნაცია ან შემოქმედებითი ბლოკი.

11. Gyan Mudra

ეს არის ალბათ ყველაზე ცნობილი მუდრა; ეს არის ის, რაც სტერეოტიპად იქნა აღქმული, ძირითადად, "ხელის ჟესტში, რომელსაც აკეთებ მედიტაციის დროს". საჩვენებელი თითის და ცერა ცერა ცერა თითით შეკრული გიან მუდრა, ფაქტობრივად, ყველაზე ხშირად სრულდება მჯდომარე მედიტაციაში; ამბობენ, რომ ინარჩუნებს ფოკუსს და იცავს გონებას ხეტიალისგან .

12. Prithvi (დედამიწა) Mudra

Prithvi მუდრა ცნობილია როგორც "დედამიწის მუდრა", რადგან ის მოიცავს ბეჭედი თითს, რომელიც დაკავშირებულია დედამიწის ელემენტთან. თუ თქვენი ფესვის ჩაკრა - რომელიც ასევე დაკავშირებულია დედამიწის ელემენტთან - წონასწორობის გარეშეა, მედიტაციის დროს პრითვი მუდრას ვარჯიში დაგეხმარებათ. შეაერთეთ ბეჭედი თითის წვერი ორივე ხელის ცერა თითს, ხოლო დანარჩენი თითი გაფართოებული გქონდეთ. ამბობენ, რომ ეს გაზრდის თქვენს დაფუძნებულობისა და უსაფრთხოების გრძნობას.

13. პრანა (სიცოცხლის ენერგია) მუდრა

კიდევ ერთი მუდრა, რომელიც მოიცავს დედამიწის ელემენტს, არის პრანა მუდრა; ეს აერთიანებს მიწას, ცეცხლს და წყალს და შესრულებულია ცერა თითების, ვარდისფერი და ბეჭედი თითების ერთმანეთთან შერევით. მედიტაციის დროს ამ მუდრას გამოყენებამ შეიძლება გაააქტიუროს თქვენი პრანა, ანუ „სიცოცხლის ძალის ენერგია“. ეს შესანიშნავი ხელის სიმბოლოა, როცა თავს ლეთარგიულად ან მოტივირებულად გრძნობთ.

14. სურია (მზე) მუდრა

სურია მუდრა შეიძლება ერთი შეხედვით ზუსტად ჰგავს პრიტვი მუდრას, მაგრამ სინამდვილეში ის აქვს საპირისპირო ეფექტი! იმის ნაცვლად, რომ ბეჭედი თითის წვერს ცერით შეეხოთ, ცერით უნდა შეეხოთ ბეჭედი თითის პირველ მუხლს, რომ შეასრულოთ ეს. ეს ზრდის თქვენი სხეულის ცეცხლოვან ელემენტს და ამცირებს დედამიწის ელემენტს, აქცევს სრულყოფილს თქვენი თავდაჯერებულობის გასაზრდელად და მზის წნულის ჩაკრას გასააქტიურებლად .

15. ვაიუ (ჰაერი) მუდრა

ვაიუ მუდრა ჰგავს გიანის მუდრას, მაგრამ მსგავსი განსხვავებაა პრიტვისა და სურია მუდრას შორის – ის შესრულებულია ცერა თითის ღილაკთან მიტანით, ვიდრე ცერა თითის. საჩვენებელი თითის წვერი. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმში ჰაერის ელემენტის შემცირებას. ეს კარგია მათთვის, ვისაც აწუხებს შფოთვა ან ძილის შეფერხება.

16. Akash (კოსმოსი) Mudra

თქვენი ეთერის (ან სივრცის) ელემენტის დასაბალანსებლად, შეიძლება დაგჭირდეთ აკაშ მუდრას პრაქტიკა. რა არის ეთერის ელემენტი? ისგვაკავშირებს ღვთაებრივთან, ჩვენს უმაღლეს მეთან და სულის სამყაროსთან (იფიქრეთ გვირგვინის ჩაკრის გახსნასთან). ამ ეთერის დამაბალანსებელი მუდრას პრაქტიკა დაგეხმარებათ ლოცვაში, თქვენი სულიერი მეგზურების მოსმენაში და სამყაროსთან დაკავშირებაში. აკაშ მუდრას სავარჯიშოდ შეახეთ ცერა თითების წვერებს შუა თითების წვერებზე ორივე ხელზე.

17. ბუდჰი (სიბრძნე/ცოდნა) მუდრა

და ბოლოს, თუ თქვენ გჭირდებათ წყლის ელემენტის დაბალანსება თქვენს სხეულში (ანუ თუ გიჭირთ თქვენს ქალურ, ინტუიციურ მხარესთან დაკავშირება), შეიძლება დაგჭირდეთ ბუდჰის მუდრას პრაქტიკა, სადაც თითებს ეხებით თქვენი ვარდისფერი თითების წვერი ორივე ხელზე. ვარდისფერი სიმბოლოა წყლის ელემენტის, და ამიტომ, ბუდჰის მუდრას პრაქტიკა გეხმარებათ ნათლად გაიგოთ თქვენი ინტუიცია.

დასკვნაში

ხუთი ელემენტის დაბალანსებიდან თავიდან ავიცილოთ ბოროტება, ჩვენი ხელები დაგვეხმარება ისეთი გზებით, რაც შეიძლება არც კი გააცნობიეროთ. იმედია, ამ სტატიაში იპოვნეთ ხელის სიმბოლო, რომელიც რეზონანსდება თქვენთან და უფრო მეტიც, შემდეგ ჯერზე, როცა ამ სიმბოლოს იოგას სტუდიაში ან მეტაფიზიკურ მაღაზიაში ნახავთ, ზუსტად გეცოდინებათ რას ნიშნავს ეს! თავისუფლად სცადეთ სხვადასხვა სიმბოლოები, რომ იპოვოთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ და გახსოვდეთ, რომ უპირველეს ყოვლისა, მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას.