Kada vidite komad nakita koji sadrži ruku sa spiralom na dlanu, ili kada gledate nekoga kako izvodi gestu rukom na satu joge ili meditacije, znate li što sredstva?

Naše ruke mogu nositi i prenositi energiju, a – putem govora tijela – također mogu govoriti umjesto nas. Stoga nije ni čudo da većina istaknutih duhovnih tradicija koristi neku vrstu simbola ruke ili geste za označavanje dubokog, snažnog značenja. Što ruke duhovno simboliziraju i što znače neki od najčešćih simbola ruku? Nastavite čitati da saznate!

Što ruke duhovno simboliziraju?

Primijetit ćete ruke kao duhovni simbol koji se pojavljuje u bezbrojnim svjetskim religijama i tradicijama, od modernog kršćanstva (mislite na molitvene ruke) drevnim tradicijama kao što su kineski (koji su vjerovali da lijeva ruka označava yin energiju dok desna označava yang). Osim toga, japanska praksa Reikija je praksa koja se temelji na rukama, u kojoj praktičar koristi svoje ruke za prijenos pozitivne energije na primatelja.

Pored ovih značenja, simboli koji sadrže ruke također su utkani u svjetske tradicije. Neki od njih su vizualni simboli, kao što je Hamsina ruka, dok su drugi fizičke geste, kao što su "mudre" joge. Pogledajmo dublje ove simbole ruke i njihovo značenje.

17 duhovnih simbola ruke i što oniZnači

1. Hamsina ruka

Obično se prikazuje kao ruka okrenuta prema gore sa zamršenim dizajnom unutar, Hamsina ruka (ili Ruka Fatime) tradicionalno simbolizira zaštitu. Ovaj duhovni simbol ruke toliko je star da se pojavljuje u nekoliko modernih religija, poput judaizma, kršćanstva, budizma i islama. Nosite ili pokažite uspravnu Hamsa ruku kako biste se zaštitili od negativnih vibracija.

2. Obrnuta Hamsa

S druge strane, ponekad ćete vidjeti ruku Hamse okrenutu prema dolje. Nemojte se zavarati – ovaj simbol ne znači isto što i uspravna Hamsa! Umjesto toga, obrnuta Hamsa predstavlja obilje. Ako želite manifestirati više blagostanja u svom životu (možda prakticirate rituale manifestacije, na primjer), nosite ili pokažite obrnutu ruku Hamse.

Jedan od načina da zapamtite ovu razliku je: uspravna Hamsa izgleda kao dlan koji sprječava negativnost da vam se približi. Obrnuta hamsa više liči na rašireni dlan koji govori "daj mi novac".

3. Hopi ruka

Hopi ruka, potječe iz indijanskog plemena Hopi iz jugozapadne Sjeverne Amerike, izgleda kao ruka sa spiralom u dlan. Narod Hopi vjeruje da ovaj simbol emitira iscjeljujuće vibracije. Poznato je da spirala u sredini predstavlja svemir.

4. Abhaya Mudra

Možda najjednostavniji odmudre, Abhaya mudra (ili ruka blagoslova) može se izvoditi podizanjem desne ruke, s otvorenim dlanom i okrenutim prema van u visini ramena. Pojavljuje se u budizmu; rečeno je da je Buddha koristio ovu mudru kako bi spriječio svoje rođake da se svađaju. Kao takvo, prakticiranje Abhaya mudre tijekom meditacije može pomoći u otkrivanju osjećaja poniznosti, kao i ogrnuti vas snagom i zaštitom.

5. Namaste ili Anjali Mudra

Ako ste bili na satu joge na Zapadu, gotovo ste sigurno vidjeli učitelja kako podiže Anjali Mudru (skupljeni dlanovi na prsima u molitvi), nakon čega je uslijedio izgovor riječi namaste. Ova gesta, uparena s riječju namaste, tradicionalno se koristi u Indiji kao gesta poštovanja prema starijima ili učiteljima.

Namaste mudra također ima mnoge ljekovite prednosti poput smanjenja stresa i promicanja ravnoteže i fleksibilnosti.

6. Prsti s pet elemenata

Kao što ćemo vidjeti u nastavku s mudrama koje predstavljaju elemente, svaki od naših pet prstiju povezan je s element: vatra za palac, zrak za kažiprst, eter za srednji prst, zemlja za domali prst i voda za mali prst. Neki ljudi vole tetovirati simbole za svaki element na odgovarajućem prstu; ovo vam može pomoći da se povežete sa svakim od pet elemenata koristeći mudre kako je navedeno u nastavku.

7.Ruka s malim perlama

Često ćete vidjeti mala perle (niske perli poput ogrlice, tradicionalno izrađene od drveta ili kristala) u studijima za jogu ili trgovinama duhovne robe. Obično sadrže 108 perli, namijenjenih recitiranju mantre 108 puta. Stoga, ako vidite simbol ruke koja drži male perle, to može simbolizirati duhovnu predanost. Također može označavati sveti broj 108, koji se pojavljuje u više svjetskih religija, od hinduizma do đainizma.

8. Lotus Mudra

Ova mudra potječe iz Budistička i hinduistička tradicija. Često ćete vidjeti jogije kako drže ovu mudru iznad svojih glava dok su u pozi stabla ili u svojim srcima dok sjede u – naravno – pozi lotosa. Izvodi se tako da se dva palca i dva ružičasta prsta dodiruju, a ostali prsti široko rašire, lotosova mudra (koja, naravno, simbolizira lotosov cvijet) koristi se za otvaranje srčanog centra. Ovo , zauzvrat, pojačava našu ljubav prema sebi i naše osjećaje ljubavi prema drugim živim bićima.

9. Kubera Mudra

Izvodi se donošenjem indeksa i srednje prste do vrha palca, s druga dva ispružena prsta, Kubera mudra spaja elemente vatre, zraka i etera. Za ovu mudru se kaže da privlači prosperitet. Dakle, ovu mudru možete koristiti dok vježbate vizualizaciju manifestacije. Ova mudra je dobila ime po hinduističkom bogu bogatstva isretno – Kubera.

10. Garuda (orao) Mudra

Garuda znači "orao" na sanskrtu i kao takav pomaže praktikantu da osjetite osjećaj lakoće, razbuđenosti i okrepe. Prakticirana okretanjem dlanova prema tijelu, križanjem zapešća i spajanjem palčeva zajedno, ova mudra (koja, naravno, izgleda poput orla) navodno uravnotežuje vata (ili zrak) element u tijelu. Ovo će pomoći u ublažavanju zastoja ili kreativnih blokada.

11. Gyan Mudra

Ovo je vjerojatno najpoznatija mudra; to je onaj koji je stereotipiziran u, u osnovi, "pokret rukom koji činite dok meditirate". Napravljena spajanjem kažiprsta i palca, gyan mudra se, zapravo, najčešće izvodi u sjedećoj meditaciji; kaže se da održava nečiji fokus i sprječava lutanje uma .

12. Prithvi (Zemlja) Mudra

Prithvi mudra je poznata kao "mudra Zemlje" jer uključuje domali prst koji je povezan s elementom zemlje. Ako je vaša korijenska čakra – koja je također povezana s elementom Zemlje – izvan ravnoteže, prakticiranje Prithvi mudre tijekom meditacije moglo bi pomoći. Spojite vrh prstenjaka s palcem na obje ruke, dok sve ostale prste držite ispružene. Rečeno je da ovo povećava vaš osjećaj utemeljenosti i sigurnosti.

13. Prana (životna energija) Mudra

Još jedna mudra koja uključuje element Zemlje je Prana mudra; ovaj kombinira zemlju, vatru i vodu, a izvodi se spajanjem palca, malog prsta i prstenjaka. Korištenje ove mudre tijekom meditacije može aktivirati vašu pranu ili "energiju životne sile". To je savršen simbol ruke za korištenje kada se osjećate letargično ili nemotivirano.

14. Surya (Sunce) Mudra

Surya mudra može izgledati točno kao Prithvi mudra na prvi pogled, ali zapravo ima suprotan učinak! Umjesto da palcem dodirnete vrh domalog prsta, morat ćete palcem dotaknuti prvi zglob domalog prsta da biste ovo izveli. Ovo povećava element vatre u vašem tijelu, a smanjuje element zemlje, što ga čini savršenim za povećanje vašeg samopouzdanja i aktiviranje vaše čakre solarnog pleksusa .

15. Vayu (zrak) mudra

Vayu mudra izgleda kao Gyan mudra, ali – slično razlici između Prithvi i Surya mudri – izvodi se prinošenjem palca zglobu kažiprsta, a ne vrh kažiprsta. Pomaže smanjiti element zraka u tijelu. Ovo je dobro za one koji se bore s tjeskobom ili prekidima sna.

16. Akash (Svemir) Mudra

Kako biste uravnotežili svoj element etera (ili prostora), možda biste trebali prakticirati Akash mudru. Što je element eter? Topovezuje nas s božanskim, našim višim ja i svijetom duhova (mislite na otvaranje krunske čakre). Vježbanje ove mudre za balansiranje etera može vam pomoći u molitvi, slušanju vaših duhovnih vodiča i povezivanju sa Svemirom. Za prakticiranje Akash mudre, vrhovima palčeva dodirnite vrhove srednjih prstiju na objema rukama.

17. Buddhi (Mudrost/Znanje) Mudra

Konačno, ako trebate uravnotežiti element vode u svom tijelu (tj. ako se borite da se povežete sa svojom ženskom, intuitivnom stranom), možda biste trebali prakticirati Buddhi mudru, u kojoj palčevima dodirujete vršcima ružičastih prstiju na obje ruke. Ružičasti prst simbolizira element vode, pa se kaže da prakticiranje Buddhi mudre pomaže da jasno čujete svoju intuiciju.

Zaključak

Od balansiranja pet elemenata do braneći zlo, ruke nam mogu pomoći na načine koje možda niste ni shvatili. Nadamo se da ste u ovom članku pronašli simbol ruke koji vam se dopada – i štoviše, sljedeći put kad vidite taj simbol u joga studiju ili metafizičkoj trgovini, znat ćete točno što znači! Slobodno isprobajte razne simbole kako biste pronašli onaj koji vam se najviše sviđa, a prije svega slušajte svoju intuiciju.