Երբ տեսնում եք զարդի մի կտոր, որը պարունակում է ձեռք, որի ափի մեջ պարույր կա, կամ երբ դիտում եք ինչ-որ մեկի ձեռքի շարժումը յոգայի կամ մեդիտացիայի դասընթացի ժամանակ, գիտե՞ք ինչ է դա: նշանակում?

Մեր ձեռքերը կարող են էներգիա կրել և փոխանցել, իսկ մարմնի լեզվի միջոցով նրանք կարող են նաև խոսել մեր փոխարեն: Այսպիսով, զարմանալի չէ, որ նշանավոր հոգևոր ավանդույթների մեծ մասը օգտագործում է ձեռքի խորհրդանիշ կամ ժեստ՝ խորը, հզոր իմաստ նշանակելու համար: Ի՞նչ են խորհրդանշում ձեռքերը հոգևորապես, և ի՞նչ են նշանակում ձեռքի ամենատարածված նշաններից մի քանիսը: Շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար:

Ի՞նչ են խորհրդանշում ձեռքերը հոգևորապես:

Դուք կնկատեք ձեռքերը որպես հոգևոր խորհրդանիշ, որը հայտնվում է աշխարհի անհամար կրոններում և ավանդույթներում՝ ժամանակակից քրիստոնեությունից (կարծում ենք՝ աղոթքի ձեռքերը) հնագույն ավանդույթներին, ինչպիսիք են չինականը (որոնք կարծում էին, որ ձախ ձեռքը նշանակում է յին էներգիա, իսկ աջը նշանակում է Յանգ): Բացի այդ, Ռեյկիի ճապոնական պրակտիկան ձեռքի վրա հիմնված պրակտիկա է, որի ժամանակ պրակտիկանտն օգտագործում է իր ձեռքերը՝ ստացողին դրական էներգիա փոխանցելու համար:

Այս իմաստներից բացի, ձեռքեր պարունակող խորհրդանիշները հյուսված են նաև համաշխարհային ավանդույթներում: Դրանցից մի քանիսը տեսողական խորհրդանիշներ են, օրինակ՝ Համսայի ձեռքը, իսկ մյուսները՝ ֆիզիկական ժեստեր, օրինակ՝ յոգայի «մուդրաները»: Եկեք ավելի խորը նայենք ձեռքի այս խորհրդանիշներին և դրանց նշանակությունը:

17 Հոգևոր ձեռքի խորհրդանիշները և դրանքՄիջին

1. Համսայի ձեռքը

Սովորաբար պատկերված է որպես դեպի վեր ուղղված ձեռք, որի ներսում բարդ ձևավորումներ կան, Համսայի ձեռքը (կամ Ֆաթիմայի ձեռքը) ավանդաբար խորհրդանշում է պաշտպանությունը: Այս հոգևոր ձեռքի խորհրդանիշն այնքան հին է, որ հանդիպում է մի քանի ժամանակակից կրոններում, ինչպիսիք են հուդայականությունը, քրիստոնեությունը, բուդդիզմը և իսլամը: Հագեք կամ ցուցադրեք ուղիղ Համսա ձեռք` բացասական թրթռումներից պաշտպանվելու համար:

2. Շրջված Համսա

Մյուս կողմից, երբեմն դուք կտեսնեք Համսայի ներքև ուղղված ձեռքը: Մի խաբվեք – այս խորհրդանիշը չի նշանակում նույնը, ինչ ուղղամիտ Համսան: Փոխարենը, շրջված Համսան ներկայացնում է առատություն: Եթե ցանկանում եք ավելի շատ բարեկեցություն դրսևորել ձեր կյանքում (գուցե, օրինակ, դրսևորման ծեսեր եք կիրառում), կրեք կամ ցուցադրեք Համսայի շրջված ձեռքը:

Այս տարբերությունը հիշելու եղանակներից մեկը ուղիղ Համսան նման է ափի, որը խանգարում է բացասականությանը մոտենալ քեզ: Շրջված Համսան ավելի շատ նման է պարզած ափի, որն ասում է «փող տուր»:

3. Hopi Hand

Hopi Hand-ը, որը ծագում է Հյուսիսային Ամերիկայի հարավ-արևմտյան Ամերիկայի բնիկ հոպի ցեղից, նման է ձեռքի, որի մեջ պարույր է: արմավենի. Հոպիի ժողովուրդը հավատում է, որ այս խորհրդանիշն արձակում է բուժիչ թրթռումներ: Հայտնի է, որ մեջտեղում գտնվող պարույրը ներկայացնում է Տիեզերքը:

4. Աբհայա Մուդրա

Թերեւս ամենապարզըմուդրաները, Աբհայա մուդրան (կամ օրհնության ձեռքը) կարելի է կատարել՝ բարձրացնելով ձեր աջ ձեռքը, ափը բաց և դեպի դուրս՝ ուսի բարձրության վրա: Այն հայտնվում է բուդդիզմում; Ասվում է, որ Բուդդան օգտագործել է այս մուդրան, որպեսզի թույլ չտա իր հարազատներին վիճաբանել: Որպես այդպիսին, մեդիտացիայի ժամանակ Աբհայա մուդրա կիրառելը կարող է օգնել բացահայտելու խոնարհության զգացումը, ինչպես նաև ծածկել ձեզ ուժով և պաշտպանությամբ:

5. Նամաստե կամ Անջալի Մուդրա

Եթե դուք եղել եք յոգայի դասի Արևմուտքում, ապա գրեթե անկասկած տեսել եք, թե ինչպես է ուսուցիչը բարձրացնում Anjali Mudra (ափերը միասին կրծքին աղոթելու համար), որին հաջորդում է մի արտահայտություն. նամաստե բառից։ Այս ժեստը, որը զուգորդվում է նամաստե բառի հետ, ավանդաբար օգտագործվում է Հնդկաստանում որպես հարգանքի ժեստ երեցների կամ ուսուցիչների նկատմամբ:

Namaste մուդրան նաև ունի բազմաթիվ բուժիչ օգուտներ, ինչպիսիք են սթրեսի նվազեցումը և հավասարակշռության և ճկունության խթանումը:

6. Հինգ տարրերով մատներ

Ինչպես ներքևում կտեսնենք մուդրաների հետ, որոնք ներկայացնում են տարրերը, մեր հինգ մատներից յուրաքանչյուրը կապված է տարր՝ բթամատի համար կրակ, ցուցամատի համար՝ օդ, միջնամատի համար՝ եթեր, մատնեմատի համար՝ հող, և վարդագույն մատի համար՝ ջուր: Որոշ մարդիկ սիրում են յուրաքանչյուր տարրի խորհրդանիշները դաջել համապատասխան մատի վրա. սա կարող է օգնել ձեզ կապվել հինգ տարրերից յուրաքանչյուրի հետ՝ օգտագործելով ստորև նշված մուդրաները:

7.Մալա ուլունքներով ձեռք

Յոգայի ստուդիաներում կամ հոգևոր ապրանքների խանութներում հաճախ կտեսնեք մալա ուլունքներ (ուլունքների վզնոցի նման թելեր, որոնք ավանդաբար պատրաստված են փայտից կամ բյուրեղներից): Սովորաբար դրանք պարունակում են 108 ուլունքներ, որոնք նախատեսված են 108 անգամ մանտրան արտասանելու համար: Հետևաբար, եթե տեսնում եք մալայի ուլունքներ պահող ձեռքի խորհրդանիշ, դա կարող է խորհրդանշել հոգևոր նվիրվածությունը: Այն կարող է նշանակել նաև 108 սուրբ թիվը, որը հայտնվում է աշխարհի բազմաթիվ կրոններում՝ հինդուիզմից մինչև ջայնիզմ:

8. Lotus Mudra

Այս մուդրան ծագում է Բուդդայական և հինդուական ավանդույթներ. Դուք հաճախ կտեսնեք յոգիների, ովքեր այս մուդրան պահում են իրենց գլխավերևում, երբ կանգնած են ծառի դիրքում, կամ իրենց սրտերում, երբ նստած են, իհարկե, լոտոսի դիրքում: Կատարվում է երկու բութ մատներով և երկու վարդագույն մատներով, որոնք հպվում են, իսկ մնացած մատները լայնորեն տարածվում են, լոտոսի մուդրան (որը, իհարկե, խորհրդանշում է լոտոսի ծաղիկը) օգտագործվում է սրտի կենտրոնը բացելու համար: Սա , իր հերթին, ուժեղացնում է մեր ինքնասիրությունը և մեր սիրո զգացմունքները այլ կենդանի էակների նկատմամբ:

9. Kubera Mudra

Կատարվում է բերելով ինդեքսը և միջնամատները մինչև բթամատի ծայրը, մյուս երկու մատները երկարացրած, Կուբերա մուդրան միավորում է կրակի, օդի և եթերի տարրերը: Ասում են, որ այս մուդրան բարգավաճում է գրավում: Այսպիսով, դուք կարող եք օգտագործել այս մուդրան դրսևորման վիզուալիզացիա վարելիս: Այս մուդրան անվանվել է ի պատիվ հինդու հարստության Աստծո ևհաջողություն – Kubera:

10. Garuda (Eagle) Mudra

Garuda նշանակում է «արծիվ» սանսկրիտում, և որպես այդպիսին, այն օգնում է պրակտիկանտին զգացեք թեթևության, զարթոնքի և աշխուժության զգացում: Այս մուդրան (որը, իհարկե, արծվի տեսք ունի), ասվում է, որ մարդու մարմնում հավասարակշռում է վատա (կամ օդ) տարրը, որն իրականացվում է ափերը դեպի մարմինը շրջելով, դաստակները խաչելով և բութ մատները միմյանց կապելով: Սա կօգնի թեթևացնել ցանկացած լճացում կամ ստեղծագործական բլոկներ:

11. Gyan Mudra

Սա, հավանաբար, ամենահայտնին է: մուդրա; դա այն մեկն է, որը կարծրատիպված է, հիմնականում, «ձեռքի շարժում, որը դուք անում եք մեդիտացիայի ժամանակ»: Պատրաստված ցուցամատը և բթամատը միասին դնելով, գյան մուդրան, ըստ էության, ամենից հաճախ կատարվում է նստած մեդիտացիայի ժամանակ. ասվում է, որ այն պահպանում է իր կենտրոնացումը և հետ պահում միտքը թափառելուց :

12. Prithvi (Երկիր) Mudra

Prithvi մուդրան հայտնի է որպես «Երկրի մուդրա», քանի որ այն ներառում է մատանու մատը, որը կապված է երկրային տարրի հետ: Եթե ​​ձեր արմատային չակրան, որը նույնպես կապված է Երկրի տարրի հետ, հավասարակշռությունից դուրս է, մեդիտացիայի ժամանակ Պրիտվի մուդրա վարելը կարող է օգնել: Մատանե մատի ծայրը երկու ձեռքերի բութ մատին միացրեք՝ մյուս բոլոր մատները երկար պահելով: Ասում են, որ սա մեծացնում է ձեր հիմնավորվածության և անվտանգության զգացումը:

13. Պրանա (Կյանքի էներգիա) Մուդրա

Մյուս մուդրան, որը ներառում է Երկրի տարրը, Պրանա մուդրան է; այս մեկը միավորում է հողը, կրակը և ջուրը և կատարվում է բութ մատը, վարդագույն և մատանի մատները միասին բերելով: Այս մուդրան մեդիտացիայի ժամանակ օգտագործելը կարող է ակտիվացնել ձեր Պրանան կամ «կյանքի ուժի էներգիան»: Սա կատարյալ ձեռքի խորհրդանիշ է, որը կարող եք օգտագործել, երբ դուք զգում եք անքնություն կամ մոտիվացիա:

14. Surya (Sun) Mudra

Surya mudra-ն առաջին հայացքից կարող է ճիշտ նմանվել Prithvi mudra-ին, սակայն այն իրականում հակառակ էֆեկտն ունի! Ձեր մատնեմատի ծայրին բթամատով դիպչելու փոխարեն, դուք պետք է ձեր բութ մատով դիպչեք ձեր մատնե մատի առաջին բռունցքին՝ դա անելու համար: Սա մեծացնում է ձեր մարմնի կրակային տարրը և նվազեցնում ձեր երկրային տարրը՝ դարձնելով այն կատարյալ ձեր վստահությունը բարձրացնելու և արևային պլեքսուս չակրան ակտիվացնելու համար ։

15. Վայու (Օդ) Մուդրա

Վայու մուդրան նման է Գյան մուդրային, բայց, ինչպես Պրիթհվիի և Սուրյա մուդրաների միջև եղած տարբերությունը, այն կատարվում է բութ մատը մոտեցնելով ցուցամատի ծնկի, այլ ոչ թե ցուցամատի ծայրը. Այն օգնում է նվազեցնել օդի տարրը մարմնում: Սա լավ է նրանց համար, ովքեր պայքարում են անհանգստության կամ քնի ընդհատումների դեմ:

16. Akash (Տիեզերք) Mudra

Ձեր եթերի (կամ տարածության) տարրը հավասարակշռելու համար կարող եք կիրառել Ակաշ մուդրան: Ի՞նչ է եթերի տարրը: Այնկապում է մեզ աստվածայինի, մեր բարձրագույն «ես»-ի և Հոգու աշխարհի հետ (կարծում եմ՝ թագի չակրայի բացումը): Եթերը հավասարակշռող այս մուդրան վարժվելը կարող է օգնել ձեզ աղոթքի, ձեր հոգևոր առաջնորդներին լսելու և Տիեզերքին միանալու հարցում: Ակաշ մուդրա վարելու համար երկու ձեռքերի վրա հպեք ձեր բութ մատների ծայրերին մինչև միջնամատների ծայրերը:

17. Բուդդի (Իմաստություն/Գիտելիք) Մուդրա

Վերջապես, եթե դուք պետք է հավասարակշռեք ջրի տարրը ձեր մարմնում (այսինքն, եթե դուք դժվարանում եք կապվել ձեր կանացի, ինտուիտիվ կողմի հետ), կարող եք կիրառել Բուդդի մուդրա, որտեղ դուք դիպչում եք ձեր բութ մատներին: ձեր վարդագույն մատների ծայրը երկու ձեռքերի վրա: Վարդագույնը խորհրդանշում է ջրային տարրը, և այսպես, ասվում է, որ Բուդդի մուդրան կիրառելը կօգնի ձեզ հստակ լսել ձեր ինտուիցիան:

Եզրակացություն

Հինգ տարրերը հավասարակշռելուց մինչև զերծ պահելով չարից, մեր ձեռքերը կարող են օգնել մեզ այնպիսի ձևերով, որոնք դուք նույնիսկ չեք էլ պատկերացրել: Հուսով ենք, որ այս հոդվածում դուք գտել եք ձեռքի խորհրդանիշ, որն արձագանքում է ձեզ, և ավելին, հաջորդ անգամ, երբ կտեսնեք այդ խորհրդանիշը յոգայի ստուդիայում կամ մետաֆիզիկական խանութում, դուք հստակ կիմանաք, թե դա ինչ է նշանակում: Ազատորեն փորձեք տարբեր սիմվոլներ՝ գտնելու այն մեկը, որն ամենաշատն է ձեզ դուր գալիս, և հիշեք, որ ամենից առաջ լսեք ձեր ինտուիցիան: