Dema ku hûn perçeyek zêrên ku destek di kefa wê de spiral heye, an dema hûn temaşe dikin ku kesek di dersa yoga an meditationê de îşaretek destek dike, hûn dizanin ku ew çi ye? wateya?

Destên me dikarin enerjiyê hilgirin û veguhezînin, û - bi zimanê laş - ew jî dikarin ji bo me biaxivin. Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku piraniya kevneşopên giyanî yên berbiçav celebek sembol an nîşanek destan bikar tînin da ku wateyek kûr, hêzdar destnîşan bikin. Dest bi giyanî çi sembolîze dikin, û hin ji sembolên destan ên herî gelemperî tê çi wateyê? Xwendina xwe bidomînin da ku hûn fêr bibin!

Dest ji hêla ruhî ve çi nîşan didin?

Hûn ê bala xwe bidin destan wekî sembolek giyanî ku di gelek ol û kevneşopiyên cîhanê de, ji Xirîstiyaniya nûjen derdikeve pêş (bifikirin ku destên duakirinê) ji kevneşopiyên kevnar ên wekî çînî (yên ku bawer dikirin ku destê çepê enerjiya yin û ya rast jî yang nîşan dide). Wekî din, pratîka Reiki ya Japonî pratîkek bi destan e, ku tê de pispor destên xwe bikar tîne da ku enerjiya erênî ji wergir re veguhezîne.

Ji bilî van wateyan, sembolên ku destan tê de hene, li seranserê kevneşopiyên cîhanê jî têne kişandin. Hin ji wan sembolên dîtbarî ne, wek Destê Hemsa, hinên din jî tevgerên laşî ne, wek yoga "mudras". Werin em kûrtir li van sembolên destan binêrin, û wateya wan çi ye.

17 Sembolên Destê Ruhanî û Ew ÇiMean

1. Destê Hemsa

Bi gelemperî wekî destek ber bi jor û bi sêwiranên tevlihev di hundurê xwe de tê wêne kirin, Destê Hemsa. (an Destê Fatima) bi kevneşopî parastinê nîşan dide. Ev sembola destê giyanî ew qas kevn e, ku di çend olên nûjen de, wek Cihûtî, Xirîstiyanî, Budîzm, û Îslamê de xuya dike. Ji bo ku xwe ji lerizînên neyînî biparêzin, Destek Hamsa ya rast li xwe bikin an nîşan bidin.

2. Hemsa berevajî

Li aliyê din, carinan hûn ê Destek Hemsa ya ber bi jêr ve bibînin. Neyên xapandin - ev sembol nayê wateya heman tiştê Hemsa yê rast! Di şûna wê de, Hemsa berevajî pirbûnê temsîl dike. Heke hûn dixwazin di jiyana xwe de bêtir bextewariyê diyar bikin (dibe ku hûn rîtuelên diyardeyê pêk bînin, wek nimûne), Destek Hemsa ya berevajîkirî li xwe bikin an nîşan bidin.

Rêyek ku meriv vê cûdahiyê bi bîr bîne. ev e: Hemsaya rast dişibihe xurmê ku neyîniyê ji nêzikbûna te rawestîne. Hemsa berevajîkirî bêtir dişibihe xurmê xwe yê dirêjkirî ku dibêje "pere bide".

3. Destê Hopi

Destê Hopi, ku ji eşîra Hopi ya Amerîkî ya xwecihî ya başûrê rojavayê Amerîkaya Bakur e, dişibihe destek ku di nav xwe de spiral heye. kefa dest. Mirovên Hopi bawer dikin ku ev sembol vibrasyonên dermankirinê derdixe. Tê zanîn ku spiral di navberê de gerdûnê temsîl dike.

4. Abhaya Mudra

Dibe ku ya herî hêsanmudras, mudra Abhaya (an jî destê bereket) dikare bi bilindkirina destê xwe yê rastê, bi kefa vekirî û ber bi derve ve li bilindahiya milan were kirin. Di Budîzmê de xuya dike; Tê gotin ku Buddha ev mudra bikar aniye da ku nehêle xizmên xwe nîqaş bikin. Bi vî awayî, pêkanîna mudra Abhaya di dema meditationê de dikare bibe alîkar ku hûn hestek dilnizmî derxin holê, hem jî hêz û parastinê li we bixin.

5. Namaste an Anjali Mudra

Heke we li Rojava çûbe dersa yogayê, we hema bê guman dîtiye ku mamoste Anjali Mudra (destên li ser sîngê bi hev re di nimêjê de) bilind dike, li dûv re gotinek ya peyva namaste. Ev jest, bi peyva namaste re, bi kevneşopî li Hindistanê wekî nîşanek rêzgirtinê ji pîr û mamosteyên xwe re tê bikar anîn.

Mudra Namaste di heman demê de gelek feydeyên dermankirinê yên mîna kêmkirina stresê û pêşvexistina hevsengî û nermbûnê jî heye.

6. Tiliyên bi pênc hêmanan

Wek ku em ê li jêr bibînin bi mudrayên ku hêmanan temsîl dikin, her pênc tiliyên me bi yekî ve girêdayî ne. hêman: ji bo tiliya tilikê agir, ji bo tiliya nîşanê hewa, ji bo tiliya navîn ether, ji bo tiliya zengilê erd û ji bo tiliya pembe av. Hin kes hez dikin ku sembolên ji bo her elementek ku li ser tiliya têkildar têne tattoo kirin bigirin; ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi karanîna mudrasên ku li jêr hatine destnîşan kirin bi her pênc hêmanan re têkildar bin.

7.Destê bi Mala Beads re

Hûn ê pir caran li studyoyên yogayê an di firotgehên tiştên giyanî de mêşên mala (têlên mêşan ên mîna gerdan, ku bi kevneşopî ji dar an krîstal têne çêkirin) bibînin. Bi gelemperî, ew 108 berik hene, ku ji bo 108 caran xwendina mantrayê têne armanc kirin. Ji ber vê yekê, heke hûn nîşanek destekek ku mûçikên malan digire bibînin, ev dikare dilsoziya giyanî nîşan bide. Di heman demê de ew dikare jimara pîroz 108 nîşan bide, ku di gelek olên cîhanê de xuya dike, ji Hinduîzmê bigire heya Jainîzmê.

8. Lotus Mudra

Ev mudra ji kevneşopiyên Budîst û Hindu. Hûn ê pir caran yogî bibînin ku dema ku di pozê darê de, an jî di dilê xwe de dema ku di - helbet - pozê lotusê de rûniştine, vê mudrayê li jorê serê xwe digirin. Bi du tiliyên tiliyê û du tiliyên pembe li hev dikevin, û tiliyên mayî jî fireh belav dibin, ji bo vekirina navenda dil tê bikaranîn. , di encamê de, hezkirina me ji xwe û hestên me yên hezkirina ji zindiyên din re zêde dike.

9. Kubera Mudra

Bi anîna îndeks û tiliyên navîn heya serê tiliyê, bi her du tiliyên din re dirêjkirî, Kubera mudra hêmanên agir, hewa û etherê li hev dicivîne. Tê gotin ku ev mudra dewlemendiyê dikişîne. Ji ber vê yekê, hûn dikarin vê mudrayê dema ku dîmenek xuyangê dikin bikar bînin. Ev mudra bi navê Xwedayê Hindu yê dewlemend ûBextê te xweş bî - Kubera.

10. Garuda (Eagle) Mudra

Garuda di Sanskrîtî de tê maneya "ajel" û bi vî awayî ew alîkariya doktor dike ku hestek sivikbûnê, şiyarbûnê û zindîbûnê hîs bikin. Bi zivirîna destan ber bi laş ve, derbaskirina destan û girêdana tiliyan bi hev re, tê gotin ku ev mudra (ya ku, bê guman, mîna ajelekê xuya dike) elementa vata (an hewa) di laşê yekî de balans dike. Ev ê ji bo sivikkirina blokên rawestayî an afirîneriyê bibe alîkar.

11. Gyan Mudra

Ev belkî ya herî naskirî ye mudra; ew e ya ku di bingeh de, "nişana desta ku hûn di dema meditandinê de dikin" stereotip hatiye stendin. Gyan mudra ku bi danîna tiliya nîşan û tilikê li hev hatî çêkirin, bi rastî, pirî caran di medîtasyona rûniştî de tê kirin; tê gotin ku meriv bala xwe diparêze û hişê xwe ji gerê dûr dixe .

12. Prithvi (Erd) Mudra

Prithvi mudra wekî "mudra Erdê" tê zanîn ji ber ku ew tiliya zengilê, ku bi hêmana erdê ve girêdayî ye, vedihewîne. Ger çakraya weya root - ku di heman demê de bi hêmana Erdê re jî ve girêdayî ye - ne hevseng e, dibe ku di dema meditandinê de pratîkkirina Prithvi mudra bibe alîkar. Serê tiliya xweya zengilê bi tiliya xwe ya herdu destan ve girêdin, di heman demê de ku hemî tiliyên din dirêj bibin. Tê gotin ku ev hesta weya zevî û ewlehiyê zêde dike.

13. Prana (Enerjiya Jiyanê) Mudra

Mudrayeke din a ku hêmana Erdê vedihewîne Prana mudra ye; ev yek ax, agir û avê li hev tîne û bi anîna tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên tiliyên pembe û zengilê pêk tê. Bikaranîna vê mudrayê di dema meditandinê de dikare Prana we, an "enerjiya hêza jiyanê" çalak bike. Ew sembolek destek bêkêmasî ye ku meriv gava ku hûn xwe bêhêz hîs dikin an jî bê motîvasyon tê bikar anîn.

14. Surya (Sun) Mudra

Mudra Surya di nihêrîna pêşîn de dibe ku tam mîna Mudra Prithvi xuya bike, lê bi rastî ew bandorek berevajî heye! Li şûna ku hûn serê tiliya xweya zengilê bi tiliya xwe bixin, hûn ê hewce bikin ku tiliya xweya zengilê ya yekem bi tiliya xwe bixin da ku vê yekê pêk bînin. Ev hêmana agir a laşê we zêde dike, û hêmana erdê we kêm dike, ji bo zêdekirina pêbaweriya we û aktîvkirina çakra pleksa rojê ya we bêkêmasî dike .

15. Vayu (Air) Mudra

Mûdra Vayu dişibihe mudraya Gyan, lê - dişibihe cudahiya di navbera mudrayên Prithvi û Surya de - ew bi anîna tiliya tiliya tiliya tiliya nîşanê, li şûna tiliya tiliyê, pêk tê. serê tiliya nîşanê. Ji bo kêmkirina hêmana hewayê di laş de dibe alîkar. Ev ji bo kesên ku bi fikar an jî astengiyên xewê re têdikoşin baş e.

16. Akash (Space) Mudra

Ji bo ku hêmana xwe ya ether (an cîh) hevseng bikin, dibe ku hûn bixwazin mudraya Akash bikin. Hêmana ether çi ye? Ewme bi xwedayî, xweya meya bilind, û cîhana Ruh ve girêdide (vekirina çakra taca bifikire). Pratkirina vê mudra-balansek ether dikare ji we re bibe alîkar ku hûn dua bikin, guhdarî rêberên ruhê xwe bikin û bi Gerdûnê ve girêdayî bibin. Ji bo praktîzekirina mudraya Akash, tiliyên tiliyên xwe yên navîn li her du destan bixin ser serê tiliyên xwe.

17. Buddhi (Aqilmendî/Zanîn) Mudra

Di dawiyê de, heke hûn hewce ne ku hêmana avê ya di laşê xwe de hevseng bikin (ango, heke hûn têdikoşin ku hûn bi alîyê xweya mê, întuîtîv ve girêbidin), dibe ku hûn bixwazin mudraya Buddhi bikin, ku tê de hûn tiliyên xwe dixin destê serê tiliyên te yên pembe li ser herdu destan. Pembe hêmana avê sembolîze dike, û ji ber vê yekê, tête gotin ku pratîkkirina mudraya Bûdî ji we re dibe alîkar ku hûn bi zelalî întuîsyona xwe bibihîzin.

Di Encamê de

Ji hevsengkirina pênc hêmanan heta ji xerabiyê dûr bixin, destên me dikarin bi awayên ku hûn jî fêm nekiribin alîkariya me bikin. Hêvîdarim, we di vê gotarê de sembolek destek dît ku bi we re vedibêje - û wekî din, gava ku hûn wê sembolê li studyoyek yogayê an firotgehek metafizîkî bibînin, hûn ê tam zanibin ku tê çi wateyê! Hûn dikarin sembolên cûrbecûr biceribînin da ku ya ku hûn çêtirîn jê hez dikin bibînin, û ji bîr nekin ku berî her tiştî guh bidin intuitiona xwe.