Ali veste, kaj pomeni, ko vidite nakit z roko s spiralo v dlani ali ko opazujete nekoga, ki izvaja gesto z roko v razredu joge ali meditacije?

Naše roke lahko prenašajo in oddajajo energijo, prek telesne govorice pa lahko govorijo tudi v našem imenu. Zato ni čudno, da večina uglednih duhovnih tradicij uporablja neke vrste simbol ali gesto rok, ki označuje globok in močan pomen. Kaj roke duhovno simbolizirajo in kaj pomenijo nekateri najpogostejši simboli rok? Berite naprej in to izveste!

Kaj simbolizirajo roke v duhovnem smislu?

Roke kot duhovni simbol se pojavljajo v številnih svetovnih religijah in tradicijah, od sodobnega krščanstva (mislite na molitvene roke) do starodavnih tradicij, kot so kitajske (ki so verjele, da leva roka označuje energijo jin, desna pa jang). Poleg tega je japonska praksa reikija praksa, ki temelji na rokah, pri kateri praktikant uporablja roke za prenospozitivno energijo za prejemnika.

Poleg teh pomenov so simboli, ki vsebujejo roke, prisotni tudi v svetovnih tradicijah. Nekateri od njih so vizualni simboli, kot je roka Hamsa, drugi pa so fizične geste, kot so jogijske "mudre". Poglobimo se v te simbole rok in njihov pomen.

17 duhovnih simbolov rok in njihov pomen

1. Roka Hamsa

Roka Hamsa (ali roka Fatime), ki je običajno upodobljena kot navzgor obrnjena roka z zapletenimi vzorci, tradicionalno simbolizira zaščito. Ta duhovni simbol roke je tako star, da se pojavlja v več sodobnih religijah, kot so judovstvo, krščanstvo, budizem in islam. Za zaščito pred negativnimi vibracijami nosite ali si prikažite pokončno roko Hamsa.

2. Obrnjena Hamsa

Po drugi strani pa boste včasih videli navzdol obrnjeno roko Hamsa. Ne pustite se preslepiti - ta simbol ne pomeni iste stvari kot pokončna Hamsa! Namesto tega obrnjena Hamsa predstavlja obilje. Če želite v svojem življenju manifestirati več blaginje (morda na primer izvajate obrede manifestacije), nosite ali prikažite obrnjeno roko Hamsa.

To razliko si lahko zapomnite takole: pokončna Hamsa je videti kot dlan, ki ustavlja negativnost, da bi se vam približala. Obrnjena Hamsa je bolj podobna iztegnjeni dlani, ki pravi "daj mi denar".

3. Hopijska roka

Roka Hopi, ki izvira iz indijanskega plemena Hopi na jugozahodu Severne Amerike, je videti kot roka s spiralo na dlani. Hopije verjamejo, da ta simbol oddaja zdravilne vibracije. Spirala v sredini predstavlja vesolje.

4. Abhaya Mudra

Morda najpreprostejšo izmed muder, abhaya mudro (ali blagoslovljeno roko), lahko izvedete tako, da dvignete desno roko z odprto dlanjo, obrnjeno navzven, v višini ramen. Pojavlja se v budizmu; Buda naj bi to mudro uporabljal, da bi preprečil prepir svojih sorodnikov. Izvajanje mudre Abhaya med meditacijo vam lahko pomaga odkriti občutek ponižnosti ter vas obda z močjo in zaščito.

5. Namaste ali Anjali Mudra

Če ste bili na tečaju joge na Zahodu, ste skoraj zagotovo videli, kako je učitelj dvignil Anjali Mudro (dlani skupaj na prsih v molitvi), čemur je sledil izgovor besede namaste. Ta gesta, združena z besedo namaste, se v Indiji tradicionalno uporablja kot gesta spoštovanja do starejših ali učiteljev.

Namaste mudra ima tudi številne zdravilne učinke, na primer zmanjšuje stres ter spodbuja ravnotežje in prožnost.

6. Prsti s petimi elementi

Kot bomo videli v nadaljevanju z mudrami, ki predstavljajo elemente, je vsak od naših petih prstov povezan z elementom: ogenj - palec, zrak - kazalec, eter - sredinec, zemlja - prstanec in voda - mezinec. Nekateri si radi vtetovirajo simbole za vsak element na ustrezen prst; to vam lahko pomaga povezati se z vsakim od petih elementov.elementov z uporabo mudre, kot je opisano spodaj.

7. Roka z malimi kroglicami

V studiih joge ali trgovinah z duhovnimi izdelki boste pogosto videli mala koralde (ogrlici podobne nizi korald, običajno izdelane iz lesa ali kristalov). Običajno vsebujejo 108 korald, namenjenih recitiranju mantre 108-krat. Če torej vidite simbol roke, ki drži mala korale, lahko to simbolizira duhovno predanost. Pomeni lahko tudi sveto število 108, ki se pojavlja v več svetovnih religijah,od hinduizma do džainizma.

8. Lotosova mudra

Ta mudra izvira iz budistične in hindujske tradicije. Pogosto boste videli jogije, ki jo držijo nad glavo v položaju drevesa ali pri srcu, ko sedijo - seveda v položaju lotosa. Lotusova mudra (ki seveda simbolizira lotosov cvet) se izvaja tako, da se dva palca in dva mezinca dotikata, preostali prsti pa so široko razprti, in se uporablja za odpiranje srčnega središča. To pa krepi našo ljubezen do sebe in do drugih živih bitij.

9. Kubera Mudra

Kubera mudra, ki jo izvajamo tako, da kazalec in sredinec približamo konici palca, ostala dva prsta pa sta iztegnjena, združuje elemente ognja, zraka in etra. Ta mudra naj bi privabljala blaginjo. Tako lahko to mudro uporabite pri vizualizaciji manifestacije. Ta mudra je poimenovana po hindujskem bogu bogastva in sreče - Kuberi.

10. Garuda (orel) mudra

Garuda v sanskrtu pomeni "orel" in kot taka pomaga praktikantu občutiti lahkotnost, prebujenje in poživitev. Ta mudra (ki je seveda videti kot orel) se izvaja z obračanjem dlani proti telesu, križanjem zapestij in povezovanjem palcev, kar naj bi uravnotežilo element vata (ali zrak) v telesu. To bo pomagalo odpraviti morebitne zastoje ali ustvarjalne blokade.

11. Gyan Mudra

To je verjetno najbolj znana mudra, ki je bila stereotipno označena kot "gesta z roko, ki jo narediš med meditacijo". Gjan mudra, ki jo naredimo tako, da združimo kazalec in palec, se dejansko najpogosteje izvaja med meditacijo v sedečem položaju; naj bi ohranjala osredotočenost in preprečevala tavanje uma. .

12. Prithvi (Zemlja) mudra

Prithvi mudra je znana kot "zemeljska mudra", saj vključuje prstanec, ki je povezan z elementom zemlje. Če je vaša koreninska čakra, ki je prav tako povezana z elementom zemlje, neuravnovešena, vam lahko izvajanje Prithvi mudre med meditacijo pomaga. Konico prstanca povežite s palcem na obeh rokah, vse druge prste pa imejte iztegnjene. To naj bi povečalo vaš občutek prizemljenosti in varnosti.

13. Prana (življenjska energija) mudra

Druga mudra, ki vključuje element zemlje, je prana mudra; ta združuje zemljo, ogenj in vodo ter se izvaja tako, da se palec, mezinec in prstanec združijo. Uporaba te mudre med meditacijo lahko aktivira prano ali "življenjsko energijo". To je popoln simbol za roke, ki ga lahko uporabite, ko se počutite letargične ali nemotivirane.

14. Surja (Sonce) mudra

Surya mudra je na prvi pogled videti povsem enaka Prithvi mudri, vendar ima v resnici nasproten učinek! Namesto da se s palcem dotaknete konice prstanca, se morate s palcem dotakniti prvega členka prstanca. To poveča element ognja v vašem telesu in zmanjša element zemlje, zato je kot nalašč za povečanje samozavesti in aktiviranje čakre solarnega pleteža. .

15. Vaju (zrak) mudra

Vaju mudra je podobna gjan mudri, vendar jo - podobno kot razliko med Prithvi in Surya mudrami - izvajamo tako, da palec približamo členku kazalca in ne konici kazalca. Pomaga zmanjšati zračni element v telesu. To je dobro za tiste, ki imajo težave s tesnobo ali prekinitvami spanja.

16. Akash (prostor) mudra

Za uravnoteženje elementa etra (ali prostora) boste morda želeli vaditi mudro Akaš. Kaj je element etra? Povezuje nas z božanskim, našim višjim jazom in svetom duhov (pomislite na odprtje kronske čakre). Vadba te mudre za uravnoteženje etra vam lahko pomaga pri molitvi, poslušanju duhovnih vodnikov in povezovanju z vesoljem. Za vadbo mudre Akaš se s konicami palcev dotaknitedo konic srednjih prstov obeh rok.

17. Buddhi (modrost/znanje) Mudra

Če želite uravnovesiti element vode v telesu (tj. če se težko povežete s svojo žensko, intuitivno platjo), lahko izvajate mudro Buddhi, pri kateri se s palcema na obeh rokah dotaknete konice malenkostnih prstov. Malenkostni prst simbolizira element vode in tako, vadba buddhijeve mudre naj bi pomagala jasno slišati intuicijo.

Zaključek

Naše roke nam lahko pomagajo na načine, ki se jih morda niti ne zavedate, od uravnovešanja petih elementov do odganjanja zla. Upajmo, da ste v tem članku našli simbol roke, ki vam je všeč, in da boste naslednjič, ko boste ta simbol videli v joga studiu ali metafizični trgovini, točno vedeli, kaj pomeni! Lahko preizkusite različne simbole, da najdete tistega, ki vam je najbolj všeč, in ne pozabite.poslušajte predvsem svojo intuicijo.