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"我们为蝴蝶的美丽而高兴，但很少承认它为实现这种美丽所经历的变化。 玛雅-安吉洛
大自然给了我们许多神奇的生物以灵感。 在昆虫中，蝴蝶被认为是最美丽的之一。 正如玛雅-安吉洛所说，我们是否曾停下来思考蝴蝶是如何变得如此美丽的？
' 非常饥饿的毛毛虫》（The Very Hungry Caterpillar 我们知道毛毛虫在蛹中经历了一段时间的变化，成为一只蝴蝶--但我们并不经常思考这个过程是多么的残酷。
玛雅-安杰洛的这句话很有说服力，它促使我们思考蝴蝶为了发现自己的本性所经历的变化。 了解这些变化可以帮助我们理解变化的本质。
以下是我们可以从这句话中学到的关于变化的五个重要人生经验：
1.改变是痛苦的，但可以带来巨大的美感
毛毛虫进行蜕变会不会很痛苦？
我们不能确定。 我们确实知道细胞开始自我毁灭，并被消化成为蝴蝶的一部分--它把自己撕碎，建立一个新的版本的自己。
这听起来并不完全舒适，这可能是我们不愿意过多考虑的原因。 但就像毛毛虫的蜕变一样，变化在开始时往往会显得很艰难。
新的开始是一件好事，但它往往涉及到其他东西的结束，与人或地方说再见可能真的很痛苦。 但在最初的痛苦之后，变化总是导致美丽的东西。
2.困难时期帮助我们成为真正的自我
你是否曾经回顾过你生命中的一个艰难时期，并想知道你是如何处理的？ 你在哪里找到力量继续下去？
有时，我们自己的某些部分只有在困难时期才能真正显现出来。 我们可以从最具挑战性的时期找到自己的某些方面--比如性格的力量、毅力或奉献精神。
这些时刻可以使我们成为以前的一个更好的版本。
3.事情并不总是看起来那样的
没有人能够看到毛毛虫经历这种震荡变化时的蛹的内部。 有时，我们甚至不能真正看到自己生活中的情况，直到我们走过另一面。
只有当你摆脱了痛苦，你才能理解它如何使你变得更好。
你可能看不到现在发生在你身上的好事--但有一天你的视野可能会更清晰，你可能会看到为什么你需要经历你所做的事情，以获得成长。
4.如果你看得更深，你会发现隐藏的智慧
也许你生活中的情况使你问一些你以前从未问过自己的问题。
See_also: 16条关于生活、幸福和自我意识的卡尔-桑德伯格励志名言生活可能是忙碌和喧闹的，我们不断地分心。 可能需要一些巨大的事情来使我们停下来问自己： 我们真正相信的是什么？ 我们从哪里汲取力量？ 我们的生活想做什么，我们的方向是否正确？
我们可以找到隐藏在苦难中的智慧和目的--如果我们愿意去寻找它。
5.活着就是要不断变化和发展
变化是生活的一部分。 事实上，你越长大，你越意识到你不知道。
有时你回顾过去的自己，却认不出以前的自己。 这很好！改变和发展是一件好事，也是很自然的事。 事实上，这是活着的一个基本部分。
正如安吉洛所说，我们很少考虑蝴蝶所经历的变化。 蝴蝶如果不经历转变带来的痛苦，就无法达到那种美丽的程度。
如果我们改变心态，我们可以把整个过程--而不仅仅是最终产品--看成是美丽的。
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