Nuair a chì thu pìos seudaireachd anns a bheil làmh le snìomhadh na phailme, no nuair a choimheadas tu air cuideigin a’ dèanamh gluasad-làimhe ann an clas yoga no meòrachaidh, a bheil fios agad dè a th’ ann a' ciallachadh?

Faodaidh ar làmhan lùth a ghiùlan agus a ghluasad, agus – tro chànan bodhaig – faodaidh iad bruidhinn air ar son cuideachd. Mar sin, chan eil e na iongnadh gu bheil a’ mhòr-chuid de na traidiseanan spioradail follaiseach a’ cleachdadh seòrsa de shamhla làimhe no gluasad-bodhaig gus brìgh dhomhainn, chumhachdach a chomharrachadh. Dè tha làmhan a’ samhlachadh gu spioradail, agus dè tha cuid de na samhlaidhean làimhe as cumanta a’ ciallachadh? Cùm a’ leughadh gus faighinn a-mach!

Dè bhios Hands a’ samhlachadh gu spioradail?

Mothaichidh tu làmhan mar shamhla spioradail a’ nochdadh ann an creideamhan agus traidiseanan gun àireamh, bho Chrìosdaidheachd an latha an-diugh (smaoinich air làmhan ùrnaigh) gu seann thraidiseanan leithid na Sìonaich (a bha a 'creidsinn gu robh an làmh chlì a' comharrachadh lùth yin fhad 'sa bha an làimh dheis a' comharrachadh yang). A bharrachd air an sin, tha cleachdadh Iapanach Reiki na chleachdadh stèidhichte air làimh, anns am bi an neach-dreuchd a’ cleachdadh an làmhan gus lùth adhartach a chuir chun neach a gheibh e.

A bharrachd air na brìgh sin, tha samhlaidhean anns a bheil làmhan air am fighe air feadh traidiseanan an t-saoghail, cuideachd. Tha cuid dhiubh nan samhlaidhean lèirsinneach, leithid Hand of Hamsa, agus cuid eile nan gluasadan corporra, leithid an yoga “mudras”. Bheir sinn sùil nas doimhne air na samhlaidhean làimhe sin, agus dè tha iad a’ ciallachadh.

17 Samhlaidhean Làmh Spioradail agus Na tha iadCiall

1. Làmh Hamsa

Mar as trice san dealbh mar làmh a tha a’ coimhead suas le dealbhaidhean toinnte na bhroinn, Làmh Hamsa (no Hand of Fatima) gu traidiseanta a’ samhlachadh dìon. Tha an samhla làimhe spioradail seo cho sean, gu bheil e a’ nochdadh ann an grunn chreideamhan an latha an-diugh, leithid Iùdhachd, Crìosdaidheachd, Bùdachas agus Islam. Caith no seall Làmh Hamsa dìreach gus thu fhèin a dhìon bho chrathadh àicheil.

2. Hamsa air a thionndadh

Air an làimh eile, uaireannan chì thu Làmh Hamsa a tha a’ coimhead sìos. Na bi air do shàrachadh - chan eil an samhla seo a’ ciallachadh an aon rud ris an Hamsa dìreach! An àite sin, tha an Hamsa inverted a’ riochdachadh pailteas. Ma tha thu airson barrachd saoibhreas a nochdadh nad bheatha ('s dòcha gu bheil thu a' cleachdadh deas-ghnàthan foillseachaidh, mar eisimpleir), cuir ort no seall Làmh Hamsa nach deach a thionndadh.

Aon dòigh air an eadar-dhealachadh seo a chuimhneachadh is: tha an Hamsa dìreach coltach ri pailme a’ cur stad air àicheileachd bho bhith a’ tighinn faisg ort. Tha an Hamsa inverted a’ coimhead nas coltaiche ri pailme sìnte a-mach ag ràdh “airgead gimme”.

3. Làmh Hopi

>Tha làmh Hopi, a thàinig bho threubh Hopi nan Tùsanach ann an ceann an iar-dheas Ameireaga a Tuath, a’ coimhead coltach ri làmh le snìomhanach na broinn. pailme. Tha muinntir Hopi den bheachd gu bheil an samhla seo a’ sgaoileadh crithean slànachaidh. Tha fios gu bheil an shnìomhanach sa mheadhan a’ riochdachadh na Cruinne-cè.

4. Abhaya Mudra

> 'S dòcha am fear as sìmplidh defaodar na mudras, an Abhaya mudra (no làmh bheannachaidh) a dhèanamh le bhith a’ togail do làmh dheas, leis a’ phailme fosgailte agus a’ coimhead a-mach aig àirde a’ ghualainn. Tha e a’ nochdadh ann am Buddhism; thathar ag ràdh gun do chleachd an Buddha an eabar seo gus casg a chuir air a chàirdean bho bhith ag argamaid. Mar sin, le bhith a' cleachdadh eabar Abhaya ri linn meòrachaidh cuidichidh sin thu gus mothachadh air irioslachd a lorg, a bharrachd air a bhith gad chòmhdach ann an neart agus dìon.

5. Namaste no Anjali Mudra

Ma tha thu air a bhith ann an clas yoga air an taobh an iar, cha mhòr gu bheil thu air an tidsear fhaicinn a’ togail Anjali Mudra (palms còmhla aig a’ bhroilleach ann an ùrnaigh), air a leantainn le guth den fhacal namaste. Tha an gluasad-bodhaig seo, còmhla ris an fhacal namaste, air a chleachdadh gu traidiseanta anns na h-Innseachan mar chomharradh spèis do èildearan no tidsearan.

Tha mòran bhuannachdan slànachaidh aig mudra Namaste cuideachd leithid lughdachadh cuideam agus adhartachadh cothromachadh agus sùbailteachd.

6. Meòir le Còig Elements

Mar a chì sinn gu h-ìosal leis na h-eabraichean a tha a' riochdachadh nan eileamaidean, tha gach aon de na còig corragan againn ceangailte ri aon eileamaid: teine ​​​​airson an òrdag, èadhar airson a 'mheur-chlàr, ether airson a' mheur mheadhain, talamh airson a 'mheur-fhàinne, agus uisge airson a' mheur pinc. Is toil le cuid de dhaoine na samhlaidhean fhaighinn airson gach eileamaid tatù air a’ mheur fhreagarrach; cuidichidh seo thu gus ceangal a dhèanamh le gach aon de na còig eileamaidean le bhith a’ cleachdadh na h-eabaraich mar a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal.

7.Làimh le grìogagan Mala

Faic cuideachd: Mar a fhreagras tu ann an dòigh tòcail tòcail nuair a bhios cuideigin gad ghortachadh

Gu tric chì thu grìogagan mala (sreathan grìogagan coltach ri muileann, gu traidiseanta air an dèanamh le fiodh no criostalan) ann an stiùidio yoga no bùthan bathar spioradail. Mar as trice, bidh 108 grìogagan annta, airson mantra aithris 108 uair. Mar sin, ma chì thu samhla de làmh a 'cumail grìogagan mala, faodaidh seo a bhith a' samhlachadh dìlseachd spioradail. Faodaidh e cuideachd an àireamh naomh 108, a tha a' nochdadh ann an ioma-chreideamhan an t-saoghail a chomharrachadh, bho Hinduism gu Jainism.

8. Lotus Mudra

Thàinig an eabar seo bho thùs. traidiseanan Buddhist agus Hindu. Gu tric chì thu yogis a’ cumail an eabar seo os cionn an cinn fhad ‘s a tha iad ann an suidheachadh craoibhe, no aig an cridheachan fhad‘ s a tha iad nan suidhe ann an - gu dearbh - suidheachadh lotus. Air a chluich leis an dà òrdag agus an dà mheur pincach a’ suathadh, agus an còrr de na corragan a’ sgaoileadh farsaing, thathas a’ cleachdadh an lotus mudra (a tha, gu dearbh, a’ samhlachadh flùr lotus) gus meadhan a’ chridhe fhosgladh. Seo , an uair sin, ag àrdachadh ar fèin-ghràdh agus ar faireachdainnean gràidh do chreutairean beò eile.

9. Kubera Mudra

Air a chluich le bhith a’ toirt a’ chlàr-amais agus corragan meadhanach gu bàrr na h-òrdag, leis an dà mheur eile air an leudachadh, bidh an Kubera mudra a’ tarraing còmhla na h-eileamaidean de theine, èadhar agus ether. Thathar ag ràdh gu bheil an eabar seo a’ tarraing beairteas. Mar sin, dh’ fhaodadh tu an eabar seo a chleachdadh fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh sealladh taisbeanaidh. Tha an eabar seo air ainmeachadh air Dia Hindu beairteas agusdeagh fhortan – Kubera.

10. Garuda (Iolaire) Mudra

Tha Garuda a’ ciallachadh “iolaire” ann an Sanskrit, agus mar sin, bidh e a’ cuideachadh an neach-dreuchd gus mothachadh air solas, dùsgadh, agus spionnadh. Air a chleachdadh le bhith a 'tionndadh na palms a dh' ionnsaigh a 'chuirp, a' dol thairis air na dùirn, agus a 'ceangal nan òrdagan ri chèile, thathar ag ràdh gu bheil an eabar seo (a tha, gu dearbh, coltach ri iolaire) a' cothromachadh an eileamaid vata (no adhair) ann am bodhaig duine. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh stagnachd no blocaichean cruthachail sam bith.

11. Gyan Mudra

Is dòcha gur e seo am fear as aithnichte eabar; is e am fear a chaidh a steidheachadh a-steach, gu bunaiteach, “an gluasad làimhe a nì thu fhad‘ s a tha thu a ’cnuasachadh”. Air a dhèanamh le bhith a 'cur a' mheur-chlàr agus an òrdag còmhla, tha an gyan mudra, gu dearbh, air a dhèanamh gu tric ann am meòrachadh suidhe; thathar ag ràdh gun cùm e am fòcas, agus gun cùm e an inntinn bho bhith a’ falbh .

12. Prithvi (An Talamh) Mudra

Prithvi Canar “Earth mudra” ri mudra oir tha e a’ toirt a-steach a’ mheur fhàinne, a tha ceangailte ris an eileamaid talmhainn. Ma tha do chakra freumh - a tha cuideachd ceangailte ri eileamaid na Talmhainn - neo-chothromach, dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ cleachdadh Prithvi mudra rè meòrachadh. Ceangail bàrr do mheur-fhàinne ri d’ òrdag air an dà làmh, fhad ‘s a chumas tu a h-uile meur eile air a leudachadh. Thathar ag ràdh gun àrdaich seo do mhothachadh air bunait agus sàbhailteachd.

13. Prana (Lùth Beatha) Mudra

S e eabar eile anns a bheil eileamaid na Talmhainn ann am Prana mudra; tha am fear seo a’ cothlamadh talamh, teine, agus uisge, agus tha e air a choileanadh le bhith a’ toirt na h-òrdag, pincach, agus meuran fàinne ri chèile. Le bhith a’ cleachdadh an eabar seo aig àm meòrachaidh faodaidh do Prana, no “lùth feachd beatha” a chuir an gnìomh. 'S e samhla làimhe foirfe a th' ann airson a chleachdadh nuair a tha thu a' faireachdainn lethargic no gun ghluasad.

14. Surya (Grian) Mudra

S dòcha gu bheil an Surya mudra a' coimhead dìreach mar eabar Prithvi aig a' chiad shealladh, ach tha e dha-rìribh tha a’ bhuaidh eile aige! An àite a bhith a’ suathadh ri bàrr do mheur fàinne le d’ òrdag, feumaidh tu suathadh air a’ chiad chnap de do mheur fàinne le d’ òrdag gus am fear seo a dhèanamh. Bidh seo ag àrdachadh eileamaid teine ​​​​do bhodhaig, agus a’ lughdachadh an eileamaid talmhainn agad, ga dhèanamh foirfe airson do mhisneachd àrdachadh agus do chakra plexus grèine a ghnìomhachadh .

15. Vayu (Air) Mudra

Tha an Vayu mudra coltach ris an Gyan mudra, ach– coltach ris an eadar-dhealachadh eadar mudras Prithvi agus Surya– tha e air a chluich le bhith a’ toirt an òrdag gu cnag na meur-chlàr, seach an bàrr a' mheur-chlàr. Bidh e a' cuideachadh le bhith a' lùghdachadh na h-eileamaid adhair anns a' bhodhaig. Tha seo math dhaibhsan a tha a' strì ri iomagain no briseadh-cadail.

16. Akash (Space) Mudra

<25

Gus an eileamaid ether (no fànais) agad a chothromachadh, is dòcha gum bi thu airson an Akash mudra a chleachdadh. Dè a th 'anns an eileamaid ether? Tha egar ceangal ris an t-saoghal dhiadhaidh, ar n-àrd-ìre, agus ri saoghal an Spioraid (smaoinich air fosgladh chakra crùn). Faodaidh a bhith a’ cleachdadh an eabar cothromachaidh ether seo do chuideachadh le ùrnaigh, ag èisteachd ris na stiùiridhean spiorad agad, agus a’ ceangal ris a’ Cruinne-cè. Gus eabar Akash a chleachdadh, suathadh molaidhean do òrdagan gu molaidhean do chorragan meadhanach air an dà làmh.

Faic cuideachd: 7 Adhbharan carson a bhios òl uisge lemon gad chuideachadh cuideam a chall

17. Buddhi (Gliocas/Eòlas) Mudra

Mu dheireadh, ma dh’ fheumas tu an eileamaid uisge nad bhodhaig a chothromachadh (ie, ma tha duilgheadas agad ceangal ris an taobh boireann, intuitive agad), is dòcha gum bi thu airson am Buddhi mudra a chleachdadh, far am bi thu a’ suathadh d’ òrdagan ris an bàrr do chorragan pincach air an dà làmh. Tha am pincach a’ samhlachadh an eileamaid uisge, agus mar sin, thathar ag ràdh gu bheil a’ cleachdadh an eabar Buddhi gad chuideachadh gu soilleir gus d’ intuition a chluinntinn. le bhith a’ dìon an uilc, faodaidh ar làmhan ar cuideachadh ann an dòighean nach do thuig thu eadhon. Tha mi an dòchas gun lorg thu samhla làimhe san artaigil seo a tha a’ freagairt riut - agus a bharrachd air an sin, an ath thuras a chì thu an samhla sin ann an stiùidio yoga no bùth metaphysical, bidh fios agad dè dìreach a tha e a’ ciallachadh! Faodaidh tu diofar shamhlaidhean fheuchainn gus am fear as fheàrr leat a lorg, agus cuimhnich gun èist thu ri d’ intuition os cionn a h-uile càil.