Obsah
Když vidíte šperk s rukou se spirálou v dlani nebo když sledujete někoho, kdo provádí gesto rukou na hodině jógy nebo meditace, víte, co to znamená?
Naše ruce mohou přenášet a předávat energii a - prostřednictvím řeči těla - mohou také mluvit za nás. Není tedy divu, že většina významných duchovních tradic používá nějaký symbol nebo gesto rukou, které vyjadřuje hluboký a silný význam. Co ruce duchovně symbolizují a co znamenají některé z nejčastějších symbolů rukou? Čtěte dál a dozvíte se to!
Co symbolizují ruce z duchovního hlediska?
Ruce jako duchovní symbol se objevují v nesčetných světových náboženstvích a tradicích, od moderního křesťanství (např. modlitební ruce) až po starověké tradice, např. čínskou (která věřila, že levá ruka znamená energii jin, zatímco pravá jang). Kromě toho je japonská praxe Reiki založena na rukou, při níž praktikující používá ruce k přenosu energie.pozitivní energie pro příjemce.
Kromě těchto významů se symboly obsahující ruce proplétají i celosvětovými tradicemi. Některé z nich jsou vizuálními symboly, jako například ruka Hamsa, zatímco jiné jsou fyzickými gesty, jako například jógové "mudry". Podívejme se na tyto symboly rukou a na to, co znamenají.
Viz_také: 41 zábavných způsobů, jak cvičit a hýbat svým tělem (pro uvolnění stresu a stagnující energie)17 duchovních symbolů rukou a jejich význam
1. Ruka Hamsa
Ruka Hamsa (nebo Ruka Fatimy), která je obvykle zobrazována jako ruka směřující vzhůru se složitými vzory, tradičně symbolizuje ochranu. Tento duchovní symbol ruky je tak starý, že se objevuje v několika moderních náboženstvích, jako je judaismus, křesťanství, buddhismus a islám. Noste nebo vystavte vztyčenou ruku Hamsa, abyste se chránili před negativními vibracemi.
2. Obrácená Hamsa
Na druhé straně někdy uvidíte ruku Hamsa obrácenou směrem dolů. Nenechte se zmást - tento symbol neznamená totéž co vzpřímená Hamsa! Obrácená Hamsa naopak představuje hojnost. Pokud chcete ve svém životě manifestovat více prosperity (možná například praktikujete manifestační rituály), noste nebo vystavte obrácenou ruku Hamsa.
Jeden ze způsobů, jak si zapamatovat tento rozdíl, je: vzpřímená Hamsa vypadá jako dlaň, která brání negativitě, aby se k vám přiblížila. Obrácená Hamsa vypadá spíše jako natažená dlaň, která říká "dej mi peníze".
3. Hopi Hand
Ruka Hopi, pocházející od indiánského kmene Hopi z jihozápadu Severní Ameriky, vypadá jako ruka se spirálou v dlani. Hopiové věří, že tento symbol vyzařuje léčivé vibrace. Spirála uprostřed představuje vesmír.
4. Abhaya Mudra
Snad nejjednodušší z mudr, abhája mudru (neboli žehnající ruku), lze provést zvednutím pravé ruky s otevřenou dlaní směřující ven ve výšce ramen. Objevuje se v buddhismu; říká se, že Buddha používal tuto mudru, aby zabránil hádkám svých příbuzných. Cvičení abhájové mudry během meditace vám tak může pomoci odhalit pocit pokory a zároveň vás zahalit do síly a ochrany.
5. Namaste nebo Anjali Mudra
Pokud jste někdy byli na hodině jógy na Západě, téměř jistě jste viděli, jak učitel zvedl Andžali mudru (dlaně spojené na hrudi v modlitbě) a následně vyslovil slovo namaste. Toto gesto spojené se slovem namaste se v Indii tradičně používá jako gesto úcty ke starším nebo učitelům.
Mudra Namaste má také mnoho léčivých účinků, například snižuje stres a podporuje rovnováhu a pružnost.
6. Prsty s pěti prvky
Jak uvidíme níže u mudr, které představují živly, každý z našich pěti prstů je spojen s jedním živlem: palec s ohněm, ukazováček se vzduchem, prostředníček s éterem, prsteníček se zemí a malíček s vodou. Někteří lidé si rádi nechávají vytetovat symboly jednotlivých živlů na odpovídající prst; to vám může pomoci spojit se s každým z pěti živlů.prvky pomocí mudr, jak je uvedeno níže.
7. Ruka s korálky Mala
Ve studiích jógy nebo v obchodech s duchovním zbožím se často setkáte s malá korálky (náhrdelník z korálků, tradičně vyrobený ze dřeva nebo krystalů). Obvykle obsahují 108 korálků, určených k odříkávání mantry 108krát. Pokud tedy uvidíte symbol ruky držící malá korálky, může to symbolizovat duchovní oddanost. Může to také znamenat posvátné číslo 108, které se objevuje v mnoha světových náboženstvích,od hinduismu po džinismus.
8. Lotosová mudra
Tato mudra pochází z buddhistické a hinduistické tradice. Často uvidíte jogíny, kteří ji drží nad hlavou v pozici stromu nebo u srdce v sedu - samozřejmě v lotosové pozici. Lotosová mudra (která samozřejmě symbolizuje lotosový květ) se provádí tak, že se oba palce a oba malíčky dotýkají a ostatní prsty jsou široce roztažené. To pak posiluje naši sebelásku a pocity lásky k ostatním živým bytostem.
9. Kubera Mudra
Kubera mudra se provádí tak, že se ukazováček a prostředníček přiblíží ke špičce palce a zbylé dva prsty jsou natažené a spojují živly ohně, vzduchu a éteru. Tato mudra prý přitahuje prosperitu. Tuto mudru tedy můžete použít při cvičení vizualizace manifestace. Tato mudra je pojmenována po hinduistickém bohu bohatství a štěstí - Kuberovi.
10. Garuda (orel) mudra
Garuda znamená v sanskrtu "orel" a jako taková pomáhá cvičícím pocítit lehkost, probuzení a povzbuzení. Tato mudra (která samozřejmě vypadá jako orel) se cvičí tak, že se dlaně otočí směrem k tělu, zápěstí se překříží a palce se spojí k sobě, což prý vyrovnává živel váta (neboli vzduch) v těle. To pomůže zmírnit případnou stagnaci nebo tvůrčí bloky.
11. Gyan Mudra
Jedná se pravděpodobně o nejznámější mudru, která je stereotypně označována v podstatě jako "gesto rukou, které děláte při meditaci". Gján mudra, která se provádí spojením ukazováčku a palce, se ve skutečnosti nejčastěji provádí při meditaci vsedě; udržuje prý soustředění a brání bloudění mysli. .
12. Prithvi (Země) mudra
Prithvi mudra je známá jako "zemní mudra", protože se při ní používá prsteníček, který je spojen s elementem země. Pokud je vaše kořenová čakra - která je také spojena s elementem země - v nerovnováze, může vám cvičení prithvi mudry během meditace pomoci. Spojte špičku prsteníčku s palcem na obou rukou, zatímco všechny ostatní prsty nechte natažené. To prý zvyšuje pocit uzemnění a bezpečí.
13. Mudra prány (životní energie)
Další mudrou, která zahrnuje zemský element, je prána mudra; ta kombinuje zemi, oheň a vodu a provádí se spojením palce, malíčku a prsteníčku. Použití této mudry během meditace může aktivovat vaši pránu neboli "životní energii". Je to ideální symbol ruky, který můžete použít, když se cítíte letargičtí nebo bez motivace.
14. Súrja (Slunce) mudra
Surya mudra může na první pohled vypadat úplně stejně jako Prithvi mudra, ale ve skutečnosti má opačný účinek! Místo toho, abyste se palcem dotýkali špičky prsteníku, musíte se při provádění této mudry palcem dotknout prvního kloubu prsteníku. Tím se ve vašem těle zvýší ohnivý element a sníží se element země, je ideální pro zvýšení sebedůvěry a aktivaci čakry solar plexu. .
15. Vayu (vzduch) mudra
Vayu mudra vypadá jako Gyan mudra, ale - podobně jako rozdíl mezi Prithvi a Surya mudrami - provádí se přiblížením palce ke kloubu ukazováku, nikoli ke špičce ukazováku. Pomáhá snižovat vzdušný prvek v těle. To je vhodné pro ty, kteří se potýkají s úzkostí nebo přerušením spánku.
16. Akash (Space) Mudra
Chcete-li vyrovnat svůj éterický (nebo vesmírný) prvek, můžete si zacvičit akáš mudru. Co je to éterický prvek? Spojuje nás s božstvím, s naším vyšším já a s duchovním světem (představte si otevření korunní čakry). Cvičení této akáš mudry vám může pomoci při modlitbě, naslouchání duchovním průvodcům a při spojení s vesmírem. Akáš mudru zacvičíte tak, že se dotknete konečky palců.na konečky prostředníčků obou rukou.
17. Buddhi (Moudrost/Znalost) Mudra
A konečně, pokud potřebujete vyrovnat vodní živel ve svém těle (tj. pokud se snažíte spojit se svou ženskou, intuitivní stránkou), můžete praktikovat buddhi mudru, při níž se dotýkáte palci špiček malíčků na obou rukou. Malíček symbolizuje vodní živel, a tak, cvičení buddhi mudry vám prý pomůže jasně slyšet vaši intuici.
Závěrem
Naše ruce nám mohou pomáhat způsobem, který jste si možná ani neuvědomovali, od vyrovnávání pěti živlů až po odhánění zla. Doufejme, že jste v tomto článku našli symbol ruky, který s vámi rezonuje - a navíc, až tento symbol příště uvidíte v jógovém studiu nebo v metafyzickém obchodě, budete přesně vědět, co znamená! Nebojte se vyzkoušet různé symboly, abyste našli ten, který se vám líbí nejvíce, a nezapomeňte, ženaslouchat především své intuici.