Keď vidíte šperk, na ktorom je ruka so špirálou v dlani, alebo keď sledujete niekoho, kto vykonáva gesto rukou na hodine jogy alebo meditácie, viete, čo to znamená?

Naše ruky môžu prenášať a odovzdávať energiu a prostredníctvom reči tela môžu hovoriť aj za nás. Preto nie je divu, že väčšina významných duchovných tradícií používa nejaký druh symbolu alebo gesta rúk na vyjadrenie hlbokého a silného významu. Čo ruky duchovne symbolizujú a čo znamenajú niektoré z najbežnejších symbolov rúk? Čítajte ďalej a dozviete sa to!

Čo symbolizujú ruky z duchovného hľadiska?

Ruky ako duchovný symbol sa objavujú v nespočetných svetových náboženstvách a tradíciách, od moderného kresťanstva (myslíme na modlitebné ruky) až po staroveké tradície, napríklad čínske (ktoré verili, že ľavá ruka znamená energiu jin, zatiaľ čo pravá znamená jang). Okrem toho japonská prax Reiki je prax založená na rukách, pri ktorej praktizujúci používa ruky na prenospozitívnu energiu pre príjemcu.

Okrem týchto významov sa v celosvetových tradíciách vyskytujú aj symboly obsahujúce ruky. Niektoré z nich sú vizuálne symboly, ako napríklad ruka Hamsa, iné sú fyzické gestá, ako napríklad jogové "mudry". Pozrime sa hlbšie na tieto symboly rúk a na to, čo znamenajú.

17 duchovných symbolov rúk a ich význam

1. Ruka Hamsa

Ruka Hamsa (alebo Fatimská ruka), ktorá sa zvyčajne zobrazuje ako hore smerujúca ruka so zložitými vzormi, tradične symbolizuje ochranu. Tento duchovný symbol ruky je taký starý, že sa objavuje vo viacerých moderných náboženstvách, ako je judaizmus, kresťanstvo, budhizmus a islam. Noste alebo vystavte vzpriamenú ruku Hamsa, aby ste sa chránili pred negatívnymi vibráciami.

2. Obrátená Hamsa

Na druhej strane, niekedy uvidíte ruku Hamsa otočenú smerom nadol. Nenechajte sa oklamať - tento symbol neznamená to isté ako vzpriamená Hamsa! Obrátená Hamsa naopak predstavuje hojnosť. Ak chcete do svojho života vniesť viac prosperity (možno napríklad praktizujete manifestačné rituály), noste alebo vystavte obrátenú ruku Hamsa.

Jeden zo spôsobov, ako si zapamätať tento rozdiel, je: vzpriamená Hamsa vyzerá ako dlaň, ktorá bráni negativite, aby sa k vám priblížila. Obrátená Hamsa vyzerá skôr ako vystretá dlaň, ktorá hovorí "daj mi peniaze".

3. Hopi Hand

Ruka Hopi, pochádzajúca z indiánskeho kmeňa Hopi z juhozápadnej časti Severnej Ameriky, vyzerá ako ruka so špirálou v dlani. Hopiovia veria, že tento symbol vyžaruje liečivé vibrácie. Špirála uprostred predstavuje vesmír.

4. Abhaya Mudra

Azda najjednoduchšiu z mudier, abhája mudru (alebo požehnávajúcu ruku), možno vykonať zdvihnutím pravej ruky s otvorenou dlaňou smerujúcou von vo výške ramien. Objavuje sa v budhizme; hovorí sa, že Budha používal túto mudru, aby zabránil hádkam svojich príbuzných. Cvičenie abhaya mudry počas meditácie vám môže pomôcť odhaliť zmysel pre pokoru a zároveň vás zahalí do sily a ochrany.

5. Namaste alebo Anjali Mudra

Ak ste boli na hodine jogy na Západe, takmer určite ste videli, ako učiteľ zdvihol Anjali Mudru (dlane spojené na hrudi v modlitbe), po ktorej nasledovalo vyslovenie slova namaste. Toto gesto spojené so slovom namaste sa v Indii tradične používa ako gesto úcty k starším alebo učiteľom.

Mudra Namaste má aj mnoho liečivých účinkov, napríklad znižuje stres a podporuje rovnováhu a flexibilitu.

6. Prsty s piatimi prvkami

Ako uvidíme nižšie pri mudrách, ktoré predstavujú živly, každý z našich piatich prstov je spojený s jedným živlom: oheň s palcom, vzduch s ukazovákom, éter s prostredníkom, zem s prstenníkom a voda s malíčkom. Niektorí ľudia si radi nechávajú vytetovať symboly jednotlivých živlov na príslušný prst; to vám môže pomôcť spojiť sa s každým z piatich živlov.prvkov pomocou mudier, ako je uvedené nižšie.

7. Ruka s korálkami Mala

V štúdiách jogy alebo v obchodoch s duchovným tovarom často uvidíte malá korálky (náhrdelník z korálok, tradične vyrobený z dreva alebo kryštálov). Zvyčajne obsahujú 108 korálok, ktoré sú určené na recitovanie mantry 108-krát. Ak teda uvidíte symbol ruky držiacej malá korálky, môže to symbolizovať duchovnú oddanosť. Môže to tiež znamenať sväté číslo 108, ktoré sa objavuje vo viacerých svetových náboženstvách,od hinduizmu po džinizmus.

8. Lotosová mudra

Táto mudra pochádza z budhistických a hinduistických tradícií. Často ju môžete vidieť, ako jogíni držia túto mudru nad hlavou v pozícii stromu alebo pri srdci v sede - samozrejme, v lotosovej pozícii. Lotosová mudra (ktorá, samozrejme, symbolizuje lotosový kvet) sa vykonáva tak, že sa palce a malíčky dotýkajú a zvyšok prstov je roztiahnutý doširoka. To následne posilňuje našu sebalásku a naše pocity lásky k ostatným živým bytostiam.

9. Kubera Mudra

Kubera mudra sa vykonáva tak, že ukazovák a prostredník sa priblížia ku špičke palca a ostatné dva prsty sú vystreté, čím sa spájajú prvky ohňa, vzduchu a éteru. Táto mudra vraj priťahuje prosperitu. Túto mudru teda môžete použiť pri praktizovaní vizualizácie manifestácie. Táto mudra je pomenovaná podľa hinduistického boha bohatstva a šťastia - Kubera.

10. Garuda (orol) mudra

Garuda znamená v sanskrite "orol" a ako taká pomáha praktizujúcemu pocítiť ľahkosť, prebudenie a povzbudenie. Táto mudra (ktorá samozrejme vyzerá ako orol) sa praktizuje otočením dlaní smerom k telu, prekrížením zápästí a spojením palcov, čím sa vraj vyrovnáva element vata (alebo vzduch) v tele. Pomôže vám to zmierniť prípadnú stagnáciu alebo tvorivé bloky.

11. Gyan Mudra

Je to pravdepodobne najznámejšia mudra, ktorá sa stereotypne označuje ako "gesto rukou, ktoré robíte pri meditácii". Gján mudra, ktorá sa robí spojením ukazováka a palca, sa v skutočnosti najčastejšie vykonáva pri meditácii v sede; vraj udržuje sústredenie a zabraňuje blúdeniu mysle. .

12. Prithvi (Zem) Mudra

Prithvi mudra je známa ako "zemská mudra", pretože zahŕňa prstenník, ktorý je spojený so zemským elementom. Ak je vaša koreňová čakra - ktorá je tiež spojená so zemským elementom - v nerovnováhe, môže vám pomôcť cvičenie Prithvi mudry počas meditácie. Spojte špičku prstenníka s palcom na oboch rukách, pričom všetky ostatné prsty nechajte vystreté. To vraj zvyšuje váš pocit uzemnenia a bezpečia.

13. Prána (životná energia) Mudra

Ďalšou mudrou, ktorá zahŕňa zemský element, je prána mudra; táto spája zem, oheň a vodu a vykonáva sa spojením palca, malíčka a prstenníka. Používanie tejto mudry počas meditácie môže aktivovať vašu pránu alebo "energiu životnej sily". Je to ideálny symbol ruky, ktorý môžete použiť, keď sa cítite letargickí alebo nemotivovaní.

14. Surya (Slnko) Mudra

Surya mudra môže na prvý pohľad vyzerať presne ako Prithvi mudra, ale v skutočnosti má opačný účinok! Namiesto toho, aby ste sa palcom dotkli špičky prstenníka, musíte sa pri jej vykonávaní palcom dotknúť prvého kĺbu prstenníka. Tým sa vo vašom tele zvýši ohnivý element a zníži sa element zeme, je ideálny na zvýšenie sebadôvery a aktiváciu čakry solar plexus. .

15. Vayu (vzduch) mudra

Vayu mudra vyzerá ako Gyan mudra, ale - podobne ako rozdiel medzi Prithvi a Surya mudrami - vykonáva sa priblížením palca ku kĺbu ukazováka, a nie k jeho špičke. Pomáha znížiť vzdušný prvok v tele. To je vhodné pre tých, ktorí majú problémy s úzkosťou alebo prerušovaním spánku.

16. Akash (Space) Mudra

Ak chcete vyvážiť svoj éterický (alebo vesmírny) prvok, možno budete chcieť praktizovať akáš mudru. Čo je éterický prvok? Spája nás s božstvom, našimi vyššími ja a duchovným svetom (predstavte si otvorenie korunnej čakry). Praktizovanie tejto éterickej rovnovážnej mudry vám môže pomôcť pri modlitbe, počúvaní duchovných sprievodcov a spojení s vesmírom. Akáš mudru praktizujete tak, že sa dotknete špičkami palcovna končeky prostredných prstov oboch rúk.

17. Buddhi (Múdrosť/vedomosť) Mudra

A napokon, ak potrebujete vyrovnať vodný živel vo svojom tele (t. j. ak sa snažíte spojiť so svojou ženskou, intuitívnou stránkou), možno budete chcieť cvičiť Buddhi mudru, pri ktorej sa palcami dotknete končekov malíčkov na oboch rukách. Malíček symbolizuje vodný živel, a tak, cvičenie Buddhi mudry vám údajne pomôže jasne počuť vašu intuíciu.

Na záver

Naše ruky nám môžu pomáhať spôsobom, ktorý ste si možno ani neuvedomovali, od vyvažovania piatich prvkov až po odháňanie zla. Dúfajme, že ste v tomto článku našli symbol ruky, ktorý s vami rezonuje - a navyše, keď ho nabudúce uvidíte v štúdiu jogy alebo v metafyzickom obchode, budete presne vedieť, čo znamená! Neváhajte vyskúšať rôzne symboly, aby ste našli ten, ktorý sa vám najviac páči, a nezabudnitepočúvať predovšetkým svoju intuíciu.