Når du ser et smykke som inneholder en hånd med en spiral i håndflaten, eller når du ser noen utføre en håndbevegelse i en yoga- eller meditasjonstime, vet du hva det midler?

Hendene våre kan bære og overføre energi, og – gjennom kroppsspråk – kan de også snakke for oss. Derfor er det ikke rart at de fleste av de fremtredende åndelige tradisjonene bruker en slags håndsymbol eller gest for å betegne en dyp, mektig betydning. Hva symboliserer hender åndelig, og hva betyr noen av de vanligste håndsymbolene? Fortsett å lese for å finne ut!

Hva symboliserer hender åndelig?

Du vil legge merke til hender som et åndelig symbol som dukker opp i utallige verdensreligioner og tradisjoner, fra moderne kristendom (tenk bønnehender) til eldgamle tradisjoner som kineserne (som mente at venstre hånd betydde yin-energi mens høyre betydde yang). I tillegg er den japanske praksisen med Reiki en håndbasert praksis, der utøveren bruker hendene til å overføre positiv energi til mottakeren.

I tillegg til disse betydningene er symboler som inneholder hender også vevd gjennom verdensomspennende tradisjoner. Noen av dem er visuelle symboler, som hånden til Hamsa, mens andre er fysiske bevegelser, for eksempel yoga "mudras". La oss ta en dypere titt på disse håndsymbolene, og hva de betyr.

17 åndelige håndsymboler og hva de betyr.Middel

1. Hand of Hamsa

Vanligvis avbildet som en oppovervendt hånd med intrikate design inni, Hand of Hamsa (eller Hand of Fatima) symboliserer tradisjonelt beskyttelse. Dette åndelige håndsymbolet er så gammelt at det vises i flere moderne religioner, som jødedom, kristendom, buddhisme og islam. Bær eller vis frem en oppreist Hamsa-hånd for å beskytte deg mot negative vibrasjoner.

2. Inverted Hamsa

På den annen side, noen ganger vil du se en nedovervendt hånd av Hamsa. Ikke la deg lure – dette symbolet betyr ikke det samme som den oppreiste Hamsa! I stedet representerer den omvendte Hamsa overflod. Hvis du ønsker å manifestere mer velstand i livet ditt (kanskje du praktiserer manifestasjonsritualer, for eksempel), bruk eller vis frem en omvendt Hamsa-hånd.

En måte å huske denne forskjellen på. er: den oppreiste Hamsa ser ut som en håndflate som hindrer negativitet i å nærme seg deg. Den omvendte Hamsa ser mer ut som en utstrakt håndflate som sier "gi meg penger".

3. Hopi-hånd

Hopi-hånden, som stammer fra den indianer-hopi-stammen i det sørvestlige Nord-Amerika, ser ut som en hånd med en spiral i sin håndflaten. Hopi-folket tror at dette symbolet avgir helbredende vibrasjoner. Spiralen i midten er kjent for å representere universet.

4. Abhaya Mudra

Kanskje den enkleste avmudraene, Abhaya mudraen (eller velsignelseshånden) kan utføres ved å heve høyre hånd, med håndflaten åpen og vendt utover i skulderhøyde. Det vises i buddhismen; det sies at Buddha brukte denne mudraen for å hindre slektningene hans i å krangle. Som sådan kan det å praktisere Abhaya mudra under meditasjon bidra til å avdekke en følelse av ydmykhet, samt gi deg styrke og beskyttelse.

5. Namaste eller Anjali Mudra

Hvis du har vært på en yogatime i Vesten, har du nesten helt sikkert sett læreren heve en Anjali Mudra (håndflatene sammen ved brystet i bønn), etterfulgt av en ytring av ordet namaste. Denne gesten, sammen med ordet namaste, brukes tradisjonelt i India som en gest av respekt til ens eldste eller lærere.

Namaste-mudraen har også mange helbredende fordeler som å redusere stress og fremme balanse og fleksibilitet.

6. Fingre med fem elementer

Som vi vil se nedenfor med mudraene som representerer elementene, er hver av våre fem fingre koblet til en element: ild for tommelen, luft for pekefingeren, eter for langfingeren, jord for ringfingeren og vann for pinkefingeren. Noen liker å få symbolene for hvert element tatovert på den tilsvarende fingeren; dette kan hjelpe deg med å koble til hvert av de fem elementene ved å bruke mudraene som skissert nedenfor.

7.Hånd med Mala-perler

Du vil ofte se mala-perler (kjedelignende perler, tradisjonelt laget av tre eller krystaller) i yogastudioer eller butikker med spirituelle varer. Vanligvis inneholder de 108 perler, ment for å resitere et mantra 108 ganger. Derfor, hvis du ser et symbol på en hånd som holder mala-perler, kan dette symbolisere åndelig hengivenhet. Det kan også betegne det hellige tallet 108, som vises i flere verdensreligioner, fra hinduisme til jainisme.

8. Lotus Mudra

Denne mudraen stammer fra Buddhistiske og hinduistiske tradisjoner. Du vil ofte se yogier holde denne mudraen over hodet mens de er i trestilling, eller i hjertet mens de sitter i - selvfølgelig - lotusstilling. Utført med de to tomlene og de to rosa fingrene i kontakt, og resten av fingrene spredt bredt, brukes lotusmudraen (som selvfølgelig symboliserer lotusblomsten) for å åpne hjertesenteret. Denne , i sin tur forsterker vår egenkjærlighet og våre følelser av kjærlighet til andre levende vesener.

9. Kubera Mudra

Utført ved å bringe indeksen og langfingrene til tuppen av tommelen, med de to andre fingrene utvidet, trekker Kubera mudra sammen elementene ild, luft og eter. Denne mudraen sies å tiltrekke seg velstand. Derfor kan du bruke denne mudraen mens du praktiserer en manifestasjonsvisualisering. Denne mudraen er oppkalt etter den hinduistiske guden for rikdom oglykke til – Kubera.

10. Garuda (Eagle) Mudra

Garuda betyr "ørn" på sanskrit, og som sådan hjelper det utøveren å føle en følelse av letthet, oppvåkning og styrking. Øvet ved å snu håndflatene mot kroppen, krysse håndleddene og koble tomlene sammen, sies denne mudraen (som selvfølgelig ser ut som en ørn) å balansere vata (eller luft)-elementet i kroppen. Dette vil bidra til å lette eventuell stagnasjon eller kreative blokkeringer.

11. Gyan Mudra

Dette er sannsynligvis den mest kjente mudra; det er den som har blitt stereotypt til, i utgangspunktet, "håndbevegelsen du gjør mens du mediterer". Laget ved å sette pekefingeren og tommelen sammen, er gyan mudra faktisk oftest utført i sittende meditasjon; det sies å opprettholde ens fokus, og hindre sinnet fra å vandre .

12. Prithvi (Earth) Mudra

Prithvi mudra er kjent som "Earth mudra" fordi det involverer ringfingeren, som er koblet til jordelementet. Hvis rotchakraet ditt – som også er koblet til jordelementet – er i ubalanse, kan det hjelpe å praktisere Prithvi mudra under meditasjon. Koble tuppen av ringfingeren til tommelen på begge hender, mens du holder alle andre fingre utstrakt. Dette sies å øke din følelse av jordethet og sikkerhet.

13. Prana (Livsenergi) Mudra

En annen mudra som involverer jordelementet er Prana mudra; denne kombinerer jord, ild og vann, og utføres ved å bringe tommel-, pinky- og ringfinger sammen. Å bruke denne mudraen under meditasjon kan aktivere din Prana, eller "livskraftsenergi". Det er et perfekt håndsymbol å bruke når du føler deg sløv eller umotivert.

14. Surya (Sun) Mudra

Surya-mudraen kan se nøyaktig ut som Prithvi-mudraen ved første øyekast, men den faktisk har motsatt effekt! I stedet for å berøre tuppen av ringfingeren med tommelen, må du berøre den første knoken på ringfingeren med tommelen for å utføre denne. Dette øker kroppens ildelement, og reduserer jordelementet ditt, gjør det perfekt for å øke selvtilliten din og aktivere solar plexus chakra .

15. Vayu (Air) Mudra

Vayu-mudraen ser ut som Gyan-mudraen, men – i likhet med forskjellen mellom Prithvi- og Surya-mudraene – utføres den ved å føre tommelen til knoken på pekefingeren, i stedet for tuppen av pekefingeren. Det hjelper å redusere luftelementet i kroppen. Dette er bra for de som sliter med angst eller søvnavbrudd.

16. Akash (Space) Mudra

For å balansere eter- (eller rom)-elementet ditt, kan det være lurt å praktisere Akash-mudraen. Hva er eterelementet? Denkobler oss til det guddommelige, vårt høyere selv og åndeverdenen (tenk kronechakraåpning). Å praktisere denne eterbalanserende mudraen kan hjelpe deg med bønn, lytte til åndelige guider og koble deg til universet. For å øve på Akash-mudraen, berør tuppen av tommelen til tuppen av langfingeren på begge hender.

17. Buddhi (Visdom/Kunnskap) Mudra

Til slutt, hvis du trenger å balansere vannelementet i kroppen din (dvs. hvis du sliter med å koble deg til din feminine, intuitive side), kan det være lurt å praktisere Buddhi-mudraen, der du berører tommelen til tuppen av pinky fingre på begge hender. Pinky symboliserer vannelementet, og det sies at å praktisere Buddhi-mudraen hjelper deg tydelig å høre intuisjonen din.

Avslutningsvis

Fra å balansere de fem elementene til For å avverge det onde, kan hendene våre hjelpe oss på måter du kanskje ikke engang har skjønt. Forhåpentligvis fant du et håndsymbol i denne artikkelen som resonerer med deg – og dessuten, neste gang du ser det symbolet i et yogastudio eller en metafysisk butikk, vet du nøyaktig hva det betyr! Prøv gjerne ut ulike symboler for å finne den du liker best, og husk å lytte til intuisjonen din fremfor alt.