فهرست
ایا تاسو د ژوند په داسې پړاو کې یاست چیرې چې تاسو احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ یو ځل بیا پیل کړئ؟ اندېښنه مه کوه؛ دا ټول ستاسو د لویې ښېګڼې لپاره کار کوي.
ژوند په پړاوونو کې پیښیږي او هیڅ مرحله د تل لپاره نه وي.
د مثال په توګه، ورځ د <2 لپاره لاره پیدا کوي شپه او شپه د ورځې لپاره لاره پیدا کوي.
له دې امله، بیان کول تر ټولو طبیعي شی دی. د ژوند هر پړاو یو درس لري چې تاسو ته درس ورکوي. تاسو اړتیا لرئ درسونه زده کړئ مګر بیا هغه مرحله پریږدئ ترڅو تاسو د خپل ژوند اوسني پړاو باندې تمرکز وکړئ.
لاندې د 16 خورا الهام بخښونکي نرخونو ټولګه ده چې تاسو ته به د وتلو ځواک درکړي. تیر او یو نوی پیل وکړئ.
1. د لمر راختلو د خدای لاره ده، "راځئ چې بیا پیل وکړو."
- ټډ سټکر
2. اندیښنه مه کوئ که تاسو کومه تیروتنه کړې وي. ځینې خورا ښکلي شیان چې موږ یې په ژوند کې لرو زموږ د غلطیو څخه راځي.
- سرجیو بیل
3. هیڅکله د بیا پیل کولو لپاره د ګناه احساس مه کوئ.
– روپی کور
4. پسرلی د دې ثبوت دی چې په نویو پیلونو کې ښکلا شتون لري.
- متشونا دلیوایو
هم وګوره: ایا چکراس ریښتیني یا خیالي دي؟ 
ژوند د پای او نوي پیل دوره ده. د ژوند طبیعت بدلول دي. او که څه هم موږ ممکن بدلون ته وګورو او بیا پیل کول د ستونزمن په توګه وګورو، دلته خورا ښکلا او فضل شتون لري چې په دې کې پټ دی.
شاید دا اوس ښکاره نه شي، مګر دا ښکلا به تاسو ته ښکاره شي کله چې تاسو خپل کار ته دوام ورکړئسفر.
5. هره ورځ د ژوند نويتوب په غاړه واخلئ، په دوامداره توګه د ورک شوي ژوند کولو پرځای د پای ته رسیدو لپاره مننه وکړئ. ژوند هره ورځ د ژوند کولو ارزښت لري او د هغې پای ته رسیدو سره د یو څه نوي پیل کولو ځانګړی نعمت دی.
- سکاټ پیټریک ایرون.
6. نوي پیلونه اکثرا د دردناک پای په توګه پټیږي.
– لاو زو
10>
7. که څه هم هیڅوک نشي کولی بیرته لاړ شي او یو نوی پیل وکړي، هرڅوک کولی شي بیا پیل وکړي او یو نوی پای رامینځته کړي.
- چیکو زیویر
11>
تیر تیر شوی ، او مهمه نده چې تاسو څه کوئ ، تاسو نشئ کولی هغه بدل کړئ. له همدې امله، ترټولو هوښیار کار دا دی چې تیر پریږدئ.
هغه څه زده کړئ چې تیر تاسو ته درښودلي دي، درسونه د دننه څخه د ودې لپاره وکاروئ، مګر بیا هم دا یو ټکی جوړ کړئ چې تیر پریږدئ. د تیرو څخه په زده کړه کولو سره، تاسو اوس پوهه او ځواک لرئ چې راتلونکی جوړ کړئ نو تاسو کولی شئ خپل ریښتینې وړتیا ته د رسیدو په لور حرکت وکړئ.
دا هم ولولئ: 71 په سختو وختونو کې د ځواک لپاره نرخونه.
۸. د دې پرځای چې ووایې: "زه خراب شوی یم، زه مات شوی یم، زه د باور مسلې لرم"، ووایه "زه روغ یم، زه خپل ځان بیا وپیژنم، زه بیا پیل کوم.
- هورایو جونز
په خپل ذهن کې فکرونه بیا تنظیم کړئ او تاسو به وضعیت له بشپړ نوي لید څخه وګورئ. تاسو روغ یاست، تاسو به خپل ځان بیا وپیژنئ او دا به یو حیرانونکي سفر وي!
9. خپل ژوند بیا جوړ کړئ، تل. ډبرې لرې کړئ، د ګلاب بوټي وکري او خواږه جوړ کړئ. پيل كيدل؛ شروع كيدل: او چنېدل، راوتلیو ځل بیا.
– کورا کورلینا
10. په کائنات کې هیڅ شی نشي کولی تاسو د پریښودو او بیا پیل کولو مخه ونیسي.
- ګای فنلي
13>
11. د زړو اندیښنو په اړه فکر مه کوئ، راځئ چې نوې لړۍ پیل کړو. ټول منفي هېر کړئ، د نوي امکاناتو په اړه فکر وکړئ.
- شون مهتا
12. په ایمان کې لومړی ګام واخلئ. تاسو اړتیا نلرئ چې ټوله زینه وګورئ، یوازې لومړی ګام واخلئ.
- مارټین لوتر کینګ جونیئر
15>
4>13. دا هیڅکله ناوخته نه دی چې هغه څوک شئ چې تاسو یې غواړئ. تاسو دننه د بیا پیل کولو ځواک لرئ.- ایف سکاټ فیټزجیرالډ
16>
14. د بدلون راز دا دی چې خپله ټوله انرژي د زاړه سره په مبارزه کې نه ، بلکه د نوي رامینځته کولو باندې تمرکز وکړئ. باور د ناڅرګندتیا سره ژوند کولو معنی لري - د ژوند په اوږدو کې د خپلې لارې احساس کول، ستاسو زړه ته اجازه درکوي چې تاسو په تیاره کې د لالټین په څیر لارښوونه وکړي. تاسو هیڅکله دومره زوړ نه یاست چې بل هدف وټاکئ یا یو نوی خوب ولرئ. ستاسو راتلونکی د تیرو لخوا نه اداره کیږي. تاسو دا ځواک لرئ چې تیر پریږدئ او پرمخ لاړ شئ.
18. تاسو اوږده لاره تللې یاست او ستاسو تجربو تاسو ته ډیر څه زده کړل. دا پوهه وکاروئ د پیل کولو او هغه ژوند رامینځته کولو لپاره چې تاسو یې تل خوب لیدلی وي.
19. دا یوازې انسان دی چې غلطي وکړي. تاسو تل یو انتخاب لرئ چې له دې څخه زده کړئ، پریږدئ چې پریږدئ، خپل ځان وبښئاو بیا پیل کړئ.
20. داسې هیڅ شی نشته چې بیرته مربع ته لاړ شي. په یاد ولرئ چې تاسو د پخوا په پرتله ډیر پوهه، ځواک او ځواک سره پیل کوئ.
21. ژوند سیالي نه ده. تاسو په ورته موقعیت کې نه پیل کوئ او هرڅوک په ورته لوري نه ځي. تاسو خپل ځای، خپل رفتار او خپل ځای لرئ چې تاسو غواړئ ورسیږئ.
- جې شیټي
24>
22. خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې یو پیل کونکی وي. هیڅوک د غوره کیدو پیل نه کوي.
ډیری وختونه د بشپړتیا لپاره تنده زموږ ترټولو لوی خنډ کیدی شي.
دا غوره ده چې د هغه څه سره چې موږ یې په دې وخت کې لرو هغه ته دوام ورکړو او د بشپړ کیدو هڅه مه کوئ. دا طریقه شیانو ته اجازه ورکوي چې له ډیر آرام ځای څخه تیر شي او د وخت په تیریدو سره کولی شي د غوره والي لپاره لاره هواره کړي.
عقیده او صبر ممکن تل سمدستي یا ظاهرا پایلې نه ورکوي، مګر تل په پای کې. هغه څه چې د هرې هڅې په هر پړاو کې د پام وړ دي یو دوامداره هڅه ده.
ته دوام ورکړئ او هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په مناسب وخت کې به تاسو ته راشي.
23. خلک د بدلون لپاره د دوی وړتیا کمه ارزوي. هیڅکله د ستونزمن کار کولو لپاره مناسب وخت شتون نلري.
- جان پورټر
کله ناکله ټول هغه څه چې باید د پیل کونکي بلاک څخه تیر شي.
مهمه نده چې ستاسو عمر، یا د تخصص اوسنۍ کچه، د ځان حیرانولو وړتیا کمه مه کوئ.
عادت د دوهم طبیعت څخه وروسته دی، نود وخت په تیریدو سره د انسان بدن او ذهن د مطلوب پایلو ترلاسه کولو لپاره جوړ کیدی شي.
هم وګوره: د سنډوګ 9 روحاني معنی (د لمر شاوخوا هیلو)که موږ سم وخت ته انتظار وباسو نو هیڅکله به پیل نه کړو. هیڅ شی واقعیا اړتیا نلري چې د ستونزمن یا اسانه په توګه لیبل شي. په پای کې هر څه یو ګام دی، یوازې یو ګام مخکې له بل څخه، نو له دې څخه ډډه وکړئ او په یو وخت کې یو ګام واخلئ.
24. پریږده چې خپل ځان وسوځوي. اجازه راکړئ چې تاسو خلاص کړئ. دلته پیل کړئ.
– چیریل سټرایډ
25>
که تاسو 'وحشی' فلم لیدلی وي یا د چیریل سټریډ په ورته نوم کتاب لوستلی وي ، تاسو دمخه پوهیږئ چې دا د پیل کولو په اړه دی.
کله ناکله حتی د سختو سمدستي اهدافو په ټاکلو او ترلاسه کولو سره تاسو خپل ځان دومره د پام وړ حیرانوي چې د تیرو ناکامیو له امله ستاسو د ځان باور نشتوالی یوازې له مینځه ځي او تاسو په روښانه ډول یو نوی پیل لیدلی شئ.
شیریل سټرایډ یوه لیکواله ده چې د خپل هڅونکي خودبشري کار لپاره مشهوره ده ' وحشی ' چې د نیویارک ټایمز نمبر 1 غوره پلورونکی و.
دا د متحده ایالاتو په لویدیځ ساحل کې د آرام سمندر په کریسټ لار کې د 1,100 میل اوږد سفر تاریخ لري پرته له دې چې د ورته فعالیت دمخه تجربه ولري.
دا د هغې د ژوند په اړه د حرکت او هڅونې توضیحاتو څخه ډکه ده. په 2014 کې په ورته نوم یو فلم خپور شو چې اداکارې " ریز ویدرسپون " مخکښ رول لوبولی و. دلته د فلم رسمي ټریلر دی.
25. هیڅ شی هیڅکله له منځه نه ځي تر هغه چې دا موږ ته هغه څه را زده کړي چې موږ ورته اړتیا لرو.
- پیماChödrön
د هر هغه څه لپاره نمونې شتون لري چې موږ یې په ژوند کې کوو.
ځینې نمونې باید وساتل شي او چپه شي او ځینې باید له مینځه یوړل شي، مګر دوی به تر هغه وخته نه پریږدي چې موږ زده کړو.
بشپړ اقتباس دلته ولولئ: //www.goodreads.com/ quotes/593844-nothing-ever-goes-away-till-it-has-taught-us-what
Pema Chödrön یوه امریکایی بودایی راهب ده. هغې د روحانیت او ورځني ژوند اړوند موضوعاتو څو کتابونه لیکلي دي. د هغې کتاب عنوان دی " کله چې شیان له مینځه ځي: د سختو وختونو لپاره د زړه مشوره " د روحانيت په اړه د خبرو ټولګه ده، په عمومي توګه د ژوند پیل او تجربه. شیان په روښانه ډول، نو پرته له شکه ژوند اسانه کیږي کله چې دوی زیاتیږي. د ډیر صبر سره یو څوک کولی شي د ژوند په اړه ډیر بې طرفه لید رامینځته کړي. دا به نه یوازې زموږ د فشار کچه راټیټه کړي بلکه موږ به لوی عکس وګورو.
پایلې او تجربې چې تعقیبوي خورا متوازن او مثبت دي.
26. تاسو اړتیا نلرئ چې د مخ په وړاندې تګ لپاره دا ټول په ګوته کړئ.
پر مخ تلل اړین دي مګر په ډیر وضاحت سره دا کار کول اړین ندي.
دلته به وي تل یو څه ګډوډي وي. له دې سره سوله کول زده کړئ. ډیر فکري خبرې اترې او ډیر تحلیلي چلند یوازې د لا ګډوډۍ لامل کیدی شي.
27. تاسو کولی شئ په هر وخت کې بیا پیل کړئ. ژوند یوازې د وخت تیریدل ديدا په تاسو پورې اړه لري چې دا څنګه چې تاسو وغواړئ تیر کړئ.
- شارلټ ایرکسن
په خپل ذهن کې دې غږ ته پام مه کوئ چې د پیل کولو لپاره ډیر ناوخته دی. هیڅکله ناوخته نه ده. ژوند هیڅ ډول مقررات نلري. دا ستاسو ژوند دی او تاسو قوانین جوړ کړئ. او که تاسو غواړئ چې بیا پیل وکړئ، تاسو کولی شئ په هر وخت کې بیا پیل کړئ.
دا هم ولولئ: 50 ډاډمن اقتباسات چې هرڅه به سم وي.
28 . لیواله اوسئ چې هر سهار یو پیل کونکی اوسئ.
- میسټر ایکهارټ
28>
29. هغه څه ته چې کیټرپلر د نړۍ پای بولي، ماسټر تیتلی بولي.
- ریچارډ باخ
30. هره ورځ یو نوی پیل دی. تاسو کولی شئ تازه پیل کړئ، اټکل وکړئ چې نن ورځ به څه راوړي. یا تاسو کولی شئ یوازې د پرون شکونه، ویره، یا اندیښنې حل کړئ. تاسو به کوم سړک واخلئ؟ ایا تاسو روښانه اوسني یا د تیر سیوري ته لاره کوئ؟
- حوا انجیلیسټا
31. ناکامي هغه فرصت دی چې یو ځل بیا په ډیر هوښیارۍ سره پیل شي.
- هینري فورډ
32. بیا پیل کول ستونزمن کیدی شي، مګر دا یو ښه فرصت هم کیدی شي چې شیان په مختلف ډول ترسره کړي.
- کیترین پلسیفر
33. پیل تل نن دی.
- مریم شیلي
یادونه وکړئ
که تاسو د پورتنیو اقتباساتو څخه هر یو ته غوږ نیولی وي، د هغې چاپ واخلئ او هرکله یې وګورئ تاسو د تیرولو لپاره ځواک ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د هغې ذهني یادښت هم جوړ کړئ او کله چې اړتیا وي تلاوت یې کړئ.