過去は現在を支配する力はない - エックハルト・トール

過去は常に脳の中にある記憶だから、過去は常に個人的なものであり、脳の解釈による主観的なものだ。

つまり、過去があなたの心にネガティブな影を落とせば、現在も同じネガティブな色に染まり、未来もまたネガティブな色に染まる。

今という瞬間は常に新鮮だからだ。

しかし、心は（記憶や感情という形で）過去にしがみつき、本当の意味で現在にいないことを選ぶことができる。したがって、過去に経験したのと同じように現在を「経験」することになる。つまり、たとえその出来事が現在起こっていなくても、私たちは過去を再現し続けているのだ。

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例えば 例えば、子供の頃に親に批判され、心がひどく傷ついたとしよう。もう親とは一緒に住んでいないかもしれないが、現在も傷ついたと感じている可能性が高い。そのため、被害者意識が生まれ、本来の自分の可能性を発見できず、ネガティブなループから抜け出せなくなる。

過去の価値

過去から学ぶこともできるし、成長や機能性の観点から活用することもできる。

しかし、重要なのは、過去があなたの心理的な構成に対する支配力を失うことである。 過去にうまくいかなかったことにしがみつくのではなく、現在正しいことをする自由がある。 .

もしあなたが自分の心の中で生き、その動きに迷うなら、過去の引力から解放されることはない。

マインドの動きに同化することを手放し、マインドに迷わされることなく、意識的な意志を働かせてただ意識し続けることで、今この瞬間の本質である平安と生き生きとした感覚、つまりマインドの色付けから解放された生命のエネルギーの本質を体験することができるのです。

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現在にとどまるという意識的な選択を実践し続けながら、（スケジュールや日付、食料品リストを覚えているという意味で）機能的であるという観点から過去を使うだけで、過去（心の中に存在する）の心理的影響を手放すことができる、 ゆっくりと、しかし確実に、現実の変化を経験し始めるだろう。 .

また、過去に注意を向けるのをやめると、心が過去を手放し始めることに気づくだろう。

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エックハルト・トールが述べているように、過去はあなたの現在を支配する力はなく、あなたが現在に完全にとどまることを選択すれば、過去の経験や記憶による心理的な影響は完全に手放すことができるという事実を痛烈に指し示している（あなたが心の中に迷い込まないように）。

この安定した意識状態を身につけるには時間がかかるかもしれないが、これこそが過去のネガティブな経験を未来に再現することからあなたを解放し、ネガティブな現実の悪循環を断ち切る力なのだ。

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