भूतकाळ ही नेहमीच एक स्मृती असते जी मेंदूमध्ये असते, आणि म्हणून भूतकाळ हा नेहमीच वैयक्तिक असतो आणि तुमच्या मेंदूच्या व्याख्येनुसार व्यक्तिनिष्ठ असतो.

म्हणून जर तुमचा भूतकाळ तुमच्या मनावर नकारात्मकतेची छाया टाकत असेल, तर तो तुमच्या वर्तमानाला त्याच नकारात्मकतेत रंगवेल आणि तुमचे भविष्य देखील या गुणवत्तेला प्रतिबिंबित करेल - हे एक अंतहीन दुष्टचक्र बनते.

वर्तमान हा भूतकाळापासून मुक्त असतो, कारण वर्तमान क्षण ताजे असतो - तो नेहमीच असतो.

तथापि, मन भूतकाळाला धरून राहणे निवडू शकते. (आठवणी आणि भावनांच्या स्वरूपात), आणि खरोखर वर्तमानात नाही. म्हणून तो भूतकाळाचा अनुभव घेतो तसाच वर्तमानाचा “अनुभव” घेईल. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, वर्तमानात घटना घडत नसल्या तरीही आपण आपला भूतकाळ पुन्हा जगत राहतो.

हे देखील वाचा: भूतकाळ कसा सोडायचा आणि पुढे कसे जायचे?

उदाहरणार्थ , असे समजू की लहानपणी तुमच्या पालकांनी तुमच्यावर टीका केली होती आणि त्यामुळे तुमचे मन दुखावले गेले होते. कदाचित तुम्ही तुमच्या पालकांसोबत राहत नसले तरीही तुम्हाला तुमच्या वर्तमानात दुखावले जात असण्याची शक्यता आहे. यामुळे तुमची बळीची मानसिकता विकसित होते जी तुम्हाला तुमची खरी क्षमता उघड करू देत नाही आणि तुम्हाला नकारात्मकतेच्या पाशात अडकवते.

भूतकाळाचे मूल्य

पण हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की भूतकाळाला नक्कीच मूल्य आहे. तुम्ही भूतकाळातून शिकू शकता. आपण ते वाढीच्या दृष्टीकोनातून वापरू शकता आणिकार्यक्षमता

परंतु महत्त्वाचे म्हणजे भूतकाळाची तुमच्या मनोवैज्ञानिक रचनेवरची पकड हरवून बसते जेणेकरून भूतकाळात काय चूक झाली ते धरून न ठेवता वर्तमानात जे योग्य आहे ते करण्याचे स्वातंत्र्य तुम्हाला मिळेल .

तुमची वास्तविकता असल्यास सकारात्मक बदल अनुभवण्यासाठी भूतकाळापासून मुक्त होणे

जर तुम्ही तुमच्या मनात जगत असाल, त्याच्या हालचालींमध्ये हरवले असाल, तर भूतकाळाच्या ओढण्यापासून मुक्ती मिळू शकत नाही - त्यामुळे भूतकाळाचा तुमच्यावर नेहमीच अधिकार असेल.

तुम्ही तुमच्या मनाच्या हालचालींसह ओळखले जाणे सोडून देणे निवडू शकत असाल आणि स्वत:ला सध्याच्या क्षणाशी एक असण्याच्या स्थितीत राहण्याची परवानगी देऊ शकत असाल तर, तुमच्या जाणीवपूर्वक इच्छेचा वापर करून, तुमच्या मनात हरवून न जाता जागरूक राहण्यासाठी मन, तुम्हाला शांतता आणि सजीवतेची अनुभूती मिळेल जो सध्याच्या क्षणाचा स्वभाव आहे – जीवनाच्या ऊर्जेचा स्वभाव, मनाचा रंग न भरता.

हे देखील वाचा: भूतकाळातील नाराजी दूर करण्यासाठी आणि तुमचे मन मोकळे करण्यासाठी 7 पॉइंटर्स.

जसे तुम्ही वर्तमानात राहण्याच्या या जाणीवपूर्वक निवडीचा सराव करत राहता, तसेच भूतकाळाचा वापर फक्त कार्यशील राहण्याच्या दृष्टिकोनातून (स्मरणात ठेवण्याच्या दृष्टीने तुमचे वेळापत्रक, तारखा आणि किराणा मालाच्या याद्या), तुमच्या भूतकाळातील (तुमच्या मनात सध्याचे) मानसिक प्रभाव सोडून द्या, तुम्ही हळूहळू पण निश्चितपणे तुमच्या वास्तवात बदल अनुभवण्यास सुरुवात कराल .

तुमचा भूतकाळ तुमचे भविष्य घडवणे थांबवेल, त्याऐवजी तुमचे भविष्य घडेलवर्तमान क्षणाच्या ताज्या बुद्धिमत्तेपासून तयार केलेले. तसेच, तुमच्या लक्षात येईल की तुमचे मन भूतकाळाकडे लक्ष देणे थांबवते.

हे देखील वाचा: तुम्ही जितके शांत व्हाल तितके तुम्ही ऐकू शकाल. - रुमी

वर्तमान असण्याची शक्ती

भूतकाळाचा तुमच्या वर्तमानावर कोणताही अधिकार नाही, एकहार्ट टोले यांनी म्हटल्याप्रमाणे, तुमच्या भूतकाळातील अनुभव/आठवणींचा मानसिक प्रभाव या वस्तुस्थितीचा मार्मिक सूचक आहे. तुम्ही सजगतेच्या अवस्थेत (तुम्ही तुमच्या मनात हरवून जाणार नाही याची खात्री करून) सद्यस्थितीत पूर्णत: राहण्याचे निवडल्यास ते पूर्णपणे सोडून दिले जाऊ शकते.

हे स्थिर विकसित होण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो. जागरुकतेची स्थिती, परंतु ही अशी शक्ती आहे जी तुम्हाला तुमच्या भविष्यात नकारात्मक भूतकाळातील अनुभव पुन्हा निर्माण करण्यापासून मुक्त करेल, अशा प्रकारे नकारात्मक वास्तविकतेचे दुष्ट वर्तुळ तोडून टाकेल ज्याचा प्रवण होऊ शकतो.

तसेच वाचा: शरीर जागृतीवर एकहार्ट टोलेचे उद्धरण.