El pasado es siempre un recuerdo que se guarda en el cerebro, por lo que el pasado es siempre personal y está supeditado a las interpretaciones de tu cerebro.

Así que si tu pasado proyecta una sombra de negatividad en tu mente, teñirá tu presente de la misma negatividad y tu futuro también reflejará esta cualidad: se convierte en un círculo vicioso sin fin.

En realidad, el presente está libre del pasado, porque el momento presente es fresco, siempre lo es.

Sin embargo, la mente puede elegir aferrarse al pasado (en forma de recuerdos y emociones) y no estar realmente en el presente. Por lo tanto, "experimentará" el presente de la misma manera que experimentó el pasado. En otras palabras, seguimos reviviendo nuestro pasado aunque los acontecimientos ya no ocurran en el presente.

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Por ejemplo Digamos que tus padres te criticaron de niño y tu mente quedó muy herida por ello. Es probable que en tu presente sigas sintiéndote herido aunque ya no vivas con tus padres. Esto hace que desarrolles una mentalidad de víctima que no te permite descubrir tu verdadero potencial y te mantiene atrapado en un bucle de negatividad.

Valor del pasado

Pero también es importante señalar que el pasado ciertamente tiene valor. Se puede aprender del pasado. Se puede utilizar desde la perspectiva del crecimiento y la funcionalidad.

Pero lo importante es que el pasado pierda su dominio sobre tu estructura psicológica para que tienes la libertad de hacer lo correcto en el presente en lugar de aferrarte a lo que salió mal en el pasado .

Liberarse del pasado para experimentar un cambio positivo en su realidad

Si vives en tu mente, perdido en sus movimientos, no puedes liberarte de la atracción del pasado, por lo que el pasado siempre tendrá poder sobre ti.

Si puedes elegir dejar de identificarte con el movimiento de tu mente y permitirte permanecer en un estado de unidad con el momento presente, utilizando tu voluntad consciente para permanecer consciente sin perderte en la mente, experimentarás una sensación de paz y vitalidad que es la naturaleza misma del momento presente, la naturaleza misma de la energía de la vida, libre de la coloración de la mente.

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A medida que continúas practicando esta elección consciente de permanecer en el presente, mientras utilizas el pasado simplemente desde el punto de vista de ser funcional (en términos de recordar tus horarios, fechas y listas de la compra), dejando ir las influencias psicológicas de tu pasado (presente en tu mente), empezarás a experimentar lenta pero seguramente un cambio en tu realidad .

Tu pasado dejará de crear tu futuro, en su lugar tu futuro se creará a partir de la inteligencia fresca del momento presente. Además, notarás que tu mente empieza a soltar el pasado a medida que dejas de alimentarlo con tu atención.

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El poder de estar presente

El pasado no tiene poder sobre tu presente, como afirma Eckhart Tolle, es un puntero conmovedor al hecho de que las influencias psicológicas de tus experiencias/memorias pasadas pueden ser completamente dejadas de lado si eliges permanecer plenamente en el presente, en un estado de consciencia (asegurándote de que no te pierdes en tu mente).

Puede llevar un tiempo desarrollar este estado constante de conciencia, pero éste es el poder que te liberará de recrear las experiencias negativas del pasado en tu futuro, rompiendo así el círculo vicioso de realidades negativas al que uno puede volverse propenso.

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