Անցյալը միշտ հիշողություն է, որը պահվում է ուղեղում, և, հետևաբար, անցյալը միշտ անձնական է և սուբյեկտիվ է ձեր ուղեղի մեկնաբանություններին:

Այսպիսով, եթե ձեր անցյալը բացասականության ստվեր է գցում ձեր մտքում, այն կներկայացնի ձեր ներկան նույն բացասականության մեջ, և ձեր ապագան նույնպես կարտացոլի այս հատկությունը. այն դառնում է անվերջանալի արատավոր շրջան:

Ներկան իրականում զերծ է անցյալից, քանի որ ներկա պահը թարմ է, այն միշտ կա:

Սակայն միտքը կարող է ընտրել անցյալը կառչելու համար: (հուշերի և հույզերի տեսքով), և իրականում չլինել ներկայում: Ուստի այն «կզգա» ներկան այնպես, ինչպես անցյալը: Այլ կերպ ասած, մենք շարունակում ենք վերապրել մեր անցյալը, նույնիսկ եթե իրադարձություններն այլևս չեն կատարվում ներկայում:

Կարդացեք նաև. Ինչպե՞ս թողնել անցյալը և առաջ գնալ: 2>

Օրինակ , ասենք, որ մանուկ հասակում ձեզ քննադատել են ծնողները, և ձեր միտքը դաժանորեն վիրավորվել է դրանից։ Հավանական է, որ դուք դեռ վիրավորված եք ձեր ներկայում, չնայած որ այլևս չեք ապրում ձեր ծնողների հետ: Սա ձեզ ստիպում է զարգացնել զոհի մտածելակերպ, որը թույլ չի տալիս բացահայտել ձեր իրական ներուժը և ձեզ խրված է պահում բացասականության օղակում:

Անցյալի արժեքը

Բայց կարևոր է նաև նշել. որ անցյալն անշուշտ արժեք ունի։ Դուք կարող եք դասեր քաղել անցյալից: Դուք կարող եք օգտագործել այն աճի տեսանկյունից ևֆունկցիոնալությունը։

Բայց կարևորն այն է, որ անցյալը կորցնի իր ազդեցությունը ձեր հոգեբանական կառուցվածքի վրա, որպեսզի դուք ազատություն ունենաք անելու այն, ինչ ճիշտ է ներկայում, այլ ոչ թե կառչելու այն ամենից, ինչ սխալ է եղել անցյալում .

Ազատվելով անցյալից՝ դրական տեղաշարժ զգալու համար, եթե ձեր իրականությունը

Եթե դուք ապրում եք ձեր մտքում՝ կորցրած նրա շարժումները, ապա չի կարող լինել ազատագրում անցյալի ձգումից. այնպես որ անցյալը միշտ իշխանություն կունենա քո վրա:

Եթե դուք կարող եք բաց թողնել ձեր մտքի շարժման հետ նույնականացումը և թույլ տալ ձեզ մնալ ներկա պահի հետ մեկ վիճակում, օգտագործելով ձեր գիտակցական կամքը՝ պարզապես տեղեկացված մնալու համար՝ չկորցնելով այն։ մտքում դուք կզգաք խաղաղության և աշխուժության զգացում, որը հենց ներկա պահի բնույթն է. կյանքի էներգիայի բուն բնույթը, որը զերծ է մտքի գույնից:

Կարդացեք նաև. 7 ցուցումներ՝ թողնելու անցյալի վրդովմունքը և ազատել ձեր միտքը:

Քանի որ դուք շարունակում եք կիրառել այս գիտակցված ընտրությունը՝ մնալ ներկայի հետ՝ միաժամանակ օգտագործելով անցյալը պարզապես ֆունկցիոնալ լինելու տեսանկյունից (հիշելու առումով ձեր ժամանակացույցը, ամսաթվերը և մթերային ցուցակները), բաց թողնելով ձեր անցյալի հոգեբանական ազդեցությունները (ներկան ձեր մտքում), դուք դանդաղ, բայց հաստատ կսկսեք փոփոխություն զգալ ձեր իրականության մեջ :

Ձեր անցյալը կդադարի ստեղծել ձեր ապագան, փոխարենը կլինի ձեր ապագանստեղծված ներկա պահի թարմ բանականությունից: Նաև կիմանաք, որ ձեր միտքը սկսում է բաց թողնել անցյալը, երբ դադարում եք սնուցել այն ձեր ուշադրությամբ:

Կարդացեք նաև. Որքան հանգիստ եք դառնում, այնքան ավելի շատ եք կարողանում լսել – Ռումի

Ներկայ լինելու ուժը

Անցյալը ուժ չունի ձեր ներկայի վրա, ինչպես ասում է Էքհարթ Տոլլեն, ցայտուն ցուցիչ է այն փաստի, որ ձեր անցյալի փորձառությունների/հուշերի հոգեբանական ազդեցությունները կարող է լիովին բաց թողնել, եթե որոշեք մնալ ամբողջությամբ ներկայում, գիտակցված վիճակում (ապահովելով, որ դուք չեք կորչում ձեր մտքում):

Կարող է որոշ ժամանակ տևել այս կայունությունը զարգացնելու համար իրազեկվածության վիճակ, բայց սա այն ուժն է, որը կազատի ձեզ անցյալի բացասական փորձառությունները ձեր ապագայի մեջ վերստեղծելուց՝ այդպիսով կոտրելով բացասական իրողությունների արատավոր շրջանակը, որին կարելի է հակված դառնալ:

Նաև: կարդալ. Էքհարթ Տոլլեի մեջբերումները մարմնի գիտակցության մասին: