Minevik on alati mälu, mida hoitakse ajus, ja seega on minevik alati isiklik ja subjektiivne teie aju tõlgenduste suhtes.

Seega, kui teie minevik heidab negatiivsuse varju teie meeltesse, siis värvib see teie olevikku samasuguse negatiivsusega ja ka teie tulevik peegeldab seda kvaliteeti - sellest saab lõputu nõiaring.

Praegune hetk on tegelikult vaba minevikust, sest praegune hetk on värske - see on alati värske.

Meel võib aga valida, kas hoida kinni minevikus (mälestuste ja emotsioonide kujul) ja mitte olla tegelikult olevikus. Seega "kogeb" ta olevikku samamoodi, nagu ta koges minevikku. Teisisõnu, me elame oma minevikku pidevalt uuesti, isegi kui need sündmused ei toimu enam olevikus.

Loe ka: Kuidas minevikust lahti lasta ja edasi liikuda?

Näiteks , ütleme, et teie vanemad kritiseerisid teid lapsena ja teie meelest sai see tugevalt haiget. Tõenäoliselt tunnete te end ka praegu veel haiget, kuigi te ei ela enam oma vanematega koos. See põhjustab teil ohvri mentaliteedi, mis ei võimalda teil oma tõelist potentsiaali avastada ja hoiab teid negatiivsuse ringis kinni.

Mineviku väärtus

Kuid oluline on ka märkida, et minevikul on kindlasti väärtus. Minevikust saab õppida. Seda saab kasutada kasvu ja funktsionaalsuse seisukohalt.

Kuid oluline on, et minevik kaotaks oma haarde teie psühholoogilise ülesehituse üle, nii et teil on vabadus teha seda, mis on praegu õige, selle asemel, et hoida kinni sellest, mis läks minevikus valesti. .

Vabanemine minevikust, et kogeda positiivset muutust, kui teie reaalsus muutub

Kui te elate oma meeles, kaotades selle liikumistele, siis ei ole võimalik vabaneda mineviku tõmbejõust - seega on minevikul alati teie üle võim.

Kui te suudate valida, et lasete lahti oma meelega samastumisest ja lubate endal jääda olemise seisundisse, mis on üks oleviku hetkega, kasutades oma teadlikku tahet, et lihtsalt jääda teadlikuks, ilma meelele kaotamata, siis kogete rahu ja elujõulisuse tunnet, mis on oleviku olemus - eluenergia olemus, mis on vaba meele värvimisest.

Loe ka: 7 näpunäidet, kuidas lasta lahti mineviku pahameelest ja vabastada oma meeled.

Kui te jätkate selle teadliku valiku harjutamist, et jääda olevikku, kasutades minevikku lihtsalt funktsionaalsuse seisukohast (ajakavade, kuupäevade ja toidunimekirjade mäletamise mõttes), lastes lahti oma mineviku psühholoogilistest mõjudest (mis on praegu teie meeles), hakkate aeglaselt, kuid kindlalt kogema muutust oma reaalsuses. .

Teie minevik ei loo enam teie tulevikku, selle asemel luuakse teie tulevik praeguse hetke värskest intelligentsusest. Samuti märkate, et teie mõistus hakkab minevikust lahti laskma, kui te lõpetate selle toitmise oma tähelepanuga.

Loe ka: Mida vaiksemaks sa muutud, seda rohkem suudad kuulda - Rumi

Kohaloleku jõud

Nagu Eckhart Tolle ütles, ei ole minevikul võimu teie oleviku üle, see on terav viide sellele, et teie mineviku kogemuste/mälestuste psühholoogilistest mõjudest saab täielikult lahti lasta, kui te otsustate jääda täielikult olevikku, teadlikkuse seisundisse (tagades, et te ei kao oma mõtetesse).

Selle püsiva teadvuse seisundi arendamine võib võtta aega, kuid see on jõud, mis vabastab teid negatiivsete minevikukogemuste taasloomisest teie tulevikku, murdes seega negatiivsete reaalsuste nõiaringi, millele võib muutuda kalduvaks.

Loe ka: Eckhart Tolle tsitaadid kehateadlikkuse kohta.