Prošlost je uvijek sjećanje koje se čuva u mozgu, pa je prošlost uvijek lična i subjektivna je u odnosu na interpretacije vašeg mozga.

Dakle, ako vaša prošlost baci sjenu negativnosti na vaš um, to će obojiti vašu sadašnjost u istu negativnost i vaša budućnost će također odražavati ovu kvalitetu – postaje beskrajni začarani krug.

Sadašnjost je zapravo oslobođena prošlosti, jer je sadašnji trenutak svjež – uvijek je.

Međutim, um može odlučiti zadržati prošlost (u obliku sjećanja i emocija), a ne biti u sadašnjosti. Stoga će sadašnjost “doživjeti” na isti način kao što je iskusila prošlost. Drugim riječima, nastavljamo iznova proživljavati svoju prošlost čak i ako se događaji više ne događaju u sadašnjosti.

Također pročitajte: Kako se osloboditi prošlosti i nastaviti dalje?

Na primjer , recimo da ste kao dijete bili kritizirani od strane roditelja i da vam je to jako povrijedilo um. Vjerovatno se još uvijek osjećate povrijeđeno u svojoj sadašnjosti iako možda više ne živite sa roditeljima. To uzrokuje da razvijete mentalitet žrtve koji vam ne dozvoljava da otkrijete svoj pravi potencijal i drži vas zaglavljenima u petlji negativnosti.

Vrijednost prošlosti

Ali je također važno napomenuti da prošlost svakako ima vrijednost. Možete učiti iz prošlosti. Možete ga koristiti iz perspektive rasta ifunkcionalnost.

Ali ono što je važno je da prošlost gubi kontrolu nad vašom psihološkom strukturom tako da imate slobodu da radite ono što je ispravno u sadašnjosti umjesto da se držite onoga što je pošlo po zlu u prošlosti .

Osloboditi se prošlosti da doživite pozitivan pomak ako je vaša stvarnost

Ako živite u svom umu, izgubljeni u njegovim pokretima, ne može biti oslobođenja od privlačenja prošlosti – tako da će prošlost uvijek imati moć nad vama.

Ako možete odlučiti da se poistovjetite s kretanjem vašeg uma i dozvolite sebi da ostanete u stanju biti jedno sa sadašnjim trenutkom, koristeći svoju svjesnu volju da ostanete svjesni, a da se ne izgubite u um, doživjet ćete osjećaj mira i živosti koji je sama priroda sadašnjeg trenutka – sama priroda životne energije, oslobođena boja uma.

Također pročitajte: 7 uputa za otpuštanje prošlih ozlojeđenosti i oslobađanje uma.

Dok nastavljate prakticirati ovaj svjesni izbor da ostanete sa sadašnjošću, koristeći prošlost jednostavno sa stanovišta funkcionalnosti (u smislu pamćenja vaše rasporede, datume i liste namirnica), otpuštajući psihološke utjecaje vaše prošlosti (prisutni u vašem umu), počećete polako ali sigurno počet ćete doživljavati promjenu u svojoj stvarnosti .

Vaša prošlost će prestati stvarati vašu budućnost, umjesto toga vaša budućnost će bitistvorena iz svježe inteligencije sadašnjeg trenutka. Također, primijetit ćete da vaš um počinje otpuštati prošlost kada prestanete da je podstičete svojom pažnjom.

Također pročitajte: Što ste tiši, više ste u mogućnosti da čujete – Rumi

Moć prisutnosti

Prošlost nema moć nad vašom sadašnjošću, kao što je rekao Eckhart Tolle, potresan je pokazatelj činjenice da psihološki uticaji vaših prošlih iskustava/sećanja može se potpuno napustiti ako odlučite ostati u potpunosti u sadašnjosti, u stanju svjesnosti (osiguravajući da se ne izgubite u svom umu).

Može potrajati neko vrijeme da razvijete ovu stabilnu stanje svjesnosti, ali to je moć koja će vas osloboditi od ponovnog kreiranja negativnih prošlih iskustava u vašu budućnost, razbijajući tako začarani krug negativnih stvarnosti kojima neko može postati sklon.

Također pročitajte: Citati Eckharta Tollea o svijesti o tijelu.