Tha an àm a dh’ fhalbh an-còmhnaidh na chuimhne a tha air a chumail san eanchainn, agus mar sin tha an àm a dh’ fhalbh an-còmhnaidh pearsanta agus a rèir mìneachaidhean an eanchainn agad.

Mar sin ma bhios an àm a dh’ fhalbh agad a’ cur sgàil de àicheileachd nad inntinn, cuiridh e dath air an latha an-diugh agad san aon àicheileachd agus bhiodh an àm ri teachd agad cuideachd a’ nochdadh a’ chàileachd seo - bidh e na chearcall borb gun chrìoch.

Tha an latha an-diugh saor bhon àm a dh’ fhalbh, oir tha an t-àm a th’ ann an-dràsta ùr – tha e an-còmhnaidh.

Ach, faodaidh an inntinn roghnachadh cumail ris an àm a dh’fhalbh (ann an cruth cuimhneachain agus faireachdainnean), agus na bi dha-rìribh san latha an-diugh. Mar sin gheibh e “eòlas” air an latha an-diugh san aon dòigh ’s a fhuair e eòlas air an àm a dh’ fhalbh. Ann am faclan eile, cumaidh sinn oirnn ag ath-bheòthachadh ar n-àm a dh’ fhalbh eadhon ged nach eil na tachartasan a’ dol air adhart san latha an-diugh.

Cuideachd Leugh: Ciamar a leigeas tu às an àm a dh’ fhalbh agus gluais air adhart?

Mar eisimpleir , canaidh sinn gun deach do chàineadh le do phàrantan mar phàiste agus gun deach d’ inntinn a ghoirteachadh gu dona leis. Tha e coltach gu bheil thu fhathast a’ faireachdainn gortachadh san latha an-diugh ged nach eil thu a’ fuireach còmhla ri do phàrantan tuilleadh. Bheir seo ort inntinn neach-fulaing a leasachadh nach leig leat do fhìor chomas a lorg agus a chumas tu an sàs ann an lùb de àicheileachd.

Luach san àm a dh’ fhalbh

Ach tha e cudromach toirt fa-near cuideachd gu bheil luach aig an àm a dh’ fhalbh gu cinnteach. Faodaidh tu ionnsachadh bhon àm a dh'fhalbh. Faodaidh tu a chleachdadh bho shealladh fàs aguscomas-gnìomh.

Ach is e an rud a tha cudromach gun caill an àm a dh’ fhalbh a greim air do choltas saidhgeòlach gus am bi an t-saorsa agad na tha ceart san latha an-diugh a dhèanamh seach a bhith a’ cumail grèim air na chaidh ceàrr san àm a dh’ fhalbh .

A bhith saor bhon àm a dh’ fhalbh gus eòlas fhaighinn air gluasad adhartach ma tha an fhìrinn agad

Ma tha thu beò nad inntinn, air chall leis na gluasadan aige, chan urrainn dhut a bhith saor bho tharraing na h-ama a dh’ fhalbh - mar sin bidh cumhachd aig an àm a dh'fhalbh ort gu bràth.

Mas urrainn dhut roghnachadh leigeil leat a bhith air do chomharrachadh le gluasad d’ inntinn, agus leigeil leat fhèin fuireach ann an staid a bhith mar aon leis an àm a th’ ann an-dràsta, a’ cleachdadh do thoil mhothachail gus dìreach a bhith mothachail gun a bhith air do chall inntinn, gheibh thu faireachdainn de shìth agus de bheòthalachd a tha fìor nàdar na h-ùine a th’ ann an-dràsta – fìor nàdar lùth na beatha, saor bho dhath na h-inntinn.

Leugh cuideachd: 7 molaidhean airson a bhith a’ leigeil às do ghràinealachdan san àm a dh’ fhalbh agus a’ saoradh d’ inntinn.

Mar a chumas tu ort a’ cleachdadh an roghainn mhothachail seo a bhith a’ fuireach leis an latha an-diugh, fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh an ama a dh’ fhalbh dìreach bhon àite a bhith gnìomhach (a thaobh cuimhneachadh na clàran-ama, na cinn-latha agus na liostaichean grosaireachd agad), a’ leigeil às do bhuaidhean saidhgeòlach an àm a dh’ fhalbh (an-diugh nad inntinn), tòisichidh tu gu slaodach ach gu cinnteach a’ faighinn eòlas air gluasad nad fhìrinn .

Cuiridh an àm a dh’ fhalbh stad air do àm ri teachd a chruthachadh, an àite sin bidh an àm ri teachd agadair a chruthachadh bho fhiosrachadh ùr na h-ùine làithreach. Cuideachd, mothaichidh tu gu bheil d’ inntinn a’ tòiseachadh a’ leigeil às an àm a dh’ fhalbh agus tu a’ sgur a bhith ga connadh le d’ aire.

Leugh cuideachd: Mar as sàmhaiche a dh’ fhàsas tu, ’s ann as motha a chluinneas tu - Rumi

An cumhachd a bhith an làthair

Chan eil cumhachd sam bith aig an àm a dh’ fhalbh thairis air an latha an-diugh agad, mar a chaidh a ràdh Eckhart Tolle, na chomharra tiamhaidh don fhìrinn gu bheil buaidh saidhgeòlach air na h-eòlasan / cuimhneachain agad san àm a dh’ fhalbh faodar a leigeil air falbh gu tur ma roghnaicheas tu fuireach gu h-iomlan san latha an-diugh, ann an staid mothachaidh (a’ dèanamh cinnteach nach tèid thu air chall nad inntinn).

Faodaidh e greis a thoirt gus seo a leasachadh seasmhach staid mothachaidh, ach seo an cumhachd a shaoras tu bho bhith ag ath-chruthachadh na h-eòlasan àicheil san àm ri teachd agad, agus mar sin a’ briseadh a’ chearcall borb de fhìrinnean àicheil a dh’ fhaodadh duine a bhith buailteach.

Cuideachd leugh: Abairtean le Eckhart Tolle air Mothachadh Corporra.