ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਤੀਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਯਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਅਤੀਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਤੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਪਰਛਾਵਾਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਵੀ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗਾ - ਇਹ ਇੱਕ ਬੇਅੰਤ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤਮਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਨ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ), ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਅਨੁਭਵ" ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੇ ਅਤੀਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੁਣ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ?
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ , ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੀ ਸੀ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੀਤ ਦੀ ਕਦਰ
ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕੋਈ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 25 ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੋਵੇ .
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਣਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਤੀਤ ਦੀ ਖਿੱਚ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮੁਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਇਸ ਲਈ ਅਤੀਤ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਰਹੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸੁਚੇਤ ਇੱਛਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਗੁਆਏ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਨ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਜੀਵਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ - ਜੀਵਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੁਭਾਅ, ਮਨ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅਤੀਤ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਨ ਲਈ 7 ਪੁਆਇੰਟਰ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਇਸ ਸੁਚੇਤ ਵਿਕਲਪ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਤੀਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ (ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ), ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ (ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ), ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅਤੀਤ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। – ਰੂਮੀ
ਮੌਜੂਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਅਤੀਤ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ/ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ (ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਨਾ ਜਾਓ)।
ਇਸ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੀਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਕੀਕਤਾਂ ਦੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗੀ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਾਰੇ ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾਲੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 27 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹਵਾਲੇ (ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਬੁੱਧੀ)