Iragana beti garunean gordetzen den oroitzapena da, eta beraz, iragana beti pertsonala da eta zure garunaren interpretazioen subjektiboa da.

Beraz, zure iraganak negatiboaren itzala ematen badu zure buruan, zure oraina negatibotasun berdinean koloreztatuko du eta zure etorkizunak ere kalitate hori islatuko luke: amaigabeko gurpil zoro bihurtzen da.

Oraina iraganetik libre dago, oraingo unea freskoa delako; beti dago.

Hala ere, adimenak iraganari eustea aukera dezake. (oroitzapen eta emozioen moduan), eta ez benetan orainaldian egon. Hortaz, orainaldia iragana bizi izan zuen modu berean “biziko” du. Beste era batera esanda, gure iragana berriro bizitzen jarraitzen dugu, gertaerak orainaldian gertatzen ez badira ere.

Irakurri ere: Nola utzi iragana eta aurrera egin?

Adibidez , demagun txikitan gurasoek kritikatu zizkidatela eta gogoa oso minduta zegoela. Litekeena da zure orainaldian minduta egotea oraindik zure gurasoekin bizi ez zaren arren. Horrek biktimen mentalitatea garatzen zaitu, zure benetako potentziala deskubritzen uzten ez dizuna eta negatibotasun zirkulu batean itsatsita mantentzen zaitu.

Iraganaren balioa

Baina garrantzitsua da kontutan izan ere. iraganak baduela zalantzarik gabe balioa. Iraganetik ikas dezakezu. Hazkundearen ikuspegitik erabil dezakezu etafuntzionaltasuna.

Baina garrantzitsua dena da iraganak zure makillaje psikologikoari eustea galtzen duela, orainaldian ondo dagoena egiteko askatasuna izan dezazun, iraganean gaizki zegoenari eutsi beharrean .

Iraganetik libre bihurtzea, zure errealitatea aldaketa positiboa izateko.

Zure buruan bizi bazara, bere mugimenduetan galduta, ezin da iraganaren tiradatik askatu – beraz, iraganak beti izango du boterea zure gainean.

Zure adimenaren mugimenduarekin identifikatzea alde batera utzi eta unean unekoarekin bat izateko egoeran egoteko aukera ematen badiozu, zure borondate kontzientea erabiliz kontziente egoteko, galdu gabe. gogoan, bake eta bizitasun sentsazioa biziko duzu oraingo unearen izaera bera den - bizitzaren energiaren izaera bera, adimenaren kolorerik gabekoa.

Irakurri ere: 7 erakusle iraganeko erresuminak alde batera utzi eta zure gogoa askatzeko.

Orainarekin geratzeko aukera kontziente hau praktikatzen jarraitzen duzun bitartean, iragana funtzionalaren ikuspuntutik (gogoratzearen aldetik) besterik gabe erabiltzen duzun bitartean. zure ordutegiak, datak eta janari-zerrendak), zure iraganeko eragin psikologikoak alde batera utzita (zure buruan daudenak), poliki baina ziur zure errealitatean aldaketa bat jasaten hasiko zara .

Zure iraganak zure etorkizuna sortzeari utziko dio, zure etorkizuna izango dauneko adimen freskotik sortua. Gainera, ohartuko zara zure adimena iragana uzten hasten dela zure arretaz elikatzeari uzten diozunean.

Irakurri ere: Zenbat eta isilago egon, orduan eta gehiago entzuteko gai zara. – Rumi

Orain egotearen boterea

Iraganak ez du botererik zure orainaren gainean, Eckhart Tollek esan zuen bezala, zure iraganeko esperientzien/oroitzapenen eragin psikologikoen eragin psikologikoen erakusle zorrotza da. erabat utzi daiteke orainaldian guztiz geratzea aukeratzen baduzu, kontzientzia-egoeran (buruan ez zarela galtzen ziurtatuz).

Denbora hori garatzeko denbora pixka bat behar izan daiteke. kontzientzia egoera, baina hau da iraganeko esperientzia negatiboak zure etorkizunean birsortzetik askatuko zaituen boterea, horrela norberak joera izan dezakeen errealitate negatiboen zirkulu zoroa hautsiz.

Era berean. irakurri: Eckhart Tolleren aipamenak Gorputz Kontzientziari buruz.