ماضي هميشه هڪ يادگيري آهي جيڪا دماغ ۾ رکيل آهي، ۽ تنهنڪري ماضي هميشه ذاتي آهي ۽ توهان جي دماغ جي تعبيرن جي تابع آهي.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو ماضي توهان جي ذهن ۾ منفيات جو ڇانو وجهي ٿو، اهو توهان جي موجوده کي ساڳئي منفييت ۾ رنگ ڏيندو ۽ توهان جو مستقبل پڻ ان ڪيفيت کي ظاهر ڪندو - اهو هڪ نه ختم ٿيڻ وارو شيطاني چڪر بڻجي ويندو.

موجوده حقيقت ۾ ماضي کان آزاد آهي، ڇاڪاڻ ته موجوده لمحو تازو آهي - اهو هميشه آهي.

بهرحال، ذهن ماضي کي برقرار رکڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو. (يادگيرين ۽ جذبات جي صورت ۾)، ۽ حقيقت ۾ موجود نه هجي. انهيءَ ڪري اهو حال کي ”تجربو“ ڪندو ساڳيءَ طرح ماضيءَ جو تجربو ڪندو. ٻين لفظن ۾، اسان پنهنجي ماضي کي ٻيهر جيئرو رکون ٿا جيتوڻيڪ اهي واقعا هاڻي هاڻ نه رهيا آهن.

پڻ پڙهو: ماضي کي ڪيئن ڇڏي ڏيو ۽ اڳتي وڌو؟

مثال طور ، اچو ته چئو ته توهان کي توهان جي والدين طرفان ٻار جي حيثيت ۾ تنقيد ڪئي وئي هئي ۽ توهان جي دماغ کي خراب ڪيو ويو آهي. اهو ممڪن آهي ته توهان اڃا تائين پنهنجي موجوده ۾ ڏک محسوس ڪري رهيا آهيو جيتوڻيڪ توهان هاڻي پنهنجي والدين سان گڏ نه رهندا آهيو. اهو توهان کي متاثر ڪندڙ ذهنيت پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي جيڪا توهان کي توهان جي حقيقي صلاحيت کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندي آهي ۽ توهان کي منفيات جي لوپ ۾ ڦاسي پوندي آهي.

ماضي جي قدر

پر اهو پڻ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ماضي جو ضرور قدر آهي. توهان ماضي مان سکي سگهو ٿا. توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا ترقي جي نقطه نظر کان ۽ڪارڪردگي.

پر ڇا ضروري آهي ته ماضي توهان جي نفسياتي ميڪ اپ تي پنهنجي گرفت وڃائي ڇڏي ته جيئن توهان کي اها آزادي حاصل آهي ته اهو ڪرڻ جي بجاءِ جيڪو ماضي ۾ غلط ٿيو ان تي قائم رهڻ بجاءِ موجوده وقت ۾ جيڪو صحيح آهي اهو ڪرڻ جي .

ماضي کان آزاد ٿي هڪ مثبت تبديلي جو تجربو ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن توهان جي حقيقت

جيڪڏهن توهان پنهنجي ذهن ۾ رهو ٿا، ان جي تحريڪن ۾ گم آهيو، ته ماضي جي ڇڪڻ کان ڪا به آزادي نه ٿي سگهي. تنهن ڪري ماضي هميشه توهان تي طاقت رکندو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ذهن جي حرڪت سان سڃاڻڻ کي ڇڏي ڏيڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا، ۽ پنهنجو پاڻ کي موجوده لمحي سان هڪ ٿيڻ جي حالت ۾ رهڻ جي اجازت ڏيو، پنهنجي شعوري ارادي کي استعمال ڪندي صرف باشعور رهڻ لاءِ گم ٿيڻ کان سواءِ. ذهن، توهان کي امن ۽ زندهه جو احساس ٿيندو جيڪو موجوده وقت جي فطرت آهي - زندگي جي توانائي جي فطرت، ذهن جي رنگن کان آزاد.

پڻ پڙهو: ماضيءَ جي ناراضگيءَ کي ڇڏي ڏيڻ ۽ ذهن کي آزاد ڪرڻ لاءِ 7 اشارا.

جيئن توهان موجوده سان گڏ رهڻ جي هن شعوري چونڊ کي عملي جامو پهرائيندا رهيا آهيو، جڏهن ته ماضيءَ کي استعمال ڪندي صرف ڪارڪردگيءَ جي نقطي نظر کان (ياد رکڻ جي لحاظ کان) توهان جا شيڊول، تاريخون ۽ گروسري لسٽون)، توهان جي ماضي جي نفسياتي اثرن کي ڇڏي ڏيو (توهان جي ذهن ۾ موجود)، توهان آهستي آهستي پر يقيني طور تي پنهنجي حقيقت ۾ تبديلي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا .

توهان جو ماضي توهان جي مستقبل کي ٺاهڻ بند ڪري ڇڏيندو، ان جي بدران توهان جو مستقبل ٿيندوموجوده وقت جي تازي ذهانت مان پيدا ٿيو. انهي سان گڏ، توهان اهو محسوس ڪندا ته توهان جو ذهن ماضي کي وڃڻ ڏيڻ شروع ڪري ٿو جيئن توهان ان کي پنهنجي توجه سان ٻارڻ بند ڪيو.

پڻ پڙهو: توهان جيترو خاموش ٿي ويندا اوترو وڌيڪ توهان ٻڌي سگهندا. - رومي

موجود هجڻ جي طاقت

ماضي جو توهان جي حال تي ڪا به طاقت ناهي، جيئن ايڪهارٽ ٽولي چيو آهي، اهو حقيقت ڏانهن هڪ دلڪش اشارو آهي ته توهان جي ماضي جي تجربن/يادگارن جا نفسياتي اثر. مڪمل طور تي ڇڏي سگھجي ٿو جيڪڏھن توھان مڪمل طور تي حال ۾ رھڻ جو انتخاب ڪيو، شعور جي حالت ۾ (ان ڳالھ کي يقيني بڻائڻ ته توھان پنھنجي دماغ ۾ گم نه ٿي وڃو). شعور جي حالت، پر اها طاقت آهي جيڪا توهان کي توهان جي مستقبل ۾ ماضي جي منفي تجربن کي ٻيهر ٺاهڻ کان آزاد ڪندي، اهڙيء طرح منفي حقيقتن جي شيطاني دائري کي ٽوڙيندي، جنهن جو شڪار ٿي سگهي ٿو.

پڻ. پڙهو: جسم جي آگاهي تي Eckhart Tolle پاران اقتباس.