Le passé est toujours un souvenir qui se trouve dans le cerveau, et donc le passé est toujours personnel et subjectif selon les interprétations de votre cerveau.

Ainsi, si votre passé projette une ombre de négativité dans votre esprit, il colorera votre présent de la même négativité et votre avenir reflétera également cette qualité - cela devient un cercle vicieux sans fin.

Le présent est en fait libre du passé, parce que le moment présent est frais - il l'est toujours.

Cependant, l'esprit peut choisir de s'accrocher au passé (sous forme de souvenirs et d'émotions) et de ne pas être réellement dans le présent. Il "vivra" donc le présent de la même manière qu'il a vécu le passé. En d'autres termes, nous continuons à revivre notre passé même si les événements ne se produisent plus dans le présent.

Lire aussi : Comment faire table rase du passé et aller de l'avant ?

Par exemple Si vous avez été critiqué par vos parents dans votre enfance et que votre esprit en a souffert, il est probable que vous vous sentez encore blessé dans votre vie actuelle, même si vous ne vivez plus avec vos parents. Vous développez alors une mentalité de victime qui vous empêche de découvrir votre véritable potentiel et vous maintient dans un cercle vicieux de négativité.

Valeur du passé

Mais il est également important de noter que le passé a certainement une valeur. Vous pouvez apprendre du passé. Vous pouvez l'utiliser dans une perspective de croissance et de fonctionnalité.

Mais ce qui est important, c'est que le passé perde son emprise sur votre structure psychologique, de sorte que vous avez la liberté de faire ce qui est bien dans le présent plutôt que de vous accrocher à ce qui n'a pas marché dans le passé .

Se libérer du passé pour vivre un changement positif de votre réalité

Si vous vivez dans votre esprit, perdu dans ses mouvements, vous ne pouvez pas vous libérer de l'emprise du passé, qui aura toujours un pouvoir sur vous.

Si vous pouvez choisir de ne plus vous identifier aux mouvements de votre esprit et vous permettre de rester dans un état d'unité avec le moment présent, en utilisant votre volonté consciente pour rester conscient sans vous perdre dans l'esprit, vous ferez l'expérience d'un sentiment de paix et de vivacité qui est la nature même du moment présent - la nature même de l'énergie de la vie, libérée de la coloration de l'esprit.

Lire aussi : 7 conseils pour se débarrasser des rancœurs du passé et libérer son esprit.

En continuant à pratiquer ce choix conscient de rester dans le présent, tout en utilisant le passé simplement du point de vue fonctionnel (en termes de souvenirs de vos horaires, dates et listes d'épicerie), en laissant tomber les influences psychologiques de votre passé (présent dans votre esprit), vous commencerez lentement mais sûrement à faire l'expérience d'un changement dans votre réalité .

Votre passé cessera de créer votre avenir, au lieu de cela, votre avenir sera créé à partir de l'intelligence fraîche du moment présent. Vous remarquerez également que votre esprit commence à lâcher le passé lorsque vous cessez de l'alimenter avec votre attention.

A lire également : Plus vous devenez silencieux, plus vous êtes capable d'entendre - Rumi

Le pouvoir de la présence

Le passé n'a aucun pouvoir sur votre présent, comme l'a déclaré Eckhart Tolle, est une indication poignante du fait que les influences psychologiques de vos expériences/mémoires passées peuvent être complètement abandonnées si vous choisissez de rester pleinement dans le présent, dans un état de conscience (en veillant à ce que vous ne vous perdiez pas dans votre esprit).

Cela peut prendre un certain temps pour développer cet état stable de conscience, mais c'est le pouvoir qui vous libérera de recréer les expériences négatives du passé dans votre avenir, brisant ainsi le cercle vicieux des réalités négatives auxquelles on peut être enclin.

A lire également : Citations d'Eckhart Tolle sur la conscience du corps.