Sudan Öğrenebileceğiniz 12 Derin Hayat Dersi

Sean Robinson 17-07-2023
Sean Robinson

Su, dünya gezegeninde yaşamı mümkün kılan beş sihirli elementten biridir. Ve su böylesine muazzam güçlere sahip olmasına rağmen, belki de tüm elementler arasında en basit olanıdır.

Sadece özelliklerine bakın - şekilsiz, biçimsiz, renksiz, kokusuz, tatsız, şeffaf, esnek ve akışkan. Bundan daha basit bir şey olabilir mi? Muhtemelen hayır.

Suyu ne kadar çok incelerseniz, sizi o kadar çok büyüler. Örneğin, suyu elinizde tutarsanız, parmaklarınızın arasından kayıp gider, ancak üzerinde zahmetsizce yüzen devasa gemiler vardır. Ayrıca, su yumuşak ve boyun eğen bir şey gibi görünür, ancak yine de devasa yapıları yıkabilir. Su sizi büyülemekten asla vazgeçmez.

Suyun doğasını yakından incelerseniz, ondan öğrenebileceğiniz birçok ders olduğunu fark edeceksiniz. Aşağıda sudan öğrenebileceğiniz 12 önemli hayat dersi yer almaktadır.

    1. Sakinlik netlik getirir

    "Zihnin bu su gibidir dostum, çalkalandığında görmek zorlaşır. Ama durulmasına izin verirsen, cevap netleşir." - Bil keane

    Sizin de fark edeceğiniz gibi, su durgunlaştığında tüm asılı partiküller yavaşça çökerek suyun berrak görünmesini sağlar. Öte yandan, su karıştırıldığında partiküller tekrar suya karışarak suyu bulanıklaştırır.

    Aynı durum zihniniz için de geçerlidir. Öfkeli, huzursuz veya tedirgin olduğunuzda, zihniniz çok fazla düşünceyle bulanıklaşır ve bu da kafa karışıklığına ve netlik eksikliğine yol açar.

    Bu zihin durumuyla yaptığınız her eylem hatalı olmaya mahkumdur. Ancak kendinize sakinleşme izni verirseniz, düşünceler yerleşir ve netlik sağlanır.

    Bunun nedeni, zihninizin ancak sakin ve soğukkanlı olduğunda en yüksek kapasitesinde çalışabilmesidir. Zihniniz telaşlı olduğunda, aynı bayat düşünceler tekrar tekrar geri dönüştürülür, zihninizi tıkar ve yeni düşüncelerin ortaya çıkmasına izin vermez.

    Kafanız karıştığında ya da hayal kırıklığına uğradığınızda yapmanız gereken ilk şey düşünmeyi bırakmak ve rahatlamaktır. Başka bir deyişle, dikkatinizi düşüncelerinize vermeyi bırakmalı ve dikkatinizi nefes almak gibi nötr bir şeye yönlendirmelisiniz. Birkaç derin nefes alın ve dikkatinizi nefesinize verin. Bunu birkaç saniye yapmak zihninizi sakinleştirmek için yeterlidir. Ve zihniniz sakinleştikçe,gerçek çözümleri çekmeye başlar.

    2. Her zaman çözüme odaklanma seçeneğiniz vardır

    "Dalgaları durduramazsınız ama sörf yapmayı öğrenebilirsiniz." - Jon Kabat-Zinn

    Hayatın kontrolünüz dışında olan bazı yönleri ve kontrolünüzde olan bazı yönleri vardır.

    Kendinizi keşfedilmemiş bölgelerde bulduğunuzda, enerjinizi kontrol edemeyeceğiniz şeylerden ziyade kontrol edebileceğiniz şeylere odaklamanız önemlidir. Başka bir deyişle, soruna odaklanmak yerine çözümlere odaklanın.

    Dalgalar çok büyük ve güçlüdür. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın kontrol edemezsiniz. Ama sörf yapmayı öğrenebilirsiniz.

    Onlarla sörf yaparken, dalgaların gücünü sizi ileriye doğru itmek için kullanırsınız. Böylece başlangıçta bir tehdit gibi görünen dalgalar, en büyük varlığınız haline gelir.

    3. Bazen rahatlamanız ve kendinizi bırakmanız gerekir

    "Nehirler şunu bilir: Acelemiz yok. Bir gün oraya varacağız." - A. A. Milne

    Bir akarsuya ya da nehre baktığınızda, nehirlerin acele etmediğini fark edersiniz. Varış noktasına ulaşmak için can atmazlar. Sadece akıp giderler, yolculuktan keyif alırlar.

    Hayatta da bir varış noktamız yoktur. Ulaşabileceğimiz hiçbir yer yoktur. Belirlediğimiz varış noktaları tamamen zihnimizdedir.

    Ayrıca bakınız: Sıkışmış Duyguları Serbest Bırakmak İçin 8 Güçlü Yoga Duruşu

    Hayat bir yolculuktur ve yalnızca şimdiki anda var olur. Bu yüzden ara sıra zihnimizden ve insan yapımı hedeflerimizden uzaklaşmalı ve sadece varlığımızda dinlenmeliyiz.

    Anı yaşayın, rahatlayın, kendinizi bırakın ve olayların akışına kendinizi bırakın. Minnettarlık duyun ve hayattaki küçük şeylerden keyif alın.

    Ayrıca bakınız: Bu 3 Kanıtlanmış Teknikle Takıntılı Düşünceleri Durdurun

    4. Durmadığınız sürece yavaş olabilirsiniz

    "Bir nehir kayayı gücüyle değil, inatçılığıyla keser." - Jim Watkins

    Yumuşak ve esnek bir yapıya sahip olan su, çabalarında ısrarcı olduğu için en güçlü kayaları bile keserek sert yüzeylerini düzleştirebilir. Su güç uygulamaz ama yine de ısrarcı olduğu için bu devasa görevi başarabilir.

    Bu da gösteriyor ki başarıya giden yol mükemmellikten değil, sebattan geçiyor; çünkü günün sonunda yarışı kazanan yavaş ve istikrarlı olanlardır.

    Hedefleriniz sizi bunaltabilir, ancak onları daha küçük hedeflere böler ve belirli bir süre boyunca tutarlı bir şekilde gerçekleştirirseniz, başarılı olmanız kaçınılmazdır.

    5. Esnek olmak büyümenin temelidir

    "Suyun kendini içinde bulunduğu kaba göre şekillendirmesi gibi, bilge bir adam da kendini koşullara uydurur." - Konfüçyüs

    Suyun şekli ya da biçimi yoktur. Kendisini içinde bulunduğu kaba göre şekillendirir ve suya muazzam gücünü veren de budur. Eğer su katı olsaydı, kullanışlılığını tamamen yitirirdi.

    Yaşamın doğası değişimdir ve bu nedenle hiçbir direnç gelmekte olan değişimi durduramaz. Bu nedenle, tıpkı su gibi, değişime uyum sağlayacak kadar akışkan veya esnek olmamız akıllıca olacaktır. Ancak değişime uyum sağladığımızda, değişimi kendi yararımıza kullanmaya başlayabiliriz.

    Esnek olmak zayıf ya da itaatkâr olmak anlamına gelmez. Sadece açık olmak anlamına gelir. Direnci bırakmayı, durumu kabullenmeyi, durumu anlamayı ve durumla başa çıkmak için yeni bilgiler biriktirmeyi içerir.

    Katı olduğunuzda zihninizdeki fikirlerin sizi kontrol etmesine izin vermiş olursunuz. Akışkan olduğunuzda ise bu fikirlerden özgürleşir, öğrenmeye ve büyümeye açık hale gelirsiniz. Dolayısıyla uyum sağlayabilir olmak da büyümenin temelidir.

    6. Gerçek doğanız egoik kimliğinizin ötesindedir

    "Siz okyanusta bir damla değilsiniz, bir damlanın içindeki tüm okyanussunuz." - Rumi

    Okyanusun her bir özelliği, okyanusun her bir damlasında mevcuttur.

    Dolayısıyla okyanustan bir damla almak okyanustan bir parçayı yanınızda taşımak gibidir. Damla okyanus olmaktan çıkmaz çünkü okyanustan ayrıdır.

    Benzer bir şekilde, evreni yaratan bilinç de sizin içinizde mevcut olan şeydir. O sizin karmaşık bir parçanızdır. Ayrı bir varlık olarak görünseniz de, o bilincin her bir yönü sizin içinizdedir ve bu sizin gerçek doğanızdır.

    7. Sabır güçlü bir erdemdir

    "Asla pes etmeyin, çünkü akıntının yön değiştireceği yer ve zaman tam da orasıdır." - Harriet Beecher Stowe

    Gelgit sonsuza kadar sürmez ama bir zamanı ve yeri vardır. Doğru zamanda gelir ve doğru zamanda gider. Ve bu hayattaki her şey için geçerlidir.

    Bu nedenle, geliştirebileceğiniz en iyi erdemlerden biri sabırdır. İyi şeyler her zaman bekleme cesaretine sahip olanların başına gelir.

    8. Alçakgönüllülük gerçek özgürlüğü getirir

    "Tüm akarsular denize akar çünkü deniz onlardan daha alçaktır. Alçakgönüllülük ona gücünü verir." - Tao Te Ching, Bölüm 66

    Deniz çok büyüktür ama yine de alçaktadır (daha düşük bir rakımda). Bu nedenle, tüm küçük dereler ve nehirler otomatik olarak ona akar ve onu daha büyük ve daha güçlü hale getirir. Alçakgönüllülüğün gücü budur.

    Ne kadar başarılı olursanız olun, her zaman alçakgönüllü kalmanız önemlidir. Alçakgönüllü olduğunuzda, hayatınıza pozitif enerji çekersiniz. Doğru insanları ve doğru durumları hayatınıza çekerek sizi daha da yükseltirsiniz.

    Alçakgönüllü olmak zayıf olduğunuz anlamına gelmez; sadece gurur ve kıskançlık gibi alt düzey duygulardan arınmış olduğunuz anlamına gelir.

    Bu, egonuzun kölesi olmadığınız anlamına gelir. Dolayısıyla, artık başkalarını etkileme ya da dışarıdan onaylanma ihtiyacı duymazsınız. Kendi içinizde mutlusunuzdur ve gerçek özgürlük de budur.

    9. Dinginliğin boyutu sizin içinizdedir

    "Okyanus yüzeyde çalkantılı görünür ama hala içindedir." - Anon

    Okyanusun yüzeyi zaman zaman sakin, zaman zaman da çalkantılıdır. Ancak yüzeyde ne olursa olsun, okyanusun derinliklerinde mükemmel derecede sakin ve durgun olan büyük bir su kütlesi vardır. Yüzeydeki çalkantı içerideki durgunluğu etkilemez.

    Aynı dinginlik boyutu sizin içinizde de mevcuttur ve dışarıda ne olursa olsun, her zaman içinizdeki bu dinginlik alanına sığınabilirsiniz.

    Bu duruma istediğiniz zaman, sadece kendinizle birlikte bulunarak ve zihninizdeki düşünceleri bırakarak erişebilirsiniz. Başka bir deyişle, dikkatinizi düşüncelerden ve bunun sonucunda ortaya çıkan duygulardan uzaklaştırarak.

    Bu dinginlik hali tüm zekânın ortaya çıktığı yerdir. Bu, tüm şifanın gerçekleştiği derin bir sükûnet ve huzur halidir. Bu, bilincinizle veya gerçek doğanızla bağlantı kurabileceğiniz haldir.

    10. Her zaman bir pozitiflik kaynağı olun

    "Ver" dedi küçük akarsu, Tepeden aşağı hızla inerken. "Küçük olduğumu biliyorum, ama nereye gidersem gideyim, Tarlalar daha da yeşeriyor." - Frances J. Crosby

    Akarsu kimseyi mutlu etmek için çaba sarf etmez. Ama onun varlığı çimenlerin daha da yeşermesini, çiçeklerin açmasını ve kuşların neşeyle cıvıldamasını sağlar.

    Tıpkı küçük dere gibi, hiçbir çaba sarf etmeden gittiğiniz her yerde neşe, mutluluk ve pozitif enerji kaynağı olabilirsiniz.

    Bunu kendinizle temasa geçerek, kendinizi anlayarak, kendinize değer vererek, kendinizi affederek ve kendinize çok ihtiyaç duyduğunuz sevgiyi vererek yapabilirsiniz.

    Kendinizi sevdiğinizde, bu ortaya çıkar. Varlığınızdan yayılır ve sizinle ilişki kuran herkese dokunur.

    11. Yavaş ve istikrarlı olan yarışı kazanır

    "Küçük su damlaları büyük okyanusu oluşturur." - Lao Tzu

    Her küçük damla önemlidir ve okyanusu oluşturmaya doğru gider. Buradan çıkarabileceğiniz ders, belirli bir süre boyunca tutarlı bir şekilde atılan küçük adımların devasa hedeflere ulaşma potansiyeline sahip olduğudur.

    Önünüzdeki devasa hedefe bakarak cesaretinizin kırılması kolaydır. Ancak odağınızı şimdiki ana kaydırdığınızda ve hedefinize ulaşmak için şu anda neler yapabileceğinizi düşündüğünüzde, işler artık göz korkutucu görünmez ve büyük ilerleme kaydetmeye başlarsınız.

    12. Esnek olmak uysal olduğunuz anlamına gelmez

    "Dünyada hiçbir şey su kadar yumuşak ve esnek değildir, ancak sert ve esnek olmayanı eritmek için hiçbir şey onu geçemez." - Tao Te Ching

    Yumuşak, cömert, alçakgönüllü ve anlayışlı olmak bir hafta olduğunuz anlamına gelmez. Aslında tam tersi. Cömert, uyumlu ve anlayışlı olmak sonsuz miktarda güç ve cesaret gerektirir. Affedebilmek, bırakabilmek ve devam edebilmek. Tıpkı çok yumuşak ve esnek görünen ama yine de son derece güçlü olan su gibi.

    Ayrıca Okuyun: Doğadan Öğrenebileceğiniz 27 Hayat Dersi.

    Bunlar suyun doğasına bakarak alabileceğiniz derslerden sadece birkaçı. Su sizin için ne ifade ediyor ve size nasıl ilham veriyor?

    Sean Robinson

    Sean Robinson, kendisini maneviyatın çok yönlü dünyasını keşfetmeye adamış tutkulu bir yazar ve maneviyat arayıcısıdır. Sembollere, mantralara, alıntılara, şifalı bitkilere ve ritüellere derin bir ilgi duyan Sean, okuyuculara kendini keşfetme ve içsel büyümeye yönelik anlayışlı bir yolculukta rehberlik etmek için kadim bilgeliğin ve çağdaş uygulamaların zengin dokularını araştırıyor. Hevesli bir araştırmacı ve uygulayıcı olarak Sean, hayatın her kesiminden okuyucuda yankı uyandıran benzersiz bir bakış açısı sunmak için çeşitli manevi gelenekler, felsefe ve psikoloji hakkındaki bilgilerini bir araya getiriyor. Sean, blogu aracılığıyla yalnızca çeşitli sembollerin ve ritüellerin anlamını ve önemini araştırmakla kalmıyor, aynı zamanda maneviyatı günlük yaşama entegre etmek için pratik ipuçları ve rehberlik sağlıyor. Sean, sıcak ve ilişkilendirilebilir bir yazı stiliyle okuyuculara kendi ruhani yollarını keşfetmeleri ve ruhun dönüştürücü gücünden yararlanmaları için ilham vermeyi amaçlıyor. İster antik mantraların derin derinliklerini keşfederek, ister günlük olumlamalara moral veren alıntılar ekleyerek, şifalı otların iyileştirici özelliklerinden yararlanarak veya dönüştürücü ritüellere katılarak olsun, Sean'ın yazıları ruhsal bağlarını derinleştirmek ve iç huzuru bulmak isteyenler için değerli bir kaynak sağlar. yerine getirme