น้ำเป็นหนึ่งในห้าองค์ประกอบมหัศจรรย์ที่ทำให้ชีวิตเป็นไปได้บนโลก และแม้ว่าน้ำจะมีพลังมหาศาลเช่นนี้ แต่บางทีมันก็เป็นองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดในบรรดาองค์ประกอบทั้งหมด

เพียงแค่ดูคุณสมบัติของมัน - ไม่มีรูป ไม่มีรูปร่าง ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น ไม่มีรส โปร่งใส อ่อนนุ่มและเป็นของเหลว จะมีอะไรง่ายกว่านั้นอีกไหม? ไม่น่าจะใช่

ยิ่งคุณศึกษาเรื่องน้ำมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสนใจมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณถือน้ำไว้ในมือ น้ำจะลื่นผ่านนิ้วของคุณทันที แต่ยังมีเรือขนาดใหญ่ที่ลอยอยู่บนน้ำได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ น้ำยังมีลักษณะอ่อนและให้ผลผลิต และยังทำให้โครงสร้างขนาดใหญ่พังลงมาได้ ไปเรื่อยๆ น้ำไม่เคยทำให้คุณหลงใหล

หากคุณศึกษาธรรมชาติของน้ำอย่างใกล้ชิด คุณจะรู้ว่ามีบทเรียนมากมายที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากน้ำ ต่อไปนี้คือบทเรียนชีวิตที่สำคัญ 12 บทเรียนที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากน้ำ

1. ความสงบนำมาซึ่งความชัดเจน

“จิตใจของคุณก็เหมือนน้ำนี้ เพื่อนของฉัน เมื่อมันปั่นป่วนจะมองเห็นได้ยาก แต่ถ้าคุณปล่อยให้มันสงบ คำตอบก็จะชัดเจน” – บิล คีน

อย่างที่คุณคงสังเกตเห็น เมื่อน้ำนิ่ง อนุภาคแขวนลอยทั้งหมดจะค่อยๆ ปักหลักทำให้น้ำใส ในทางกลับกัน เมื่อกวนน้ำ อนุภาคจะผสมกลับกับน้ำทำให้ไม่ใส

กรณีของคุณก็เช่นเดียวกันจิตใจ. เมื่อคุณโกรธ กระสับกระส่ายหรือกระสับกระส่าย จิตใจของคุณจะถูกบดบังด้วยความคิดมากมายที่นำไปสู่ความสับสนและขาดความชัดเจน

การกระทำใดๆ ที่คุณทำกับสภาพจิตใจนี้จะถือว่าผิดพลาด แต่ถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองสงบลง ความคิดก็จะสงบลงและชัดเจนขึ้น

นี่เป็นเพราะว่า จิตใจของคุณจะทำงานอย่างเต็มความสามารถก็ต่อเมื่อมันสงบและสงบเท่านั้น เมื่อจิตใจของคุณปั่นป่วน ความคิดเดิมๆ เดิมๆ จะถูกนำกลับมาใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อุดกั้นความคิดของคุณไม่ให้มีความคิดใหม่ๆ เกิดขึ้น

ดังนั้น เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกสับสนหรือหงุดหงิด สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือ หยุดคิดและผ่อนคลาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องหยุดให้ความสนใจกับความคิดของคุณและหันเหความสนใจไปยังสิ่งที่เป็นกลาง เช่น การหายใจ หายใจเข้าลึก ๆ สองสามครั้งและปล่อยให้ความสนใจของคุณอยู่กับการหายใจ การทำเช่นนี้เพียงไม่กี่วินาทีก็เพียงพอที่จะทำให้จิตใจของคุณสงบลง และเมื่อจิตใจของคุณสงบลง มันจะเริ่มดึงดูดวิธีแก้ปัญหาที่แท้จริง

2. คุณมีทางเลือกเสมอที่จะมุ่งความสนใจไปที่วิธีแก้ปัญหา

“คุณไม่สามารถหยุดคลื่นได้ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะโต้คลื่นได้” – Jon Kabat-Zinn

มีบางแง่มุมของชีวิตที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ และบางแง่มุมที่คุณควบคุมได้ .

เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในดินแดนที่ไม่จดแผนที่ สิ่งสำคัญคือต้องทุ่มเทพลังของคุณไปยังสิ่งที่คุณควบคุมได้ มากกว่าสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ควบคุม. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหามากกว่าการมุ่งเน้นไปที่ปัญหา

คลื่นมีขนาดใหญ่และทรงพลัง พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะท่องพวกเขา

ในการโต้คลื่น คุณใช้พลังของคลื่นเพื่อขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า ดังนั้นคลื่นที่ดูเหมือนอันตรายในตอนแรกจึงกลายเป็นทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

3. บางครั้งคุณต้องผ่อนคลายและปล่อยวาง

“แม่น้ำรู้ว่า: ไม่มี รีบ. สักวันเราจะไปถึงที่นั่น” – เอ. เอ. มิลน์

เมื่อคุณมองไปที่ลำธารหรือแม่น้ำ คุณจะรู้ว่าแม่น้ำไม่เร่งรีบ ไม่กระตือรือร้นที่จะไปให้ถึงที่หมาย พวกเขาแค่ไหลไปตามความสุขของการเดินทาง

ในชีวิตเราก็ไม่มีจุดหมายเช่นกัน ไม่มีที่ไหนที่จะไปถึง จุดหมายที่เราสร้างนั้นอยู่ที่ใจของเราล้วนๆ

ชีวิตคือการเดินทางและดำรงอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันเท่านั้น ดังนั้นบางครั้งเราต้องออกจากความคิดของเราและเป้าหมายที่มนุษย์สร้างขึ้นและพักผ่อนในความเป็นอยู่ของเรา

อยู่กับปัจจุบัน ผ่อนคลาย ปล่อยวาง และเข้าสู่กระแสของสิ่งต่างๆ รู้สึกขอบคุณและพบความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต

4. คุณสามารถเดินช้าได้ตราบใดที่คุณไม่หยุด

“แม่น้ำตัดผ่านหินไม่ใช่เพราะแม่น้ำ พลัง แต่เพราะความคงทนของมัน” – จิม วัตคินส์

เนื่องจากมันมุมานะในความพยายาม น้ำ ซึ่งมีลักษณะอ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มจึงสามารถตัดผ่านหินที่แข็งแกร่งที่สุด ปรับพื้นผิวแข็งให้เรียบ น้ำไม่ใช้กำลัง แต่ก็ยังสามารถทำภารกิจมหึมานี้ให้สำเร็จได้เพราะมันไม่ลดละ

นี่แสดงให้เห็นว่าหนทางสู่ความสำเร็จไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นความพากเพียร เพื่อเมื่อสิ้นสุดวัน ช้าและมั่นคงเท่านั้นที่ชนะการแข่งขัน

เป้าหมายของคุณอาจล้นหลาม แต่ถ้าคุณแบ่งมันออกเป็นเป้าหมายเล็กๆ และบรรลุเป้าหมายอย่างสม่ำเสมอในช่วงเวลาหนึ่ง คุณจะต้องประสบความสำเร็จ

5. ความยืดหยุ่นเป็นพื้นฐานของการเติบโต

“น้ำมีรูปร่างเหมือนภาชนะที่บรรจุน้ำ ฉันใด คนฉลาดก็ปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ได้ฉันนั้น” – ขงจื๊อ

น้ำไม่มีรูปร่างหรือรูปทรง มันหล่อหลอมตัวเองเข้ากับภาชนะที่บรรจุน้ำ และนี่คือสิ่งที่ทำให้น้ำมีพลังมหาศาล หากน้ำมีความแข็ง มันจะสูญเสียประโยชน์ไปโดยสิ้นเชิง

ธรรมชาติของชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นจึงไม่มีแรงต้านทานใดที่จะหยุดการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะมาถึงได้ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังเช่นเดียวกับน้ำ เราเป็นของไหลหรือยืดหยุ่นพอที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อเราปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้เท่านั้นจึงจะเริ่มใช้การเปลี่ยนแปลงให้เกิดประโยชน์ได้

การมีความยืดหยุ่นไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอหรือยอมจำนน มันหมายถึงการเปิดกว้าง มันเกี่ยวข้องกับการละทิ้งการต่อต้าน การยอมรับสถานการณ์ เข้าใจสถานการณ์ และสะสมความรู้ใหม่เพื่อจัดการกับสถานการณ์

ด้วยการเข้มงวดคุณปล่อยให้ความคิดในใจควบคุมคุณ คุณจะเป็นอิสระจากความคิดเหล่านี้และเปิดรับการเรียนรู้และเติบโต ดังนั้นการปรับตัวได้จึงเป็นพื้นฐานของการเติบโตเช่นกัน

6. ธรรมชาติที่แท้จริงของคุณอยู่เหนือตัวตนที่เห็นแก่ตัวของคุณ

“คุณไม่ใช่น้ำหยดหนึ่งในมหาสมุทร คุณคือมหาสมุทรทั้งมหาสมุทร ในหยดเดียว” – รูมิ

คุณสมบัติของมหาสมุทรทุกหยดมีอยู่ในทุกหยดของมหาสมุทร

ดังนั้น การทิ้งน้ำทะเลก็เหมือนกับการนำชิ้นส่วนของมหาสมุทรติดตัวไปด้วย หยดน้ำไม่หยุดเป็นมหาสมุทรเพราะมันแยกออกจากมหาสมุทร

ในทำนองเดียวกัน จิตสำนึกที่สร้างจักรวาลก็เป็นสิ่งที่มีอยู่ภายในคุณเช่นกัน มันเป็นส่วนที่ซับซ้อนของคุณ แม้ว่าคุณจะปรากฏตัวเป็นตัวตนที่แยกจากกัน แต่ทุกแง่มุมของจิตสำนึกนั้นอยู่ในตัวคุณและนั่นคือธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ

7. ความอดทนเป็นคุณธรรมอันทรงพลัง

“อย่ายอมแพ้ เพราะนั่นเป็นเพียงสถานที่และเวลาที่กระแสน้ำจะเปลี่ยนไป” – Harriet Beecher Stowe

กระแสน้ำไม่ได้คงอยู่ตลอดไป แต่มันมีเวลาและสถานที่ มันมาถูกเวลาและไปถูกเวลา และสิ่งนี้เป็นจริงสำหรับทุกสิ่งในชีวิต

ดังนั้น หนึ่งในคุณธรรมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาได้คือความอดทน สิ่งที่ดีมักจะมาหาคนที่กล้าหาญที่จะรอ

8. ความอ่อนน้อมถ่อมตนนำมาซึ่งอิสรภาพที่แท้จริง

“แม่น้ำทุกสายไหลลงสู่ทะเลเพราะมันต่ำกว่าที่เป็นอยู่ ความอ่อนน้อมถ่อมตนทำให้มีพลัง” – เต้าเต๋อจิง บทที่ 66

ทะเลกว้างใหญ่แต่ก็ยังอยู่ต่ำ (ที่ระดับความสูงต่ำกว่า) ดังนั้นลำธารและแม่น้ำเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดจึงไหลเข้ามาโดยอัตโนมัติทำให้มีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งแรงขึ้น นั่นคือพลังของความอ่อนน้อมถ่อมตน

ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จเพียงใด สิ่งสำคัญคือคุณต้องอ่อนน้อมถ่อมตนอยู่เสมอ เมื่อคุณอ่อนน้อมถ่อมตน คุณจะดึงดูดพลังด้านบวกเข้ามาในชีวิต คุณดึงดูดคนที่เหมาะสมและสถานการณ์ที่เหมาะสมเข้ามาในชีวิต ยกระดับคุณให้สูงขึ้น

การอ่อนน้อมถ่อมตนไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอ หมายความว่าคุณปราศจากอารมณ์ระดับล่างเช่นความหยิ่งยโสและความอิจฉาริษยา

หมายความว่าคุณไม่ใช่ทาสของอัตตา ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องสร้างความประทับใจให้ผู้อื่นหรือแสวงหาการตรวจสอบจากภายนอกอีกต่อไป คุณมีความพอใจในตัวเอง และนั่นคืออิสระที่แท้จริง

9. มิติของความเงียบสงบอยู่ในตัวคุณ

“มหาสมุทรดูปั่นป่วนบนพื้นผิว แต่ยังคงอยู่ภายใน” – อานนท์

พื้นผิวของมหาสมุทรสงบในบางครั้งและปั่นป่วนในบางครั้ง แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบนพื้นผิว ลึกลงไปในมหาสมุทร มีผืนน้ำกว้างใหญ่ที่สงบนิ่งอย่างสมบูรณ์แบบ ความปั่นป่วนบนพื้นผิวไม่ส่งผลต่อความนิ่งภายใน

ความนิ่งในมิติเดียวกันนี้มีอยู่ในตัวคุณด้วย และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับข้างนอกคุณสามารถหลบภัยในพื้นที่แห่งความเงียบสงบภายในนี้ได้ตลอดเวลา

คุณสามารถเข้าถึงสถานะนี้ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เพียงแค่อยู่กับตัวเองและปล่อยวางความคิดในใจของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง โดยการดึงความสนใจออกจากความคิดและอารมณ์ที่ตามมา

สภาวะแห่งความนิ่งนี้เป็นที่ซึ่งความฉลาดทั้งหมดเกิดขึ้น นี่คือสภาวะของความสงบและความสงบที่การเยียวยาทั้งหมดเกิดขึ้น นี่คือสถานะที่คุณสามารถเชื่อมโยงกับจิตสำนึกหรือธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ

10. จงเป็นแหล่งที่มาของแง่บวกเสมอ

“ให้” สายน้ำน้อยกล่าว ดังที่ มันรีบลงมาจากเนินเขา “ฉันตัวเล็ก ฉันรู้ แต่ไม่ว่าจะไปที่ไหน ทุ่งนาก็ยังคงเขียวขจีมากขึ้น” – Frances J. Crosby

สตรีมไม่ได้พยายามทำให้ใครก็ตามมีความสุข แต่การมีอยู่มากทำให้หญ้าเขียวขจีขึ้น ดอกไม้บาน และนกร้องอย่างสนุกสนาน

เช่นเดียวกับลำธารเล็กๆ คุณสามารถเป็นแหล่งความสุข ความสุข และพลังบวก ทุกที่ที่คุณไปโดยไม่สร้าง ความพยายามใดๆก็ตาม

คุณสามารถทำได้โดยการติดต่อกับตัวเอง เข้าใจตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง ให้อภัยตัวเอง และให้ความรักที่จำเป็นแก่ตัวเอง

เมื่อคุณรักตัวเอง มันแสดงให้เห็น มันเปล่งประกายออกมาจากตัวตนของคุณและสัมผัสทุกคนที่เกี่ยวข้องกับคุณ

11. ชัยชนะที่ช้าและมั่นคง

“น้ำหยดเล็ก ๆ ทำให้ผู้ยิ่งใหญ่มหาสมุทร” – เล่าจื๊อ

ทุกหยดมีค่าและมุ่งสู่การสร้างมหาสมุทร บทเรียนที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จากที่นี่คือขั้นตอนเล็กๆ ที่ทำอย่างสม่ำเสมอในช่วงระยะเวลาหนึ่งมีศักยภาพในการบรรลุเป้าหมายมหึมา

เป็นเรื่องง่ายที่จะท้อแท้เมื่อมองไปที่เป้าหมายขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงหน้าคุณ แต่เมื่อคุณเปลี่ยนโฟกัสไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและคิดว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างในช่วงเวลานี้เพื่อบรรลุเป้าหมาย สิ่งต่างๆ ก็ดูจะไม่น่ากลัวอีกต่อไป และคุณจะเริ่มก้าวหน้าอย่างมาก

12. การมีความยืดหยุ่นไม่ได้หมายความว่า คุณเป็นคนอ่อนโยน

“ไม่มีสิ่งใดในโลกที่นุ่มนวลและยอมจำนนเท่าน้ำ แต่สำหรับการละลายความแข็งและไม่ยืดหยุ่น ไม่มีอะไรสามารถเอาชนะได้” – Tao Te Ching

การเป็นคนอ่อนโยน ใจกว้าง ถ่อมตัว และเข้าใจไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นสัปดาห์ ในความเป็นจริงมันเป็นอีกทางหนึ่ง ต้องใช้พลังและความกล้าหาญอย่างไม่มีที่สิ้นสุดในการเป็นคนใจกว้าง ปรับตัวได้ และเข้าใจ ที่จะให้อภัยได้ ปล่อยวาง และเดินหน้าต่อไป เช่นเดียวกับน้ำ ที่ดูอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นแต่กลับมีพลังมหาศาล

อ่านเพิ่มเติม: 27 บทเรียนชีวิตที่คุณสามารถเรียนรู้จากธรรมชาติ

นี่เป็นเพียงบางส่วน จากบทเรียนที่คุณสามารถรวบรวมได้โดยดูที่ธรรมชาติของน้ำ น้ำมีความหมายต่อคุณอย่างไร และน้ำให้แรงบันดาลใจแก่คุณอย่างไร