水は、地球上の生命を可能にする5つの魔法の元素のひとつである。 そして、水はそのような巨大な力を持っているにもかかわらず、おそらくすべての元素の中で最も単純なものである。

形がない、形がない、無色、無臭、無味、透明、しなやか、流動性。 これ以上シンプルなものがあるだろうか？ おそらくないだろう。

水を研究すればするほど、その魅力は増すばかりだ。 たとえば、水を手に取れば指をすり抜けてしまうのに、その上に巨大な船が難なく浮かんでいる。 また、水はやわらかく屈強な印象を与えるのに、巨大な構造物を崩壊させることもある。 などなど、水は人々を魅了してやまない。

以下は、水から学べる12の重要な人生の教訓である。

1.冷静さが明晰さをもたらす

「あなたの心はこの水のようなもので、興奮すると見えにくくなる。 しかし、落ち着かせれば、答えは明確になる」。 - ビル・キーン

水が静止すると、浮遊粒子が徐々に沈殿して水が透明になり、逆に水をかき混ぜると、浮遊粒子が水に混ざって水が透明になる。

怒っているとき、落ち着かないとき、興奮しているとき、心は多くの考えで曇り、混乱し、明瞭さを欠く。

しかし、心を落ち着かせれば、思考は落ち着き、明晰さが生まれる。

心が動揺していると、同じ陳腐な思考が何度も何度も繰り返され、心が詰まって新鮮な思考が生まれなくなる。

つまり、思考に注意を向けるのをやめて、呼吸のような中立的なものに注意を向けるのだ。 深呼吸を数回して、呼吸に意識を集中させる。 これを数秒間続けるだけで、心が落ち着く。 そして、心が落ち着いてくると、次のようになる、それが真の解決策を引き寄せ始める。

2.解決策に集中する選択肢は常にある

「波を止めることはできないが、サーフィンを学ぶことはできる。 - ジョン・カバット・ジン

人生には、自分ではどうしようもない面と、自分でコントロールできる面がある。

未知の領域にいることに気づいたら、コントロールできないことよりも、コントロールできることにエネルギーを集中することが重要である。 言い換えれば、問題に集中するよりも、解決策に集中することである。

波は巨大で力強く、どんなに頑張ってもコントロールすることはできない。 しかし、サーフィンを学ぶことはできる。

波乗りは、波の力を使って前進するのだ。 だから、初めは脅威のように見えた波が、あなたの最大の武器になる。

3.時にはリラックスして手放すことも必要だ

「河川は知っている：急ぐ必要はない。 いつかそこに着くだろう。 - A・A・ミルン

小川や川を見ていると、川は急がないし、目的地に到達しようと躍起になることもない。 ただ旅を喜びながら流れていく。

人生にも目的地はない。 到達する場所はどこにもない。 私たちが作る目的地は、純粋に私たちの心の中にある。

人生とは旅であり、今この瞬間にしか存在しない。 だから時折、私たちは自分の心や人間が作り上げた目標から離れ、ただ自分の存在に安住する必要がある。

今を生き、リラックスし、手放し、物事の流れに身を任せる。 感謝を感じ、人生の些細なことに喜びを見出す。

4.立ち止まらない限り、遅くても構わない

"川が岩を切り裂くのは、その力のためではなく、その粘り強さのためである" - ジム・ワトキンス

水は力を加えないがゆえに、この巨大な仕事を成し遂げることができる。

このことは、成功への道は完璧さではなく、粘り強さであることを示している。

目標に圧倒されるかもしれないが、それを小さな目標に分割し、一定期間コンスタントに達成すれば、必ず成功する。

5.柔軟であることが成長の基本

"水がそれを入れる器に合わせて自らを形作るように、賢者は状況に自らを適応させる" - 孔子

水には形がない。 水が入っている器に合わせて自らを成型し、それが水の絶大なパワーを生み出している。 もし水が硬ければ、その有用性は完全に失われてしまうだろう。

人生の本質は変化であり、それゆえ、どんなに抵抗しても、来るべき変化を止めることはできない。 したがって、水のように、変化に適応できる流動性、あるいは柔軟性を持つことが賢明である。 変化に適応して初めて、その変化を有利に利用し始めることができる。

柔軟であることは、弱さや従順さを意味するのではなく、ただオープンであることを意味する。 抵抗を手放し、状況を受け入れ、状況を理解し、状況に対処するための新たな知識を蓄積することである。

流動的であることで、そのような考えから解放され、学び、成長することを受け入れるようになる。 つまり、順応的であることも成長の基本なのだ。

6.あなたの本性は、エゴ的なアイデンティティを超えている

"あなたは大海の一滴ではなく、一滴の中にある大海全体なのだ" - ルーミー

海の一滴一滴に、海のあらゆる性質が宿っている。

したがって、海から一滴を取り出すことは、海の一部を持ち運ぶようなものである。 海から切り離された一滴が海でなくなるわけではない。

同じように、宇宙を創造した意識は、あなたの中にも存在しているのです。 それはあなたの中にある複雑な部分なのです。 あなたが別の存在に見えても、その意識のあらゆる側面があなたの中にあり、それがあなたの本質なのです。

7.忍耐は強力な美徳である

「決してあきらめてはいけない。 - ハリエット・ビーチャー・ストウ

潮の流れは永遠に続くわけではなく、時と場所がある。 適切な時にやってきて、適切な時に去っていく。 そして、これは人生すべてに当てはまる。

ですから、あなたが身につけることができる最高の美徳のひとつは、忍耐です。 待つ勇気のある人には、必ず良いことが訪れます。

8.謙遜は真の自由をもたらす

「謙虚さが海に力を与える」。 - 道経』第66章

海は広いが、まだ低い（標高の低い）ところにある。 したがって、すべての小さな流れや川は自動的にそこに流れ込み、海をより大きく、より強くする。 これが謙虚さの力だ。

どんなに成功しても、常に謙虚でいることが大切だ。 謙虚でいれば、人生にポジティブなエネルギーを引き寄せ、適切な人々や適切な状況を引き寄せ、自分をさらに高めてくれる。

謙虚であることは弱さを意味するのではなく、プライドや嫉妬といった低次元の感情から自由であることを意味する。

つまり、あなたはエゴの奴隷ではないということだ。 したがって、あなたはもはや他人に感銘を与えたり、外的な評価を求めたりする必要はない。 あなたは自分自身の中で満足している。 それこそが真の自由なのだ。

9.静寂の次元はあなたの中にある

"海は表面上は乱れているように見えるが、まだ内側にある" - アノン

海の表面はあるときは穏やかで、あるときは乱れている。 しかし、表面で何が起ころうとも、海の奥深くには完全に穏やかで静止している広大な水域がある。 表面の乱れが内部の静止に影響を与えることはない。

同じ次元の静寂が自分の中にも存在し、外側に何が起ころうとも、内側にあるこの静寂の空間にいつでも避難することができる。

つまり、思考とその結果として生じる感情から注意をそらすのだ。

この静寂の状態は、あらゆる知性が湧き出る場所であり、深い静寂と平和の状態であり、あらゆる癒しが行われる場所である。 この状態を通して、あなたは意識や自分の本質とつながることができるのだ。

10.常に前向きであること

"私は小さいけれど、どこへ行っても野原は青々としている"。 - フランシス・J・クロスビー

小川は誰も幸せにしようとはしないが、その存在そのものが草を生い茂らせ、花を咲かせ、鳥をさえずる。

小さな小川のように、何も努力しなくても、どこに行っても喜びや幸せ、ポジティブなエネルギーの源になれるのだ。

自分を理解し、自分を大切にし、自分を許し、自分に必要な愛を与える。

あなたが自分自身を愛しているとき、それは表れ、あなたの存在から放射され、あなたと関わるすべての人に影響を与える。

11.ゆっくり着実にレースを制す

"小さな水滴が大海原を作る" - 老子

小さな一滴の積み重ねが大海原を作るのだ。 ここで学べることは、一定期間にわたって一貫して行われる小さな一歩が、巨大な目標を達成する可能性を秘めているということだ。

目の前の大きな目標を見て落胆するのは簡単だ。 しかし、今この瞬間に焦点を移し、目標達成に向けて今この瞬間に何ができるかを考えれば、物事が難しく感じられなくなり、大きく前進し始める。

12.柔軟であることは、柔和であることを意味しない

「この世に水ほどやわらかく、屈強なものはないが、硬く、融通の利かないものを溶かすという点では、水に勝るものはない」。 - 道経

柔らかく、寛大で、謙虚で、理解力があるということは、あなたが平凡であるということではない。 むしろ、その逆なのだ。 寛大で、順応性があり、理解力があるということは、無限のパワーと勇気が必要なのだ。 許し、手放し、前に進むことができる。 ちょうど水のように、とても柔らかく、柔軟であるように見えるが、非常にパワフルなのだ。

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水はあなたにとって何を意味し、どのようなインスピレーションを与えてくれますか？