Is e uisge aon de na còig eileamaidean draoidheil a nì beatha comasach air a’ phlanaid talmhainn. Agus eadhon ged a tha cumhachdan cho mòr aig uisge, is dòcha gur e seo am fear as sìmplidh de na h-eileamaidean uile.

Dìreach thoir sùil air na feartan aige - gun chruth, gun chumadh, gun dath, gun bholadh, gun blas, follaiseach, sùbailte agus siùbhlach. Am faod dad a bhith nas sìmplidh na sin? Is dòcha nach eil.

Mar as motha a nì thu sgrùdadh air uisge, 's ann as motha a bhios e a' toirt toileachas dhut. Mar eisimpleir, ma chumas tu uisge nad làmhan, sleamhnaichidh e tro do chorragan, ach tha soithichean mòra ann a bhios a’ seòladh air gun oidhirp. Cuideachd, tha uisge a’ tighinn tarsainn air cho bog agus cho torrach agus a dh’ aindeoin sin faodaidh e structaran mòra a thoirt sìos. Mar sin air adhart agus mar sin air adhart. Cha chuir uisge gu bràth iongnadh ort.

Ma nì thu sgrùdadh dlùth air nàdar an uisge, tuigidh tu gu bheil mòran leasanan ann as urrainn dhut ionnsachadh bhuaithe. Tha na leanas nan 12 leasan beatha cudromach as urrainn dhut ionnsachadh bho uisge.

1. Bheir suaimhneas soilleireachd

“Tha d’ inntinn mar an uisge seo, a charaid, nuair a tha e air a bhuaireadh bidh e doirbh fhaicinn. Ach ma leigeas tu leis socrachadh, bidh am freagairt soilleir.” - Bil keane

Mar a bhiodh tu air mothachadh, nuair a dh’ fhàsas uisge, bidh a h-uile gràin crochte gu slaodach socraich sìos, a 'dèanamh an uisge a' coimhead soilleir. Air an làimh eile, nuair a thèid uisge a ghluasad, bidh na mìrean a’ measgachadh air ais leis an uisge agus mar sin chan eil e soilleir.

inntinn. Nuair a tha thu feargach, gun tàmh no air do shàrachadh, bidh d’ inntinn air a sgapadh le cus smuaintean a’ leantainn gu troimh-chèile agus dìth soilleireachd.

Tha gnìomh sam bith a nì thu leis an t-suidheachadh inntinn seo buailteach a bhith mearachdach. Ach ma leigeas tu leat fèin fois a ghabhail, socraich na smuaintean agus thig soilleireachd.

Tha seo air sgàth 's nach urrainn d' inntinn obrachadh aig a comas as àirde ach nuair a bhios i socair agus socair. Nuair a tha d’ inntinn air a sàrachadh, bidh na h-aon smuaintean sean air an ath-chuairteachadh a-rithist is a-rithist, a’ bacadh d’ inntinn agus gun a bhith a’ leigeil le smuaintean ùra èirigh. stad air smaoineachadh agus gabh fois. Ann am faclan eile, feumaidh tu stad a bhith a’ toirt aire do do smuaintean agus d’ aire a tharraing gu rudeigin neodrach, leithid d’ anail. Gabh beagan anail domhainn agus leig le d’ aire fois a ghabhail air d’ anail. Tha beagan dhiog de bhith a’ dèanamh seo gu leòr gus d’ inntinn a shocrachadh. Agus mar a dh’fhàsas d’ inntinn nas socraiche, tòisichidh i air fìor fhuasglaidhean a tharraing.

2. Bidh an-còmhnaidh roghainn agad fòcas a chuir air an fhuasgladh

“Chan urrainn dhut stad a chuir air na tonnan, ach ionnsaichidh tu surfadh.” - Jon Kabat-Zinn

Tha cuid de thaobhan de bheatha a tha taobh a-muigh do smachd agus cuid de nithean a tha fo do smachd .

Nuair a lorgas tu thu fhèin ann an tìrean neo-chlàraichte, tha e cudromach do lùth a chuimseachadh air rudan as urrainn dhut smachd a chumail orra, seach rudan nach urrainn dhutsmachd. Ann am faclan eile, cuir fòcas air na fuasglaidhean seach a bhith ag amas air an duilgheadas.

Tha na tonnan mòra agus cumhachdach. Chan urrainnear smachd a chumail orra ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu. Ach faodaidh tu ionnsachadh surfadh orra.

Nuair a bhios tu a’ surfadh orra, bidh thu a’ cleachdadh cumhachd nan tonn gus do ghluasad air adhart. Mar sin bidh na tonnan a bha coltach ri cunnart an toiseach, gu bhith nad mhaoin as motha.

3. Aig amannan feumaidh tu fois a ghabhail agus falbh

“Tha fios aig aibhnichean air seo: chan eil gin ann. cabhag. Gheibh sinn ann uair-eigin.” – A. A. Milne

Nuair a sheallas tu air allt no air abhainn, tuigidh tu nach eil aibhnichean ann an cabhag. Chan eil iad deònach an ceann-uidhe a ruighinn. Tha iad dìreach a' sruthadh air adhart, a' dèanamh gàirdeachais air an turas.

Ann am beatha, chan eil ceann-uidhe againn nas motha. Chan eil àite ri ruigsinn. Tha na cinn-uidhe a nì sinn dìreach nar n-inntinn.

Is e turas a th’ ann am beatha agus chan eil i ann ach aig an àm seo. Mar sin a-nis agus a-rithist, feumaidh sinn faighinn a-mach às ar n-inntinn agus na h-amasan againn a rinn daoine agus dìreach fois a ghabhail nar beatha.

Beò sa mhionaid, gabh fois, leig às agus rach a-steach do shruth rudan. Gabh taing agus faigh gàirdeachas anns na rudan beaga nad bheatha.

4. Faodaidh tu a bhith slaodach fhad 's nach stad thu

“Tha abhainn a' gearradh tro chreig chan ann air sgàth a cumhachd ach air sgàth cho seasmhach 's a tha e." - Jim Watkins

Leis gu bheil e seasmhach na oidhirpean, tha uisge, a tha a 'tighinn tarsainn air cho bog agus cho sùbailte, comasach air gearradh troimhena creagan a's treasa, a' rèidheachadh an uachdar cruaidh. Chan eil uisge a’ cur neart, ach a dh’ aindeoin sin is urrainn dha an obair sùbh-craoibhe seo a choileanadh leis gu bheil i seasmhach.

Tha seo a’ sealltainn nach e foirfeachd an t-slighe gu soirbheachas, ach buanseasmhachd, oir aig deireadh an latha , is e an slaodach agus seasmhach a bhuannaicheas an rèis.

Dh'fhaodadh na h-amasan agad a dhol thairis ort ach ma roinneas tu iad ann an amasan nas lugha agus ma choileanas tu iad gu cunbhalach thar ùine, tha thu buailteach a bhith soirbheachail.

5. Tha a bhith sùbailte mar bhunait airson fàs.

“Mar a bhios an t-uisge ga chumadh fhèin ris an t-soitheach anns a bheil e, mar sin atharraichidh duine glic e fhèin a rèir an t-suidheachaidh.” - Confucius

Chan eil cumadh no cruth aig uisge. Bidh e ga chumadh fhèin ris an t-soitheach anns a bheil e agus is e seo a bheir cumhachd mòr dha uisge. Nam bitheadh ​​uisge cruaidh, chailleadh e gu tur a fheumalachd.

Tha dearbh nàdur na beatha ag atharrachadh, agus uime sin cha 'n urrainn tomhas air bith de dh' aghaidh stad a chur air an atharrachadh a tha teachd. Mar sin tha e ciallach, dìreach mar uisge, gu bheil sinn siùbhlach no sùbailte gu leòr airson gabhail ri atharrachadh. Is ann dìreach nuair a ghabhas sinn ris an atharrachadh as urrainn tòiseachadh air an atharrachadh a chleachdadh gu ar buannachd.

Chan eil a bhith sùbailte a’ ciallachadh a bhith lag no umhail. Tha e dìreach a’ ciallachadh a bhith fosgailte. Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ leigeil às an aghaidh, a’ gabhail ris an t-suidheachadh, a’ tuigsinn an t-suidheachaidh agus a’ cruinneachadh eòlas ùr gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh.

Le bhith cruaidh,leigidh tu leis na beachdan nad inntinn smachd a chumail ort. Le bhith siùbhlach, bidh thu saor bho na beachdan sin agus bidh thu fosgailte airson ionnsachadh agus fàs. Mar sin tha a bhith sùbailte cuideachd na bhunait airson fàs.

6. Tha d’ fhìor nàdar taobh a-muigh d’ dearbh-aithne egoic

“Chan e braon sa chuan a th’ annad, is tu an cuan gu lèir ann an braon.” – Rumi

Tha uile sheilbh a’ chuain an làthair anns gach braon den chuan.

Mar sin, tha e coltach ri pìos cuan a ghiùlan leat. Cha stad an tuiteam a bhith na chuan oir tha e air leth bhon chuan.

San aon dòigh, is e an mothachadh a chruthaich an cruinne-cè na tha an làthair annad cuideachd. Tha e na phàirt iom-fhillte dhut. Eadhon ged a tha thu a’ nochdadh mar bhuidheann air leth, tha a h-uile taobh den mhothachadh sin taobh a-staigh thu agus is e sin do fhìor nàdar.

7. Tha foighidinn 'na bhuadhan cumhachdach

“Na leig seachad gu bràth, oir is e sin dìreach an t-àite agus an uair a thionndaidheas an làn." - Harriet Beecher Stowe<2

Cha mhair an làn gu bràth ach tha ùine agus àite aige. Bidh e a’ tighinn aig an àm cheart agus a’ dol aig an àm cheart. Agus tha seo fìor airson a h-uile dad nad bheatha.

Mar sin, is e foighidinn aon de na buadhan as fheàrr as urrainn dhut a leasachadh. Bidh rudan math an-còmhnaidh a’ tighinn dhaibhsan aig a bheil misneachd feitheamh.

8. Bheir irioslachd fìor shaorsa

“Tha sruthan uile a’ sruthadh chun na mara oir tha inas ìsle na tha iad. Tha irioslachd a’ toirt a chumhachd dha.” – Tao Te Ching, Caibideil 66

Tha a’ mhuir mhòr ach tha i fhathast ìosal (aig àirde nas ìsle). Mar sin, bidh a h-uile sruthan agus aibhnichean beaga a’ sruthadh a-steach gu fèin-ghluasadach ga dhèanamh nas motha agus nas làidire. Is ann mar sin a tha cumhachd na h-irioslachd.

Ge bith dè cho soirbheachail ‘s a bhios tu, tha e cudromach gum fuirich thu an-còmhnaidh iriosal. Nuair a tha thu iriosal, bidh thu a’ tarraing lùth adhartach nad bheatha. Bidh thu a’ tarraing nan daoine ceart agus na suidheachaidhean ceart a-steach nad bheatha, gad thogail nas fhaide suas.

Chan eil a bhith iriosal a’ ciallachadh gu bheil thu lag. Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil thu saor bho fhaireachdainnean aig ìre nas ìsle leithid pròis agus eud.

Tha e a’ ciallachadh, chan eil thu nad thràill don ego agad. Agus mar sin, chan fheum thu tuilleadh buaidh a thoirt air daoine eile no dearbhadh bhon taobh a-muigh a shireadh. Tha thu riaraichte annad fhèin. Agus 's e sin a tha fìor shaorsa.

9. Tha tomhas an t-sàmhchair an taobh a stigh dhibh

“Tha an cuan a' coimhead buaireasach air an uachdar, ach tha e fhathast a‑staigh.” – Anon

Tha uachdar a’ chuain socair aig amannan agus buaireasach aig amannan eile. Ach a dh' aindeoin dè thachras air an uachdar, domhainn a-staigh a 'chuain, tha buidheann mòr uisge ann a tha gu math socair agus sàmhach. Chan eil buaireadh an uachdair a' toirt buaidh air an t-sàmhchair a-staigh.

Tha an aon tomhas de shàmhchair annad cuideachd. Agus a dh'aindeoin dè thachras air antaobh a-muigh, faodaidh tu an-còmhnaidh fasgadh a ghabhail san raon seo de shàmhchair a-staigh.

Gheibh thu cothrom air an t-suidheachadh seo uair sam bith a thogras tu dìreach le bhith an làthair leat fhèin agus le bhith a’ leigeil às na smuaintean nad inntinn. Ann am faclan eile, le bhith a’ toirt aire bho na smuaintean agus na faireachdainnean a thig às.

Is ann an staid seo de shàmhchair a tha a h-uile fiosrachadh a’ tighinn a-mach. Is e seo staid de shàmhchair dhomhainn agus de shìth far am bi a h-uile slànachadh a’ tachairt. Is i so an staid trid am faod thu ceangal a dheanamh ris a' choguis, no ri d' fhior nadur.

10. Bi daonnan 'n a thobar deadh-bheus

"Thoir," ars' an sruth beag, As ghreas e sios am bruthach. “Tha mi beag, tha fios agam, ach ge bith càite an tèid mi, Bidh na h-achaidhean a’ fàs nas uaine fhathast.” – Frances J. Crosby

Chan eil an allt a’ dèanamh oidhirp sam bith air duine a dhèanamh toilichte. Ach tha an làthaireachd aige a’ toirt air an fheur fàs nas uaine, na flùraichean a’ fàs agus na h-eòin a’ sreap le gàirdeachas.

Dìreach mar an t-allt beag, faodaidh tu a bhith na adhbhar aoibhneis, sonas agus lùth adhartach, ge bith càite an tèid thu gun a bhith a’ dèanamh oidhirp sam bith.

Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a’ conaltradh riut fhèin, le bhith gad thuigsinn fhèin, a’ cur luach ort fhèin, a’ toirt mathanas dhut fhèin agus a’ toirt dhut gaol air a bheil feum mòr.

Nuair a tha gaol agad ort fhèin, tha e a’ sealltainn. Bidh e a' spadadh a-mach às do bhith agus a' beantainn ris a h-uile duine a tha gad cheangal.

11. Mall is seasmhach a' buannachadh an rèis

“Beagan uisge a nì na cumhachdaichcuan.” – Lao Tzu

Tha a h-uile tuiteam beag a’ cunntadh agus a’ dol a dh’ionnsaigh a’ chuain. Is e an leasan a dh’ ionnsaicheas tu an seo gu bheil comas aig ceumannan beaga a thèid a ghabhail gu cunbhalach thar ùine targaidean sùbh-craoibhe a choileanadh.

Tha e furasta a bhith mì-mhisneachail a bhith a’ coimhead air targaid mhòr air do bheulaibh. Ach aon uair 's gu bheil thu a' gluasad d' fhòcas chun na h-ìre làithreach agus a' smaoineachadh air dè as urrainn dhut a dhèanamh anns an àm seo a dh'ionnsaigh an amas agad a choileanadh, chan eil cùisean a' coimhead eagallach tuilleadh agus tòisichidh tu a' dèanamh adhartas mòr.

12. Chan eil sin a' ciallachadh a bhith sùbailte. tha thu macanta

“Chan eil dad air an t-saoghal cho bog agus cho torrach ri uisge, ach airson an cruaidh agus do-sùbailte a sgaoileadh, chan urrainn dad a dhol thairis air.” - Tao Te Ching

Chan eil a bhith bog, fialaidh, iriosal agus tuigseach a’ ciallachadh gur e seachdain a th’ annad. Gu dearbh, tha e an taobh eile. Feumaidh e meud neo-chrìochnach de chumhachd agus de mhisneachd a bhith fialaidh, sùbailte agus tuigseach. Airson a bhith comasach air maitheanas, leig às agus gluais air adhart. Dìreach mar uisge, tha sin a’ coimhead cho bog agus sùbailte ach a tha air leth cumhachdach fhathast.

Leugh cuideachd: 27 Leasanan Beatha as urrainn dhut ionnsachadh bho nàdar.

Seo dìreach cuid de na leasanan as urrainn dhut a chruinneachadh le bhith a’ coimhead air nàdar an uisge. Dè tha uisge a’ ciallachadh dhutsa agus ciamar a tha e gad bhrosnachadh?