Вода - одна з п'яти магічних стихій, які роблять можливим життя на планеті Земля. І хоча вода володіє такою величезною силою, вона, мабуть, найпростіша з усіх стихій.

Погляньте на його властивості - безформний, безколірний, без запаху, без смаку, прозорий, еластичний і текучий. Чи може щось бути простішим за це? Мабуть, ні.

Чим більше ви вивчаєте воду, тим більше вона зачаровує вас. Наприклад, якщо ви тримаєте воду в руках, вона вислизає крізь пальці, але існують величезні кораблі, які без зусиль плавають по ній. Також вода здається м'якою і податливою, але вона може зруйнувати масивні споруди. І так далі, і тому подібне. Вода ніколи не перестане вас зачаровувати.

Якщо ви уважно вивчите природу води, то зрозумієте, що з неї можна винести багато уроків. Нижче наведено 12 таких важливих життєвих уроків, які можна винести з води.

1. спокій приносить ясність

"Твій розум подібний до цієї води, мій друже, коли вона збуджена, то стає важко бачити. Але якщо ти дозволиш їй заспокоїтися, то відповідь стане зрозумілою". - Біл Кін

Як ви могли помітити, коли вода стає нерухомою, всі зважені частинки повільно осідають, роблячи воду прозорою. З іншого боку, коли воду перемішують, частинки знову змішуються з водою, роблячи її каламутною.

Те ж саме відбувається і з вашим розумом: коли ви злі, неспокійні або схвильовані, ваш розум затьмарюється занадто великою кількістю думок, що призводить до плутанини і відсутності ясності.

Будь-яка дія, яку ви робите в такому стані, неминуче буде помилковою. Але якщо ви дозволите собі заспокоїтися, думки заспокояться і настане ясність.

Це тому, що ваш розум може працювати з максимальною віддачею лише тоді, коли він спокійний і врівноважений. Коли ваш розум збуджений, одні й ті ж застарілі думки переробляються знову і знову, засмічуючи ваш розум і не дозволяючи виникати новим думкам.

Тому, коли ви відчуваєте розгубленість або розчарування, перше, що вам потрібно зробити, це перестати думати і розслабитися. Іншими словами, вам потрібно перестати приділяти увагу своїм думкам і переключити свою увагу на щось нейтральне, наприклад, на дихання. Зробіть кілька глибоких вдихів і дозвольте своїй увазі зосередитися на диханні. Кілька секунд таких дій достатньо, щоб заспокоїти свій розум. І в міру того, як ваш розум заспокоюється, він стає спокійнішим,вона починає приваблювати реальними рішеннями.

2. у вас завжди є вибір, щоб зосередитися на рішенні

"Ви не можете зупинити хвилі, але ви можете навчитися серфінгу". - Джон Кабат-Зінн

Є певні аспекти життя, які ви не можете контролювати, а є аспекти, які ви можете контролювати.

Коли ви опиняєтеся на незвіданих територіях, важливо зосередити свою енергію на тому, що ви можете контролювати, а не на тому, що ви не можете контролювати. Іншими словами, зосередьтеся на рішеннях, а не на проблемі.

Хвилі величезні і потужні, їх неможливо контролювати, як би ви не старалися. Але на них можна навчитися кататися.

Займаючись серфінгом, ви використовуєте силу хвиль, щоб рухатися вперед. Таким чином, хвилі, які на початку виглядали як загроза, стають вашим найбільшим надбанням.

3. іноді потрібно розслабитися і відпустити

"Річки знають це: поспішати нікуди, колись ми туди дійдемо". - А. А. Мілн

Коли дивишся на струмок або річку, то розумієш, що річки не поспішають. Вони не прагнуть досягти місця призначення. Вони просто течуть, радіючи подорожі.

У житті ми також не маємо пункту призначення. Нам нікуди йти. Пункти призначення ми створюємо лише в нашій голові.

Життя - це подорож, і воно існує лише в теперішньому моменті. Тому час від часу нам потрібно відволіктися від своїх думок і цілей, створених людиною, і просто відпочити в своєму єстві.

Живіть моментом, розслабтеся, відпустіть і пориньте в потік речей. Відчуйте вдячність і знаходьте радість у дрібницях життя.

4. можна бути повільним, якщо не зупинятися

"Річка прорубує скелю не завдяки своїй силі, а завдяки своїй наполегливості". - Джим Воткінс

Завдяки своїй наполегливості вода, яка здається м'якою і гнучкою, здатна прорізати найміцніші скелі, згладжуючи їхні тверді поверхні. Вода не застосовує силу, і все ж вона здатна виконати це гігантське завдання, тому що вона наполеглива.

Це свідчить про те, що шлях до успіху лежить не через досконалість, а через наполегливість, адже в кінцевому підсумку перегони виграють повільні та стійкі.

Ваші цілі можуть переповнювати вас, але якщо ви розділите їх на менші цілі і будете послідовно досягати їх протягом певного періоду часу, ви обов'язково досягнете успіху.

5. гнучкість - основа зростання

"Як вода підлаштовується під посудину, що її вміщує, так і мудра людина пристосовується до обставин". - Конфуцій

Вода не має форми, вона підлаштовується під посудину, в якій міститься, і саме це надає їй величезної сили. Якби вода була твердою, вона б повністю втратила свою корисність.

Сама природа життя - це зміни, а отже, ніякий опір не може зупинити зміни, що наближаються. Тому розумно, щоб, подібно до води, ми були достатньо плинними або гнучкими, щоб адаптуватися до змін. Тільки тоді, коли ми адаптуємося до змін, ми зможемо почати використовувати зміни на свою користь.

Бути гнучким не означає бути слабким чи покірним, це означає бути відкритим. Це передбачає відмову від опору, прийняття ситуації, розуміння ситуації та накопичення нових знань, щоб впоратися з нею.

Будучи негнучким, ви дозволяєте ідеям у вашій голові контролювати вас. Будучи гнучким, ви звільняєтеся від цих ідей і стаєте відкритими для навчання та зростання. Отже, адаптивність - це також основа зростання.

6. ваша справжня природа знаходиться за межами вашої егоїстичної ідентичності

"Ви не крапля в океані, ви - весь океан у краплі". - Румі

Кожна властивість океану присутня в кожній краплині океану.

Тому взяти краплю з океану - це все одно, що взяти з собою шматочок океану. Крапля не перестає бути океаном, тому що вона відокремлена від океану.

Подібним чином свідомість, яка створила всесвіт, присутня і в вас. Вона є невід'ємною частиною вас. Хоча ви здаєтеся окремою сутністю, кожен аспект цієї свідомості знаходиться всередині вас, і це ваша справжня природа.

7. терпіння - сильна чеснота

"Ніколи не здавайтеся, бо саме тоді настане час і місце, коли все зміниться". - Гаррієт Бічер Стоу

Приплив не триває вічно, але він має свій час і місце. Він приходить в потрібний час і йде в потрібний час. І це вірно для всього в житті.

Тому одна з найкращих чеснот, яку ви можете розвинути, - це терпіння. Хороші речі завжди приходять до тих, хто має мужність чекати.

8. смирення приносить справжню свободу

"Всі потоки течуть до моря, бо воно нижче від них. Смирення дає йому силу". - Дао де цзин, глава 66

Море величезне, але воно все ще лежить низько (на меншій висоті). Тому всі маленькі струмки і річки автоматично вливаються в нього, роблячи його більшим і сильнішим. Така сила смирення.

Незалежно від того, наскільки успішним ви станете, важливо завжди залишатися скромним. Коли ви скромні, ви притягуєте позитивну енергію у своє життя. Ви притягуєте правильних людей і правильні ситуації у своє життя, що піднімає вас ще вище.

Бути смиренним не означає бути слабким, це означає, що ви вільні від емоцій нижчого рівня, таких як гордість і заздрість.

Це означає, що ви не є рабом свого его, а отже, у вас більше немає потреби справляти враження на інших чи шукати зовнішнього визнання. Ви задоволені собою. І це і є справжня свобода.

9. вимір тиші - всередині тебе

"Океан виглядає неспокійним на поверхні, але він все ще знаходиться всередині". - Анон

Поверхня океану часом спокійна, а часом бурхлива. Але незалежно від того, що відбувається на поверхні, в глибині океану є величезна акваторія, яка абсолютно спокійна і нерухома. Турбулентність на поверхні не впливає на спокій всередині.

Такий самий вимір спокою існує і всередині вас. І незалежно від того, що відбувається зовні, ви завжди можете знайти притулок у цьому просторі спокою всередині.

Ви можете отримати доступ до цього стану, коли захочете, просто перебуваючи в присутності з собою і відпускаючи думки в голові. Іншими словами, відволікаючи увагу від думок і пов'язаних з ними емоцій.

Це стан безмовності, в якому народжується весь інтелект. Це стан глибокого спокою і миру, в якому відбувається все зцілення. Це стан, через який ви можете з'єднатися зі свідомістю або своєю справжньою природою.

10. завжди бути джерелом позитиву

"Дай", - сказав маленький струмочок, поспішаючи вниз з пагорба. "Я маленький, я знаю, але куди б я не йшов, поля стають все зеленішими". - Френсіс Дж. Кросбі

Струмок не докладає жодних зусиль, щоб зробити когось щасливим, але сама його присутність змушує зеленіти траву, розквітати квіти і радісно щебетати птахів.

Подібно до маленького струмочка, ви можете бути джерелом радості, щастя і позитивної енергії, куди б ви не пішли, не докладаючи жодних зусиль.

Ви можете зробити це, встановивши контакт з собою, зрозумівши себе, оцінивши себе, пробачивши себе і подарувавши собі таку необхідну любов.

Коли ви любите себе, це видно. Це випромінюється з вашого єства і торкається всіх, хто з вами спілкується.

11. повільно та впевнено виграє гонку

"Маленькі краплі води створюють могутній океан". - Лао-цзи

Кожна маленька крапля має значення і йде на створення океану. Урок, який ви можете засвоїти, полягає в тому, що маленькі кроки, зроблені послідовно протягом певного періоду часу, мають потенціал для досягнення грандіозних цілей.

Легко впасти у відчай, дивлячись на величезну мету перед собою. Але як тільки ви переносите фокус на теперішній момент і думаєте про те, що ви можете зробити в цей момент для досягнення своєї мети, все більше не здається страшним, і ви починаєте досягати значного прогресу.

12. бути гнучким не означає бути покірним

"Ніщо у світі не є таким м'яким і податливим, як вода, але для розчинення твердого і негнучкого ніщо не може перевершити її". - Дао де цзин

Бути м'яким, щедрим, смиренним і розуміючим не означає бути слабким. Насправді все навпаки. Щоб бути щедрим, адаптивним і розуміючим, потрібна нескінченна сила і мужність. Щоб вміти прощати, відпускати і рухатися далі. Як вода, яка виглядає такою м'якою і гнучкою, але в той же час є надзвичайно потужною.

Читайте також: 27 життєвих уроків, які можна отримати від природи.

Це лише деякі з уроків, які ви можете отримати, дивлячись на природу води. Що вода означає для вас і як вона вас надихає?