સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
પાણી એ પાંચ જાદુઈ તત્વોમાંનું એક છે જે પૃથ્વી પર જીવન શક્ય બનાવે છે. અને તેમ છતાં પાણીમાં આવી અપાર શક્તિઓ છે, તે કદાચ તમામ તત્વોમાં સૌથી સરળ છે.
જરા તેના ગુણધર્મો જુઓ - નિરાકાર, આકારહીન, રંગહીન, ગંધહીન, સ્વાદહીન, પારદર્શક, કોમળ અને પ્રવાહી. શું આનાથી વધુ સરળ કંઈ થઈ શકે? કદાચ નહીં.
તમે જેટલું વધુ પાણીનો અભ્યાસ કરશો, તેટલું જ તે તમને આકર્ષિત કરશે. દાખલા તરીકે, જો તમે તમારા હાથમાં પાણી પકડો છો, તો તે તમારી આંગળીઓથી સરકી જશે, તેમ છતાં ત્યાં વિશાળ જહાજો છે જે વિના પ્રયાસે તેના પર તરતા રહે છે. ઉપરાંત, પાણી નરમ અને ઉપજ આપતું હોય છે અને તેમ છતાં તે વિશાળ માળખાને નીચે લાવી શકે છે. તેથી આગળ અને તેથી આગળ. પાણી તમને ક્યારેય આકર્ષિત કરવામાં નિષ્ફળ જતું નથી.
જો તમે પાણીની પ્રકૃતિનો નજીકથી અભ્યાસ કરશો, તો તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે તેમાંથી ઘણા પાઠ શીખી શકો છો. નીચે આપેલા 12 જીવનના મહત્વના પાઠ છે જે તમે પાણીમાંથી શીખી શકો છો.
1. શાંતિ સ્પષ્ટતા લાવે છે
“તમારું મન આ પાણી જેવું છે મારા મિત્ર, જ્યારે તે ઉત્તેજિત થાય છે ત્યારે તે જોવાનું મુશ્કેલ બને છે. પરંતુ જો તમે તેને સ્થાયી થવા દો, તો જવાબ સ્પષ્ટ થઈ જશે.” – બિલ કીન
જેમ તમે નોંધ્યું હશે કે, જ્યારે પાણી સ્થિર થઈ જાય છે, ત્યારે બધા સસ્પેન્ડેડ કણો ધીમે ધીમે સ્થાયી થાઓ, જેથી પાણી સ્પષ્ટ દેખાય. બીજી તરફ, જ્યારે પાણીને હલાવવામાં આવે છે, ત્યારે કણો પાણીમાં ફરી ભળી જાય છે અને તેને અસ્પષ્ટ બનાવે છે.
આ જ બાબત તમારામન જ્યારે તમે ગુસ્સે, બેચેન અથવા ઉશ્કેરાયેલા હોવ છો, ત્યારે તમારું મન ઘણા બધા વિચારોથી ઘેરાઈ જાય છે જે મૂંઝવણ અને સ્પષ્ટતાના અભાવ તરફ દોરી જાય છે.
આ મનની સ્થિતિ સાથે તમે જે પણ પગલાં લો છો તે ભૂલભરેલું હશે. પરંતુ જો તમે તમારી જાતને શાંત થવા દો છો, તો વિચારો સ્થિર થાય છે અને સ્પષ્ટતા આવે છે.
આનું કારણ એ છે કે, તમારું મન તેની ઉચ્ચ ક્ષમતા પર ત્યારે જ કાર્ય કરી શકે છે જ્યારે તે શાંત અને કંપોઝ હોય. જ્યારે તમારું મન ઉશ્કેરાયેલું હોય છે, ત્યારે એ જ વાસી વિચારોને વારંવાર રિસાયકલ કરવામાં આવે છે, તમારા મગજને રોકે છે અને નવા વિચારોને આવવા દેતા નથી.
તેથી જ્યારે પણ તમે મૂંઝવણ અથવા હતાશ અનુભવો છો, તમારે પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે. વિચારવાનું બંધ કરો અને આરામ કરો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે તમારા વિચારો પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે અને તમારું ધ્યાન તટસ્થ કંઈક તરફ વાળવું જોઈએ, જેમ કે તમારા શ્વાસ. થોડા ઊંડા શ્વાસ લો અને તમારું ધ્યાન તમારા શ્વાસોશ્વાસ પર રહેવા દો. આવું કરવાની થોડીક સેકન્ડ તમારા મનને શાંત કરવા માટે પૂરતી છે. અને જેમ જેમ તમારું મન શાંત થાય છે, તે વાસ્તવિક ઉકેલોને આકર્ષવાનું શરૂ કરે છે.
2. તમારી પાસે હંમેશા ઉકેલ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પસંદગી હોય છે
"તમે મોજાને રોકી શકતા નથી, પરંતુ તમે સર્ફ કરવાનું શીખી શકો છો.” – જોન કબાટ-ઝીન
જીવનના અમુક પાસાઓ છે જે તમારા નિયંત્રણની બહાર છે અને કેટલાક પાસાઓ તમારા નિયંત્રણમાં છે .
જ્યારે તમે તમારી જાતને અજાણ્યા પ્રદેશોમાં શોધો છો, ત્યારે તમારી શક્તિને તમે નિયંત્રિત કરી શકો તે વસ્તુઓ પર કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જે તમે કરી શકતા નથી.નિયંત્રણ બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે ઉકેલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
તરંગો વિશાળ અને શક્તિશાળી છે. તમે ગમે તેટલો પ્રયત્ન કરો તો પણ તેઓને નિયંત્રિત કરી શકાતા નથી. પરંતુ તમે તેમને સર્ફ કરવાનું શીખી શકો છો.
તેમને સર્ફિંગમાં, તમે તમને આગળ ધકેલવા માટે તરંગોની શક્તિનો ઉપયોગ કરો છો. તેથી શરૂઆતમાં જે તરંગો ખતરનાક લાગતા હતા, તે તમારી સૌથી મોટી સંપત્તિ બની જાય છે.
3. કેટલીકવાર તમારે આરામ કરવાની અને જવા દેવાની જરૂર પડે છે
"નદીઓ આ જાણે છે: ત્યાં કોઈ નથી ઉતાવળ આપણે ત્યાં કોઈ દિવસ પહોંચીશું.” – એ. એ. મિલ્ને
જ્યારે તમે કોઈ પ્રવાહ અથવા નદીને જુઓ છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે નદીઓ ઉતાવળ કરતી નથી. તેઓ મુકામ સુધી પહોંચવા માટે ઉત્સુક નથી. તેઓ બસ સાથે વહે છે, મુસાફરીનો આનંદ માણી રહ્યા છે.
જીવનમાં, આપણી પાસે પણ કોઈ ગંતવ્ય નથી. પહોંચવાનું ક્યાંય નથી. આપણે જે મુકામ બનાવીએ છીએ તે આપણા મનમાં જ હોય છે.
જીવન એક સફર છે અને તે વર્તમાન ક્ષણમાં જ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તેથી દરેક સમયે, આપણે આપણા મગજમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર છે અને આપણા માણસે લક્ષ્યો બનાવ્યા છે અને ફક્ત આપણા અસ્તિત્વમાં આરામ કરવો જોઈએ.
ક્ષણમાં જીવો, આરામ કરો, જવા દો અને વસ્તુઓના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરો. જીવનની નાની નાની બાબતોમાં કૃતજ્ઞતા અનુભવો અને આનંદ મેળવો.
4. જ્યાં સુધી તમે રોકાશો નહીં ત્યાં સુધી તમે ધીમા રહી શકો છો
“નદી તેના કારણે નહીં પણ ખડકોમાંથી પસાર થાય છે. શક્તિ પરંતુ તેની દ્રઢતાના કારણે.” – જીમ વોટકિન્સ
કારણ કે તે તેના પ્રયત્નોમાં સતત રહે છે, પાણી, જે નરમ અને કોમળ તરીકે આવે છે, તે કાપવામાં સક્ષમ છે.ખડકોમાં સૌથી મજબૂત, તેમની સખત સપાટીને સરળ બનાવે છે. પાણી બળ લાગુ કરતું નથી, અને તેમ છતાં તે આ વિશાળ કાર્યને પૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ છે કારણ કે તે સતત છે.
આ બતાવે છે કે સફળતાનો માર્ગ સંપૂર્ણતા નથી, પરંતુ દ્રઢતા છે, કારણ કે દિવસના અંતે , તે ધીમી અને સ્થિર છે જે રેસ જીતે છે.
તમારા ધ્યેયો તમને ડૂબી શકે છે પરંતુ જો તમે તેને નાના ધ્યેયોમાં વિભાજીત કરો છો અને સમયાંતરે તેને સતત હાંસલ કરો છો, તો તમે સફળ થવા માટે બંધાયેલા છો.
5. લવચીક બનવું એ વૃદ્ધિનો આધાર છે.
"જેમ પાણી તેમાં રહેલા જહાજને આકાર આપે છે, તેમ એક શાણો માણસ સંજોગોને અનુરૂપ પોતાની જાતને અનુકૂળ કરે છે." - કન્ફ્યુશિયસ
પાણીનો કોઈ આકાર કે સ્વરૂપ નથી. તે પોતાની જાતને તે જહાજમાં ઢાળે છે જેમાં તે છે અને આ તે છે જે પાણીને તેની અપાર શક્તિ આપે છે. જો પાણી કઠોર હોત, તો તે તેની ઉપયોગિતાને સંપૂર્ણપણે ગુમાવી દેશે.
જીવનનો સ્વભાવ જ પરિવર્તન છે, અને તેથી આવી રહેલા પરિવર્તનને કોઈપણ પ્રતિકાર રોકી શકશે નહીં. તેથી તે સમજદારીભર્યું છે કે, પાણીની જેમ, આપણે પરિવર્તનને સ્વીકારવા માટે પ્રવાહી અથવા લવચીક છીએ. જ્યારે આપણે પરિવર્તન સાથે અનુકૂલન સાધીશું ત્યારે જ આપણા ફાયદા માટે પરિવર્તનનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકાશે.
લવચીક હોવાનો અર્થ એ નથી કે નબળા અથવા આધીન હોવું. તેનો અર્થ ફક્ત ખુલ્લું હોવું. તેમાં પ્રતિકારને જવા દેવા, પરિસ્થિતિને સ્વીકારવી, પરિસ્થિતિને સમજવી અને પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા માટે નવું જ્ઞાન એકઠું કરવું શામેલ છે.
કઠોર બનીને,તમે તમારા મનના વિચારોને તમારા પર નિયંત્રણ રાખવા દો. પ્રવાહી બનીને, તમે આ વિચારોથી મુક્ત થશો અને શીખવા અને વધવા માટે ખુલ્લા બનો છો. તેથી અનુકૂલનશીલ બનવું એ પણ વૃદ્ધિનો આધાર છે.
6. તમારો સાચો સ્વભાવ તમારી અહંકારી ઓળખની બહાર છે
“તમે સમુદ્રમાં એક ટીપું નથી, તમે સમગ્ર મહાસાગર છો એક ટીપામાં.” – રુમી
સમુદ્રની દરેક મિલકત સમુદ્રના દરેક ટીપામાં હાજર છે.
તેથી, સમુદ્રમાંથી એક ટીપું બહાર કાઢવું એ સમુદ્રના ટુકડાને તમારી સાથે લઈ જવા જેવું છે. ટીપું સમુદ્ર બનવાનું બંધ કરતું નથી કારણ કે તે સમુદ્રથી અલગ છે.
એવી જ રીતે, બ્રહ્માંડની રચના કરનાર ચેતના એ તમારી અંદર પણ હાજર છે. તે તમારો એક જટિલ ભાગ છે. ભલે તમે એક અલગ અસ્તિત્વ તરીકે દેખાતા હોવ, પણ એ ચેતનાનું દરેક પાસું તમારી અંદર છે અને એ જ તમારો સાચો સ્વભાવ છે.
7. ધીરજ એ એક શક્તિશાળી ગુણ છે
"ક્યારેય હાર ન માનો, કારણ કે તે માત્ર સ્થળ અને સમય છે જે ભરતી વળશે." - હેરિયેટ બીચર સ્ટોવ
ભરતી કાયમ રહેતી નથી પણ તેનો સમય અને સ્થળ હોય છે. તે યોગ્ય સમયે આવે છે અને યોગ્ય સમયે જાય છે. અને આ જીવનની દરેક વસ્તુ માટે સાચું છે.
તેથી, તમે જે શ્રેષ્ઠ ગુણો વિકસાવી શકો તેમાંથી એક છે ધીરજ. સારી વસ્તુઓ હંમેશા તેની પાસે આવે છે જેમની પાસે રાહ જોવાની હિંમત હોય છે.
8. નમ્રતા સાચી સ્વતંત્રતા લાવે છે
"બધા પ્રવાહો સમુદ્રમાં વહે છે કારણ કે તેતેઓ કરતાં નીચા છે. નમ્રતા તેને તેની શક્તિ આપે છે.” – તાઓ તે ચિંગ, પ્રકરણ 66
સમુદ્ર વિશાળ છે પરંતુ તે હજુ પણ નીચો છે (નીચી ઊંચાઈએ). તેથી, બધી નાની નદીઓ અને નદીઓ આપોઆપ તેમાં વહી જાય છે અને તેને મોટી અને મજબૂત બનાવે છે. આવી નમ્રતાની શક્તિ છે.
તમે ગમે તેટલા સફળ બનો, તે મહત્વનું છે કે તમે હંમેશા નમ્ર રહો. જ્યારે તમે નમ્ર છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનમાં સકારાત્મક ઉર્જા આકર્ષિત કરો છો. તમે તમારા જીવનમાં યોગ્ય લોકો અને યોગ્ય પરિસ્થિતિઓને આકર્ષિત કરો છો, તમને વધુ ઊંચે લઈ જાઓ છો.
આ પણ જુઓ: તાઓ તે ચિંગ પાસેથી શીખવા માટે 31 મૂલ્યવાન પાઠ (અવતરણો સાથે)નમ્ર હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે નબળા છો. તેનો અર્થ એ છે કે તમે ગૌરવ અને ઈર્ષ્યા જેવી નીચલા સ્તરની લાગણીઓથી મુક્ત છો.
તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા અહંકારના ગુલામ નથી. અને તેથી, તમારે હવે અન્ય લોકોને પ્રભાવિત કરવાની અથવા બાહ્ય માન્યતા મેળવવાની જરૂર નથી. તમે તમારી અંદર જ સંતુષ્ટ છો. અને તે જ સાચી સ્વતંત્રતા છે.
9. શાંતતાનું પરિમાણ તમારી અંદર છે
"સપાટી પર સમુદ્ર તોફાની લાગે છે, પણ અંદર છે." – એનોન
આ પણ જુઓ: 15 મહત્વપૂર્ણ જીવન પાઠ તમે વિન્ની ધ પૂહ પાસેથી શીખી શકો છો
સમુદ્રની સપાટી અમુક સમયે શાંત અને અન્ય સમયે તોફાની હોય છે. પરંતુ સપાટી પર શું થાય છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, સમુદ્રની અંદર ઊંડે સુધી, ત્યાં પાણીનો વિશાળ ભાગ છે જે સંપૂર્ણપણે શાંત અને સ્થિર છે. સપાટી પરની ઉથલપાથલ અંદરની શાંતિને અસર કરતી નથી.
આ જ સ્થિરતાનું પરિમાણ તમારી અંદર પણ છે. અને પર શું થાય છે તે ધ્યાનમાં લીધા વગરબહાર, તમે હંમેશા અંદરની શાંતિની આ જગ્યામાં આશ્રય લઈ શકો છો.
તમે જ્યારે પણ ઇચ્છો ત્યારે ફક્ત તમારી સાથે હાજર રહીને અને તમારા મનમાંના વિચારોને છોડીને આ સ્થિતિને ઍક્સેસ કરી શકો છો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વિચારો અને પરિણામી લાગણીઓ પરથી ધ્યાન હટાવીને.
સ્થિરતાની આ સ્થિતિ એ છે જ્યાં તમામ બુદ્ધિનો ઉદભવ થાય છે. આ ઊંડા શાંત અને શાંતિની સ્થિતિ છે જ્યાં તમામ ઉપચાર થાય છે. આ એવી અવસ્થા છે જેના દ્વારા તમે ચેતના અથવા તમારા સાચા સ્વભાવ સાથે જોડાઈ શકો છો.
10. હંમેશા હકારાત્મકતાના સ્ત્રોત બનો
"આપો", નાના પ્રવાહે કહ્યું, તે ટેકરી નીચે ઉતાવળમાં ગયો. “હું નાનો છું, મને ખબર છે, પણ હું જ્યાં પણ જાઉં છું ત્યાં ખેતરો હરિયાળાં ઉગે છે.” – ફ્રાન્સિસ જે. ક્રોસબી
પ્રવાહ કોઈને ખુશ કરવા માટે કોઈ પ્રયત્ન કરતું નથી. પરંતુ તેની હાજરી ઘાસને હરિયાળી બનાવે છે, ફૂલો ખીલે છે અને પક્ષીઓ આનંદથી કિલકિલાટ કરે છે.
નાનકડા પ્રવાહની જેમ, તમે આનંદ, ખુશી અને સકારાત્મક ઊર્જાના સ્ત્રોત બની શકો છો, તમે જ્યાં પણ જાઓ છો કોઈપણ પ્રયાસ.
તમે તમારી સાથે સંપર્કમાં રહીને, તમારી જાતને સમજીને, તમારી જાતને મૂલવીને, તમારી જાતને માફ કરીને અને તમારી જાતને ખૂબ જરૂરી પ્રેમ આપીને આ કરી શકો છો.
જ્યારે તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો, ત્યારે તે દર્શાવે છે. તે તમારા અસ્તિત્વમાંથી બહાર નીકળે છે અને તમારી સાથે જોડાયેલા દરેકને સ્પર્શે છે.
11. ધીમી અને સ્થિર રેસ જીતે છે
“પાણીના નાના ટીપાં શક્તિશાળી બનાવે છેમહાસાગર.” – લાઓ ત્ઝુ
દરેક નાના ટીપાની ગણતરી થાય છે અને તે સમુદ્ર બનાવવા તરફ જાય છે. તમે અહીં જે પાઠ શીખી શકો છો તે એ છે કે સમયના સમયગાળામાં સતત લેવાયેલા નાના પગલાઓ વિશાળ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
તમારી સામે એક વિશાળ લક્ષ્યને જોઈને નિરાશ થવું સરળ છે. પરંતુ એકવાર તમે તમારું ધ્યાન વર્તમાન ક્ષણ પર ફેરવી લો અને તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવા માટે તમે આ ક્ષણમાં શું કરી શકો તે વિશે વિચારો, પછી વસ્તુઓ વધુ મુશ્કેલ લાગતી નથી અને તમે ખૂબ પ્રગતિ કરવાનું શરૂ કરો છો.
12. લવચીક હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે નમ્ર છો
"દુનિયામાં પાણી જેવું નરમ અને ઉપજ આપનારું કંઈ નથી, તેમ છતાં સખત અને અણગમતી વસ્તુને ઓગાળી શકવા માટે, કોઈ પણ વસ્તુ તેને વટાવી શકે નહીં." - તાઓ તે ચિંગ
નરમ, ઉદાર, નમ્ર અને સમજદાર હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે અઠવાડિયાના છો. હકીકતમાં, તે બીજી રીતે રાઉન્ડ છે. ઉદાર, અનુકૂલનશીલ અને સમજદાર બનવા માટે અસીમ શક્તિ અને હિંમતની જરૂર પડે છે. માફ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, જવા દો અને આગળ વધો. પાણીની જેમ જ, તે ખૂબ નરમ અને લવચીક લાગે છે પરંતુ તેમ છતાં તે અત્યંત શક્તિશાળી છે.
આ પણ વાંચો: 27 જીવન પાઠ તમે કુદરત પાસેથી શીખી શકો છો.
આ ફક્ત કેટલાક છે પાણીની પ્રકૃતિ જોઈને તમે જે પાઠ એકત્રિત કરી શકો છો. તમારા માટે પાણીનો અર્થ શું છે અને તે તમને કેવી રીતે પ્રેરણા આપે છે?