学ぶことは人生の要であり、内省的な精神に恵まれた著名人の人生から学べることは多い。 今回は、ダンサーたちの示唆に富んだ名言をいくつか紹介しよう。

以下は、歴史上最も有名なダンサーのインスピレーションに満ちた25の名言と、それぞれの名言が伝えようとしている人生の教訓である。

教訓1：できないことではなく、できることに集中する。

「やりたいことができない理由を何千も持っている人がいる。

- マーサ・グラハム、（マーサはアメリカのモダンダンサーであり、モダンダンスを広めた振付師である。）

教訓2：他人の評価を気にするな。

「世の中の人があなたをどう思おうと、あなたには関係のないことです」。

- マーサ・グラハム

教訓3：あなたの情熱こそが重要なのだ。

"うまく踊れなくても誰も気にしない。 ただ立ち上がって踊ればいい。 偉大なダンサーは情熱があるから偉大なのだ。"

- マーサ・グラハム

教訓4：自分に忠実であれ。

"君はかつてここで野生だったんだ、飼い慣らされてはいけない"

- イサドラ・ダンカン（イサドラは『モダンダンスの母』として知られるアメリカのダンサー。）

レッスン5：内なる知性に触れよう。

"私たちには星からのメッセージや夜風の歌を受け取る能力がある"

- ルース・セント・デニス（アメリカのダンサー、「アメリカン・デニショーン・ダンス・スクール・オブ・ダンシング・アンド・リレーテッド・アーツ」の共同創立者)

教訓6：やり直しを恐れるな。

"行き詰まりを感じたら、深呼吸をして、足を踏み鳴らして、"ビギン！"と叫べ。"どこに連れて行ってくれるかわからない。

- トワイラ・サープ『クリエイティブ・ハビット

レッスン7：恐れるな、恐れよ。

「恐怖を感じることは悪いことではない。

- トワイラ・サープ『クリエイティブ・ハビット

レッスン8：完璧主義を捨てる。

"雲の中の大聖堂より、フィレンツェの不完全なドームの方がいい"

- トワイラ・サープ

教訓9：他人と競争せず、常に成長を受け入れること。

"誰よりもうまく踊ろうとはしない。 自分よりもうまく踊ろうとするだけだ"

- ミハイル・バリシニコフ（ロシア系アメリカ人のダンサー、振付師。）

教訓10：雑念にとらわれず、目標に集中し続ける。

"止まることなく、ひとつの目標に従うこと。そこに成功の秘訣がある"

- アンナ・パヴロワ（ロシアのプリマ・バレリーナ、振付師）

教訓11：目標に向かってゆっくり、しかし着実に前進し続ける。

「まだそこに到達していないかもしれないが、昨日よりは近づいている。

- ミスティ・コープランド (名門アメリカン・バレエ・シアター初のアフリカ系アメリカ人女性プリンシパル・ダンサー)

教訓12：失敗を成功への足がかりにする。

"転ぶことは前進する方法のひとつ"

- マース・カニングハム（抽象舞踊の新しい動きを開発したことで知られるアメリカのダンサー)

教訓13：未知なるものを恐れるな。

"生きるということは、確信が持てないことであり、次に何があるのか、どのようにすればいいのかわからないことである。 アーティストは、完全にわかることはない。 私たちは推測する。 私たちは間違っているかもしれないが、暗闇の中で飛躍に次ぐ飛躍をする。"

- アグネス・デ・ミル

レッスン14：承認を求めず、自己承認する。

"自分のために踊れ。 理解してくれる人がいればいいが、そうでなければ関係ない。 興味のあることを、興味がなくなるまでやり続けろ。"

- ルイス・ホルスト（振付師、作曲家、ピアニスト。）

レッスン15：自分の内面に触れよう。

「ハートを開き、創造性のスイッチを入れる方法を知る技術を学ぶ。 あなたの中には光がある。

- ジュディス・ジャミソン

教訓16：シンプルに保つ。

「問題はステップを作ることではなく、どのステップを残すかを決めることだ。

- ミハイル・バリシニコフ

第17課：自分らしくあれ。

偉大な芸術家とは、芸術の中に自分自身である道を見出す人たちである。 ある種の気取りは、芸術においても人生においても凡庸さを誘発する。

- マーゴット・フォンテイン（マーゴットはイギリスのバレリーナ。）

教訓18：仕事には真剣に取り組むが、自分自身には決して真剣に取り組まない。

「私が何年もかけて学んだ最も重要なことは、自分の仕事に真剣に取り組むことと、自分自身に真剣に取り組むことの違いである。 前者は必須であり、後者は悲惨である」。

- マーゴット・フォンテイン

レッスン19：自分を強く信じること。

"たとえ信じ続けることが愚かだと感じることがあったとしても、私にはあきらめるだけの力がないとわかっていた"

- ミスティ・コープランド

レッスン20：自分の道を歩む。

"前例がないことを知ると、さらにハードに戦いたくなる"

- ミスティ・コープランド

レッスン21：他人ではなく自分に集中する。

"人はやることがないから、他人の人生を邪魔する。 私は他人の人生を邪魔したくない"

- ワスラフ・ニジンスキー（ワスラフはロシアのバレエダンサー。）

レッスン22：今この瞬間を生きる。

「明日のことを考えず、昨日のことを考えず、今やっていることを正確に考え、それを生き、踊り、呼吸し、それになりきる。

- ウェンディ・ウィーラン（スターバレリーナ）

レッスン23 人生は絶え間ない発見（学習）の旅である。

「ダンスは発見、発見、発見だ。

- マーサ・グラハム

教訓24：常に自分の最高のバージョンになるよう努力する。

"唯一の罪は平凡さである"

- マーサ・グラハム

レッスン25：目立とう、溶け込もうとしてはいけない。

"あなたは唯一無二の存在であり、それが満たされないなら、何かが失われている"

- マーサ・グラハム

第26課 習うより慣れろ

「ダンスの練習をすることでダンスを学び、生きる練習をすることで生きることを学ぶ。

- マーサ・グラハム