ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
പഠനമാണ് ജീവിതത്തിന്റെ കാതൽ, അന്തർമുഖ മനസ്സുകളാൽ അനുഗ്രഹീതരായ പ്രശസ്ത വ്യക്തികളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് പഠിക്കാനുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നർത്തകരിൽ നിന്നുള്ള ചിന്തോദ്ദീപകമായ ചില ഉദ്ധരണികൾ നോക്കാം.
ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തരായ ചില നർത്തകരിൽ നിന്നുള്ള പ്രചോദനാത്മകമായ 25 ഉദ്ധരണികളുടെ ഒരു ശേഖരവും ഓരോ ഉദ്ധരണിയും ശ്രമിക്കുന്ന ജീവിതപാഠവും ഇനിപ്പറയുന്നതാണ്. അറിയിക്കാൻ.
പാഠം 1: നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തതിന് പകരം നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
“ചില പുരുഷന്മാർക്ക് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിന് ആയിരക്കണക്കിന് കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവർക്ക് സാധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ആവശ്യമാണ്”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം, (ആധുനിക നൃത്തത്തെ ജനകീയമാക്കിയ ഒരു അമേരിക്കൻ ആധുനിക നർത്തകിയും നൃത്തസംവിധായകയും ആയിരുന്നു മാർത്ത.)
പാഠം 2: മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
“ലോകത്തിലെ ആളുകൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നത് ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ കാര്യമല്ല.”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം
പാഠം 3: നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശമാണ് പ്രധാനം.
“നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരും ശ്രദ്ധിക്കില്ല. എഴുന്നേറ്റു നൃത്തം ചെയ്താൽ മതി. മികച്ച നർത്തകർ അവരുടെ അഭിനിവേശം കാരണം മികച്ചവരാണ്.”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം
പാഠം 4: നിങ്ങളോട് തന്നെ സത്യസന്ധത പുലർത്തുക.
“നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ ഇവിടെ വന്യമായിരുന്നു. നിങ്ങളെ മെരുക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.”
– ഇസഡോറ ഡങ്കൻ (ഇസഡോറ 'ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ മാതാവ്' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അമേരിക്കൻ നർത്തകിയായിരുന്നു.)
പാഠം 5: നിങ്ങളുടെ ആന്തരികവുമായി ബന്ധപ്പെടുക ബുദ്ധി.
"നക്ഷത്രങ്ങളിൽ നിന്നും ഗാനങ്ങളിൽ നിന്നും സന്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള ശേഷി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്രാത്രി കാറ്റ്.”
– റൂത്ത് സെന്റ് ഡെനിസ് (അമേരിക്കൻ നർത്തകിയും 'അമേരിക്കൻ ഡെനിഷാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ഡാൻസിങ് ആൻഡ് റിലേറ്റഡ് ആർട്‌സിന്റെ' സഹസ്ഥാപകനുമാണ്.)
പാഠം 6: ആരംഭിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത് ഓവർ.
“നിങ്ങൾ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിൽ, ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാൽ ചവിട്ടി, “തുടങ്ങുക!” എന്ന് വിളിച്ചുപറയുക. അത് നിങ്ങളെ എവിടേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.”
– Twyla Tharp, The Creative Habit
പാഠം 7: ഭയപ്പെടേണ്ട, ഭയപ്പെടുക.
“ഭയത്തിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല ; ഒരേയൊരു തെറ്റ് അത് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കിൽ നിർത്താൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്.”
– ട്വൈല താർപ്പ്, ക്രിയേറ്റീവ് ഹാബിറ്റ്
പാഠം 8: പൂർണതയെ ഉപേക്ഷിക്കുക.
“മേഘങ്ങളിലെ കത്തീഡ്രലുകളേക്കാൾ നല്ലത് ഫ്ലോറൻസിലെ അപൂർണ്ണമായ താഴികക്കുടമാണ്.”
– Twyla Tharp
പാഠം 9: മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കരുത്, എപ്പോഴും വളർച്ചയ്‌ക്കായി തുറന്നിരിക്കുക.
“ഞാൻ മറ്റാരെക്കാളും നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ എന്നെക്കാൾ നന്നായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.”
– മിഖായേൽ ബാരിഷ്‌നിക്കോവ് (റഷ്യൻ-അമേരിക്കൻ നർത്തകനും നൃത്തസംവിധായകനും.)
പാഠം 10: നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അശ്രദ്ധയിലല്ല.
“നിർത്താതെ പിന്തുടരുക, ഒരു ലക്ഷ്യം: വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യമുണ്ട്.”
– അന്ന പാവ്‌ലോവ (റഷ്യൻ പ്രൈമ ബാലെറിനയും നൃത്തസംവിധായകയും)
പാഠം 11: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് സാവധാനം മുന്നേറിക്കൊണ്ടിരിക്കുക.
"ഞാൻ ഇതുവരെ അവിടെ ഇല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഞാൻ ഇന്നലത്തേതിനേക്കാൾ അടുത്താണ്."
- മിസ്റ്റി കോപ്‌ലാൻഡ് (ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കയിലെ ആദ്യത്തെ പ്രശസ്‌തമായ അമേരിക്കൻ ബാലെ തിയേറ്ററിലെ വനിതാ പ്രിൻസിപ്പൽ നർത്തകി.)
പാഠം 12: പരാജയം ഒരു ആയി ഉപയോഗിക്കുകവിജയത്തിലേക്കുള്ള ചവിട്ടുപടി.
“വീഴുന്നത് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴികളിലൊന്നാണ്.”
– മെഴ്‌സ് കണ്ണിംഗ്ഹാം (അമൂർത്ത നൃത്ത പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ പുതിയ രൂപങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ അറിയപ്പെടുന്ന അമേരിക്കൻ നർത്തകി.)<2
ഇതും കാണുക: 5 സംരക്ഷണത്തിനും ശുദ്ധീകരണത്തിനുമുള്ള സ്മഡ്ജിംഗ് പ്രാർത്ഥനകൾപാഠം 13: അജ്ഞാതമായതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
“ജീവിതം എന്നത് ഉറപ്പില്ലാത്തതും അടുത്തത് എന്താണെന്നോ എങ്ങനെയെന്നോ അറിയാത്തതിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്. കലാകാരന് ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായി അറിയില്ല. ഞങ്ങൾ ഊഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് തെറ്റുപറ്റിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇരുട്ടിൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ശേഷം ഞങ്ങൾ കുതിച്ചുചാട്ടം നടത്തുന്നു.”
– ആഗ്നസ് ഡി മില്ലെ
പാഠം 14: അംഗീകാരം തേടരുത്, സ്വയം സാധൂകരിക്കുക.
“നിങ്ങൾക്കായി നൃത്തം ചെയ്യുക. ആരെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കിയാൽ നല്ലത്. ഇല്ലെങ്കിൽ സാരമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത് ചെയ്യുന്നതിൽ തുടരുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്നത് വരെ അത് ചെയ്യുക.”
– ലൂയിസ് ഹോർസ്റ്റ് (ലൂയിസ് ഒരു നൃത്തസംവിധായകനും സംഗീതസംവിധായകനും പിയാനിസ്റ്റുമായിരുന്നു.)
പാഠം 15: നിങ്ങളുടെ ആന്തരികതയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക.
“നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എങ്ങനെ തുറക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത എങ്ങനെ ഓണാക്കാമെന്നും അറിയാനുള്ള ക്രാഫ്റ്റ് പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു വെളിച്ചമുണ്ട്.”
– ജൂഡിത്ത് ജാമിസൺ
പാഠം 16: ലളിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, അനിവാര്യതകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക.
“പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കാത്തതാണ് ചുവടുകൾ, എന്നാൽ ഏതൊക്കെയാണ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.”
– മിഖായേൽ ബാരിഷ്‌നിക്കോവ്
ഇതും കാണുക: 27 മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന്റെ ചിഹ്നങ്ങൾ & സംവിധാനംപാഠം 17: നിങ്ങളായിരിക്കുക.
മഹത്തായ കലാകാരന്മാർ തങ്ങളുടേതായ വഴി കണ്ടെത്തുന്നവരാണ്. കല. ഏത് തരത്തിലുള്ള ഭാവനയും കലയിലും ജീവിതത്തിലും ഒരുപോലെ മിതത്വം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- മാർഗോട്ട് ഫോണ്ടെയ്ൻ (മാർഗോട്ട് ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് ബാലെരിന ആയിരുന്നു.)
പാഠം 18: നിങ്ങളുടെ ജോലി ഗൗരവമായി എടുക്കുക, എന്നാൽ സ്വയം ഒരിക്കലും.
“ഏറ്റവും കൂടുതൽവർഷങ്ങളായി ഞാൻ പഠിച്ച പ്രധാന കാര്യം ഒരാളുടെ ജോലി ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നതും സ്വയം ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ്. ആദ്യത്തേത് അനിവാര്യമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് വിനാശകരമാണ്.”
– മാർഗോട്ട് ഫോണ്ടെയ്ൻ
പാഠം 19: നിങ്ങളിൽ ശക്തമായി വിശ്വസിക്കുക.
"വിശ്വാസം തുടരുന്നതിന് ചിലപ്പോൾ ഒരു വിഡ്ഢിയാണെന്ന് തോന്നിയാലും, ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിൽ ഇല്ലെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു."
- മിസ്റ്റി കോപ്‌ലാൻഡ്
പാഠം 20: നടക്കുക നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാത.
“ഇത് മുമ്പൊരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് അറിയുന്നത് കൂടുതൽ കഠിനമായി പോരാടാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.”
– മിസ്റ്റി കോപ്‌ലാൻഡ്
പാഠം 21: സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരല്ല.
“ആളുകൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, അതിനാൽ അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.”
– വാസ്ലാവ് നിജിൻസ്കി (വാസ്ലാവ് ഒരു റഷ്യൻ ബാലെ നർത്തകനായിരുന്നു.)
പാഠം 22: വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുക.
“നിമിഷമാണ് എല്ലാം. നാളെയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്; ഇന്നലെകളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്: നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി ചിന്തിക്കുക, അതിൽ ജീവിക്കുക, നൃത്തം ചെയ്യുക, ശ്വസിക്കുക. പാഠം 23: ജീവിതം കണ്ടെത്തലിന്റെ (പഠനത്തിന്റെ) നിരന്തര യാത്രയാണ്. “നൃത്തം എന്നത് കണ്ടെത്തൽ, കണ്ടെത്തൽ, കണ്ടെത്തൽ മാത്രമാണ് — അതിന്റെയെല്ലാം അർത്ഥം…”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം
പാഠം 24: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മഹത്തായ പതിപ്പാകാൻ എപ്പോഴും പരിശ്രമിക്കുക.
"ഏക പാപം മധ്യസ്ഥതയാണ്."
– മാർത്ത ഗ്രഹാം
പാഠം 25: വേറിട്ടു നിൽക്കുക. ചെയ്യരുത്പൊരുത്തപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക.
“നിങ്ങൾ അതുല്യനാണ്, അത് നിറവേറ്റിയില്ലെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടു.”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം
പാഠം 26: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നു പെർഫെക്റ്റ് “ഞങ്ങൾ പരിശീലനത്തിലൂടെ പഠിക്കുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നൃത്തം അഭ്യസിച്ചുകൊണ്ട് നൃത്തം പഠിക്കുക എന്നതാണോ അതോ ജീവിതം പരിശീലിച്ചുകൊണ്ട് ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണോ അർത്ഥമാക്കുന്നത്.”
– മാർത്ത ഗ്രഹാം