Clàr-innse
Is e ionnsachadh cridhe na beatha agus tha tòrr ann as urrainn dhut ionnsachadh bho bheatha dhaoine ainmeil a tha beannaichte le inntinnean introspective. San artaigil seo, leig dhuinn sùil a thoirt air beagan bheachdan bho dhannsairean a bhrosnaicheas smaoineachadh.
Tha na leanas na chruinneachadh de 25 briathran brosnachail bho chuid de na dannsairean as ainmeil ann an eachdraidh còmhla ris an leasan beatha a tha gach cuòt a’ feuchainn a thoirt seachad.
Leasan 1: Fòcas air nas urrainn dhut an àite na rudan nach urrainn dhut.
“Tha mìltean de dh’ adhbharan aig cuid nach urrainn dhaibh na tha iad ag iarraidh a dhèanamh, nuair a tha iad uile tha feum air aon adhbhar gun urrainn dhaibh.”
– Martha Ghreumach, (Bha Martha na dannsair ùr-nodha Ameireaganach agus na dealbhadair-dannsa a chòrd ri dannsa an latha an-diugh.)
Leasan 2: Na gabh dragh mu na bhios daoine eile smaoinich ort.
“Chan eil an rud a tha daoine air an t-saoghal a’ smaoineachadh ort idir idir idir.”
– Martha Ghreumach
“Chan eil dragh air duine mura h-urrainn dhut dannsa gu math. Dìreach èirich agus dannsa. Tha sàr dhannsairean air leth math air sgàth an dìoghras.”
– Martha Ghreumach
“Thu bha iad uaireigin fiadhaich an seo. Na leig leotha do cheannsachadh.”
– Isadora Duncan (B’ e dannsair Ameireaganach a bh’ ann an Isadora air an robh ‘Mother of Modern Dance’.)
Leasan 5: Cuir fios chun duine a-staigh inntleachd.
“Tha comas againn teachdaireachdan fhaighinn bho na reultan agus bho na h-òrain aig angaothan na h-oidhche.”
– Ruth St. Denis (dannsair Ameireaganach agus Co-stèidheadair ‘American Denishawn School of Dancing and Related Arts’.)
Leasan 6: Na biodh eagal ort tòiseachadh thairis.
“Ma tha thu aig ceann marbh, gabh anail domhainn, stamp do chas, agus èigh “Tòisich!” Chan eil fios agad càite an toir e thu.”
– Twyla Tharp, An Cleachdadh Cruthachail
Leasan 7: Na biodh eagal ort, na biodh eagal ort.
“Chan eil dad ceàrr air an eagal ; is e an aon mhearachd a bhith a’ leigeil leis stad a chuir ort nad shlighean.”
– Twyla Tharp, An Cleachdadh Cruthachail
“Is fheàrr cruinneach neo-fhoirfe ann am Florence na cathair-eaglaisean anns na neòil.”
– Twyla Tharp
Leasan 9: Na bi a’ farpais ri càch agus bi an-còmhnaidh fosgailte airson fàs.
“Cha bhith mi a’ feuchainn ri dannsa nas fheàrr na duine sam bith eile. Cha bhith mi a’ feuchainn ach ri dannsa nas fheàrr na mi-fhìn.”
– Mikhail Baryshnikov (dannsair is dealbhadair-dannsa Ruiseanach-Ameireaganach.)
Leasan 10: Fuirich fòcas air do amasan, chan ann air draghan.
“Aon amas a leantainn, gun stad: Tha dìomhaireachd an t-soirbheachais ann.”
– Anna Pavlova (prima ballerina Ruiseanach agus dealbhadair-dannsa)
Lesson 11: Lean air adhart gu slaodach ach mean air mhean a dh’ionnsaigh na h-amasan agad.
“Is dòcha nach eil mi ann fhathast, ach tha mi nas fhaisge na bha mi an-dè.”
– Misty Copeland (A’ chiad Ameireaganach Afraganach Prìomh Dhannsair Boireann le Taigh-cluiche cliùiteach Ballet Ameireagaidh.)
Leasan 12: Cleachd fàiligeadh marceum air cheum gu soirbheachas.
“Is e tuiteam aon de na dòighean air gluasad air adhart.”
– Merce Cunningham (dannsair Ameireaganach a tha ainmeil airson a bhith a’ leasachadh riochdan ùra de ghluasadan dannsa eas-chruthach.)<2
Leasan 13: Na biodh eagal ort ron fheadhainn neo-aithnichte.
“Is e seòrsa de bhith beò gun a bhith cinnteach, gun fhios dè a leanas no ciamar. Chan eil fios aig an neach-ealain gu tur. Tha sinn a’ tomhas. Is dòcha gu bheil sinn ceàrr, ach bidh sinn a’ leum às deidh leum anns an dorchadas.”
– Agnes De Mille
Faic cuideachd: 10 Buannachdan Spioradail bho dhuilleagan bàgh (Airson a bhith a’ tàladh pailteas & adhartach)Leasan 14: Na iarr cead, bi fèin-dhearbhte.
“Dannsa dhut fhèin. Ma thuigeas cuideigin, math. Mura h-eil, chan eil e gu diofar. Lean ort a’ dèanamh na rudan anns a bheil ùidh agad, agus dèan sin gus an cuir e stad ort inntinneach.”
– Louis Horst (Bha Louis na neach-dannsa, sgrìobhadair-ciùil agus piàna.)
<2
Leasan 15: Cuir fios thugad fhèin a-staigh.
“Ionnsaich a’ cheàird fios a bhith agad mar a dh’ fhosglas tu do chridhe agus a chuireas tu air do chruthachalachd. Tha solas a-staigh annad.”
– Judith Jamison
Leasan 16: Cùm e sìmplidh, leig às na neo-riatanach.
“Chan eil an duilgheadas a’ dèanamh suas an ceumannan, ach co-dhùnadh dè an fheadhainn a chumas iad.”
– Mikhail Baryshnikov
Leasan 17: Bi thu fhèin.
Is e luchd-ealain sgoinneil na daoine a tha a’ lorg an dòigh air a bhith iad fhèin nan ealain. Bidh coltas sam bith a’ toirt mean-fhàs ann an ealan agus beatha le chèile.
– Margot Fonteyn (B’ e ballerina Sasannach a bh’ ann am Margot.)
Leasan 18: Thoir aire dha-rìribh don obair agad, ach na bi a-riamh leat fhèin.
“ Mar as mothaIs e an rud cudromach a dh’ ionnsaich mi thar nam bliadhnaichean an diofar eadar a bhith a’ gabhail obair neach dha-rìribh agus a bhith a’ toirt aire dha-rìribh dhut fhèin. Tha a’ chiad fhear deatamach, agus an dàrna fear tubaisteach.”
– Margot Fonteyn
Leasan 19: Creid gu làidir annad fhèin.
“Bha fios agam nach robh e agam annam a leigeil seachad, eadhon ged a bhiodh mi uaireannan a’ faireachdainn mar amadan airson cumail a’ creidsinn.”
– Misty Copeland
Leasan 20: Coisich do shlighe fhèin.
“Le fios nach deach a dhèanamh roimhe seo tha mi ag iarraidh a bhith a’ sabaid nas cruaidhe.”
– Misty Copeland
Leasan 21: Fòcas ort fhèin, chan eil cuid eile.
“Chan eil dad aig daoine ri dhèanamh agus mar sin tha iad a’ cur bacadh air beatha dhaoine eile. Chan eil mi airson bacadh a chur air beatha chàich.”
– Vaslav Nijinsky (Bha Vaslav na dannsair ballet Ruiseanach.)
Leasan 22: Beò san àm a th’ ann an-dràsta.
“Is e a’ mhionaid a h-uile dad. Na smaoinich air a-màireach; na smaoinich air an-dè: smaoinich air dè dìreach a tha thu a’ dèanamh an-dràsta agus fuirich e agus dannsa e agus anail agus biodh e.”
– Wendy Whelan (star ballerina)
Leasan 23: ’S e turas seasmhach de lorg a th’ ann am beatha (ionnsachadh).
“Chan eil ann an dannsa ach lorg, lorg, lorg – dè tha e a’ ciallachadh...”
– Martha Ghreumach
Faic cuideachd: 39 dòighean air a bhith nas mothachaileLesson 24: Dean do strì an-còmhnaidh gus a bhith nad dhreach as fheàrr leat.
“Is e an aon pheacadh mì-riaghailteachd.”
– Martha Ghreumach
“Tha thu gun samhail, agus mura tèid sin a choileanadh, tha rudeigin air chall.”
– Martha Ghreumach
Leasan 26: Bidh cleachdaidhean a’ dèanamh foirfe “Tha mi a’ creidsinn gun ionnsaich sinn le cleachdadh. Co-dhiù a tha e a’ ciallachadh a bhith ag ionnsachadh dannsa le bhith a’ dannsadh no a bhith ag ionnsachadh a bhith beò le bhith a’ fuireach.”
– Martha Ghreumach