கற்றல் என்பது வாழ்க்கையின் முக்கிய அம்சம் மற்றும் உள்முக சிந்தனையுடன் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட பிரபலமான நபர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை நிறைய உள்ளன. இந்தக் கட்டுரையில், நடனக் கலைஞர்களிடமிருந்து சில சிந்தனையைத் தூண்டும் மேற்கோள்களைப் பார்க்கலாம்.

பின்வருவது, ஒவ்வொரு மேற்கோளும் முயற்சிக்கும் வாழ்க்கைப் பாடத்துடன், வரலாற்றில் மிகவும் பிரபலமான சில நடனக் கலைஞர்களின் 25 உத்வேக மேற்கோள்களின் தொகுப்பாகும். தெரிவிக்க வேண்டும்.

பாடம் 1: உங்களால் முடியாததற்குப் பதிலாக உங்களால் முடிந்தவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

“சில ஆண்கள் தாங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய முடியாமல் போனதற்கு ஆயிரக்கணக்கான காரணங்கள் உள்ளன. அவர்களால் முடியும் என்பதற்குத் தேவை ஒரு காரணம்”

– மார்த்தா கிரஹாம், (மார்த்தா ஒரு அமெரிக்க நவீன நடனக் கலைஞர் மற்றும் நவீன நடனத்தை பிரபலப்படுத்திய நடன அமைப்பாளர்.)

பாடம் 2: மற்றவர்கள் எதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் உங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

“உலகில் உள்ளவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது உண்மையில் உங்கள் வணிகம் அல்ல.”

– மார்தா கிரஹாம்

பாடம் 3: உங்கள் ஆர்வமே முக்கியம்.

“உங்களால் நன்றாக ஆட முடியாவிட்டால் யாரும் கவலைப்பட மாட்டார்கள். எழுந்து நடனமாடுங்கள். சிறந்த நடனக் கலைஞர்கள் தங்கள் ஆர்வத்தின் காரணமாக சிறந்தவர்கள்.”

– மார்தா கிரஹாம்

பாடம் 4: நீங்களே உண்மையாக இருங்கள்.

“நீங்கள் ஒரு காலத்தில் இங்கே காட்டு இருந்தது. அவர்கள் உங்களை அடக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.”

– இசடோரா டங்கன் (இசடோரா ஒரு அமெரிக்க நடனக் கலைஞர், 'நவீன நடனத்தின் தாய்' என்று அழைக்கப்படுகிறார்.)

பாடம் 5: உங்கள் உள்மனதைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் உளவுத்துறை.

“நட்சத்திரங்கள் மற்றும் பாடல்களிலிருந்து செய்திகளைப் பெறும் திறன் எங்களிடம் உள்ளதுஇரவு காற்று.”

– ரூத் செயின்ட் டெனிஸ் (அமெரிக்க நடனக் கலைஞர் மற்றும் 'அமெரிக்கன் டெனிஷான் ஸ்கூல் ஆஃப் டான்சிங் அண்ட் ரிலேட்டட் ஆர்ட்ஸ்' இணை நிறுவனர்.)

பாடம் 6: தொடங்குவதற்கு பயப்பட வேண்டாம் முடிந்துவிட்டது.

“நீங்கள் முட்டுச்சந்தில் இருந்தால், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் கால்களை அழுத்தி, “தொடங்குங்கள்!” என்று கத்தவும். அது உங்களை எங்கு அழைத்துச் செல்லும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.”

– ட்வைலா தார்ப், கிரியேட்டிவ் ஹாபிட்

பாடம் 7: பயப்படாதீர்கள், பயப்படாதீர்கள்.

“பயத்தில் தவறில்லை. ; ஒரே தவறு, அது உங்களை உங்கள் பாதையில் நிறுத்த அனுமதிப்பதுதான்.”

– ட்வைலா தார்ப், தி கிரியேட்டிவ் ஹாபிட்

பாடம் 8: பரிபூரணவாதத்தை விடுங்கள்.

“மேகங்களில் உள்ள கதீட்ரல்களைக் காட்டிலும் புளோரன்ஸில் உள்ள அபூரண குவிமாடம் சிறந்தது.”

– ட்வைலா தார்ப்

பாடம் 9: மற்றவர்களுடன் போட்டியிடாதீர்கள், எப்போதும் வளர்ச்சிக்குத் திறந்திருங்கள்.

“நான் யாரையும் விட சிறப்பாக ஆட முயற்சிக்கவில்லை. நான் என்னை விட சிறப்பாக ஆட முயற்சிக்கிறேன்.”

– மிகைல் பாரிஷ்னிகோவ் (ரஷ்ய-அமெரிக்க நடனக் கலைஞர் மற்றும் நடன அமைப்பாளர்.)

பாடம் 10: உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். இலக்குகள், கவனச்சிதறல்கள் அல்ல.

"நிறுத்தம் செய்யாமல் பின்பற்றுவது ஒரு குறிக்கோள்: வெற்றியின் ரகசியம் உள்ளது."

- அன்னா பாவ்லோவா (ரஷ்ய பிரைமா நடன கலைஞர் மற்றும் நடன இயக்குனர்)

பாடம் 11: உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி மெதுவாக முன்னேறிக்கொண்டே இருங்கள்.

"நான் இன்னும் அங்கு இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நான் நேற்றையதை விட நெருக்கமாக இருக்கிறேன்."

- மிஸ்டி கோப்லேண்ட் (முதல் ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர் மதிப்புமிக்க அமெரிக்கன் பாலே தியேட்டரில் பெண் முதன்மை நடனக் கலைஞர்.)

பாடம் 12: தோல்வியைப் பயன்படுத்தவும்வெற்றிக்கான படிக்கட்டு.

“விழும் என்பது முன்னோக்கி நகரும் வழிகளில் ஒன்றாகும்.”

– மெர்ஸ் கன்னிங்ஹாம் (அமெரிக்க நடனக் கலைஞர், சுருக்கமான நடன அசைவுகளின் புதிய வடிவங்களை உருவாக்குவதில் பெயர் பெற்றவர்.)<2

பாடம் 13: தெரியாதவற்றைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம்.

“வாழ்வது என்பது உறுதியாக இல்லாமல், அடுத்து என்ன அல்லது எப்படி என்று தெரியாமல் இருப்பது. கலைஞருக்கு முழுமையாக தெரியாது. நாங்கள் யூகிக்கிறோம். நாம் தவறாக இருக்கலாம், ஆனால் இருட்டில் பாய்ச்சலுக்குப் பிறகு பாய்ச்சுவோம்.”

– ஆக்னஸ் டி மில்லே

பாடம் 14: அங்கீகாரத்தைத் தேடாதீர்கள், சுயமாகச் சரிபார்க்கப்படுங்கள்.

“நீங்களே நடனமாடுங்கள். யாராவது புரிந்து கொண்டால் நல்லது. இல்லை என்றால் பரவாயில்லை. உங்களுக்கு விருப்பமானதைச் செய்யுங்கள், அது உங்களுக்கு ஆர்வத்தைத் தடுக்கும் வரை அதைச் செய்யுங்கள்.”

– லூயிஸ் ஹார்ஸ்ட் (லூயிஸ் ஒரு நடன அமைப்பாளர், இசையமைப்பாளர் மற்றும் பியானோ கலைஞர்.)

<2

பாடம் 15: உங்கள் உள் சுயத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

“உங்கள் இதயத்தைத் திறப்பது மற்றும் உங்கள் படைப்பாற்றலை எவ்வாறு இயக்குவது என்பதை அறியும் கைவினைப்பொருளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குள் ஒரு வெளிச்சம் இருக்கிறது.”

– ஜூடித் ஜேமிசன்

பாடம் 16: எளிமையாக இருங்கள், இன்றியமையாதவற்றை விட்டுவிடுங்கள்.

“பிரச்சினையை உருவாக்கவில்லை படிகள், ஆனால் எவற்றை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானித்தல்.”

– மைக்கேல் பாரிஷ்னிகோவ்

பாடம் 17: நீங்களாக இருங்கள்.

சிறந்த கலைஞர்கள் அவர்கள் தாங்களாகவே இருப்பதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பவர்கள். கலை. எந்த விதமான பாசாங்கும் கலையிலும் வாழ்க்கையிலும் சாதாரணமான தன்மையைத் தூண்டுகிறது.

- மார்கோட் ஃபோன்டெய்ன் (மார்கோட் ஒரு ஆங்கில நடன கலைஞராக இருந்தார்.)

பாடம் 18: உங்கள் வேலையை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்களை நீங்களே எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

"மிகவும்பல ஆண்டுகளாக நான் கற்றுக்கொண்ட முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவரின் வேலையை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதற்கும் ஒருவரின் சுயத்தை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசம். முதலாவது கட்டாயமானது, இரண்டாவது பேரழிவு தரக்கூடியது.”

– மார்கோட் ஃபோன்டெய்ன்

பாடம் 19: உங்களை உறுதியாக நம்புங்கள்.

"தொடர்ந்து நம்புவதற்கு நான் சில சமயங்களில் ஒரு முட்டாள் போல் உணர்ந்தாலும், விட்டுக்கொடுக்கும் சக்தி என்னிடம் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்."

- மிஸ்டி கோப்லேண்ட்

பாடம் 20: நடை உங்கள் சொந்த பாதை.

"இதுவரை ஒருபோதும் செய்யப்படவில்லை என்பதை அறிந்துகொள்வது என்னை இன்னும் கடினமாகப் போராடத் தூண்டுகிறது."

– மிஸ்டி கோப்லேண்ட்

பாடம் 21: உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், மற்றவர்கள் அல்ல.

“மக்களுக்கு எதுவும் செய்ய முடியாது, அதனால் அவர்கள் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறார்கள். நான் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் தலையிட விரும்பவில்லை.”

– வாஸ்லாவ் நிஜின்ஸ்கி (வாஸ்லாவ் ஒரு ரஷ்ய பாலே நடனக் கலைஞர்.)

பாடம் 22: தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்க.

“கணமே எல்லாமே. நாளை பற்றி நினைக்காதே; நேற்றைப் பற்றி நினைக்க வேண்டாம்: நீங்கள் இப்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிச் சரியாகச் சிந்தித்து, அதை வாழ்ந்து, நடனமாடி, சுவாசித்து, இருங்கள்.”

– வெண்டி வீலன் (நட்சத்திர பாலேரினா)

பாடம் 23: வாழ்க்கை என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான கண்டுபிடிப்பு (கற்றல்) பயணம்.

“நடனம் என்பது வெறும் கண்டுபிடிப்பு, கண்டுபிடிப்பு, கண்டுபிடிப்பு — இது அனைத்திற்கும் அர்த்தம்…”

– மார்தா கிரஹாம்

பாடம் 24: எப்பொழுதும் உங்களின் மிகப் பெரிய பதிப்பாக மாற முயற்சி செய்யுங்கள்.

"ஒரே பாவம் சாதாரணமானது."

- மார்தா கிரஹாம்

பாடம் 25: தனித்து நிற்கவும். வேண்டாம்பொருத்தமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

"நீங்கள் தனித்துவமானவர், அது நிறைவேறவில்லை என்றால், ஏதோ இழந்துவிட்டது."

– மார்தா கிரஹாம்

பாடம் 26: பயிற்சி செய்கிறது சரியான

“நடைமுறையில் கற்றுக்கொள்கிறோம் என்று நான் நம்புகிறேன். நடனம் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நடனம் கற்றுக்கொள்வது அல்லது வாழ்க்கையைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் வாழக் கற்றுக்கொள்வது என்பது அர்த்தமா.