Ynhâldsopjefte
Learje is de kruks fan it libben en d'r is in protte dy't jo kinne leare út it libben fan ferneamde persoanen dy't segene binne mei yntrospektive geasten. Litte wy yn dit artikel in pear gedachteprizende sitaten fan dûnsers besjen.
It folgjende is in samling fan 25 ynspirearjende sitaten fan guon fan 'e meast ferneamde dûnsers yn' e skiednis tegearre mei de libbensles dy't elke quote besiket oer te bringen.
Les 1: Fokus op wat jo kinne ynstee fan wat jo net kinne.
"Guon manlju hawwe tûzenen redenen wêrom't se net kinne dwaan wat se wolle, as se allegear need is ien reden wêrom't se kinne"
– Martha Graham, (Martha wie in Amerikaanske moderne dûnseres en koreograaf dy't moderne dûns popularisearre.)
Les 2: Meitsje jo gjin soargen oer wat oare minsken tink oan dy.
"Wat minsken yn 'e wrâld fan dy tinke, is echt neat fan jo saak."
– Martha Graham
Les 3: Jo passy is wat wichtich is.
“Nimmen makket it út as jo net goed dûnsje kinne. Gewoan oerein en dûnsje. Grutte dûnsers binne geweldich fanwegen har passy."
– Martha Graham
Les 4: Wês trou oan dysels.
"Jo wiene hjir eartiids wyld. Lit se dy net tamme.”
– Isadora Duncan (Isadora wie in Amerikaanske dûnseres bekend as de 'Mother of Modern Dance'.)
Sjoch ek: 5 dingen te dwaan as jo net goed genôch fieleLes 5: Kom yn kontakt mei jo binnenste yntelliginsje.
“Wy hawwe de kapasiteit om berjochten te ûntfangen fan de stjerren en de ferskes fan denachtwinden.”
– Ruth St. Denis (Amerikaanske dûnseres en mei-oprjochter fan de 'American Denishawn School of Dancing and Related Arts'.)
Les 6: Wês net bang om te begjinnen foarby.
"As jo op in deade ein binne, nim dan djip sykheljen, stamp jo foet en rop "Begin!" Jo witte noait wêr't it jo bringe sil.”
– Twyla Tharp, The Creative Habit
Les 7: Bist net bang, eangst.
“Der is neat mis mei eangst ; de ienige flater is om it jo yn jo spoaren te stopjen.”
– Twyla Tharp, The Creative Habit
Les 8: Loslitte fan perfeksjonisme.
"Better in ûnfolsleine koepel yn Florence dan katedralen yn 'e wolken."
– Twyla Tharp
Les 9: Konkurrearje net mei oaren en stean altyd iepen foar groei.
“Ik besykje net better te dûnsjen as immen oars. Ik besykje allinich better te dûnsjen as mysels.”
– Mikhail Baryshnikov (Russysk-Amerikaanske dûnser en koreograaf.)
Les 10: Bliuw rjochte op jo doelen, net op ôfliedingen.
“Om te folgjen, sûnder halt, ien doel: Der is it geheim fan sukses.”
– Anna Pavlova (Russyske prima ballerina en koreograaf)
Les 11: Bliuw stadichoan noch stadichoan foarútgean nei jo doelen.
"Ik kin der noch net wêze, mar ik bin tichterby as ik juster wie."
– Misty Copeland (Earste Afro-Amerikaan Froulike haaddûnseresse mei it prestisjeuze American Ballet Theatre.)
Les 12: Brûk mislearring as instepping stone to success.
“Falling is one of the ways of moving forward.”
– Merce Cunningham (Amerikaanske dûnseres dy't bekend is om it ûntwikkeljen fan nije foarmen fan abstrakte dûnsbewegingen.)
Les 13: Wês net bang foar it ûnbekende.
“Libben is in foarm fan net wis wêze, net witte wat fierder of hoe. De keunstner wit it noait hielendal. Wy riede. Wy kinne it mis hawwe, mar wy nimme sprong nei sprong yn it tsjuster.”
– Agnes De Mille
Les 14: Net sykje goedkarring, wurde sels validearre.
"Dûnsje foar dysels. As immen begrypt, goed. Sa net, gjin saak. Gean rjochts troch te dwaan wat jo ynteressearret, en doch it oant it stopet mei jo ynteressearje."
– Louis Horst (Louis wie in choreograaf, komponist en pianist.)
Les 15: Kom yn kontakt mei jo ynderlike sels.
"Learje it ambacht om te witten hoe't jo jo hert iepenje kinne en jo kreativiteit oansette. D'r is in ljocht yn dy."
– Judith Jamison
Les 16: Hâld it ienfâldich, lit de ûnessensjele dingen los.
"It probleem is net it meitsjen fan de stappen, mar beslute hokker te hâlden."
- Mikhail Baryshnikov
Les 17: Wês dysels.
Grutte artysten binne minsken dy't de manier fine om harsels te wêzen yn har keunst. Elke soarte fan pretinsje soarget foar midsmjittichheid yn keunst en libben.
– Margot Fonteyn (Margot wie in Ingelske ballerina.)
Les 18: Nim dyn wurk serieus, mar nea dysels.
"It meastwichtich ding dat ik yn 'e rin fan' e jierren leard haw is it ferskil tusken jins wurk serieus nimme en jinsels serieus nimme. De earste is ymperatyf, en de twadde desastreus.”
– Margot Fonteyn
Les 19: Ha sterk leauwe yn dysels.
"Ik wist dat ik it gewoan net yn my hie om op te jaan, sels as ik soms in gek fielde om troch te gean mei leauwen."
– Misty Copeland
Les 20: Walk dyn eigen paad.
“Wisten dat it noch noait earder dien is, makket my noch hurder te fjochtsjen.”
– Misty Copeland
Les 21: Fokus op dysels, oaren net.
“Minsken hawwe neat te dwaan en dêrom bemuoie se har mei it libben fan oaren. Ik wol my net bemuoie mei it libben fan oaren.”
– Vaslav Nijinsky (Vaslav wie in Russyske balletdanser.)
Les 22: Libje yn it hjoeddeiske momint.
“It momint is alles. Tink net oan moarn; tink net oan juster: tink oer wat jo no krekt dogge en libje it en dûnsje it en sykhelje it en wês it.”
– Wendy Whelan (stjerballerina)
Les 23: It libben is in konstante ûntdekkingsreis (learen).
"Dûnsje is gewoan ûntdekking, ûntdekking, ûntdekking - wat it allegear betsjut ..."
– Martha Graham
Les 24: Stribje altyd om jo grutste ferzje te wurden.
“De ienige sûnde is midsmjittigens.”
– Martha Graham
Les 25: Stean út. Net dwaanbesykje yn te passen.
“Jo binne unyk, en as dat net foldien wurdt, dan is der wat ferlern gien.”
– Martha Graham
Les 26: Oefening makket perfekt “Ik leau dat wy leare troch praktyk. Oft it betsjut om te learen dûnsjen troch dûnsjen te oefenjen of te learen libje troch it libben te oefenjen. ”
– Martha Graham