فہرست کا خانہ
جیسے جیسے آپ اپنے اور اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں زیادہ باشعور ہوتے جاتے ہیں، آپ سب سے آسان چیزوں میں چھپی خوبصورتی، خوشی اور مسرت کو محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ کا دماغ، فریب کی زندگی گزار رہا ہے، لیکن ایک بار جب آپ چند سیکنڈ کے لیے بھی موجود ہو جائیں تو آپ کے لیے ایک نئی دنیا کھل جاتی ہے۔ اور جب ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو بظاہر غیر معمولی چیزوں میں خوشی ملنا شروع ہو جاتی ہے جنہیں آپ نے دوسری صورت میں قدر کی نگاہ سے دیکھا تھا۔ یہاں تک کہ ایک سادہ سرگرمی جیسے باغ میں بیٹھنا، کافی پینا، طلوع آفتاب دیکھنا یا کتاب پڑھنا آپ کے حواس کو انتہائی خوشی اور مسرت سے بھر سکتا ہے۔
سادہ چیزوں میں خوشی تلاش کرنے کے حوالے
درج ذیل اقتباسات کا مجموعہ ہے جو آپ کو زندگی کی سادہ خوشیوں کو دوبارہ دریافت کرنے میں مدد کرے گا۔
زندگی کی خوبصورتی پر توجہ دیں۔ ستاروں کو دیکھیں، اور اپنے آپ کو ان کے ساتھ بھاگتے ہوئے دیکھیں۔
- مارکس اوریلیس (کتاب مراقبہ سے)
اگر لوگ باہر بیٹھ کر ستاروں کو دیکھتے ہیں ہر رات، میں شرط لگاتا ہوں کہ وہ بہت مختلف انداز میں زندگی گزاریں گے۔
– بل واٹرسن
اپنی پیٹھ کے بل لیٹیں اور اوپر دیکھیں اور ملکی دیکھیں راستہ۔ تمام ستارے آسمان پر دودھ کے چھینٹے کی طرح۔ اور آپ دیکھتے ہیں کہ وہ آہستہ آہستہ حرکت کرتے ہیں۔ کیونکہ زمین حرکت کر رہی ہے۔ اور آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ خلا میں ایک دیوہیکل گھومتی ہوئی گیند پر پڑے ہیں۔
– محسن حامد
ایک پرسکون اور معمولی زندگی سے زیادہ خوشی ملتی ہے۔ کامیابی کا تعاقب مستقل کے ساتھ جڑا ہوا ہے۔مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔ بدامنی.
– البرٹ آئن سٹائن
عالمی عناصر کو کافی تلاش کرنے کے لیے؛ ہوا اور پانی کو خوشگوار تلاش کرنے کے لیے؛ صبح کی سیر یا شام کی سیر سے تروتازہ ہونا۔ رات کو ستاروں سے پرجوش ہونا؛ موسم بہار میں پرندوں کے گھونسلے یا جنگلی پھول پر خوش ہونا - یہ سادہ زندگی کے کچھ انعامات ہیں۔
- جان برروز، لیف اینڈ ٹینڈرل
ایک اچھا گرم شاور، ایک کپ چائے، اور ایک خیال رکھنے والا کان آپ کو اپنے دل کو گرمانے کے لیے درکار ہے۔
- چارلس ایف گلاس مین
"کبھی کبھی، اگر آپ کسی پل کے نیچے کی ریل پر کھڑے ہوکر دریا کو اپنے نیچے سے آہستہ آہستہ پھسلتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ کو اچانک وہ سب کچھ معلوم ہوجائے گا جو معلوم ہونا ہے۔"
- A.A Milne
دنیا کو اپنے اندرونی بچے کی آنکھوں سے دیکھیں۔ وہ آنکھیں جو خوف اور حیرت سے چمکتی ہیں جب وہ انتہائی عام چیزوں میں محبت، جادو اور اسرار کو دیکھتی ہیں۔
– مہندی سہیل
سادہ چیزوں کو پسند کریں جیسے کہ خاندان، دوست اور محبت، کیونکہ بڑی چیزیں دور سے سادہ دکھائی دیتی ہیں۔ اپنی سادہ چیزوں کو بہترین روشنی میں رکھیں۔ ان سب کے لیے کافی دھوپ ہے۔
- ویل اچینڈو
دنیا جادوئی چیزوں سے بھری پڑی ہے، صبر سے ہمارے حواس کے تیز ہونے کا انتظار کر رہے ہیں۔
- W.B. Yeats
میں کبھی بھی عیش و آرام کی طرف راغب نہیں ہوا۔ مجھے سادہ چیزیں پسند ہیں؛ کافی شاپس، کتابیں اور وہ لوگ جو سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں۔
– R. YS Perez
اگر نیلے آسمان کا نظارہ آپ کو خوشی سے بھر دیتا ہے، اگر کھیتوں میں گھاس کا ایک بلیڈ اگتا ہے، آپ کو منتقل کرنے کی طاقت، اگر قدرت کی سادہ چیزوں میں کوئی پیغام ہے جسے آپ سمجھتے ہیں، خوش ہوں، کیونکہ آپ کی روح زندہ ہے۔ جو کسی باغ سے محبت کرتا ہے اور اسے سمجھتا ہے وہ اپنے اندر قناعت پاتا ہے۔ ہم بھول گئے ہیں کہ یہ لفظ کے کسی بھی معنی میں عام یا سائنسی نہیں ہے۔ بہت زبردست. یہ ایک پریوں کی کہانی ہے۔ ہاتھی؟ کیٹرپلر؟ برف؟ کس موقع پر آپ اس سب کے بارے میں اپنی حیرت سے محروم ہو گئے؟
- جان ایلڈریج
آپ کو اچھا محسوس کرنے کے لیے فینسی چیزوں کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کتے کو گلے لگا سکتے ہیں۔ آپ پینٹ کا ایک ڈبہ خرید سکتے ہیں اور اپنے آپ کو رنگوں سے گھیر سکتے ہیں۔ آپ ایک پھول لگا سکتے ہیں اور اسے بڑھتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔ آپ دوبارہ شروع کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں اور دوسرے لوگوں کو بھی شروع کرنے دیں۔
– جان باؤر
ہر ایک دن طلوع آفتاب اور غروب آفتاب ہوتا ہے، اور وہ بالکل مفت ہیں۔ ان میں سے بہت سے لوگوں کو مت چھوڑیں۔
– جو والٹن
میں گلے میں ہیروں کے بجائے اپنی میز پر گلاب رکھنا پسند کروں گا۔
– ایما گولڈمین
میری کھڑکی پر صبح کا جلال مجھے کتابوں کی مابعدالطبیعیات سے زیادہ مطمئن کرتا ہے۔
- والٹ وائٹ مین
ایک کے بعد گھاس کے میدان میں بارش کی بو جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔دھوپ کا جادو۔
– فواد الکباروف
برف کی حقیقت ہی حیرت انگیز ہے۔
– راجر ایبرٹ
<0
مال، ظاہری کامیابی، پبلسٹی، عیش و عشرت - میرے لیے یہ ہمیشہ سے حقیر رہے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ زندگی کا ایک سادہ اور غیر معمولی انداز ہر ایک کے لیے بہترین ہے، جسم اور دماغ دونوں کے لیے بہترین ہے۔
– البرٹ آئن اسٹائن
میں جاگتا ہوں صبح اٹھ کر میں نے اس پھول کو دیکھا، جس کی پنکھڑیوں پر شبنم ہے، اور جس طرح سے یہ پھوٹ رہا ہے، اور یہ مجھے خوش کرتا ہے۔
سوچ سب سے بڑی خوشی ہے - خوشی بذات خود صرف تخیل ہے - کیا آپ نے کبھی اپنے خوابوں سے بڑھ کر کچھ حاصل کیا ہے؟
– Gustave Flaubert
اگر آپ کے پاس باغ اور لائبریری ہے، تو آپ کے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔
- Cicero
"بعض اوقات سب سے اچھی چیز جو کسی شخص کے ساتھ ہوسکتی ہے وہ ہے کتے کے بچے کو اپنا چہرہ چاٹنا۔"
- جان باؤر
"اگر ہم میں سے زیادہ لوگ کھانے اور خوشی اور گانوں کو ذخیرہ شدہ سونے سے زیادہ اہمیت دیتے ہیں، تو یہ ایک خوشگوار دنیا ہوگی۔"
- J.R.R. ٹولکین
"میں یہ سیکھنے لگا ہوں کہ یہ زندگی کی میٹھی، سادہ چیزیں ہیں جو کہ آخر کار حقیقی ہیں۔"
- لورا انگلز وائلڈر
تھوڑی دیر کے لیے ، میرے پاس جسمانی جہاز پر کچھ بھی نہیں بچا تھا۔ میرے پاس کوئی رشتہ نہیں تھا، کوئی نوکری نہیں تھی، کوئی گھر نہیں تھا، کوئی سماجی طور پر متعین شناخت نہیں تھی۔ میں نے تقریباً دو سال گزارے۔انتہائی شدید مسرت کی حالت میں پارک کے بنچوں پر بیٹھنا۔
- ایکہارٹ ٹولے (کتاب دی پاور آف ناؤ سے)
روزانہ دوستوں کا ایک بڑا گروپ یا بل اور شیشوں کے ساتھ سفید رنگ کا گھر، میرے لیے ضروری نہیں ہے - بلکہ ایک ذہین ایک اور کافی کا اشتراک کرتے ہوئے گفتگو، یہ ہے۔
- شارلٹ ایرکسن
ہر کوئی اپنے اردگرد کی خوبصورتی کی تعریف نہیں کرے گا جیسا کہ آپ کرتے ہیں۔ جو کرتے ہیں ان کے ساتھ وقت گزاریں۔
– اپریل Mae Monterrosa
ایک لمحے کے لیے پیسے کو بھول جائیں۔ اپنے آپ کو بیابان میں کھو دیں، ہلکی پھلکی ہواؤں کی موسیقی سنیں، اپنی ننگی جلد پر بارش کا احساس کریں، پہاڑوں کو اپنے کندھوں سے بوجھ اتارنے دیں۔
– کرن بشت
ہم ہمارے سامنے جو کچھ ہے اسے دیکھنے میں اتنے مصروف ہیں کہ ہم کہاں ہیں اس سے لطف اندوز ہونے میں وقت نہیں لگاتے۔
– بل واٹرسن
میں نے ٹڈڈیوں سے سادگی جمع کرنا سیکھا ہے۔ مجھے ان کے سادہ لوح ذہنوں کو پسند ہے جو یہ نہیں جانتے کہ چہچہانا کب روکنا ہے، اور میں ان کی اس قابلیت پر رشک کرتا ہوں کہ وہ سبزے کے ساتھ گھل مل جائیں…
- مونیہ خان
میں پھولوں کے پیالے کا بندوبست کرتے ہوئے صبح کا سورج بھیڑ بھرے دن میں خاموشی کا احساس دلا سکتا ہے – جیسے کوئی نظم لکھنا، یا کوئی دعا کرنا۔
– این مورو لِنڈبرگ
یہ زندگی میں سب سے زیادہ غیر معمولی چیزیں ہیں ; صرف عقلمند ہی ان کو سمجھ سکتے ہیں۔
– پاؤلو کوئلہو
اگر آپ کے پاس وقت ہے تو بہت سی چیزیں لطف اندوز ہوتی ہیں۔ بنانالکڑی کا بلاک، یا آگ کے لیے لکڑی جمع کرنا، یا یہاں تک کہ چیزوں کو صاف کرنا - اگر آپ اپنے آپ کو وقت دیتے ہیں تو یہ سب خوشگوار اور اطمینان بخش ہوتا ہے۔ ہمیں بچاتا ہے: سرد بڑھتا ہوا موسم، بچوں کی مسکراہٹ، اور ایک کپ بہترین کافی۔"
– جوناتھن کیرول
بعض اوقات، سادہ چیزیں تمام ضیافتوں سے زیادہ پرلطف اور معنی خیز ہوتی ہیں۔ دنیا۔
- E.A. Bucchianeri
جو لوگ تفریح کو ذہنی نشوونما کے ذریعہ استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، جو اچھی موسیقی، اچھی کتابیں، اچھی تصویریں، اچھی صحبت، اچھی گفتگو سے محبت کرتے ہیں، وہ دنیا کے خوش ترین لوگ ہیں۔ اور وہ نہ صرف اپنے آپ میں خوش ہوتے ہیں بلکہ دوسروں کی خوشی کا سبب بھی ہوتے ہیں۔
- ولیم لیون فیلپس
ایک عام آدمی غیر معمولی چیزوں پر حیران ہوتا ہے۔ ایک عقلمند آدمی عام جگہ پر حیران ہوتا ہے۔
- کنفیوشس
میرا مقصد اب زیادہ کام کرنا نہیں ہے، بلکہ کم کرنا ہے۔
- فرانسین جے، مس Minimalist
وہ اکثر پہاڑی پر چڑھتی تھی اور وہاں اکیلی لیٹی رہتی تھی صرف ہوا کو محسوس کرنے اور گھاس میں اپنے گالوں کو رگڑنے کے لیے۔ عام طور پر ایسے وقتوں میں وہ کسی چیز کے بارے میں نہیں سوچتی تھی، لیکن ایک غیر واضح خیریت میں ڈوبی رہتی تھی۔
- ایڈتھ وارٹن (کتاب سے - دی ایج آف انوسنس۔)
کنیکٹنگ ان لوگوں کے ساتھ جن سے آپ محبت کرتے ہیں، پسند کرتے ہیں اور ان کی تعریف کرتے ہیں جو آپ کے جذبے کو بحال کرتے ہیں اور آپ کو اس میں آگے بڑھنے کے لیے توانائی فراہم کرتے ہیں۔زندگی۔
- ڈیبورا ڈے
ہم کبھی بھی ستاروں پر طنز نہیں کر سکتے، سحر کا مذاق نہیں اڑا سکتے، یا مکمل وجود کا مذاق نہیں اڑا سکتے۔
- ابراہم جوشوا ہیشل
چائے کا ایک گھونٹ پیتے ہیں۔ دوپہر کی چمک بانسوں کو روشن کر رہی ہے، چشمے خوشی سے بلبلا رہے ہیں، ہماری کیتلی میں دیودار کی آواز سنائی دے رہی ہے۔ آئیے ہم غائب ہونے کا خواب دیکھتے ہیں اور چیزوں کی خوبصورت حماقتوں میں دیر کرتے ہیں۔
– کاکوزو اوکاکورا (چائے کی کتاب)
خدا کی عظمت خود کو سادہ چیزوں سے ظاہر کرتی ہے۔
– پاؤلو کوئلہو
کوئی سرخ پوست کے کھیت میں کیسے کھڑا ہوسکتا ہے اور ہمیشہ زندہ رہنا نہیں چاہتا؟
- مارٹی روبن
کیا آپ کو نہیں لگتا کہ آپ کی قدر ہو رہی ہے آپ کے دن کے لیے اگر آپ نے واقعی سورج کو طلوع ہوتے دیکھا ہے؟
- اے جے ووس
آپ اس سب کو معمولی سمجھتے ہیں۔ آپ اسے اپنی زندگی کے ہر دن کرتے ہیں؛ اپنے اردگرد اپنے پیاروں کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں، لیکن آپ شاید ہی کبھی یہ سوچنا چھوڑیں کہ یہ کیا تحفہ ہے۔ ہم کتنے خوش قسمت ہیں کہ ہم دن کے اختتام پر یہ پرسکون وقت گزارتے ہیں۔
- لیسلی کریو
ہر شام جب میں خشک ہو چکے ندی کے کنارے پر چلتا ہوں، سورج کی آخری کرنوں سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔ میری ننگی جلد، میں اپنے دل سے ایک گہرا اندرونی سکون محسوس کرتا ہوں اس کی زندگی کا ہر دن، تاکہ دنیاوی فکر اس خوبصورتی کے احساس کو ختم نہ کر دے جسے خدا نے انسانی روح میں پیوست کیا ہے۔
-Johann Wolfgang von Goethe
کچھ بہترین شاعری قاری کے سامنے اس خوبصورتی کو ظاہر کر رہی ہے جو اس قدر سادہ تھی کہ آپ نے اسے قدر کی نگاہ سے دیکھا تھا۔
- نیل ڈی گراس ٹائسن
سادہ چیزیں لامحدود خوشی لاتی ہیں۔ پھر بھی، ہمیں اس کا احساس کرنے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔ لیکن ایک بار جب آسان ہو جاتا ہے، پیچیدہ ختم ہو جاتا ہے – ہمیشہ کے لیے۔
- جان مارکیز
مجھے ڈرائنگ کرنا پسند ہے – پنسل، سیاہی کا قلم – مجھے آرٹ پسند ہے۔ میں مجسمہ یا پینٹنگ کے ٹکڑے کو دیکھ سکتا ہوں اور اس میں خود کو مکمل طور پر کھو سکتا ہوں۔
- MJ
یہ وہ لمحات ہیں جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ سادہ چیزیں شاندار اور کافی ہیں۔
- جِل بیڈونسکی
مجھے امید ہے کہ یہ آسان چیزیں وہی ہیں جو مجھے زندگی کے بارے میں ہمیشہ پسند ہیں، اس کے بعد میں خوش رہوں گا چاہے میں خود کو کہیں بھی تلاش کروں۔
- R. YS پیریز
آپ کو اپنی زندگی کے حالات کو دوبارہ ترتیب دینے سے نہیں، بلکہ یہ سمجھنے سے کہ آپ سب سے گہری سطح پر ہیں سکون حاصل کرتے ہیں۔
- ایکہارٹ ٹولے
طاقت حاصل کریں۔ توانائی کو چوسنا. پھولوں کی خوشبو اور غروب آفتاب کی خوبصورتی کی تعریف کریں۔ یہ بکتر کی طرح ہے۔ جب آپ میرے پیغام پر عمل کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں گے تو آپ الگ ہونے کی صلاحیت سے لیس ہو سکتے ہیں۔ ایک کا مطلب ہے معاف کرنا اور ہمدرد ہونا۔"
- ہوپ بریڈ فورڈ (کوان ین کا زندہ لفظ)
اس سے بہتر اور کیا ہو سکتا ہے کہ آگ کے ساتھ کتاب اور چمکتے ہوئے بیٹھیں۔ لیمپ جب ہوا کھڑکیوں کے باہر دھڑک رہی ہے۔
- گسٹاو فلوبرٹ، میڈمبووری
حقیقی معجزہ پانی پر چلنا یا ہوا میں چلنا نہیں ہے، بلکہ صرف اس زمین پر چلنا ہے۔
- Thich Nhat Hanh
وقتاً فوقتاً، یاد دلانے کے لیے خود کو آرام کرنے اور پرامن رہنے کے لیے، ہم اعتکاف کے لیے کچھ وقت نکالنا چاہتے ہیں، ذہن سازی کا ایک دن، جب ہم آہستہ چل سکیں، مسکرا سکیں، کسی دوست کے ساتھ چائے پی سکیں، ایک ساتھ رہ کر اس طرح لطف اٹھائیں جیسے ہم زمین پر سب سے خوش لوگ ہوں۔ .
– Thich Nhat Hanh
یہ حیرت انگیز فرق ہے کہ تھوڑا سا آسمان بھی بنا سکتا ہے۔
- شیل سلورسٹین، جہاں فٹ پاتھ ختم ہوتا ہے
مجھے پسند ہے پڑھنے کی تنہائی. مجھے کسی اور کی کہانی میں گہرا غوطہ لگانا پسند ہے، ایک آخری صفحہ کا مزیدار درد۔
– Naomi Shihab Nye
میں مطمئن ہوں۔ میں دیکھتا ہوں، ناچتا ہوں، ہنستا ہوں، گاتا ہوں۔
- والٹ وائٹ مین، لیویز آف گراس
اچھی نیند، نہانے اور شراب کے ایک گلاس سے غم کو دور کیا جا سکتا ہے۔
– St.Thomas Aquinas
"سب سے آسان چیزوں کو نظر انداز کیا جاتا ہے۔ اور پھر بھی، یہ سب سے آسان چیزیں ہیں جو سب سے زیادہ ضروری ہیں۔"
- تھامس لائیڈ کوالز
"خوش رہنے کا فن عام چیزوں سے خوشی نکالنے کی طاقت میں پنہاں ہے۔"
– ہنری وارڈ بیچر
بھی دیکھو: 12 گہرے زندگی کے اسباق جو آپ پانی سے سیکھ سکتے ہیں۔یہ بھی پڑھیں: 25 زندگی کے اسباق جو آپ فطرت سے سیکھ سکتے ہیں۔
دستبرداری: یہ مضمون ملحقہ لنکس، جس کا مطلب ہے کہ ہمیں اس کہانی کے لنکس کے ذریعے خریداری کے لیے ایک چھوٹا کمیشن ملتا ہے (آپ کے لیے کوئی اضافی لاگت کے بغیر)۔ ایمیزون ایسوسی ایٹ کے طور پر ہم اہل خریداریوں سے کماتے ہیں۔