Сіз өзіңізге және айналаңыздағы әлемге көбірек көңіл бөлген сайын, ең қарапайым нәрселердің ішінде жасырылған сұлулықты, қуаныш пен бақытты байқай бастайсыз.

Осы нәрселерді жоғалтып алу оңай. сіздің ақыл-ойыңыз, адасушылықпен өмір сүресіз, бірақ сіз бірнеше секундқа болған кезде, сізге мүлдем жаңа әлем ашылады. Және бұл орын алған кезде, сіз әдеттегідей қарапайым болып көрінетін нәрселерден қуаныш таба бастайсыз. Бақшада отыру, кофе ішу, күннің шығуын көру немесе кітап оқу сияқты қарапайым әрекеттің өзі сезімдеріңізді шексіз қуаныш пен бақытқа толтырады.

Қарапайым нәрселерден қуаныш табу туралы дәйексөздер

Төменде өмірдің қарапайым қуаныштарын қайта ашуға көмектесетін дәйексөздер жинағы берілген.

Өмірдің сұлулығына тоқталыңыз. Жұлдыздарды бақылаңыз және олармен бірге жүгіріп жүргеніңізді көріңіз.

– Маркус Аврелиус (Медитациялар кітабынан)

Егер адамдар сыртта отырып жұлдыздарға қараса әр түнде олар басқаша өмір сүретініне сенімдімін.

– Билл Уоттерсон

Шалқаңыздан жатып, жоғары қарасаңыз, Сүтті Жол. Барлық жұлдыздар аспандағы сүт сияқты. Ал сіз олардың баяу қозғалғанын көресіз. Өйткені Жер қозғалады. Ал сіз өзіңізді ғарышта айналып жатқан алып шардың үстінде жатқандай сезінесіз.

– Мохсин Хамид

Тыныштық және қарапайым өмір өмірден гөрі көбірек қуаныш әкеледі. табысқа ұмтылу тұрақты түрде байланыстыТолығырақ білу үшін осы жерді басыңыз. толқулар.

– Альберт Эйнштейн

Әмбебап элементтерді табу жеткілікті; ауа мен суды сергіту; таңертең серуендеу немесе кешкі саунтер арқылы сергіту. Түнде жұлдыздардың қызығын көру; көктемде құстың ұясына немесе дала гүліне қуану – бұл қарапайым өмірдің кейбір сыйлары.

– Джон Берроуз, Жапырақ және Тендрил

Жақсы жылы душ, бір шыны шай және қамқор құлақ жүректі жылыту үшін қажет нәрсенің бәрі болуы мүмкін.

– Чарльз Ф. Глассман

«Кейде сіз көпірдің төменгі рельсіне тұрып, астыңыздан баяу сырғып бара жатқан өзенді көру үшін еңкейсеңіз, кенеттен бәрі белгілі болады.»

– А.А. Милн

Әлемге ішкі балаңыздың көзімен қараңыз. Ең қарапайым нәрселерден сүйіспеншілікті, сиқырды және құпияны көргенде қорқыныш пен таңданыспен жарқырайтын көздер.

– Хена Сохайл

Отбасы, достар және махаббат сияқты қарапайым нәрселерді бағалаңыз, өйткені керемет нәрселер алыстан қарапайым болып көрінеді. Қарапайым заттарыңызды ең жақсы жарықта орналастырыңыз; олардың барлығына күн сәулесі жеткілікті.

– Вал Ученду

Әлем сиқырлы нәрселерге толы, біздің сезімдеріміздің күшеюін шыдамдылықпен күтуде.

– W.B. Йейтс

Мен ешқашан сән-салтанатқа тартылған емеспін. Мен қарапайым нәрселерді жақсы көремін; кофеханалар, кітаптар және түсінуге тырысатын адамдар.

– Р.Ю.С.Перес

Егер көгілдір аспанды көргенде қуанышқа бөленсең, далада бір тал шөп өсіп жатса, Табиғаттың қарапайым нәрселерінде сіз түсінетін хабар болса, сізді қозғайтын күш, қуаныңыз, өйткені сіздің жаныңыз тірі.

– Элеонора Дюзе

Кім бақты жақсы көріп, түсінсе, іші разы болады.

– Қытай мақалы

Біз өмір сүріп жатқан бұл дүниеге көңілсіз болып кеттік; біз бұл сөздің кез келген мағынасында қалыпты немесе ғылыми емес екенін ұмыттық. Бұл фантастикалық. Бұл ертегіге толы. Пілдер? Шынжыр табандар? Қар? Қай кезде сіз мұның бәріне таң қалдыңыз?

– Джон Элдредж

Жақсы сезіну үшін сізге сәнді нәрселер қажет емес. Сіз күшікті құшақтай аласыз. Сіз бояу құтысын сатып алып, өзіңізді түспен қоршай аласыз. Сіз гүл отырғызып, оның өсуін көре аласыз. Сіз қайта бастауға шешім қабылдап, басқа адамдарға да қайта бастауға мүмкіндік бере аласыз.

– Джоан Бауэр

Күн сайын күннің шығуы мен батуы болады, олар мүлдем тегін. Олардың көпшілігін жіберіп алмаңыз.

– Джо Уолтон

Мойнымдағы гауһар тастардан гөрі үстелімде раушан гүлдер болғанын қалаймын.

– Эмма Голдман

Менің тереземдегі таңғы даңқ мені кітаптардың метафизикасынан гөрі қанағаттандырады.

– Уолт Уитман

Адан кейін шөпті алқаптағы жаңбырдың иісіне ұқсайтын ештеңе жоқкүн сәулесі.

– Фуад Алакбаров

Қардың өзі таң қалдырады.

– Роджер Эберт

Мүлік, сыртқы табыс, жариялылық, сән-салтанат – мен үшін бұлар әрқашан қорлық болды. Қарапайым және қарапайым өмір сүру әр адам үшін жақсы, дене үшін де, ақыл үшін де жақсы деп есептеймін.

– Альберт Эйнштейн

Мен оянамын. Таңертең тұрғанда мен бұл гүлді көрдім, оның жапырақшаларында шық бар және оның қалай жиналып жатқанын және ол мені қуантады.

– Дэн Буеттнер (Thrive: Бақытты табу Көк аймақтардың жолы)

Ой - ләззаттардың ең ұлысы - ләззаттың өзі тек қиял - сіз арманыңыздан артық нәрсені көрдіңіз бе?

– Гюстав Флобер

Егер сізде балабақша мен кітапхана болса, сізде қажеттінің бәрі бар.

– Цицерон

«Кейде адамның басынан өткеретін ең жақсы нәрсе - күшіктің сіздің бетіңізді жалауы.»

– Джоан Бауэр

«Егер біздің көпшілігіміз тамақ пен көңіл-күй мен әнді жиналған алтыннан жоғары бағалайтын болсақ, бұл көңілді әлем болар еді.»

– J.R.R. Толкиен

«Мен бұл өмірдің тәтті, қарапайым нәрселері шын мәнінде болатынын біле бастадым.»

– Лаура Ингаллс Уайлдер

Біраз уақыттан бері , Мен физикалық жазықтықта ештеңе қалдырмадым. Менің қарым-қатынасым, жұмысым, үйім, әлеуметтік тұрғыдан анықталған жеке басым болған жоқ. Мен екі жылға жуық уақыт өткіздімең күшті қуаныш жағдайында саябақ орындықтарында отыру.

– Экхарт Толле («Қазіргі күннің күші» кітабынан)

Күнделікті достардың үлкен тобы немесе шоттары мен айналары бар ақ боялған үй мен үшін қажеттілік емес, бірақ ақылды адам басқа кофемен бөлісу кезінде сөйлесу.

– Шарлотта Эриксон

Сіз сияқты айналаның сұлулығын бәрі бірдей бағалай бермейді. Бар адамдармен уақыт өткізіңіз.

– Апрель Мэй Монтерроса

Ақшаны бір сәтке ұмытыңыз. Айдалада адасып, ақырын соққан желдің әуенін тыңдап, жалаңаш теріңде жаңбырды сезін, таулар иығыңнан жүкті алып тастасын.

– Киран Бишт

Біз Бізді алда не күтіп тұрғанын бақылап отырудың бос еместігі сонша, біз тұрған жерден ләззат алуға уақыт таппаймыз.

– Билл Уоттерсон

Мен шегірткелерден қарапайымдылық жинауды үйрендім. Маған олардың шырылдауды қашан тоқтату керектігін білмейтін аңғал, шешілмейтін ақылдары ұнайды және мен олардың жасылмен араласа алатын қабілетіне қызығамын...

– Муниа Хан

Далаға бір тостаған гүл қою. Таңертеңгілік күн адам көп жүретін күнде тыныштық сезімін береді – өлең жазу немесе дұға оқу сияқты.

– Энн Морроу Линдберг

Бұл өмірдегі ең ерекше нәрселер қарапайым нәрселер. ; оларды тек дана адамдар ғана түсіне алады.

– Пауло Коэльо

Уақытыңыз болса, көп нәрсе рахатқа бөленеді. Жасауағаш блок, отқа арналған ағаш жинау, тіпті заттарды тазалау – егер сіз өзіңізге уақыт бөлсеңіз, мұның бәрі рахат және қанағаттанарлық.

– Энди Кутурье

«Кейде бұл ең кішкентай нәрсе бізді құтқарады: суық ауа-райы, баланың күлкісі және бір шыны кофе.»

– Джонатан Кэррол

Кейде қарапайым нәрселер банкеттердегі барлық банкеттерге қарағанда көңілді және мағыналы болады. әлем.

– Е.А. Буккианери

Бос уақытты психикалық даму құралы ретінде пайдалануды шешетіндер, жақсы музыканы, жақсы кітаптарды, жақсы суреттерді, жақсы араласуды, жақсы әңгімелесуді ұнататындар - әлемдегі ең бақытты адамдар. Және олар тек өздерінде бақытты емес, олар басқалардың бақытының себебі болып табылады.

– Уильям Лион Фелпс

Қарапайым адам әдеттен тыс нәрселерге таң қалады. Дана адам кәдімгі нәрсеге таңғалады.

– Конфуций

Менің мақсатым – енді көп нәрсе істеу емес, керісінше, азырақ істеу.

– Фрэнсина Джей, Минималист мисс

Ол жиі төбеге шығып, желді сезіну және шөпте бетін уқалау ләззат алу үшін жалғыз жатты. Әдетте мұндай кезде ол ештеңені ойламады, бірақ түсініксіз әл-ауқатқа шомылды.

– Эдит Уортон (Кінәсіздік дәуірі кітабынан.)

Байланыс Сіз жақсы көретін, ұнататын және бағалайтын адамдарыңызбен рухты қалпына келтіреді және осы жолда алға жылжу үшін күш бередіөмір.

– Дебора күні

Біз ешқашан жұлдыздарды мысқылдай алмаймыз, таңды келемеждей алмаймыз немесе болмыстың тұтастығын келемеждей алмаймыз.

– Авраам Джошуа Хешель

Бір жұтым шай ішейік. Түс ауа бамбуктарды жарқыратып, субұрқақтар рахаттанады, шәйнекте қарағайлардың үні естіледі. Келіңіздер, жоғалуды армандап, заттардың әдемі ақымақтығына бой алайық.

– Какузо Окакура (Шай кітабы)

Құдайдың ұлылығы қарапайым нәрселер арқылы көрінеді.

– Пауло Коэльо

Қызыл көкнәр алқабында қалай тұрып, мәңгі өмір сүргісі келмеуі мүмкін?

– Марти Рубин

Сіз өзіңізді құнды сезінесіз бе? Егер сіз шынымен күннің шығуын бақылаған болсаңыз, сіздің күніңіз үшін бе?

– AJ Vosse

Сіз мұның бәрін әдеттегідей қабылдайсыз. Сіз мұны өміріңіздің әр күні жасайсыз; айналаңыздағы жақындарыңызбен бірге тамақ ішу, бірақ сіз оның қандай сыйлық екенін ойлауды тоқтатпайсыз. Күннің соңында осы тыныш уақытты өткізгеніміз қандай бақытты.

– Лесли Кру

Күннің соңғы шуағын рахаттана отырып, мен құрғаған өзен арнасымен әр кеш сайын менің жалаңаш терім, мен жүрегімнен терең тыныштық пайда болғанын сезінемін.

– Нина Хруса

Ер адам аздап музыка тыңдап, аздап поэзия оқып, әдемі суретті көруі керек. Дүниелік қам-қарекеттер Құдайдың адам жанына салған сұлулық сезімін жоймауы үшін оның өмірінің әрбір күні.

–Иоганн Вольфганг фон Гете

Ең керемет поэзияның кейбірі оқырманға қарапайым нәрсенің сұлулығын ашады, сондықтан сіз оны кәдімгідей қабылдағансыз.

– Нил деГрасс Тайсон

Қарапайым нәрселер шексіз рахат әкеледі. Дегенмен, мұны түсіну үшін бізге біраз уақыт қажет. Бірақ бір рет қарапайым болса, кешен шығады – мәңгі.

– Джоан Маркес

Мен сурет салғанды ​​жақсы көремін – қарындаш, сия қалам – мен өнерді жақсы көремін. Мен мүсіннің немесе кескіндеменің бөлігіне қарап, оның ішінде өзімді мүлде жоғалтып аламын.

– MJ

Міне, қарапайым нәрселердің керемет және жеткілікті екенін түсінетін сәттер.

– Джилл Бадонски

Осы қарапайым нәрселер мен өмірде мәңгі жақсы көретін нәрсе деп үміттенемін, өйткені мен қай жерде жүрсем де бақытты боламын.

– R. YS Perez

Сіз тыныштықты өміріңіздің жағдайларын қайта реттеу арқылы емес, ең терең деңгейде кім екеніңізді түсіну арқылы табасыз.

– Экхарт Толле

Күш жинаңыз. Энергияны сорыңыз. Гүлдердің хош иісі мен күннің батуы сұлулығын бағалай біліңіз. Бұл сауыт сияқты. Менің хабарымды орындауға бір сәт уақыт бөлген кезде, сіз өзіңізді ажырату қабілетімен қарулана аласыз. Біреуі кешіруге және жанашыр болуға арналған.»

– Хоуп Брэдфорд (Куан Иннің тірі сөзі)

Кітап пен жарқыраған оттың жанында отырудан артық не бар? терезе сыртында жел соққанда шам.

– Гюстав Флобер, ханымБовари

Нағыз ғажайып суда жүру немесе ауада жүру емес, жай ғана осы жер бетінде жүру.

– Тхич Нхат Хан

Кез-келген уақытта еске түсіру. демалу және тыныш болу үшін біз баяу жүріп, күлімдеп, досымызбен шай ішіп, жер бетіндегі ең бақытты адамдар сияқты бірге болудан ләззат алатын демалысқа, есте сақтау күніне біраз уақыт бөлгіміз келуі мүмкін. .

– Тхич Нхат Ханх

Аспанның аздап айырмашылығы болатыны таңқаларлық.

– Шел Сильверштейн, Тротуар аяқталатын жер

Мен жақсы көремін оқудың жалғыздығы. Маған басқа біреудің тарихына терең бойлау, соңғы беттің дәмді сыздауы ұнайды.

– Наоми Шихаб Най

Мен қанағаттандым. Мен көремін, билеймін, күлемін, ән айтамын.

– Уолт Уитмен, Шөптің жапырақтары

Қайғыны жақсы ұйқы, ванна және бір стақан шарап жеңілдетуге болады.

– Әулие Фома Аквинский

«Ең қарапайым нәрселер еленбейді. Дегенмен, бұл ең маңызды болып табылатын ең қарапайым нәрселер.»

– Томас Ллойд Кваллс

«Бақытты болу өнері жалпы нәрселерден бақытты алу күшінде жатыр.»

– Генри Уорд Бичер

Сонымен қатар оқыңыз: Табиғаттан алуға болатын 25 өмір сабағы.

Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл мақалада серіктестік сілтемелері, яғни біз осы оқиғадағы сілтемелер арқылы сатып алулар үшін шағын комиссия аламыз (сізге қосымша шығынсыз). Amazon Associate ретінде біз талаптарға сай сатып алулардан пайда аламыз.