विषयसूची
जैसे-जैसे आप अपने और अपने आस-पास की दुनिया के प्रति अधिक जागरूक होते जाते हैं, आप सबसे सरल चीजों में छिपी सुंदरता, आनंद और खुशियों को नोटिस करना शुरू कर देते हैं।
जब आप इनमें खोए रहते हैं तो इन चीजों को याद करना आसान होता है आपका मन, भ्रम का जीवन जी रहा है, लेकिन एक बार जब आप कुछ सेकंड के लिए भी मौजूद हो जाते हैं, तो एक पूरी नई दुनिया आपके सामने खुल जाती है। और जब ऐसा होता है, तो आप उन सांसारिक चीजों में आनंद ढूंढना शुरू कर देते हैं जिन्हें आप अन्यथा सामान्य रूप से स्वीकार करते हैं। यहां तक कि एक साधारण गतिविधि जैसे कि बगीचे में बैठना, कॉफी पीना, सूर्योदय देखना या किताब पढ़ना भी आपकी इंद्रियों को अत्यधिक आनंद और खुशी से भर सकता है।
सरल चीजों में खुशी खोजने पर उद्धरण
निम्नलिखित उद्धरणों का एक संग्रह है जो आपको जीवन की सरल खुशियों को फिर से खोजने में मदद करेगा।
जीवन की सुंदरता पर ध्यान दें। सितारों को देखें, और खुद को उनके साथ दौड़ते हुए देखें।
- मार्कस ऑरेलियस (पुस्तक मेडिटेशन से)
अगर लोग बाहर बैठे और सितारों को देखें प्रत्येक रात, मैं शर्त लगा सकता हूं कि वे बहुत अलग ढंग से जिएंगे।
– बिल वॉटर्सन
अपनी पीठ के बल लेटें और ऊपर देखें और मिल्की को देखें रास्ता। आकाश में सभी तारे दूध के छींटों के समान हैं। और आप उन्हें धीरे-धीरे चलते हुए देखते हैं। क्योंकि पृथ्वी घूम रही है. और आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप अंतरिक्ष में एक विशाल घूमती हुई गेंद पर लेटे हुए हैं।
– मोहसिन हामिद
एक शांत और संयमित जीवन एक से अधिक खुशी लाता है सफलता की खोज निरंतर से जुड़ी हुई हैअधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें। अशांति।
– अल्बर्ट आइंस्टीन
सार्वभौमिक तत्वों को खोजने के लिए पर्याप्त; हवा और पानी को आनंददायक पाना; सुबह की सैर या शाम की सैर से तरोताजा होना। रात में तारों को देखकर रोमांचित होना; वसंत ऋतु में किसी पक्षी के घोंसले या जंगली फूल को देखकर प्रसन्न होना - ये साधारण जीवन के कुछ पुरस्कार हैं।
- जॉन बरोज़, लीफ और टेंड्रिल
एक अच्छा गर्म स्नान, एक कप चाय, और एक देखभाल करने वाला कान, ये सब आपके दिल को गर्म करने के लिए आवश्यक हो सकते हैं।
- चार्ल्स एफ. ग्लासमैन
“कभी-कभी, यदि आप किसी पुल की निचली रेलिंग पर खड़े होते हैं और झुककर नदी को अपने नीचे से धीरे-धीरे बहते हुए देखते हैं, तो आपको अचानक वह सब कुछ पता चल जाएगा जो वहां जानना है।”
- ए.ए. मिल्ने
दुनिया को अपने भीतर के बच्चे की आंखों से देखें। आंखें विस्मय और विस्मय से चमक उठती हैं क्योंकि वे सबसे सामान्य चीज़ों में भी प्रेम, जादू और रहस्य देखती हैं।
- मेंहदी सोहेल
परिवार, दोस्तों और प्यार जैसी साधारण चीजों को संजोएं, क्योंकि दूर से महान चीजें सरल लगती हैं। अपनी साधारण चीज़ों को सर्वोत्तम प्रकाश में रखें; उन सभी के लिए पर्याप्त धूप है।
– वैल उचेंदु
दुनिया जादुई चीजों से भरी है, हम धैर्यपूर्वक हमारी इंद्रियों के तेज होने का इंतजार कर रहे हैं।
- डब्ल्यू.बी. येट्स
मैं कभी भी विलासिता की ओर आकर्षित नहीं हुआ। मुझे साधारण चीज़ें पसंद हैं; कॉफ़ी की दुकानें, किताबें, और वे लोग जो समझने की कोशिश करते हैं।
- आर. वाईएस पेरेज़
अगर नीले आसमान का नजारा आपको खुशी से भर देता है, अगर खेतों में घास का एक तिनका उग आता है। आपको प्रेरित करने की शक्ति, यदि प्रकृति की सरल चीज़ों में एक संदेश है जिसे आप समझते हैं, आनन्दित हों, क्योंकि आपकी आत्मा जीवित है।
- एलोनोरा ड्यूस
जो कोई बगीचे से प्यार करता है और उसे समझता है, उसे अपने भीतर संतुष्टि मिलेगी।
- चीनी कहावत
हम इस दुनिया के प्रति सुस्त हो गए हैं जिसमें हम रहते हैं; हम भूल गए हैं कि यह किसी भी दृष्टि से सामान्य या वैज्ञानिक नहीं है। यह शानदार है। यह पूरी तरह से एक परी कथा है। हाथी? कैटरपिलर? बर्फ? किस बिंदु पर आपने इस सबका आश्चर्य खो दिया?
- जॉन एल्ड्रेज
आपको अच्छा महसूस करने के लिए फैंसी चीजों की आवश्यकता नहीं है। आप किसी पिल्ले को गले लगा सकते हैं. आप पेंट की एक कैन खरीद सकते हैं और अपने आप को रंग से घेर सकते हैं। आप एक फूल लगा सकते हैं और उसे बढ़ता हुआ देख सकते हैं। आप फिर से शुरू करने का निर्णय ले सकते हैं और अन्य लोगों को भी शुरू करने दे सकते हैं।
– जोन बाउर
हर दिन एक सूर्योदय और एक सूर्यास्त होता है, और वे बिल्कुल स्वतंत्र हैं. उनमें से बहुतों को न चूकें।
- जो वाल्टन
मैं अपनी गर्दन पर हीरे पहनने की बजाय अपनी मेज पर गुलाब रखना पसंद करूंगी।
- एम्मा गोल्डमैन<1
मेरी खिड़की पर सुबह की रौनक मुझे किताबों के तत्वमीमांसा से अधिक संतुष्ट करती है।
- वॉल्ट व्हिटमैन
एक घास के मैदान पर बारिश की गंध जैसा कुछ नहीं हैधूप का जादू।
- फुआद अलकबारोव
बर्फ का तथ्य ही इतना आश्चर्यचकित करने वाला है।
- रोजर एबर्ट
संपत्ति, बाहरी सफलता, प्रचार, विलासिता - मेरे लिए ये हमेशा से ही तुच्छ रहे हैं। मेरा मानना है कि जीवन का सरल और सरल तरीका हर किसी के लिए सर्वोत्तम है, शरीर और दिमाग दोनों के लिए सर्वोत्तम है।
- अल्बर्ट आइंस्टीन
मैं जागता हूं सुबह उठता हूं और मैं उस फूल को देखता हूं, जिसकी पंखुड़ियों पर ओस है, और जिस तरह से वह मुड़ रहा है, और यह मुझे खुश करता है।
- डैन ब्यूटनर (थ्राइव: फाइंडिंग हैप्पीनेस द ब्लू जोन वे)
विचार सबसे बड़ा सुख है - आनंद स्वयं केवल कल्पना है - क्या आपने कभी अपने सपनों से अधिक किसी चीज़ का आनंद लिया है?
– गुस्ताव फ्लेबर्ट
यदि आपके पास एक बगीचा और एक पुस्तकालय है, तो आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए।
- सिसरो
"कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छी बात यह हो सकती है कि एक पिल्ला आपके चेहरे को चाटे।"
- जोन बाउर
यह सभी देखें: रिश्ते में चीजों को जाने देने के 9 तरीके (+ कब नहीं जाने देना है) 
“यदि हममें से अधिक लोग जमा किए गए सोने से अधिक भोजन, उत्साह और गीत को महत्व देते हैं, तो यह एक खुशहाल दुनिया होगी।”
- जे.आर.आर. टॉल्किन
"मुझे यह सीखना शुरू हो रहा है कि जीवन की मधुर, सरल चीज़ें ही आख़िरकार असली हैं।"
- लॉरा इंगल्स वाइल्डर
थोड़ी देर के लिए , मेरे पास भौतिक स्तर पर कुछ भी नहीं बचा था। मेरे पास कोई रिश्ता नहीं था, कोई नौकरी नहीं थी, कोई घर नहीं था, कोई सामाजिक रूप से परिभाषित पहचान नहीं थी। मैंने लगभग दो साल बिताएअत्यंत तीव्र आनंद की स्थिति में पार्क की बेंचों पर बैठे हुए।
- एकहार्ट टॉले (पुस्तक द पावर ऑफ नाउ से)
दैनिक मित्रों का एक बड़ा समूह या बिल और दर्पण के साथ एक सफेद रंगा हुआ घर, मेरे लिए एक आवश्यकता नहीं है - बल्कि एक बुद्धिमान व्यक्ति है एक और कॉफ़ी साझा करते समय बातचीत, है।
– चार्लोट एरिक्सन
हर कोई आपके जैसा अपने परिवेश की सुंदरता की सराहना नहीं करेगा। उन लोगों के साथ समय बिताएं जो ऐसा करते हैं।
- अप्रैल मॅई मोंटेरोसा
एक पल के लिए पैसे के बारे में भूल जाओ। अपने आप को जंगल में खो दें, धीरे-धीरे बहती हवाओं का संगीत सुनें, अपनी नंगी त्वचा पर बारिश को महसूस करें, पहाड़ों को अपने कंधों से बोझ उतारने दें।
- किरण बिष्ट
हम 'हमारे सामने जो कुछ है उसे देखने में हम इतने व्यस्त हैं कि हम जहां हैं उसका आनंद लेने के लिए समय ही नहीं निकाल पाते।
- बिल वॉटर्सन
मैंने टिड्डों से सादगी जुटाना सीखा है। मुझे उनके भोले-भाले अनिर्णय वाले दिमाग पसंद हैं जो कभी नहीं जानते कि चहचहाहट कब बंद करनी है, और मुझे हरियाली के साथ घुलने-मिलने में सक्षम होने की उनकी क्षमता से ईर्ष्या होती है...
- मुनिया खान
फूलों का एक कटोरा व्यवस्थित करना सुबह का सूरज भीड़ भरे दिन में शांति का एहसास दे सकता है - जैसे कोई कविता लिखना, या प्रार्थना करना।
- ऐनी मॉरो लिंडबर्ग
यह जीवन की साधारण चीजें हैं जो सबसे असाधारण हैं ; केवल बुद्धिमान पुरुष ही उन्हें समझ पाते हैं।
- पाउलो कोएल्हो
यदि आपके पास समय है, तो बहुत सी चीजें आनंददायक हैं। निर्माणलकड़ी का ब्लॉक, या आग के लिए लकड़ी इकट्ठा करना, या यहां तक कि चीजों की सफाई करना - यदि आप खुद को समय देते हैं तो यह सब आनंददायक और संतोषजनक है।
- एंडी कॉट्यूरियर
“कभी-कभी यह सबसे छोटी चीज होती है हमें बचाता है: बढ़ता हुआ ठंडा मौसम, एक बच्चे की मुस्कान और एक कप बेहतरीन कॉफी।"
- जोनाथन कैरोल
कभी-कभी, साधारण चीजें सभी भोजों की तुलना में अधिक मजेदार और सार्थक होती हैं। दुनिया।
– ई.ए. बुचियानेरी
जो लोग अवकाश को मानसिक विकास के साधन के रूप में उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, जो अच्छा संगीत, अच्छी किताबें, अच्छी तस्वीरें, अच्छी संगति, अच्छी बातचीत पसंद करते हैं, वे दुनिया के सबसे खुश लोग हैं। और वे न केवल अपने आप में खुश हैं, बल्कि वे दूसरों के लिए भी खुशी का कारण हैं।
- विलियम ल्योन फेल्प्स
एक आम आदमी असामान्य चीजों पर आश्चर्य करता है। एक बुद्धिमान व्यक्ति सामान्य बात पर आश्चर्य करता है।
- कन्फ्यूशियस
मेरा लक्ष्य अब अधिक काम करना नहीं है, बल्कि कम करना है।
- फ्रांसिन जे, मिस मिनिमलिस्ट
वह अक्सर हवा को महसूस करने और घास में अपने गाल रगड़ने के आनंद के लिए पहाड़ी पर चढ़ जाती थी और वहां अकेली लेट जाती थी। आम तौर पर ऐसे समय में वह कुछ भी नहीं सोचती थी, बल्कि एक अव्यक्त कल्याण में डूबी रहती थी।
- एडिथ व्हार्टन (पुस्तक - द एज ऑफ इनोसेंस से।)
कनेक्टिंग जिन लोगों को आप जानते हैं उनके साथ प्यार करना, पसंद करना और सराहना करना आपकी भावना को बहाल करता है और आपको इसमें आगे बढ़ते रहने की ऊर्जा देता हैजीवन।
- डेबोरा डे
हम कभी भी सितारों का उपहास नहीं कर सकते, भोर का मजाक नहीं उड़ा सकते, या अस्तित्व की समग्रता का उपहास नहीं कर सकते।
- अब्राहम जोशुआ हेशेल
चलो चाय की एक चुस्की लेते हैं। दोपहर की चमक बांसों को चमका रही है, फव्वारे ख़ुशी से बुदबुदा रहे हैं, हमारी केतली में चीड़ की आवाज़ सुनाई दे रही है। आइए हम क्षणभंगुरता का सपना देखें और चीजों की सुंदर मूर्खता में डूबे रहें।
- काकुज़ो ओकाकुरा (चाय की किताब)
ईश्वर की महानता सरल चीजों के माध्यम से प्रकट होती है।
- पाउलो कोएल्हो
कोई लाल पोपियों के खेत में कैसे खड़ा हो सकता है और हमेशा के लिए जीवित नहीं रहना चाहता?
- मार्टी रुबिन
क्या आपको नहीं लगता कि आपको मूल्य मिलता है अपने दिन के लिए यदि आपने वास्तव में सूर्योदय देखा है?
– ए जे वोस्से
आप यह सब हल्के में लेते हैं। आप इसे अपने जीवन के हर दिन करते हैं; अपने आस-पास अपने प्रियजनों के साथ भोजन करना, लेकिन आप शायद ही कभी यह सोचना बंद करते हैं कि यह कैसा उपहार है। हम कितने भाग्यशाली हैं कि हमें दिन के अंत में यह शांत समय मिलता है।
– लेस्ली क्रेवे
हर शाम जब मैं सूखी नदी के तल पर चलता हूं, धूप की आखिरी किरणों का आनंद लेता हूं मेरी नंगी त्वचा, मुझे एक गहरी आंतरिक शांति महसूस होती है जो सीधे मेरे दिल से निकलती है।
- नीना ह्रुसा
एक आदमी को थोड़ा संगीत सुनना चाहिए, थोड़ी कविता पढ़नी चाहिए, और एक अच्छी तस्वीर देखनी चाहिए उसके जीवन का हर दिन, ताकि सांसारिक चिंताएँ उस सुंदरता की भावना को नष्ट न कर दें जो भगवान ने मानव आत्मा में प्रत्यारोपित की है।
-जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे
कुछ महानतम कविताएँ पाठक के सामने उस सुंदरता को प्रकट कर रही हैं जो इतनी सरल थी कि आपने उसे हल्के में ले लिया था।
- नील डेग्रसे टायसन
सरल चीजें अनंत आनंद लाती हैं। फिर भी, हमें इसका एहसास करने में थोड़ा समय लगता है। लेकिन एक बार जब सरल आ जाता है, तो जटिल हमेशा के लिए बाहर हो जाता है।
- जोन मार्केस
मुझे चित्र बनाना पसंद है - पेंसिल, स्याही पेन - मुझे कला पसंद है। मैं किसी मूर्ति या पेंटिंग को देख सकता हूं और उसमें खुद को पूरी तरह से खो सकता हूं।
- एमजे
यहां वे क्षण हैं जब आपको एहसास होता है कि साधारण चीजें अद्भुत और पर्याप्त हैं।
- जिल बैडोंस्की
मुझे उम्मीद है कि जीवन के बारे में ये साधारण चीजें मुझे हमेशा पसंद आएंगी, क्योंकि तब मैं खुश रहूंगी, चाहे मैं खुद को कहीं भी पाऊं।
- आर. वाईएस पेरेज़
आपको अपने जीवन की परिस्थितियों को पुनर्व्यवस्थित करने से नहीं, बल्कि सबसे गहरे स्तर पर यह एहसास करने से शांति मिलती है कि आप कौन हैं।
- एकहार्ट टोल
ताकत हासिल करें। ऊर्जा सोखें. फूलों की खुशबू और सूर्यास्त की सुंदरता की सराहना करें। यह कवच की तरह है. जब आप मेरे संदेश का अभ्यास करने के लिए कुछ समय निकालते हैं तो आप अलग होने की क्षमता से लैस हो सकते हैं। व्यक्ति को क्षमा करना और दयालु होना चाहिए।''
- होप ब्रैडफोर्ड (द लिविंग वर्ड ऑफ कुआन यिन)
एक किताब और एक चमकती हुई आग के पास बैठने से बेहतर क्या हो सकता है लैंप जबकि हवा खिड़कियों के बाहर धड़क रही है।
- गुस्ताव फ्लेबर्ट, मैडमबोवेरी
असली चमत्कार पानी पर चलना या हवा में चलना नहीं है, बल्कि बस इस धरती पर चलना है।
- थिच नहत हान
समय-समय पर याद दिलाने के लिए खुद को आराम देने और शांतिपूर्ण रहने के लिए, हम एकांतवास के लिए कुछ समय अलग रखना चाह सकते हैं, ध्यान का एक दिन, जब हम धीरे-धीरे चल सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं, एक दोस्त के साथ चाय पी सकते हैं, एक साथ रहने का आनंद ले सकते हैं जैसे कि हम पृथ्वी पर सबसे खुश लोग हैं .
- थिच नहत हान
यह आश्चर्यजनक है कि थोड़ा सा आकाश अंतर ला सकता है।
- शेल सिल्वरस्टीन, जहां साइडवॉक समाप्त होता है
मुझे पसंद है पढ़ने का एकांत. मुझे किसी और की कहानी में गहराई से उतरना, आखिरी पन्ने का स्वादिष्ट दर्द पसंद है।
- नाओमी शिहाब नी
मैं संतुष्ट हूं। मैं देखता हूं, नाचता हूं, हंसता हूं, गाता हूं।
- वॉल्ट व्हिटमैन, लीव्स ऑफ ग्रास
अच्छी नींद, स्नान और एक गिलास वाइन से दुख को कम किया जा सकता है।
– सेंट थॉमस एक्विनास
“सबसे सरल चीजों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। और फिर भी, यह सबसे सरल चीजें हैं जो सबसे आवश्यक हैं।"
- थॉमस लॉयड क्वॉल्स
"खुश रहने की कला सामान्य चीजों से खुशी निकालने की शक्ति में निहित है।"
- हेनरी वार्ड बीचर
यह भी पढ़ें: जीवन के 25 सबक जो आप प्रकृति से सीख सकते हैं।
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