Zure buruaz eta inguruko munduaz kontzienteago hartzen zaren heinean, gauzarik sinpleenetan ezkutatuta dagoen edertasuna, alaitasuna eta zoriona nabaritzen hasten zara.

Erraza da gauza hauek galtzea galduta zaudenean. zure gogoa, engainuzko bizitza biziz, baina segundo batzuetan ere presente bihurtzen zarenean, mundu berri bat irekitzen zaizu. Eta hori gertatzen denean, poza aurkitzen hasten zara bestela normaltzat hartzen zenituen itxurazko gauza arruntetan. Lorategian esertzea, kafea edatea, eguzkia ikustea edo liburu bat irakurtzea bezalako jarduera sinple batek ere muturreko poz eta zoriontasunez bete ditzake zure zentzumenak.

Gauza sinpleetan poza aurkitzeari buruzko aipamenak

Bizitzaren alaitasun sinpleak berraurkitzen lagunduko dizuten aipamen bilduma bat da honako hau.

Egon zaitez bizitzaren edertasunean. Begiratu izarrak, eta ikusi zure burua haiekin korrika.

– Marko Aurelio (Meditazioak liburutik ateratakoa)

Jendea kanpoan eseri eta izarrak begiratuko balitu. gauero, asko ezberdin biziko zirela apustu egingo dut.

– Bill Watterson

Ezan zaitez bizkarrean eta gora begiratu eta ikusi Milky Bidea. Izar guztiak zeruan esne zipriztin bat bezala. Eta poliki-poliki mugitzen ikusten dituzu. Lurra mugitzen ari delako. Eta espazioan biraka erraldoi baten gainean etzanda zaudela sentitzen duzu.

– Mohsin Hamid

Bizitza lasai eta apala batek baino poz handiagoa dakar. arrakastaren bila etengabe loturikEgin klik hemen gehiago jakiteko. ezinegona.

– Albert Einstein

Elementu unibertsalak nahikoa aurkitzeko; airea eta ura pozgarria aurkitzea; Goizeko ibilaldi edo arratsaldeko paseo batekin freskatzeko. Gauez izarrek hunkitzea; udaberrian txori-habiaren edo basalore baten gainean poz-pozik egotea; hauek dira bizitza sinplearen sarietako batzuk.

– John Burroughs, Leaf and Tendril

Dutxa epel eder bat, te kopa bat eta belarri zaindua izan daitezke zure bihotza berotzeko behar duzun guztia.

– Charles F. Glassman

«Batzuetan, zubi baten beheko errailean zutik jartzen bazara eta ibaia poliki-poliki zure azpian labaintzen ikusteko, bat-batean jakingo duzu jakin beharreko guztia».

– A.A. Milne

Ikusi mundua zure barneko haurraren begietatik. Amodioa, magia eta misterioa gauza arruntenetan maitasuna, magia eta misterioa ikustean txundiduraz eta harriduraz distiratzen duten begiak.

– Henna Sohail

Gustoratu gauza sinpleak, hala nola familia, lagunak eta maitasuna, gauza handiak urrutitik erraz agertzen direlako. Jarri zure gauza sinpleak argi onenean; denentzat nahikoa eguzkia dago.

– Val Uchendu

Mundua gauza magikoz beteta dago, pazientziaz gure zentzumenak zorroztu daitezen zain.

– W.B. Yeats

Inoiz ez nau luxuak erakarri. Gauza sinpleak maite ditut; kafetegiak, liburuak eta ulertzen saiatzen diren pertsonak.

– R. YS Perez

Zeru urdina ikusteak pozez betetzen badizu, soroetan sortzen den belar-ondo bat bada, hunkitzeko ahalmena, Naturaren gauza xumeek ulertzen duzun mezua badute, poztu zaitez, zure arima bizirik baitago.

– Eleonora Duse

Lorategi bat maite eta ulertzen duenak poztasuna aurkituko du barnean.

– Txinako esaera

Bizi garen mundu honen aurrean aspertu egin gara; ahaztu zaigu ez dela normala edo zientifikoa hitzaren edozein zentzutan. Fantasiazkoa da. Maitagarrien ipuin bat da. Elefanteak? Beldarrak? Elurra? Zein momentutan galdu zenuen guztiaren harridura?

– John Eldredge

Ez duzu gauza dotorerik behar ongi sentitzeko. Txakurkume bat besarkatu dezakezu. Pintura lata bat erosi eta kolorez inguratu zaitezke. Lore bat landatu eta hazten ikusi dezakezu. Berriz hastea erabaki dezakezu eta beste pertsona batzuk ere berriro hastea uztea.

– Joan Bauer

Egunero eguzkia eta ilunabarra izaten dira, eta haiek guztiz doakoak zara. Ez galdu horietako asko.

– Jo Walton

Nahiago dut mahai gainean arrosak edukitzea diamanteak lepoan baino.

– Emma Goldman

Nire leihoan goiz-gloria batek liburuen metafisikak baino gehiago asetzen nau.

– Walt Whitman

Ez dago belar-zelai batean euri usaina bezalakorik a ondorenegun eguzkitsua.

– Fuad Alakbarov

Elurra bera harrigarria da.

– Roger Ebert

Jabetzak, kanpoko arrakasta, publizitatea, luxua - niretzat horiek beti mespretxagarriak izan dira. Uste dut bizitzeko modu sinple eta xume bat denontzat onena dela, bai gorputzarentzat eta baita gogamarentzat ere.

– Albert Einstein

Esnatu naiz. goizean jaiki eta lore hori ikusten dut, ihintza petaloetan duela, eta tolesten ari den moduan, eta pozten nau.

– Dan Buettner (Thrive: Finding Happiness The Blue Zones Way)

Pentsamendua da plazerrik handiena - plazera bera irudimena baino ez da- inoiz gozatu al duzu zure ametsak baino zerbait gehiago?

– Gustave Flaubert

Lorategia eta liburutegia badituzu, behar duzun guztia duzu.

– Zizeron

“Batzuetan pertsona bati gerta dakiokeen gauzarik onena txakurkume batek aurpegia miazkatzea da.”

– Joan Bauer

“Gutariko gehiagok janaria eta alaitasuna eta abestia bildutako urrearen gainetik balioko bagenu, mundu alaiagoa izango litzateke.”

– J.R.R. Tolkien

“Bizitzako gauza gozo eta sinpleak direla egiazkoak direla ikasten hasi naiz azken finean.”

– Laura Ingalls Wilder

Denbora batez. , plano fisikoan ezer gabe geratu nintzen. Ez nuen harremanik, ez lanik, ez etxerik, ez sozialki definitutako identitaterik. Ia bi urte eman nituenparkeko aulkietan eserita poztasunik bizienean.

– Eckhart Tolle (The Power of Now liburutik)

Eguneroko lagun talde handi bat edo zuriz margotutako etxe bat fakturak eta ispiluak dituena, ez dira niretzat beharrezkoak, adimendunak baizik. elkarrizketa beste kafe bat partekatzen duzun bitartean, hau da.

– Charlotte Eriksson

Edonork ez du inguruaren edertasuna zuek bezala estimatuko. Eman denbora egiten dutenekin.

– April Mae Monterrosa

Ahaztu une batez diruaz. Galdu zaitez basamortuan, entzun haize leunen musika, sentitu euria zure azal hutsean, utzi mendiak zama sorbaldatik kentzen.

– Kiran Bisht

Guk. Hain lanpetuta nago aurretik daukagunari begira, ez dugula denborarik hartzen gauden tokian gozatzeko.

– Bill Watterson

Txinpletatik sinpletasuna biltzen ikasi dut. Gustatzen zait haien buru inozo eta erabakigabeak ez jakitea noiz gelditu behar den txioa egiteari, eta inbidia dut berdearekin nahastu ahal izateko duten gaitasuna...

– Munia Khan

Lore-ontzi bat antolatzen. Goizeko eguzkiak lasaitasun sentsazioa eman dezake egun jendetsu batean – poema bat idaztea edo otoitz bat esatea bezala.

– Anne Morrow Lindbergh

Bizitzako gauza sinpleak dira apartekoenak. ; jakintsuak bakarrik dira haiek ulertzeko gai.

– Paulo Coelho

Denbora baduzu, gauza asko atseginak dira. Egiteaegur-bloke bat, edo sutarako egurra biltzea, edo baita gauzak garbitzea ere, dena atsegina eta pozgarria da zure buruari denbora ematen badiozu.

– Andy Couturier

«Batzuetan gauzarik txikiena da. salbatzen gaitu: eguraldia hotza, ume baten irribarrea eta kafe bikain bat.”

– Jonathan Carroll

Batzuetan, gauza sinpleak oturuntza guztiak baino dibertigarriagoak eta esanguratsuagoak dira. mundua.

– E.A. Bucchianeri

Aisialdia garapen mentalerako bide gisa erabiltzea erabakitzen dutenak, musika ona, liburu onak, argazki onak, konpainia ona, elkarrizketa ona maite dutenak dira munduko pertsonarik zoriontsuenak. Eta beren baitan zoriontsuak izateaz gain, besteengan zoriontasunaren kausa dira.

– William Lyon Phelps

Gizon arrunta harritu egiten da gauza arraroekin. Gizon jakintsua harritu egiten da leku arruntarekin.

– Konfuzio

Nire helburua jada ez da gehiago egitea, egiteko gutxiago izatea baizik.

– Francine Jay, Miss Minimalist

Askotan mendira igo eta han bakarrik etzanda egoten zen haizea sentitzeko eta masailak belarretan igurzteko plazer hutsagatik. Orokorrean, halakoetan ez zuen ezer bururatzen, baizik eta ongizate artikulatu gabeko batean murgilduta zegoen.

– Edith Wharton (Inozentziaren Aroa liburutik.)

Lotura maite, gustatzen eta estimatzen dituzunekin, espiritua berreskuratzen duzu eta energia ematen dizu honetan aurrera egiten jarraitzekobizitza.

– Deborah Day

Inoiz ezin dugu izarrak iseka egin, egunsentiari iseka egin edo izatearen osotasunari iseka egin.

– Abraham Joshua Heschel

Eman dezagun te trago bat. Arratsaldeko distira banbuak alaitzen ari da, iturriak poz-poz borborka, pinuen irrika entzuten da gure ontzian. Amets egin dezagun ebaneszentziarekin eta gauzen ergelkeria ederrean.

– Kakuzō Okakura (Tearen liburua)

Jainkoaren handitasuna gauza sinpleen bidez agerian uzten da.

– Paulo Coelho

Nola egon daiteke mitxoleta gorrien zelaian eta ez betirako bizi nahi?

– Marty Rubin

Ez al duzu sentitzen baliorik hartzen duzula zure egunean eguzkia ateratzen ikusi baduzu?

– AJ Vosse

Hori guztia beretzat hartzen duzu. Zure bizitzako egunero egiten duzu; zure inguruko lagunekin jaten, baina ia inoiz ez zara gelditzen zer opari den pentsatzen. Zein zorioneko garen egunaren amaieran une lasai hau pasatzeaz.

– Lesley Crewe

Ibai lehorretatik behera nabilela arratsaldero, azken eguzki izpiez gozatuz. nire larruazal hutsa, barruko bake sakon bat sentitzen dut bihotzetik zuzenean ateratzen.

– Nina Hrusa

Gizon batek musika apur bat entzun, poesia apur bat irakurri eta irudi eder bat ikusi beharko luke. bere bizitzako egun guztietan, munduko ardurak ezabatu ez dezan Jainkoak giza ariman ezarri duen edertasunaren zentzua.

–.Johann Wolfgang von Goethe

Poesia handienetako batzuk irakurleari edertasuna agerian uzten ari dira hain sinplea zen zerbaiten edertasuna beretzat hartu zenuen.

– Neil deGrasse Tyson

Gauza sinpleek plazer infinitua ekartzen dute. Hala ere, pixka bat behar dugu horretaz jabetzeko. Baina behin sinplea sartuta, konplexua desagertu egiten da – betiko.

– Joan Marques

Niri marraztea gustatzen zait –arkatza, tinta boligrafoa–, artea maite dut. Eskultura edo koadro bat ikus dezaket eta bertan erabat galtzen naiz.

– MJ

Hona hemen gauza sinpleak zoragarriak eta nahikoak direla konturatzen zaren uneak.

– Jill Badonsky

Espero dut gauza sinple hauek bizitzan betirako maite ditudanak izatea, orduan zoriontsu izango naizelako, edozein lekutan aurkitzen naizen.

– R. YS Perez

Bakea aurkitzen duzu ez zure bizitzako egoerak berrantolatuz, maila sakonenean nor zaren konturatuta baizik.

– Eckhart Tolle

Lortu indarra. Apurtu energia. Egin ezazu loreen usaina eta ilunabarren edertasuna baloratzeko. Armadura bezalakoa da. Nire mezua praktikatzeko une bat hartzen duzunean, urruntzeko gaitasun batekin armatu zaitezke. Batek barkatu eta errukitsua izan behar du.”

– Hope Bradford (Kuan Yin-en hitz bizia)

Zer hobea suaren ondoan liburu batekin eta dirdira batekin esertzea baino. lanpara leihoetatik kanpo haizeak jotzen duen bitartean.

– Gustave Flaubert, MadameBovary

Benetako miraria ez da ur gainean ibiltzea edo airean ibiltzea, lur honetan ibiltzea besterik ez da.

– Thich Nhat Hanh

Noizbehinka, gogorarazteko geure burua erlaxatzeko eta lasai egoteko, baliteke denbora pixka bat albo batera utzi nahi izatea erretiro baterako, mindfulness egun bat, poliki-poliki ibili gaitezkeenean, irribarre egin, lagun batekin tea edan, elkarrekin egoteaz gozatu Lurreko pertsonarik zoriontsuena bagina bezala. .

– Thich Nhat Hanh

Ikaragarria da zeru pixka batek egin dezakeen aldea.

– Shel Silverstein, Where the Sidewalk Ends

Maite dut irakurketaren bakardadea. Maite dut beste norbaiten istorioan sakontzea, azken orrialde baten min goxoa.

– Naomi Shihab Nye

Pozik nago. Ikusten dut, dantzatzen dut, barre egiten dut, abesten dut.

– Walt Whitman, Leaves of Grass

Tristura arindu daiteke lo onarekin, bainuarekin eta ardo baso batekin.

– San Tomas Akinokoa

“Gauzarik sinpleenak alde batera uzten dira. Eta, hala ere, gauza sinpleenak dira funtsezkoenak.”

– Thomas Lloyd Qualls

“Zoriontsu izateko artea gauza arruntetatik zoriontasuna ateratzeko ahalmenean datza.”

– Henry Ward Beecher

Irakurri ere: Naturatik ikas ditzakezun 25 bizitzako ikasgai.

Oharra: Artikulu honek dauka kideen estekak, hau da, istorio honetako esteken bidez erosketengatik komisio txiki bat jasotzen dugu (zuretzako kostu gehigarririk gabe). Amazon-eko bazkide gisa erosketekin irabazten dugu.