Quando diventate più consapevoli di voi stessi e del mondo che vi circonda, iniziate a notare la bellezza, la gioia e la felicità nascoste nelle cose più semplici.

È facile non accorgersi di queste cose quando si è persi nella propria mente, vivendo una vita di illusioni, ma una volta che si diventa presenti anche solo per pochi secondi, si apre un mondo completamente nuovo. E quando ciò accade, si inizia a trovare gioia nelle cose apparentemente banali che altrimenti si davano per scontate. Anche un'attività semplice come sedersi in un giardino, bere un caffè, guardare l'alba o leggere un libro, può essere un'ottima soluzione.riempire i vostri sensi di estrema gioia e felicità.

Citazioni su come trovare la gioia nelle cose semplici

Di seguito una raccolta di citazioni che vi aiuteranno a riscoprire le semplici gioie della vita.

Soffermatevi sulla bellezza della vita, osservate le stelle e vedetevi correre con loro.

- Marco Aurelio (dal libro Meditazioni)

Se la gente si sedesse fuori a guardare le stelle ogni sera, scommetto che vivrebbe in modo molto diverso.

- Bill Watterson

Sdraiati sulla schiena, guardate in alto e vedete la Via Lattea. Tutte le stelle come uno schizzo di latte nel cielo. E le vedete muoversi lentamente, perché la Terra si muove. E vi sembra di essere sdraiati su una gigantesca palla che gira nello spazio.

- Mohsin Hamid

Una vita tranquilla e modesta porta più gioia di una ricerca del successo legata a continue agitazioni.

- Albert Einstein

Trovare gli elementi universali sufficienti; trovare l'aria e l'acqua esaltanti; essere rinfrescati da una passeggiata mattutina o da una passeggiata serale. Essere entusiasti delle stelle di notte; essere euforici per un nido d'uccello o un fiore di campo in primavera: queste sono alcune delle ricompense della vita semplice.

- John Burroughs, Leaf and Tendril

Una bella doccia calda, una tazza di tè e un orecchio attento possono essere tutto ciò di cui avete bisogno per riscaldare il vostro cuore.

- Charles F. Glassman

"A volte, se vi mettete sul parapetto inferiore di un ponte e vi sporgete a guardare il fiume che scivola lentamente sotto di voi, improvvisamente saprete tutto quello che c'è da sapere".

- A.A. Milne

Guardate il mondo con gli occhi del bambino che è in voi, gli occhi che brillano di stupore e meraviglia quando vedono amore, magia e mistero nelle cose più ordinarie.

- Henna Sohail

Tenete in considerazione le cose semplici come la famiglia, gli amici e l'amore, perché le grandi cose appaiono semplici da lontano. Mettete le vostre cose semplici nella luce migliore; c'è abbastanza sole per tutte.

- Val Uchendu

Il mondo è pieno di cose magiche, che aspettano pazientemente che i nostri sensi diventino più acuti.

- W.B. Yeats

Non sono mai stata attratta dal lusso, amo le cose semplici: i caffè, i libri e le persone che cercano di capire.

- R. YS Perez

Se la vista del cielo azzurro vi riempie di gioia, se un filo d'erba che spunta nei campi ha il potere di commuovervi, se le cose semplici della natura hanno un messaggio che capite, gioite, perché la vostra anima è viva.

- Eleonora Duse

Chi ama e comprende un giardino troverà la soddisfazione al suo interno.

- Proverbio cinese

Siamo diventati ottusi nei confronti del mondo in cui viviamo; abbiamo dimenticato che non è normale o scientifico in nessun senso della parola. È fantastico, è una favola in tutto e per tutto. Elefanti? Bruchi? Neve? A che punto avete perso la meraviglia per tutto questo?

- John Eldredge

Per sentirsi bene non servono grandi cose: si può abbracciare un cucciolo, si può comprare un barattolo di vernice e circondarsi di colori, si può piantare un fiore e vederlo crescere, si può decidere di ricominciare e lasciare che anche gli altri ricomincino.

- Joan Bauer

Ogni giorno c'è un'alba e un tramonto, e sono assolutamente gratuiti. Non perdetene tanti.

- Jo Walton

Preferisco avere rose sul tavolo che diamanti sul collo.

- Emma Goldman

Una gloria mattutina alla finestra mi soddisfa più della metafisica dei libri.

- Walt Whitman

Non c'è niente di meglio dell'odore della pioggia su un campo d'erba dopo un periodo di sole.

- Fuad Alakbarov

Il fatto stesso della neve è un tale stupore.

- Roger Ebert

Il possesso, il successo esteriore, la pubblicità, il lusso: per me sono sempre stati spregevoli. Credo che uno stile di vita semplice e senza pretese sia il migliore per tutti, il migliore sia per il corpo che per la mente.

- Albert Einstein

Mi sveglio al mattino e vedo quel fiore, con la rugiada sui suoi petali, e il modo in cui si sta piegando, e mi rende felice.

- Dan Buettner (Thrive: trovare la felicità nel modo delle zone blu)

Il pensiero è il più grande dei piaceri - il piacere stesso è solo immaginazione - avete mai goduto di qualcosa di più dei vostri sogni?

- Gustave Flaubert

Se avete un giardino e una biblioteca, avete tutto quello che vi serve.

- Cicerone

"A volte la cosa migliore che possa capitare a una persona è che un cucciolo ti lecchi la faccia".

- Joan Bauer

"Se un maggior numero di noi apprezzasse il cibo, l'allegria e il canto al di sopra dell'oro accumulato, sarebbe un mondo più allegro".

- J.R.R. Tolkien

"Sto cominciando a capire che sono le cose dolci e semplici della vita quelle vere, dopo tutto".

- Laura Ingalls Wilder

Per un po' non ho avuto nulla sul piano fisico: non avevo relazioni, né un lavoro, né una casa, né un'identità socialmente definita. Ho trascorso quasi due anni seduto sulle panchine dei parchi in uno stato di gioia intensissima.

- Eckhart Tolle (dal libro Il potere di adesso)

Un grande gruppo di amici quotidiani o una casa dipinta di bianco con conti e specchi non sono una necessità per me, ma una conversazione intelligente mentre si condivide un altro caffè sì.

- Charlotte Eriksson

Non tutti apprezzeranno la bellezza di ciò che li circonda come voi, ma passate del tempo con quelli che la apprezzano.

- April Mae Monterrosa

Dimenticatevi per un attimo del denaro, perdetevi nella natura selvaggia, ascoltate la musica dei venti che soffiano dolcemente, sentite la pioggia sulla pelle nuda, lasciate che le montagne vi tolgano il peso dalle spalle.

- Kiran Bisht

Siamo così occupati a pensare a ciò che ci aspetta, che non ci prendiamo il tempo per goderci il posto in cui siamo.

- Bill Watterson

Ho imparato a cogliere la semplicità dalle cavallette: mi piace la loro mente ingenua e indecisa che non sa mai esattamente quando smettere di cinguettare, e invidio la loro capacità di mescolarsi al verde...

- Munia Khan

Disporre una ciotola di fiori al sole del mattino può dare un senso di tranquillità in una giornata affollata, come scrivere una poesia o dire una preghiera.

- Anne Morrow Lindbergh

Sono le cose semplici della vita ad essere le più straordinarie; solo gli uomini saggi sono in grado di capirle.

- Paulo Coelho

Se si ha tempo, molte cose sono piacevoli: fare un blocco di legno, o raccogliere la legna per il fuoco, o anche pulire le cose - tutto è piacevole e soddisfacente se ci si concede del tempo.

- Andy Couturier

"A volte sono le cose più piccole a salvarci: il tempo che diventa freddo, il sorriso di un bambino e una tazza di ottimo caffè".

- Jonathan Carroll

A volte, le cose semplici sono più divertenti e significative di tutti i banchetti del mondo.

- E.A. Bucchianeri

Coloro che decidono di utilizzare il tempo libero come mezzo di sviluppo mentale, che amano la buona musica, i buoni libri, i bei quadri, la buona compagnia, la buona conversazione, sono le persone più felici del mondo. E non sono felici solo in se stessi, ma sono la causa della felicità degli altri.

- William Lyon Phelps

Un uomo comune si meraviglia delle cose non comuni, un uomo saggio si meraviglia dei luoghi comuni.

- Confucio

Il mio obiettivo non è più quello di fare di più, ma piuttosto di avere meno cose da fare.

- Francine Jay, Miss Minimalista

Spesso saliva sulla collina e si sdraiava lì da sola per il solo piacere di sentire il vento e di strofinare le guance nell'erba. In genere in questi momenti non pensava a nulla, ma giaceva immersa in un benessere inarticolato.

- Edith Wharton (dal libro "L'età dell'innocenza").

Connettersi con chi si sa che vi ama, vi piace e vi apprezza rinfranca lo spirito e vi dà l'energia per continuare ad andare avanti in questa vita.

- Deborah Day

Non possiamo mai deridere le stelle, deridere l'alba o schernire la totalità dell'essere.

- Abraham Joshua Heschel

Beviamo un sorso di tè. Il bagliore pomeridiano illumina i bambù, le fontane ribollono di gioia, il sibilo dei pini si sente nel nostro bollitore. Sogniamo l'evanescenza e indugiamo nella bella follia delle cose.

- Kakuzō Okakura (Il libro del tè)

La grandezza di Dio si rivela attraverso le cose semplici.

- Paulo Coelho

Come si può stare in un campo di papaveri rossi e non desiderare di vivere per sempre?

- Marty Rubin

Non sentite di aver dato valore alla vostra giornata se avete visto sorgere il sole?

- AJ Vosse

Tutto questo è scontato, lo si fa ogni giorno della propria vita, mangiando con i propri cari intorno a sé, ma non ci si ferma quasi mai a pensare a quale dono sia. Quanto siamo fortunati ad avere questo tempo tranquillo alla fine della giornata.

- Lesley Crewe

Ogni sera, quando cammino lungo il letto del fiume prosciugato, godendo degli ultimi raggi di sole sulla mia pelle nuda, sento una profonda pace interiore che sale direttamente dal mio cuore.

- Nina Hrusa

Un uomo dovrebbe ascoltare un po' di musica, leggere un po' di poesia e vedere un bel quadro ogni giorno della sua vita, affinché le preoccupazioni del mondo non cancellino il senso del bello che Dio ha impiantato nell'anima umana.

- Johann Wolfgang von Goethe

Alcune delle più grandi poesie rivelano al lettore la bellezza di qualcosa che era così semplice da essere dato per scontato.

- Neil deGrasse Tyson

Le cose semplici danno un piacere infinito, ma ci vuole un po' di tempo per capirlo. Ma una volta che il semplice è dentro, il complesso è fuori, per sempre.

- Joan Marques

Adoro disegnare, a matita, a penna, adoro l'arte. Posso guardare una scultura o un dipinto e perdermi completamente in esso.

- MJ

Ecco i momenti in cui ci si rende conto che le cose semplici sono meravigliose e sufficienti.

- Jill Badonsky

Spero che queste cose semplici siano ciò che amerò per sempre della vita, perché allora sarò felice indipendentemente da dove mi troverò.

- R. YS Perez

La pace non si trova riorganizzando le circostanze della propria vita, ma realizzando chi si è al livello più profondo.

- Eckhart Tolle

Acquisire forza, assorbire energia, apprezzare la fragranza dei fiori e la bellezza del tramonto. È come un'armatura. Quando vi prendete un momento per mettere in pratica il mio messaggio, potete essere armati della capacità di essere distaccati. Si è destinati a perdonare e ad essere compassionevoli".

- Speranza Bradford (La parola vivente di Kuan Yin)

Cosa c'è di meglio che sedersi accanto al fuoco con un libro e una lampada accesa mentre il vento batte fuori dalle finestre.

- Gustave Flaubert, Madame Bovary

Il vero miracolo non è camminare sull'acqua o camminare nell'aria, ma semplicemente camminare su questa terra.

- Thich Nhat Hanh

Di tanto in tanto, per ricordare a noi stessi di rilassarci e di essere in pace, potremmo voler riservare un po' di tempo per un ritiro, una giornata all'insegna della mindfulness, in cui possiamo camminare lentamente, sorridere, bere un tè con un amico, goderci lo stare insieme come se fossimo le persone più felici della Terra.

- Thich Nhat Hanh

È incredibile la differenza che può fare un po' di cielo.

- Shel Silverstein, Dove finisce il marciapiede

Amo la solitudine della lettura, amo l'immersione profonda nella storia di qualcun altro, il delizioso dolore dell'ultima pagina.

- Naomi Shihab Nye

Sono soddisfatto, vedo, ballo, rido, canto.

- Walt Whitman, Foglie d'erba

Il dolore può essere alleviato da un buon sonno, un bagno e un bicchiere di vino.

- San Tommaso d'Aquino

"Le cose più semplici vengono trascurate, eppure sono proprio quelle più semplici ad essere le più essenziali".

- Thomas Lloyd Qualls

"L'arte di essere felici sta nel potere di estrarre la felicità dalle cose comuni".

- Henry Ward Beecher

Leggi anche: 25 lezioni di vita che si possono imparare dalla natura.

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