สารบัญ
เมื่อคุณตระหนักรู้เกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวคุณมากขึ้น คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความสวยงาม ความสุข และความสุขที่ซ่อนอยู่ในสิ่งที่ง่ายที่สุด
เป็นเรื่องง่ายที่จะพลาดสิ่งเหล่านี้เมื่อคุณหลงทาง จิตใจของคุณใช้ชีวิตด้วยความหลงผิด แต่เมื่อคุณปรากฏตัวแม้เพียงเสี้ยววินาที โลกใบใหม่จะเปิดให้คุณ และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณจะเริ่มพบความสุขในสิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณมักมองข้าม แม้แต่กิจกรรมง่ายๆ เช่น การนั่งในสวน ดื่มกาแฟ ดูพระอาทิตย์ขึ้น หรืออ่านหนังสือ ก็สามารถเติมเต็มความรู้สึกของคุณด้วยความสุขอย่างสุดขีด
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีการทำสมาธิเพื่อปลุกจิตวิญญาณ?คำคมเกี่ยวกับการหาความสุขจากสิ่งง่ายๆ
ต่อไปนี้เป็นการรวบรวมคำคมที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุขที่เรียบง่ายของชีวิตอีกครั้ง
ดื่มด่ำกับความสวยงามของชีวิต ดูดวงดาวและเห็นว่าตัวเองวิ่งไปกับดวงดาว
– Marcus Aurelius (จากหนังสือสมาธิ)
ถ้าคนนั่งอยู่ข้างนอกและมองดูดวงดาว ในแต่ละคืน ฉันพนันได้เลยว่าพวกมันคงจะมีชีวิตที่แตกต่างกันไปมาก
– Bill Watterson
นอนหงายแล้วแหงนหน้าขึ้นและเห็นช้างเผือก ทาง. ดวงดาวทุกดวงเหมือนน้ำนมที่สาดกระเซ็นบนท้องฟ้า และคุณเห็นพวกเขาเคลื่อนไหวช้าๆ เพราะโลกกำลังเคลื่อนที่ และคุณรู้สึกเหมือนกำลังนอนอยู่บนลูกบอลหมุนยักษ์ในอวกาศ
– Mohsin Hamid
ชีวิตที่เงียบสงบและเจียมเนื้อเจียมตัวนำมาซึ่งความสุขมากกว่า การแสวงหาความสำเร็จผูกพันกับคงที่คลิกที่นี่เพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม ความไม่สงบ
– อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
เพื่อค้นหาองค์ประกอบที่เป็นสากลก็เพียงพอแล้ว เพื่อค้นหาอากาศและน้ำที่ทำให้ดีอกดีใจ เพื่อเพิ่มความสดชื่นด้วยการเดินยามเช้าหรือเดินเล่นยามเย็น ตื่นตาตื่นใจกับแสงดาวยามค่ำคืน เพลิดเพลินเหนือรังนกหรือดอกไม้ป่าในฤดูใบไม้ผลิ สิ่งเหล่านี้คือรางวัลของชีวิตที่เรียบง่าย
– John Burroughs, Leaf and Tendril
ฝักบัวอาบน้ำอุ่นๆ ชาสักถ้วย และหูที่ห่วงใยอาจเป็นเพียงสิ่งเดียวที่คุณต้องการเพื่อทำให้หัวใจของคุณอบอุ่น
– Charles F. Glassman
“บางครั้ง หากคุณยืนอยู่บนราวด้านล่างของสะพานและชะโงกหน้าไปดูแม่น้ำที่ไหลเอื่อย ๆ ข้างใต้ คุณก็จะรู้ทุกสิ่งที่ควรรู้ทันที”
– อ. มิลน์
มองโลกผ่านสายตาของความเป็นเด็กในตัวคุณ นัยน์ตาที่ฉายแววประหลาดใจเมื่อมองเห็นความรัก เวทมนตร์ และความลึกลับในสิ่งธรรมดาที่สุด
– Henna Sohail
หวงแหนสิ่งที่เรียบง่าย เช่น ครอบครัว เพื่อน และความรัก เพราะสิ่งที่ยิ่งใหญ่ดูเรียบง่ายจากระยะไกล วางสิ่งเรียบง่ายของคุณในที่สว่างที่สุด มีแสงแดดเพียงพอสำหรับพวกเขาทุกคน
– Val Uchendu
โลกเต็มไปด้วยสิ่งมหัศจรรย์ อดทนรอให้ประสาทสัมผัสของเราเฉียบคมขึ้น
– W.B. เยทส์
ฉันไม่เคยหลงใหลในความหรูหรา ฉันรักสิ่งที่เรียบง่าย ร้านกาแฟ หนังสือ และผู้คนที่พยายามจะเข้าใจ
– R. YS Perez
หากภาพท้องฟ้าสีครามทำให้คุณมีความสุข ถ้าใบหญ้างอกขึ้นในทุ่ง พลังที่จะขับเคลื่อนคุณ หากสิ่งที่เรียบง่ายของธรรมชาติมีข้อความที่คุณเข้าใจ จงชื่นชมยินดี เพราะวิญญาณของคุณยังมีชีวิตอยู่
– Eleonora Duse
ใครก็ตามที่รักและเข้าใจสวนจะพบความพอใจภายใน
– สุภาษิตจีน
เราเริ่มเบื่อหน่ายต่อโลกที่เราอาศัยอยู่นี้ เราลืมไปว่ามันไม่ใช่เรื่องปกติหรือเป็นวิทยาศาสตร์ในความหมายของคำนี้ มันยอดเยี่ยมมาก มันเป็นเทพนิยายผ่านและผ่าน ช้าง? หนอนผีเสื้อ? หิมะ? คุณสูญเสียความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปตอนไหน
– John Eldredge
คุณไม่จำเป็นต้องมีอะไรหรูหราเพื่อให้รู้สึกดี คุณสามารถกอดลูกสุนัขได้ คุณสามารถซื้อสีกระป๋องและล้อมรอบตัวเองด้วยสี คุณสามารถปลูกดอกไม้และเฝ้าดูมันเติบโต คุณสามารถตัดสินใจที่จะเริ่มต้นใหม่และให้คนอื่นเริ่มต้นใหม่ด้วย
– Joan Bauer
มีพระอาทิตย์ขึ้นและตกทุกวัน และพวกเขา ฟรีอย่างแน่นอน อย่าพลาดพวกเขามากมาย
– Jo Walton
ฉันอยากได้ดอกกุหลาบบนโต๊ะมากกว่าเพชรที่คอ
– Emma Goldman<1
ผักบุ้งที่หน้าต่างของฉันทำให้ฉันพึงพอใจมากกว่าอภิปรัชญาในหนังสือ
– Walt Whitman
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับกลิ่นฝนบนทุ่งหญ้าหลังแดดจัด
– Fuad Alakbarov
ความจริงของหิมะเป็นสิ่งที่น่าประหลาดใจมาก
– Roger Ebert
การครอบครอง ความสำเร็จภายนอก การมีชื่อเสียง ความหรูหรา สำหรับผม สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดูแคลนมาโดยตลอด ฉันเชื่อว่าวิถีชีวิตที่เรียบง่ายและถ่อมตนนั้นดีที่สุดสำหรับทุกคน ดีที่สุดสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ
– อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์
ฉันตื่น ในตอนเช้า ฉันเห็นดอกไม้ดอกนั้น มีน้ำค้างบนกลีบดอก และในขณะที่มันกำลังบาน มันทำให้ฉันมีความสุข
– Dan Buettner (Thrive: Finding Happiness The Blue Zones Way)
ความคิดคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด – ความสุขเป็นเพียงจินตนาการเท่านั้น- คุณเคยมีความสุขมากกว่าความฝันไหม
– Gustave Flaubert
หากคุณมีสวนและห้องสมุด คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ
– Cicero
“บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับคนเราคือการให้ลูกสุนัขเลียหน้าคุณ”
– Joan Bauer
“หากพวกเราเห็นคุณค่าของอาหารและเสียงเชียร์และบทเพลงมากกว่าเงินทองที่สะสมมา โลกนี้คงจะสนุกสนานมากขึ้น”
– J.R.R. โทลคีน
“ฉันเริ่มเรียนรู้ว่าชีวิตที่เรียบง่ายและแสนหวานนั้นเป็นสิ่งที่จริงแท้ในที่สุด”
– ลอร่า อิงกัลล์ส ไวล์เดอร์
ชั่วขณะหนึ่ง ฉันไม่มีอะไรเหลืออยู่บนระนาบจริง ฉันไม่มีความสัมพันธ์ ไม่มีงาน ไม่มีบ้าน ไม่มีตัวตนที่สังคมกำหนด ฉันใช้เวลาเกือบสองปีนั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะในสภาพที่มีความสุขที่สุด
– Eckhart Tolle (จากหนังสือ The Power of Now)
เพื่อนรายวันกลุ่มใหญ่หรือบ้านทาสีขาวที่มีใบเรียกเก็บเงินและกระจกไม่จำเป็นสำหรับฉัน – แต่เป็นคนฉลาด การสนทนาในขณะที่ดื่มกาแฟอีกแก้วคือ
– Charlotte Eriksson
ไม่ใช่ทุกคนที่จะชื่นชมความงามของสิ่งรอบตัวเหมือนคุณ ใช้เวลากับคนที่ทำ
– April Mae Monterrosa
ลืมเรื่องเงินไปชั่วขณะ ปลดปล่อยตัวเองในถิ่นทุรกันดาร ฟังเพลงของลมที่พัดเบาๆ สัมผัสสายฝนบนผิวที่เปลือยเปล่าของคุณ ปล่อยให้ภูเขาแบกภาระจากบ่าของคุณ
– Kiran Bisht
We 'ยุ่งมากกับการเฝ้าดูสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเราจนเราไม่ได้ใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับจุดที่เราอยู่
– บิล วัตเตอร์สัน
ฉันเรียนรู้ที่จะรวบรวมความเรียบง่ายจากตั๊กแตน ฉันชอบจิตใจที่ไร้เดียงสาไร้เดียงสาของพวกเขาที่ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุดร้อง และฉันอิจฉาความสามารถของพวกเขาที่สามารถคลุกคลีกับต้นไม้เขียวขจีได้...
– มูเนีย คาน
จัดชามดอกไม้ใน แสงแดดยามเช้าสามารถให้ความรู้สึกเงียบสงบในวันที่ผู้คนพลุกพล่าน เช่น การแต่งกลอนหรือสวดมนต์
– แอนน์ มอร์โรว์ ลินด์เบิร์ก
สิ่งธรรมดาๆ ในชีวิตเป็นสิ่งที่พิเศษที่สุด ; มีเพียงนักปราชญ์เท่านั้นที่สามารถเข้าใจพวกเขาได้
– Paulo Coelho
หากคุณมีเวลา มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สนุกสนาน การทำบล็อกไม้หรือเก็บฟืนสำหรับก่อไฟ หรือแม้แต่ทำความสะอาดสิ่งต่างๆ ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องสนุกและน่าพึงพอใจหากคุณให้เวลากับตัวเอง
– Andy Couturier
“บางครั้งมันก็เป็นสิ่งเล็กน้อยที่สุดที่ ช่วยเรา: อากาศที่หนาวเย็น รอยยิ้มของเด็ก ๆ และกาแฟรสเยี่ยมหนึ่งถ้วย”
– Jonathan Carroll
บางครั้ง เรื่องง่ายๆ ก็สนุกและมีความหมายมากกว่างานเลี้ยงทั้งหมดใน โลก
– E.A. Bucchianeri
ผู้ที่ตัดสินใจใช้เวลาว่างเป็นวิธีการพัฒนาจิตใจ ผู้ที่รักดนตรีดีๆ หนังสือดีๆ ภาพดีๆ เพื่อนดีๆ การสนทนาที่ดี คือคนที่มีความสุขที่สุดในโลก และพวกเขาไม่เพียงมีความสุขในตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของความสุขในผู้อื่นอีกด้วย
– วิลเลียม ลียง เฟลป์ส
คนธรรมดาคนหนึ่งประหลาดใจในสิ่งที่ไม่ธรรมดา คนฉลาดประหลาดใจกับเรื่องธรรมดา
– ขงจื๊อ
เป้าหมายของฉันไม่ใช่การทำให้เสร็จมากขึ้นอีกต่อไป แต่คือการมีอะไรให้ทำน้อยลง
– ฟรานซีน เจย์ Miss Minimalist
เธอมักจะปีนขึ้นไปบนเนินเขาและนอนที่นั่นเพียงลำพังเพื่อรับลมและเอาแก้มถูกับพื้นหญ้า โดยทั่วไปในช่วงเวลาดังกล่าวเธอไม่ได้คิดถึงสิ่งใด แต่นอนจมอยู่ในความเป็นอยู่ที่ดี
– Edith Wharton (จากหนังสือ – The Age of Innocence)
Connecting กับคนที่คุณรู้จักรัก ชอบและชื่นชม คุณจะฟื้นฟูจิตวิญญาณและให้พลังงานแก่คุณในการเดินหน้าต่อไปในเรื่องนี้ชีวิต
– วันเดโบราห์
เราไม่สามารถเย้ยหยันดวงดาว เยาะเย้ยรุ่งอรุณ หรือเย้ยหยันความเป็นทั้งหมด
– อับราฮัม โจชัว เฮสเชล
เรามาจิบชากันเถอะ แสงยามบ่ายทำให้ต้นไผ่สดใส น้ำพุกำลังเดือดปุดๆ ได้ยินเสียงต้นสนดังในกาต้มน้ำของเรา ให้เราฝันถึงการหายไปและจมอยู่กับความโง่เขลาที่สวยงามของสิ่งต่างๆ
– Kakuzō Okakura (The Book of Tea)
ความยิ่งใหญ่ของพระเจ้าเปิดเผยผ่านสิ่งที่เรียบง่าย
– Paulo Coelho
คนเราจะยืนอยู่ในทุ่งดอกป๊อปปี้สีแดงและไม่อยากมีชีวิตอยู่ตลอดไปได้อย่างไร
– Marty Rubin
คุณไม่รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สำหรับวันของคุณ หากคุณได้ดูดวงอาทิตย์ขึ้นจริง ๆ แล้วหรือยัง
– AJ Vosse
คุณถือว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงสิ่งเดียว คุณทำทุกวันในชีวิตของคุณ กินข้าวกับคนที่คุณรักรอบๆ ตัวคุณ แต่คุณแทบจะไม่เคยหยุดคิดเลยว่าของขวัญชิ้นนั้นคืออะไร ช่างโชคดีเหลือเกินที่เรามีเวลาเงียบสงบในตอนท้ายของวัน
– Lesley Crewe
ทุกเย็นเมื่อฉันเดินไปตามแม่น้ำที่แห้งเหือด เพลิดเพลินกับแสงแดดสุดท้ายบน ผิวที่เปลือยเปล่าของฉัน ฉันรู้สึกถึงความสงบลึก ๆ ภายในที่ผุดขึ้นมาจากหัวใจของฉัน
– Nina Hrusa
ผู้ชายควรได้ฟังเพลงเล็ก ๆ น้อย ๆ อ่านบทกวีเล็ก ๆ น้อย ๆ และเห็นภาพที่สวยงาม ทุกวันในชีวิตของเขา เพื่อไม่ให้ความห่วงใยทางโลกมาลบล้างความรู้สึกงดงามที่พระเจ้าได้ปลูกฝังไว้ในจิตวิญญาณของมนุษย์
–โยฮันน์ โวล์ฟกัง ฟอน เกอเธ่
กวีนิพนธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางบทได้เปิดเผยให้ผู้อ่านเห็นถึงความงามของบางสิ่งที่เรียบง่ายจนคุณคาดไม่ถึง
– นีล เดอแกรสส์ ไทสัน
สิ่งที่เรียบง่ายนำมาซึ่งความสุขไม่รู้จบ แต่เราต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรู้ว่า แต่เมื่อความเรียบง่ายเข้ามา ความซับซ้อนก็หายไป – ตลอดไป
– Joan Marques
ฉันชอบวาดรูป – ดินสอ ปากกาหมึกซึม – ฉันรักงานศิลปะ ฉันสามารถดูประติมากรรมหรือภาพวาดชิ้นหนึ่งและสูญเสียความเป็นตัวเองไปกับมัน
– MJ
นี่คือช่วงเวลาที่คุณตระหนักว่าสิ่งที่เรียบง่ายนั้นยอดเยี่ยมและเพียงพอแล้ว
– Jill Badonsky
ฉันหวังว่าสิ่งเรียบง่ายเหล่านี้คือสิ่งที่ฉันรักในชีวิตตลอดไป เพราะหลังจากนั้นฉันจะมีความสุขไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม
– R. YS Perez
คุณพบความสงบสุขไม่ได้โดยการจัดสถานการณ์ในชีวิตของคุณใหม่ แต่โดยการตระหนักว่าคุณเป็นใครในระดับที่ลึกที่สุด
– Eckhart Tolle
รับความแข็งแกร่ง ดูดพลังงาน. ชื่นชมกลิ่นหอมของดอกไม้และความงามของพระอาทิตย์ตกดิน มันเป็นเหมือนเกราะ เมื่อคุณใช้เวลาสักครู่เพื่อฝึกฝนข้อความของฉัน คุณก็จะมีความสามารถในการแยกตัวออกมา มีไว้เพื่อให้อภัยและเห็นอกเห็นใจ”
– โฮป แบรดฟอร์ด (พระวจนะที่มีชีวิตของพระแม่กวนอิม)
อะไรจะดีไปกว่าการนั่งข้างกองไฟพร้อมกับหนังสือและแสงสว่าง โคมไฟในขณะที่ลมพัดนอกหน้าต่าง
– Gustave Flaubert, Madameโบวารี
ปาฏิหาริย์ที่แท้จริงไม่ใช่การเดินบนน้ำหรือเดินในอากาศ แต่เป็นเพียงการเดินบนโลกนี้
– ติช นัท ฮันห์
เพื่อเตือนใจเป็นครั้งคราว ตัวเราให้ผ่อนคลาย สงบ เราอาจจะหาเวลาไปพักผ่อนสักวัน เจริญสติ เดินช้าๆ ยิ้ม ดื่มชากับเพื่อน มีความสุข อยู่ด้วยกันประหนึ่งว่าเราคือคนที่มีความสุขที่สุดในโลก .
– ติช นัท ฮันห์
น่าทึ่งมากที่ท้องฟ้าสร้างความแตกต่างได้
– เชล ซิลเวอร์สไตน์, Where the Sidewalk Ends
I love ความสันโดษของการอ่าน ฉันชอบการดำดิ่งลงไปในเรื่องราวของคนอื่น ความเจ็บปวดอันโอชะของหน้าสุดท้าย
– Naomi Shihab Nye
ดูสิ่งนี้ด้วย: 41 กิจกรรมเพื่อสุขภาพทางจิตวิญญาณเพื่อยกระดับจิตใจ ร่างกาย & วิญญาณฉันพอใจ ฉันเห็น เต้นรำ หัวเราะ ร้องเพลง
– Walt Whitman, Leaves of Grass
ความเศร้าโศกสามารถบรรเทาได้ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อาบน้ำและดื่มไวน์สักแก้ว
– St.Thomas Aquinas
“สิ่งที่ง่ายที่สุดถูกมองข้าม และถึงกระนั้นก็เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จำเป็นที่สุด”
– Thomas Lloyd Qualls
“ศิลปะแห่งความสุขอยู่ที่พลังของการดึงความสุขออกจากสิ่งทั่วไป”
– Henry Ward Beecher
Also Read: 25 Life Lessons You Can Learn From Nature.
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้ประกอบด้วย ลิงค์พันธมิตร ซึ่งหมายความว่าเราได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยสำหรับการซื้อผ่านลิงค์ในเรื่องนี้ (โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ) ในฐานะผู้ร่วมงานของ Amazon เราได้รับจากการซื้อที่เข้าเกณฑ์