Det er naturligt for sindet at bekymre sig, for det ligger i dets natur. Sindet er en maskine, der arbejder baseret på tidligere information. Det har ingen anden måde at forudsige fremtiden på, og derfor går det naturligt i paniktilstand.

Få ro på bekymringerne med disse 50 beroligende og betryggende citater om, at alt nok skal blive godt igen.

Uanset hvad der sker, eller hvor slemt det ser ud i dag, så går livet videre, og det bliver bedre i morgen.

- Maya Angelou

"Tidevandet varer ikke evigt, og når det forsvinder, efterlader det smukke muslingeskaller."

"Lev spørgsmålene nu, og så vil du gradvist, men helt sikkert, uden at du selv bemærker det, leve dig ind i svarene."

- Rainer Maria Rilke

"Tag en dyb indånding, og slap af, det hele skal nok gå bedre, end du forventede."

"Den smerte, du føler, kan ikke sammenlignes med den glæde, der er på vej."

- Romerbrevet 8:18

"Giv ikke op, når de mørke tider kommer. Jo flere storme du møder i livet, jo stærkere bliver du. Hold ud. Dit største er på vej."

- Tyskland Kent

"Alle problemer har en løsning. Der er ALTID en måde at løse noget på. Så vær sikker på, at du snart vil kende alle de rigtige løsninger."

- Steven Wolff

"Du kan klippe alle blomsterne af, men du kan ikke forhindre foråret i at komme."

- Pablo Neruda

"Nogle gange er livet underligt. Hold ud, det bliver bedre."

- Tanner Patrick

"Vær tålmodig. Livet er en cyklus af begivenheder, og ligesom solen står op igen, vil tingene blive lysere igen."

"Morgenen vil komme, den har intet andet valg end at komme, og alle dine bønner vil blive besvaret."

"Det er en kamp, men du er nødt til at blive ved, for i sidste ende vil det være det hele værd."

"Grunden til, at fugle kan flyve, og vi ikke kan, er simpelthen, at de har perfekt tro, for at have tro er at have vinger."

- J.M. Barrie

"Tro på dig selv og alt, hvad du er. Vid, at der er noget inden i dig, som er større end enhver forhindring."

- Christian D. Larson

"Lige da larven troede, at dens verden var forbi, blev den til en sommerfugl!"

"Du skal ikke bekymre dig, hvis du har begået en fejl. Nogle af de smukkeste ting, vi har i livet, kommer fra vores fejl."

- Surgeo Bell

"Nogle gange skal man dreje forkert for at komme til det rigtige sted."

- Mandy Hale

"Livet er en cyklus, altid i bevægelse, hvis gode tider har bevæget sig videre, vil tider med problemer også gøre det."

- Indisk ordsprog

"Hold dine bedste ønsker tæt på dit hjerte, og se, hvordan din verden vender sig."

- Tony Deliso

"Selv den mørkeste nat vil ende, og solen vil stå op igen."

- Victor Hugo, Les Misérables

"Det, der skete, er for det gode, det, der sker, er for det gode, og det, der vil ske, er for det gode. Så slap af og giv slip."

"Selv i de værste situationer - selv når det virker, som om ingen i verden sætter pris på dig - så længe du har håb, kan alt blive bedre."

- Chris Colfer, The Wishing Spell

"Der er altid mere i livet, end vi forventer, selv i vores mørkeste timer."

"Husk altid: Hvis du går gennem helvede, så bliv ved."

- Winston Churchill

"Nogle gange har man brug for at slappe af og minde sig selv om, at man gør det bedste, man kan, og at alt nok skal gå."

"En dag vil du se lyset for enden af tunnelen og indse, at det var det hele værd!"

"Hold fokus, bevar tilliden og bliv ved med at bevæge dig fremad. Du skal nok nå det, min ven."

- Brian Benson

"Lov mig, at du altid vil huske: Du er modigere, end du tror, og stærkere, end du ser ud til, og klogere, end du tror."

- A. A. Milne

"Alt bliver godt til sidst. Hvis det ikke er godt, er det ikke enden."

- Oscar Wilde

"Hovedet op, hjertet åbent. Mod bedre dage!"

- T.F. Hodge

"Nogle dage vil der ikke være en sang i dit hjerte. Syng alligevel."

- Emory Austin

"Man vinder ikke altid, men hver gang man taber, bliver man bedre."

- Ian Somerhalder

"De kampe, vi udholder i dag, vil være de 'gode gamle dage', vi griner af i morgen."

- Aaron Lauritsen

"Alle går igennem svære tider, men det er dem, der presser sig igennem de svære tider, der i sidste ende vil få succes i livet. Giv ikke op, for også dette vil gå over."

- Jeanette Coron

"Bliv inspireret, ikke skræmt."

- Sara Francis

"Natten er mørkest lige før daggry. Hold ud, det skal nok gå alt sammen."

"Gør din svaghed til din rigdom."

- Erol Ozan

"Nogle gange er for sent lige i rette tid."

- C.J. Carlyon

"Selv om det ikke bliver, som du havde forestillet dig, bliver det lige så godt."

- Maggie Stiefvater

"Du skal ikke bekymre dig om noget, for alting skal nok blive godt igen!"

- Bob Marley

"Ingen af os ved, hvad der kan ske i det næste øjeblik, men alligevel går vi videre, fordi vi stoler på hinanden. Fordi vi har tro."

- Paulo Coelho

"Du kan gøre det. Du er modig, og du er elsket."

- Tracy Holczer, En marguerits hemmelige brummen

"Håbet smiler fra tærsklen til det kommende år og hvisker 'det bliver lykkeligere'."

- Alfred Lord Tennyson

"Husk altid, at intet er så slemt, som det ser ud til."

- Helen Fielding

"Tag en dyb indånding, og vid, at alt vil ordne sig til det bedste."

"Solen skinner, fuglene kvidrer, vinden blæser og stjernerne funkler, alt sammen for dig. Hele universet arbejder for dig, fordi du er universet."

"Nogle gange har man brug for en lille krise for at få adrenalinen til at flyde og hjælpe en med at realisere sit sande potentiale."

- Jeannette Walls

"Hvis noget går galt, er mit råd... Bevar roen og fortsæt, så skal det hele nok falde på plads igen."

- Maira Kalman

"Tro, at du kender alle svarene, og du kender alle svarene. Tro, at du er en mester, og det er du."

- Richard Bach

"Ønsk det, tro på det, og det vil ske."

- Deborah Smith

"Tænk på markens liljer, hvordan de vokser; de slider ikke, og de spinder ikke."

- Matthæus 6:28

"Der er noget godt i alle tilsyneladende fiaskoer. Du skal ikke se det nu. Tiden vil afsløre det. Vær tålmodig."

- Swami Sivananda

"Slap af og se på naturen. Naturen har aldrig travlt, og alligevel bliver alt gjort i tide."

- Donald L. Hicks

Læs også: Du kan ikke stoppe bølgerne, men du kan lære at svømme - Jon Kabat Zinn