Huolestuminen tulee mielelle luonnostaan, koska se on sen luonteen mukaista. Mieli on kone, joka toimii menneen tiedon perusteella. Sillä ei ole muuta keinoa ennustaa tulevaisuutta, ja siksi se menee luonnostaan paniikkitilaan.

Unohda huolesi näiden 50 rauhoittavan ja vakuuttavan lainauksen avulla, jotka kertovat, että kaikki järjestyy.

Tapahtuipa mitä tahansa, tai tuntuipa se tänään kuinka pahalta tahansa, elämä jatkuu, ja huomenna kaikki on paremmin.

- Maya Angelou

"Vuorovesi ei kestä ikuisesti, ja kun se lähtee, se jättää jälkeensä kauniita simpukankuoria."

"Elä kysymykset nyt. Ja sitten vähitellen, mutta aivan varmasti, huomaamattasi, elät tiesi vastauksiin."

- Rainer Maria Rilke

"Vedä syvään henkeä ja rentoudu, kaikki kääntyy paremmaksi kuin odotitkaan."

"Tuskaa, jota tunnet, ei voi verrata siihen iloon, joka on tulossa."

- Roomalainen 8:18

"Älä anna periksi, kun pimeät ajat tulevat. Mitä enemmän myrskyjä kohtaat elämässäsi, sitä vahvempi olet. Pidä kiinni, suurempi on tulossa."

- Saksa Kent

"Jokaiseen ongelmaan on ratkaisu. AINA on jokin tapa korjata jokin asia. Joten voit olla varma, että kaikki oikeat ratkaisut tulevat pian tietoosi."

- Steven Wolff

"Voit leikata kaikki kukat, mutta et voi estää kevättä tulemasta."

- Pablo Neruda

"Joskus elämä on outoa. Koeta kestää, se paranee."

- Tanner Patrick

"Ole kärsivällinen. Elämä on tapahtumien kiertokulku, ja aivan kuten aurinko nousee uudelleen, asiat kirkastuvat jälleen."

"Aamu tulee, sillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tulla, ja kaikkiin rukouksiisi vastataan."

"Se on kamppailua, mutta sinun on jatkettava, sillä lopulta se on kaiken sen arvoista." "Se on vaikeaa."

"Syy siihen, että linnut voivat lentää ja me emme, on yksinkertaisesti se, että niillä on täydellinen usko, sillä usko on siipien saamista."

- J.M. Barrie

"Usko itseesi ja kaikkeen, mitä olet. Tiedä, että sisälläsi on jotain, joka on suurempi kuin mikään este."

- Christian D. Larson

"Juuri kun toukka luuli maailmansa olevan ohi, se muuttui perhoseksi!"

"Älä huoli, jos olet tehnyt virheen. Jotkut elämän kauneimmista asioista tulevat virheistämme."

- Surgeo Bell

"Joskus tarvitaan väärä käännös, jotta pääsee oikeaan paikkaan."

- Mandy Hale

"Elämä on kiertokulku, aina liikkeessä, jos hyvät ajat ovat siirtyneet eteenpäin, niin siirtyvät myös vaikeat ajat."

- Intialainen sananlasku

"Pidä parhaat toiveesi lähellä sydäntäsi ja katso, kuinka maailmasi kääntyy ympäri."

- Tony Deliso

"Jopa pimein yö päättyy ja aurinko nousee jälleen."

- Victor Hugo, Les Misérables

"Se, mitä tapahtui, on hyväksi, se, mitä tapahtuu, on hyväksi, ja se, mitä tulee tapahtumaan, on hyväksi. Joten rentoudu ja anna mennä."

"Jopa pahimmissa tilanteissa - vaikka tuntuisi siltä, ettei kukaan maailmassa arvosta sinua - kunhan sinulla on toivoa, kaikki voi parantua."

- Chris Colfer, Toivomusloitsu

"Elämässä on aina enemmän kuin odotamme, jopa pimeimpinä hetkinämme."

"Muista aina: jos käyt läpi helvetin, jatka eteenpäin."

- Winston Churchill

"Joskus sinun on rentouduttava ja muistutettava itseäsi siitä, että teet parhaasi ja että kaikki kääntyy parhain päin." "Joskus sinun on rentouduttava ja muistutettava itseäsi siitä, että teet parhaasi ja kaikki kääntyy parhain päin."

"Jonain päivänä näet valoa tunnelin päässä ja huomaat, että kaikki oli sen arvoista!"

"Pysy keskittyneenä, luota ja jatka eteenpäin. Pääset perille, ystäväni."

- Brian Benson

"Lupaa, että muistat aina: olet rohkeampi kuin uskot, vahvempi kuin miltä näytät ja fiksumpi kuin luulet."

- A. A. Milne

"Loppujen lopuksi kaikki menee hyvin, ja jos ei mene hyvin, se ei ole loppu."

- Oscar Wilde

"Pää pystyyn, sydän auki. Paremmille päiville!"

- T.F. Hodge

"Joinain päivinä sydämessäsi ei ole laulua. Laula kuitenkin."

- Emory Austin

"Aina ei voi voittaa, mutta aina kun häviää, tulee paremmaksi."

- Ian Somerhalder

"Kamppailut, joita kestämme tänään, ovat 'vanhoja hyviä aikoja', joille nauramme huomenna."

- Aaron Lauritsen

"Kaikki käyvät läpi vaikeita aikoja, mutta juuri ne, jotka ponnistelevat vaikeiden aikojen läpi, menestyvät lopulta elämässä. Älä anna periksi, sillä tämäkin menee ohi."

- Jeanette Coron

"Inspiroidu, älä pelästy."

- Sara Francis

"Yö on pimein juuri ennen aamunkoittoa. Koeta kestää, kaikki järjestyy kyllä."

"Käännä heikkoutesi rikkaudeksesi."

- Erol Ozan

"Joskus liian myöhään on juuri sopivasti."

- C.J. Carlyon

"Vaikka se ei olisikaan sitä, mitä kuvittelit, se on yhtä hyvä."

- Maggie Stiefvater

"Älä huolehdi mistään, sillä kaikki tulee olemaan hyvin!"

- Bob Marley

"Kukaan meistä ei tiedä, mitä voi tapahtua edes seuraavassa minuutissa, mutta silti menemme eteenpäin. Koska luotamme. Koska meillä on Usko."

- Paulo Coelho

"Sinä pystyt siihen. Olet rohkea ja sinua rakastetaan."

- Tracy Holczer, Päivänkakkaran salainen humina

"Toivo hymyilee tulevan vuoden kynnykseltä, kuiskaten 'siitä tulee onnellisempi'."

- Alfred Lordi Tennyson

"Muista aina, että mikään ei ole niin paha kuin miltä se näyttää."

- Helen Fielding

"Vedä syvään henkeä ja tiedä, että kaikki kääntyy parhain päin."

"Aurinko paistaa, linnut visertävät, tuuli puhaltaa ja tähdet tuikkivat, kaikki sinun vuoksesi. Koko maailmankaikkeus työskentelee sinun vuoksesi, koska sinä olet maailmankaikkeus."

"Joskus tarvitset pienen kriisin, jotta adrenaliini virtaa ja voit toteuttaa todelliset mahdollisuutesi." "Joskus tarvitset pienen kriisin, jotta adrenaliini virtaa ja voit toteuttaa todelliset mahdollisuutesi."

- Jeannette Walls

"Jos jokin menee pieleen, neuvon sinua... pysy rauhallisena ja jatka eteenpäin, niin lopulta kaikki palautuu ennalleen."

- Maira Kalman

"Usko, että tiedät kaikki vastaukset, ja tiedät kaikki vastaukset. Usko, että olet mestari, ja olet."

- Richard Bach

"Toivokaa ja uskokaa, niin se tapahtuu."

- Deborah Smith

"Katsokaa pellon liljoja, kuinka ne kasvavat; ne eivät tee työtä eivätkä kehrää."

- Matteus 6:28

"Kaikissa näennäisissä epäonnistumisissa on jotain hyvää. Teidän ei pidä nähdä sitä nyt. Aika paljastaa sen. Olkaa kärsivällisiä."

- Swami Sivananda

"Rentoudu ja katso luontoon. Luonto ei koskaan kiirehdi, mutta kaikki tulee kuitenkin tehtyä ajallaan."

- Donald L. Hicks

Lue myös: Aaltoja ei voi pysäyttää, mutta uimaan voi oppia - Jon Kabat Zinn