Isi kandungan
Kebimbangan datang secara semula jadi dalam fikiran, kerana kebimbangan adalah sifatnya. Minda adalah mesin yang berfungsi berdasarkan maklumat masa lalu. Ia tidak mempunyai cara lain untuk meramalkan masa depan dan oleh itu ia secara semula jadi masuk ke dalam mod panik.
Lihat juga: 5 Taktik Untuk Berhenti Banyak Berfikir dan Bersantai!Lepaskan kebimbangan anda dengan 50 petikan yang menenangkan dan meyakinkan ini bahawa segala-galanya akan baik-baik saja.
Tidak kira apa yang berlaku, atau betapa buruknya keadaan hari ini, kehidupan akan diteruskan dan ia akan menjadi lebih baik esok.
– Maya Angelou
“Air pasang tidak kekal selama-lamanya dan apabila ia pergi, ia meninggalkan kerang yang cantik.”
“Hayati soalan sekarang. Dan kemudian secara beransur-ansur tetapi yang paling pasti, tanpa anda sedari, anda akan menerima jawapan anda.”
– Rainer Maria Rilke
“Ambil nafas dalam-dalam, dan berehat, semuanya akan menjadi lebih baik daripada yang anda jangkakan.”
“Kesakitan yang anda rasai, tidak dapat dibandingkan dengan kegembiraan yang akan datang .”
– Roma 8:18
“Jangan berputus asa apabila tiba masa yang gelap. Semakin banyak badai yang anda hadapi dalam hidup, semakin kuat anda. Bertahanlah. Anda yang lebih hebat akan datang.”
– Jerman Kent
“Setiap masalah ada penyelesaiannya. SELALU ada cara untuk membetulkan sesuatu. Jadi yakinlah, semua penyelesaian yang betul akan diketahui oleh anda tidak lama lagi.”
– Steven Wolff
“Anda boleh memotong semua bunga tetapi anda tidak boleh jauhkan musim bunga daripada datang.”
– PabloNeruda
Lihat juga: 18 Petikan Cinta Sendiri Yang Akan Mengubah Hidup Anda 
“Kadang-kadang hidup menjadi pelik. Tunggu di sana, ia menjadi lebih baik.”
– Tanner Patrick
“Sabar. Kehidupan adalah kitaran peristiwa, dan seperti matahari terbit semula, keadaan akan menjadi lebih cerah lagi.”
“Pagi akan tiba, ia tidak mempunyai pilihan selain datang dan semua doa anda akan dimakbulkan.”
“Ia adalah satu perjuangan tetapi anda perlu teruskan, kerana pada akhirnya, semuanya akan berbaloi.”
“Sebab burung boleh terbang dan kita tidak boleh terbang adalah semata-mata kerana mereka mempunyai iman yang sempurna, kerana mempunyai iman ialah mempunyai sayap.”
– J.M. Barrie
“Percaya pada diri anda dan semua yang anda ada. Ketahuilah bahawa ada sesuatu dalam diri anda yang lebih hebat daripada sebarang halangan.”
– Christian D. Larson
“Tepat ketika ulat itu menyangka dunianya adalah berakhir, ia bertukar menjadi rama-rama!”
“Jangan risau jika anda melakukan kesilapan. Beberapa perkara terindah yang kita ada dalam hidup adalah daripada kesilapan kita.”
– Pakar Bedah
“Kadang-kadang ia mengambil giliran yang salah untuk mendapatkan anda ke tempat yang betul.”
– Mandy Hale
“Hidup adalah kitaran, sentiasa bergerak, jika masa yang baik telah berlalu, begitu juga masa daripada masalah.”
– Pepatah India
“Jagalah harapan terbaik anda, dekat di hati anda dan lihat apabila dunia anda berputar.”
– Tony Deliso
“Malah malam yang paling gelap akan berakhir danmatahari akan terbit semula.”
– Victor Hugo, Les Misérables
“Apa yang berlaku adalah untuk kebaikan, apa yang berlaku adalah untuk kebaikan dan apa yang akan berlaku adalah untuk kebaikan. Jadi berehat dan lepaskan.”
“Walaupun dalam situasi yang paling teruk – walaupun nampaknya tiada seorang pun di dunia ini menghargai anda – selagi anda mempunyai harapan, semuanya boleh menjadi lebih baik.”
― Chris Colfer, The Wishing Spell
“Selalu ada lebih banyak perkara dalam hidup daripada yang kita jangkakan, walaupun dalam waktu paling gelap kita.”
“Sentiasa ingat: jika anda melalui neraka, teruskan.”
– Winston Churchill
“Kadangkala anda perlu berehat dan ingatkan diri anda bahawa anda melakukan yang terbaik yang anda boleh dan semuanya akan berjalan lancar.”
“Suatu hari nanti anda akan melihat cahaya di hujung terowong dan menyedari bahawa semuanya berbaloi!”
“Tetap fokus, pegang kepercayaan dan terus maju. Anda akan sampai ke sana kawan saya.”
– Brian Benson
“Berjanjilah kepada saya bahawa anda akan sentiasa ingat: Anda lebih berani daripada yang anda percaya, dan lebih kuat daripada yang anda nampak, dan lebih bijak daripada anda fikir.”
– A. A. Milne
“Semuanya akan baik pada akhirnya. Jika ia tidak baik, itu bukan penamat."
– Oscar Wilde
“Awas, buka hati. Untuk hari yang lebih baik!”
– T.F. Hodge
“Suatu hari tidak akan ada lagu di hati anda. Nyanyi juga.”
– Emory Austin
“Anda tidak selalu menang, tetapi setiap kali kalah, anda menjadi lebih baik.”
– IanSomerhalder
“Perjuangan yang kita hadapi hari ini akan menjadi 'hari yang indah' yang kita ketawakan esok.”
– Aaron Lauritsen
“Semua orang melalui masa yang sukar, tetapi mereka yang mengharungi masa-masa sukar itulah yang akhirnya akan berjaya dalam hidup. Jangan berputus asa, kerana ini juga akan berlalu.”
– Jeanette Coron
“Jadilah inspirasi, bukan gentar.”
– Sara Francis
“Malam paling gelap sejurus sebelum subuh. Tunggu, semuanya akan baik-baik saja.”
“Tukarkan kelemahan anda kepada kekayaan anda.”
– Erol Ozan
“Kadang-kadang sudah terlambat tepat pada masanya .”
– C.J. Carlyon
“Walaupun ia tidak seperti yang anda bayangkan, ia akan menjadi sama baiknya.”
– Maggie Stiefvater
“Jangan risau tentang apa-apa, kerana, setiap perkara kecil akan baik-baik saja!”
– Bob Marley
“Tiada seorang pun daripada kita tahu apa yang mungkin berlaku walaupun seterusnya minit, namun kita tetap maju. Kerana kami percaya. Kerana kami mempunyai Iman.”
– Paulo Coelho
“Anda boleh melakukannya. Anda berani dan anda disayangi.”
― Tracy Holczer, The Secret Hum of a Daisy
“Harapan Tersenyum dari ambang tahun yang akan datang, Berbisik 'ia akan menjadi lebih bahagia' .”
– Alfred Lord Tennyson
“Sentiasa ingat, tiada yang seburuk yang kelihatan.”
– Helen Fielding
“Tarik nafas dalam-dalam dan ketahui bahawa segala-galanya akan menjadi yang terbaik.”
“Matahari bersinar,burung berkicauan, angin bertiup dan bintang berkelip, semuanya untuk anda. Seluruh alam semesta bekerja untuk anda, kerana anda adalah alam semesta.”
“Kadangkala anda memerlukan sedikit krisis untuk melancarkan adrenalin anda dan membantu anda merealisasikan potensi sebenar anda.”
– Jeannette Walls
“Jika ada masalah, inilah nasihat saya… BERTENANG dan TERUSKAN dan akhirnya semuanya akan kembali ke tempatnya.”
– Maira Kalman
“ Percayalah anda tahu semua jawapannya, dan anda tahu semua jawapannya. Percayalah anda seorang yang mahir, dan anda memang hebat.”
– Richard Bach
“Insya-Allah, percayalah, dan pasti akan jadi.”
– Deborah Smith
“Perhatikan bunga teratai di padang, bagaimana ia tumbuh; mereka tidak bekerja keras, tidak pula berputar.”
– Matius 6:28
“Ada sesuatu yang baik dalam semua kegagalan yang kelihatan. Anda tidak perlu melihatnya sekarang. Masa akan mendedahkannya. Bersabarlah.”
– Swami Sivananda
“Bersantai dan lihat alam semula jadi. Alam semula jadi tidak pernah tergesa-gesa, namun segala-galanya selesai tepat pada masanya.”
– Donald L. Hicks
Baca Juga: Anda Tidak Boleh Hentikan Ombak, Tetapi Anda Boleh Belajar Untuk Berenang – Jon Kabat Zinn