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चिंता मन में स्वाभाविक रूप से आती है, क्योंकि चिंता करना उसका स्वभाव है। दिमाग एक मशीन है जो पिछली जानकारी के आधार पर काम करती है। इसके पास भविष्य की भविष्यवाणी करने का कोई अन्य तरीका नहीं है और इसलिए यह स्वाभाविक रूप से घबराहट की स्थिति में चला जाता है।
इन 50 शांत और आश्वस्त करने वाले उद्धरणों के साथ अपनी चिंताओं को शांत करें कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है, या आज कितना बुरा लगता है, जीवन चलता रहता है, और यह कल बेहतर होगा।
- माया एंजेलो
"ज्वार हमेशा के लिए नहीं रहता है और जब वे जाते हैं, तो अपने पीछे खूबसूरत समुद्री सीपियाँ छोड़ जाते हैं।"
“अभी प्रश्नों को जियो। और फिर धीरे-धीरे लेकिन सबसे निश्चित रूप से, बिना आपको इसकी भनक लगे, आप अपने तरीके से जवाब देने लगेंगे।''
- रेनर मारिया रिल्के
''ले लो एक गहरी सांस लें और आराम करें, सब कुछ आपकी उम्मीद से बेहतर होगा।''
''जो दर्द आप महसूस कर रहे हैं, उसकी तुलना उस खुशी से नहीं की जा सकती जो आने वाली है। ।”
– रोमन 8:18
“जब बुरा समय आए तो हार मत मानो। आप जीवन में जितने अधिक तूफानों का सामना करेंगे, आप उतने ही मजबूत होंगे। पकड़ना। आपका महान आ रहा है।"
- जर्मनी केंट
"हर समस्या का एक समाधान होता है। किसी चीज़ को ठीक करने का हमेशा एक तरीका होता है। तो निश्चिंत रहें, सभी सही समाधान आपको जल्द ही पता चल जाएंगे।"
- स्टीवन वोल्फ
"आप सभी फूल काट सकते हैं लेकिन नहीं काट सकते वसंत को आने से रोकें।''
- पाब्लोनेरुदा
“कभी-कभी जिंदगी अजीब हो जाती है। वहीं डटे रहो, यह बेहतर हो जाएगा।"
- टान्नर पैट्रिक
"धैर्य रखें। जीवन घटनाओं का एक चक्र है, और जैसे सूरज फिर से उगता है, चीजें फिर से उज्ज्वल हो जाएंगी।"
"सुबह आएगी, उसके पास आने और आने के अलावा कोई विकल्प नहीं है आपकी सभी प्रार्थनाओं का उत्तर दिया जाएगा।"
"यह एक संघर्ष है लेकिन आपको चलते रहना होगा, क्योंकि अंत में, यह सब इसके लायक होगा।"
"पक्षी उड़ सकते हैं और हम नहीं, इसका कारण यह है कि उनमें पूर्ण विश्वास है, क्योंकि विश्वास के लिए पंख होना जरूरी है।"
- जे.एम. बैरी
“खुद पर और आप जो भी हैं उस पर विश्वास रखें। जान लें कि आपके अंदर कुछ ऐसा है जो किसी भी बाधा से बड़ा है।"
- क्रिश्चियन डी. लार्सन
"जब कैटरपिलर ने सोचा कि उसकी दुनिया है खत्म हो गया, यह एक तितली में बदल गया!”
“अगर आपने कोई गलती की है तो चिंता न करें। हमारे जीवन में कुछ सबसे खूबसूरत चीजें हमारी गलतियों से आती हैं।"
-सर्जियो बेल
"कभी-कभी आपको पाने के लिए गलत मोड़ आ जाता है सही जगह पर।"
- मैंडी हेल
"जीवन एक चक्र है, हमेशा गति में रहता है, अगर अच्छा समय आगे बढ़ गया है, तो समय भी आगे बढ़ जाएगा मुसीबत का।"
- भारतीय कहावत
"अपनी शुभकामनाएं अपने दिल के करीब रखें और देखें कि आपकी दुनिया कैसे बदलती है।"
– टोनी डेलिसो
“यहां तक कि सबसे अंधेरी रात भी समाप्त हो जाएगी औरसूरज फिर से उगेगा। जो होगा अच्छे के लिए होगा. इसलिए आराम करो और जाने दो। 0>- क्रिस कोलफर, द विशिंग स्पेल "जीवन में हमेशा हमारी अपेक्षा से अधिक होता है, यहां तक कि हमारे सबसे बुरे घंटों में भी।"
"हमेशा याद रखें: यदि आप नरक से गुजर रहे हैं, आगे बढ़ते रहें।"
- विंस्टन चर्चिल
"कभी-कभी आपको आराम करने और खुद को याद दिलाने की ज़रूरत होती है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं और सब कुछ ठीक हो जाएगा।"
“एक दिन आप सुरंग के अंत में रोशनी देखेंगे और महसूस करेंगे कि यह सब इसके लायक था!”
“ध्यान केंद्रित रखें, विश्वास बनाए रखें और आगे बढ़ते रहें। तुम वहाँ पहुँचोगे मेरे दोस्त।"
- ब्रायन बेन्सन
"मुझसे वादा करो कि तुम हमेशा याद रखोगे: तुम जितना विश्वास करते हो उससे कहीं अधिक बहादुर हो, और जितना तुम दिखते हो उससे कहीं अधिक मजबूत हो, और तुम से अधिक होशियार हो सोचो।"
- ए. ए. मिल्ने
"अंत में सब कुछ ठीक हो जाएगा। यदि यह ठीक नहीं है तो यह अंत नहीं है।"
- ऑस्कर वाइल्ड
"सिर ऊपर करो, दिल खुला रखो। अच्छे दिनों के लिए!"
- टी.एफ. हॉज
यह सभी देखें: ताओ ते चिंग से सीखने योग्य 31 मूल्यवान पाठ (उद्धरण सहित)“कुछ दिन आपके दिल में कोई गाना नहीं होगा। फिर भी गाओ।"
- एमोरी ऑस्टिन
"आप हमेशा जीतते नहीं हैं, लेकिन हर बार जब आप हारते हैं, तो आप बेहतर हो जाते हैं।"
- इयानसोमरहेल्डर
"आज हम जो संघर्ष सह रहे हैं, वे कल 'अच्छे पुराने दिन' होंगे जिनके बारे में हम हंसेंगे।"
- एरोन लॉरिट्सन
"हर कोई कठिन समय से गुजरता है, लेकिन जो लोग उस कठिन समय से आगे निकल जाते हैं वे ही अंततः जीवन में सफल होते हैं। हार मत मानो, क्योंकि यह भी बीत जाएगा।>“सुबह होने से ठीक पहले रात सबसे अंधेरी होती है। रुको, सब कुछ बिल्कुल ठीक हो जाएगा।''
''अपनी कमजोरी को अपनी अमीरी में बदलो।''
- एरोल ओज़ान
''कभी-कभी समय आने में बहुत देर हो जाती है। ।"
– सी.जे. कार्लायन
“भले ही यह वैसा नहीं होगा जैसा आपने सोचा था, यह उतना ही अच्छा होगा।”
– मैगी स्टिफ़वेटर
“किसी भी चीज़ के बारे में चिंता मत करो, क्योंकि, हर छोटी चीज़ ठीक हो जाएगी!”
- बॉब मार्ले
“हममें से कोई नहीं जानता कि आगे क्या हो सकता है मिनट, फिर भी हम आगे बढ़ते हैं। क्योंकि हमें भरोसा है. क्योंकि हमारे पास विश्वास है।"
- पाउलो कोएल्हो
"आप यह कर सकते हैं। आप बहादुर हैं और आपसे प्यार किया जाता है।"
- ट्रेसी होल्ज़र, द सीक्रेट हम ऑफ ए डेज़ी
"आशा है कि आने वाले वर्ष की दहलीज से मुस्कुराएं, फुसफुसाए 'यह अधिक खुश होगा' ।"
- अल्फ्रेड लॉर्ड टेनीसन
"हमेशा याद रखें, कुछ भी उतना बुरा नहीं है जितना लगता है।"
- हेलेन फील्डिंग
“एक गहरी साँस लें और जानें कि सब कुछ बेहतर होगा।”
“सूरज चमकता है,पक्षी चहचहाते हैं, हवा चलती है और तारे टिमटिमाते हैं, यह सब आपके लिए। पूरा ब्रह्मांड आपके लिए काम कर रहा है, क्योंकि आप ब्रह्मांड हैं।"
"कभी-कभी आपको अपने एड्रेनालाईन को प्रवाहित करने और अपनी वास्तविक क्षमता का एहसास करने में मदद करने के लिए एक छोटे से संकट की आवश्यकता होती है।"
- जेनेट दीवारें
"अगर कुछ गलत होता है, तो मेरी सलाह है... शांत रहें और आगे बढ़ते रहें और अंततः सब कुछ अपनी जगह पर आ जाएगा।"
- मायरा कल्मन
" विश्वास रखें कि आप सभी उत्तर जानते हैं, और आप सभी उत्तर जानते हैं। विश्वास करें कि आप एक मास्टर हैं, और आप हैं।"
- रिचर्ड बाख
"इच्छा करो, विश्वास करो, और ऐसा ही होगा।"
- डेबोरा स्मिथ
“खेत के सोसन फूलों पर विचार करो, वे कैसे बढ़ते हैं; वे न परिश्रम करते हैं, न कातते हैं।"
- मत्ती 6:28
"सभी प्रतीत होने वाली असफलताओं में कुछ न कुछ अच्छाई होती है। अब तुम्हें वह नहीं देखना है। समय इसका खुलासा करेगा. धैर्य रखें।"
- स्वामी शिवानंद
"आराम करें और प्रकृति को देखें। प्रकृति कभी भी जल्दबाजी नहीं करती, फिर भी सब कुछ समय पर पूरा हो जाता है।"
- डोनाल्ड एल. हिक्स
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