¿Quiere aumentar su energía interior?

La siguiente colección de 45 citas te liberará de pensamientos limitantes y elevará tu mentalidad, llenándote de energía positiva.

En Citas 23 y 34 Comprender estas citas en profundidad transformará por completo tu mentalidad ante la vida.

Aquí están las citas.

1. "Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio que es estar vivo: respirar, pensar, disfrutar, amar" (Marco Aurelio).

Una gran forma de atraer energía positiva es sentir gratitud, ya que la gratitud cambia automáticamente tu vibración a una de abundancia y positividad. Y qué más agradecer que tu capacidad de pensar, respirar, experimentar y amar. Una hermosa cita de Marco Aurelio extraída de su libro Meditaciones.

2. "En el centro de tu ser tienes la respuesta; sabes quién eres y sabes lo que quieres" (Lao Tzu).

Las respuestas a todas tus preguntas están dentro de ti. Cambia tu enfoque del mundo exterior al mundo interior. Conocerte a ti mismo es el principio de la verdadera sabiduría.

3. "Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más listo de lo que piensas" (A. A. Milne)

Sí que lo eres! Deja de menospreciarte y empieza a creer en la energía inmensamente poderosa que llevas dentro. En el momento en que empiezas a creer, empiezas a darte cuenta de esta poderosa energía.

4. "Nunca te dan un sueño sin darte también el poder de hacerlo realidad" (Richard Bach)

No renuncies nunca a tus sueños. Si deseas algo profundamente y crees en ti mismo, tienes el poder interior de superar cualquier obstáculo para conseguirlo. Lo importante es creer que eres merecedor de tu sueño y que tienes lo que hace falta para conseguirlo.

5. "Tú solo te bastas, no tienes nada que demostrar a nadie" (Maya Angelou)

Estás completo tal y como eres. No necesitas añadir nada a ti mismo ni buscar la validación de nadie para estar completo. Cuando te das cuenta de esta profunda verdad, sintonizas automáticamente con una frecuencia superior.

6. "A veces tu alegría es fuente de tu sonrisa, pero a veces, tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría" (Thich Nhat Hanh).

El mero hecho de dibujar una sonrisa en tu rostro te relaja y te hace sentir bien. Tal es el poder que esconde una simple sonrisa.

7. "No dejes que nadie defina tus límites. Tu único límite es tu alma" (Gusteau).

Tienes un potencial ilimitado dentro de ti. Lo único que te impide realizar este potencial son tus creencias y pensamientos limitantes. Estas son las creencias que recogiste de tu entorno externo. Toma conciencia de ellas y no dejes que te limiten más.

Por cierto, esta es una cita de la película de animación Ratatouille. Para ver más citas de este tipo de películas infantiles, echa un vistazo a este artículo 101 citas inspiradoras de películas infantiles.

8. "Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de ello y encontrarás la fuerza" (Marco Aurelio).

Todo es cuestión de perspectiva. Y lo que es más importante, tú tienes el poder de cambiar tu perspectiva. Una vez que te das cuenta de esto, los acontecimientos externos empiezan a aflojar su control sobre ti.

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9. "Lo que hay detrás de nosotros y lo que hay delante son minucias comparado con lo que hay dentro de nosotros".

- Ralph Waldo Emerson

El universo está dentro de ti. Lo que vemos en el exterior no es más que un reflejo de lo que hay en el interior. Cuando entras en contacto con tu realidad interior, puedes transformar fácilmente la realidad exterior.

10. "No importa lo que los demás crean de ti, sólo importa lo que tú creas de ti mismo" (Rev Ike).

Cuando te preocupas demasiado por la opinión que los demás tienen de ti, te vuelves dependiente de ellos para que te validen, lo cual es un estado que drena mucha energía y te hace sentir impotente.

Pero una vez que te das cuenta de que lo único que importa al final son tus creencias sobre ti mismo, empiezas a liberarte. Detienes la fuga de energía y, en el proceso, empiezas a conservar y atraer más energía positiva que puedes reinvertir en actividades productivas.

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11. "Se producen cambios increíbles en tu vida cuando decides tomar el control de aquello sobre lo que sí tienes poder, en lugar de ansiar el control sobre lo que no lo tienes" (Steve Maraboli).

Es fácil perderse en todos los problemas y empezar a sentirse como una víctima. Pero cuando cambias de perspectiva y te centras en lo que puedes hacer en lugar de en lo que no puedes hacer, empiezas a retomar el control de tu vida y las cosas empiezan a cambiar.

12. "Canta como cantan los pájaros, sin preocuparte de quién te oye ni de lo que piensan" (Rumi).

Cuando dejas de preocuparte por la opinión que los demás tienen de ti, tu energía empieza a liberarse. Alcanzas un estado de expansión a partir de la contracción y te conviertes en un imán para la buena energía.

13. "Todo el universo trabaja a tu favor. ¡El universo te cubre las espaldas!" (Ralph Smart)

Por defecto, nuestras mentes están diseñadas para pensar en los peores escenarios. Pero saber que el universo en sí mismo está trabajando a tu favor te hace soltar todas las preocupaciones y relajarte. Y en este estado de relajación es cuando empiezas a conectar con la energía superior.

14. "Cuando no hay enemigo dentro, el enemigo de fuera no puede hacerte daño" (proverbio africano).

El enemigo interior no es otro que tus propias creencias negativas. Al tomar conciencia y liberarte de estas creencias negativas, liberas al enemigo interior y te conviertes en tu mejor amigo. Y el exterior cambia automáticamente para reflejar esta transformación interior.

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15. "Cuando estás en paz, atraes energía positiva" (Sen).

El estado de paz es el más natural, ya que es un estado de equilibrio. Cuando estás en este estado, sintonizas con una frecuencia más alta en la que estás abierto a atraer energía positiva del cosmos. La meditación es la forma más sencilla de alcanzar un estado de paz (al menos momentáneamente).

16. "Aprende a ponerte en contacto con el silencio que hay dentro de ti y a saber que todo en esta vida tiene un propósito. No hay errores, no hay coincidencias, todos los acontecimientos son bendiciones que se nos dan para que aprendamos de ellas" (Elisabeth Kubler-Ross).

17. "Todos estamos en la cuneta, pero algunos miramos las estrellas" (Oscar Wilde)

Al final, todo es cuestión de perspectiva. Uno puede estar tan absorto centrándose en los aspectos negativos de la realidad que se pierde por completo las partes positivas. Las partes positivas sólo aparecen cuando las buscamos activamente cambiando nuestro enfoque.

En lugar de centrarte en la oscuridad, basta con inclinar la cabeza para ver todas las hermosas estrellas que hay en lo alto y que de otro modo te habrías perdido.

18. "Es la posibilidad de que un sueño se haga realidad lo que hace que la vida sea interesante" (Paulo Coelho)

Cuando vives con una anticipación positiva, automáticamente empiezas a atraer vibraciones positivas, ya que tu mentalidad cambia de la escasez a la abundancia. Te llegan nuevas ideas frescas del universo que te ayudan a convertir tus objetivos en realidad.

19. "Llegamos a estar tan absortos en nuestros defectos y faltas que olvidamos que es mejor ser un diamante con un defecto que un guijarro sin él" (Forrest Curran).

La perfección no es más que una ilusión. Todo el mundo tiene defectos. Incluso la luna tiene sus cicatrices. Pero si uno se centra sólo en las cicatrices, es fácil perderse la belleza de la luna, que es tan profunda en comparación con las cicatrices.

Cuando cambiamos nuestra atención por los defectos y nos centramos en el panorama general, automáticamente nos abrimos a la abundancia y la positividad.

20. "Si estás deprimido, vives en el pasado. Si estás ansioso, vives en el futuro. Si estás en paz, vives en el presente" (Lao Tzu).

Llegar al momento presente es alcanzar un estado de equilibrio. Ya no estás perdido en pensamientos sobre el futuro o el pasado, sino que te anclas en el presente. Este es un estado extremadamente poderoso en el que empiezas a conectarte con una vibración más elevada.

21. "El tipo de libertad más importante es ser lo que realmente eres" (Jim Morrison).

Como seres humanos, estamos acostumbrados a ponernos distintas máscaras para representar distintos papeles. En medio de todo esto, perdemos el contacto con lo que realmente somos.

Por eso es tan liberador estar con personas que te aceptan tal y como eres.

22. "A través del cuerpo interior, eres para siempre uno con Dios" (Eckhart Tolle).

La energía vital recorre tu cuerpo interior. Por eso, cuando entras en contacto con este cuerpo interior, entras en contacto con Dios (o la conciencia) mismo. Así que cierra los ojos y toma conciencia de tu cuerpo interior y te sorprenderás de la profunda paz que se siente.

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23. "Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees" (Benjamin Spock).

Al llegar a la edad adulta, tu mente se va llenando de creencias limitantes que has recogido de tu entorno externo (padres, profesores, compañeros, etc.).

Pero una vez que tomas conciencia de estas creencias, puedes evitar que sigan influyendo en ti.

Con estas creencias fuera del camino, ahora empiezas a confiar en ti mismo. Y no hay nada que no puedas lograr una vez que empiezas a confiar en ti mismo.

24. "Una vez que cambie tu mentalidad, todo lo exterior cambiará con ella" (Steve Maraboli).

El mundo exterior sólo existe como parte de tu percepción. Se te presenta como tú quieres verlo. Una vez que tomas conciencia de tu percepción y la cambias, el exterior se transforma para reflejar ese cambio.

25. "Porque uno cree en sí mismo, no intenta convencer a los demás. Porque uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, el mundo entero le acepta" (Lao-Tzu).

Esta cita es muy parecida a la anterior, pero va un poco más allá. Cuando te aceptas por completo, alcanzas un estado de plenitud y tu energía empieza a expandirse hacia una conciencia superior.

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26. "Todo es posible cuando tienes paz interior".

La paz interior es un estado de equilibrio, armonía y expansión en el que todo tu ser empieza a vibrar en una frecuencia positiva.

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27. "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto" (Buda).

Cuando te amas a ti mismo, te conviertes en tu mejor amigo. Ya no buscas la validación del exterior. Te aceptas por completo soltando todas las creencias limitantes. Y al hacerlo, empiezas a conectar con la energía superior.

28. "¡Vas a grandes lugares! ¡Hoy es tu día! Tu montaña te espera, así que... ¡ponte en camino!" (Dr. Seuss)

Una cita muy divertida y alegre del Dr. Seuss para empezar el día con una nota positiva. Una vez que empiezas el día con una nota positiva, te sintonizas automáticamente para atraer la sincronía a lo largo del día.

29. Existir es cambiar, cambiar es madurar, madurar es seguir creándose sin cesar.

(Henry Bregson)

30. "Si te juntas con gallinas, vas a cacarear, y si te juntas con águilas, vas a volar" (Steve Maraboli).

Una forma sencilla de elevar tu vibración es estar con personas que ya están en una vibración más alta. Cuando te asocias con personas en una vibración baja, intentan arrastrarte a su nivel, y cuando te asocias con personas con una vibración más alta, te elevan a su nivel.

31. "Relájate y mira a la naturaleza. La naturaleza nunca tiene prisa, y sin embargo todo se hace a tiempo" (Donald L. Hicks)

Un requisito importante para sintonizar con la buena energía del universo es abandonar la mentalidad de lucha y abrirse al flujo de la vida.

Una forma de conseguirlo es pasar tiempo en la naturaleza y sintonizar con su frecuencia estando presente y atento.

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32. "La forma más común en que la gente renuncia a su poder es pensando que no tiene ninguno" (Alice Walker).

Lo que pensamos se convierte en nuestra realidad. Cuando crees que no tienes poder, te sientes impotente, pero cuando te das cuenta de que sí lo tienes, empiezas a entrar en contacto con tu poder interior.

33. "El pasado no tiene poder sobre el momento presente" (Eckhart Tolle).

Cuando llevas toda tu atención al momento presente, los pensamientos dejan de ejercer poder sobre ti. Los pensamientos sobre el pasado y el futuro pierden su poder y entras en este estado poderosamente creativo.

34. "Cambia tu forma de ver las cosas y las cosas que ves cambiarán" (Wayne W. Dyer).

Todo es cuestión de perspectiva. Para una persona, un vaso medio lleno de agua puede parecer medio vacío, mientras que para otra puede parecer medio lleno. El objeto es el mismo, pero la percepción del mismo difiere. Una vez que tomas conciencia, puedes cambiar tu percepción para fijarte más en los aspectos positivos de una situación determinada que en los negativos. Al fijarte en lo positivo, atraes la positividad.

35. "Cuando te das cuenta de que no te falta nada, el mundo entero te pertenece" (Lao Tzu).

Cuando ya no estás centrado en sentimientos de carencia, abres tu energía para atraer vibraciones más elevadas. Te sientes completo y todas las acciones que realizas surgen de este estado de plenitud.

36. "Termina cada día y acaba con él. Has hecho lo que has podido. Sin duda se han deslizado algunos errores y absurdos; olvídalos tan pronto como puedas. Mañana será un nuevo día. Lo empezarás serenamente y con un espíritu demasiado elevado para cargarte con tus viejas tonterías." (Ralph Waldo Emerson)

37. "Tus visiones sólo se aclararán cuando puedas mirar dentro de tu propio corazón. Quien mira fuera, sueña; quien mira dentro, despierta" (C.G. Jung).

38. "El objetivo de la vida es vivir, y vivir significa ser consciente, alegre, ebrio, sereno, divinamente consciente" (Henry Miller).

39. "Empieza de una vez a vivir, y cuenta cada día como una vida separada" (Séneca).

40. "El cosmos está dentro de ti. Estás hecho de materia estelar. Eres un medio para que el universo se conozca a sí mismo".

- Carl Sagan

41. "La magia es creer en ti mismo, si puedes hacer eso, puedes hacer que ocurra cualquier cosa".

- Johann Wolfgang von Goethe

42. "Eres grande pase lo que pase, vales simplemente porque estás vivo". Nunca lo olvides.

y seguro que prosperas".

- Wayne Dyer

43. "No tengas miedo a la vida. Cree que la vida merece la pena ser vivida, y tu creencia ayudará a crear el hecho".

- Henry James

44. "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa".

- Buda

45. "Es hora de empezar a vivir la vida que has imaginado".

- Henry James

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