La quema de incienso se originó mucho antes de que los humanos inventaran las varillas o los conos de incienso. De hecho, el incienso original venía en forma de resinas, es decir, materia de olor agradable (normalmente savia) de un árbol o una planta, cristalizada en una sustancia parecida a la roca.

De nuevo, en lugar de encender un palo o un cono y dejarlo arder, puedes quemar resinas -como la resina de incienso- colocándolas sobre una pastilla de carbón humeante. Como resultado, disfrutarás de un aroma dulce y relajante que puede ayudarte en la meditación, la conexión divina, ¡y mucho más!

¿Qué es la resina de incienso?

La resina de incienso procede de los árboles Boswellia, que aparecen en algunas zonas de África y Oriente Próximo. La resina propiamente dicha se presenta como un pequeño cristal de color amarillo pálido, que se quema para liberar sus propiedades aromáticas.

Durante miles de años, las tradiciones religiosas han utilizado este incienso de delicioso aroma para multitud de fines. De hecho, en la época del nacimiento de Jesucristo, el incienso era increíblemente popular y valioso, hasta el punto de que los tres Reyes Magos presentaron incienso en el nacimiento de Jesús.

Además, el incienso también tiene raíces en las antiguas culturas china y egipcia, por nombrar sólo algunas.

Del mismo modo, el incienso sigue siendo útil hoy en día; la mayoría de los usuarios queman pequeños trozos de resina en pastillas de carbón (como las que se utilizan para encender el narguile) con el fin de limpiar la energía de su entorno. Siga leyendo para descubrir cómo quemar este incienso divino y lo que puede experimentar al hacerlo.

¿Cómo quemar la resina de incienso?

Para quemar tu resina de incienso, necesitarás:

• Un trozo de resina del tamaño de un guisante o ½ cucharadita (unos 2 gramos) de resina en polvo.
• Pastilla o "disco" de carbón vegetal.
• Incensario (plato o fuente resistente al calor).
• Mechero y pinzas.
• Una pequeña cantidad de arena o ceniza.

Pasos para quemar resina de incienso:

• Reúne un pequeño montón de arena o ceniza en tu incensario.
• Enciende la pastilla de carbón hasta que empiece a chisporrotear, colócala sobre el montón de arena y ceniza (con unas pinzas) y deja que siga ardiendo hasta que se haya quemado lo suficiente como para que una fina capa de ceniza cubra la pastilla de carbón.
• Coloca la resina sobre la pastilla de carbón y deja que arda.

5 beneficios espirituales de quemar resina de incienso

1. Limpia y equilibra la mente, el cuerpo y el espíritu

El incienso, al igual que la salvia o el Palo Santo, actúa como purificador energético. Durante años, el incienso se ha utilizado en espacios religiosos y espirituales para limpiar el aura. Esto significa que quemar resina de incienso ayudará a limpiar y realinear los chakras, lo que producirá una sensación de equilibrio y tranquilidad.

Puedes utilizar esta resina para hacer una limpieza mientras recitas mantras que te ayuden a limpiarte a ti mismo, ciertos objetos y tu hogar/entorno.

2. Reduce el estrés

Como resultado de esta acción equilibradora y purificadora, el incienso ayuda de forma natural a aliviar el estrés. La quema de incienso puede conducir a una mente más clara y tranquila, ¡y de hecho puede tener propiedades psicoactivas beneficiosas! Siga leyendo para saber más al respecto.

3. Ayuda a la práctica de la meditación consciente

Las propiedades del incienso para aliviar el estrés, por supuesto, lo convierten en una poderosa ayuda para la meditación. Quemar resina de incienso mientras meditas te ayudará a permanecer atento, observando tus pensamientos y sentimientos sin dejarte atrapar por torbellinos de estrés o preocupación.

4. Aumenta tu conexión con lo divino

Por supuesto, el incienso sagrado que estuvo presente en el nacimiento de Jesús y que también se utilizó incluso antes en las culturas china y egipcia (por nombrar sólo algunas), es la aromática perfecta para ayudarle a conectar con lo divino. Las personas religiosas y espirituales han utilizado el incienso durante siglos para ayudarles a ponerse en contacto con Dios, sus guías espirituales, antepasados, ángeles y seres queridos difuntos.

5. Puede ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión

Quizá lo más interesante sea que un estudio científico ha sugerido que quemar resina de incienso puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión.

Aunque este incienso sagrado no es una cura mágica para los problemas de salud mental, si sufres alguna de estas dolencias, el incienso puede ayudarte a disminuir la gravedad de los síntomas y apoyar otras formas de tratamiento, como la terapia.

3 resinas que combinan bien con el incienso

Mirra

La resina de mirra, otro incienso presentado en el nacimiento de Jesucristo, procede de una zona similar a la del incienso -África y Oriente Próximo-, aunque esta resina procede de los árboles Commiphora. El incienso de mirra se utilizaba tradicionalmente para emborronar las iglesias católicas, por lo que los practicantes espirituales utilizan hoy la mirra para limpiar su espacio de energía negativa.

Copal

Al igual que la resina de incienso, la resina de copal (cuando se quema) puede activar determinados canales iónicos del cerebro, lo que puede reducir los síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión. Muchos profesionales utilizan el copal también en la meditación, ya que es conocido por abrir y equilibrar el chakra de la coronilla.

Sangre de dragón

La resina de sangre de dragón, obtenida del árbol del dragón o palmera Draconis, inspira valor cuando se quema. Este antiguo incienso puede ofrecerte la intrepidez y la protección que deseas a la hora de asumir riesgos calculados y dar saltos hacia tu máximo potencial.

Consejos útiles

Utilice un plato que deje expuestos los bordes de la pastilla de carbón:

El fuego necesita oxígeno para sobrevivir. Por eso, si pones la pastilla de carbón en un plato pequeño y profundo en el que los bordes de la pastilla estén cerrados al flujo de aire, el carbón no se mantendrá encendido. Prueba a utilizar un plato menos profundo o más grande. Además, asegúrate de que el plato que utilizas es resistente al calor.

Deja que el carbón se consuma y se enfríe durante al menos dos horas antes de tirarlo:

Una pastilla de carbón encendida es una brasa humeante, por lo que no es bueno tirarla a la basura mientras sigue ardiendo. Para evitar incendios accidentales, deja que la pastilla de carbón se consuma durante al menos dos horas y luego tírala con unas pinzas, ya que puede seguir caliente.

Guarde la resina en un recipiente hermético:

Guarda la resina en un recipiente hermético para que no se humedezca, así te asegurarás de que la resina arda limpia y desprenda un aroma fresco en todo momento.

Resumiendo

Si sufre estrés o ansiedad a diario, o incluso si desea abrirse a sus guías espirituales o al mundo de los espíritus en general, ¡quemar resina de incienso puede ayudarle!

Por último, no olvides dejar de lado las expectativas y permitir que la magia de las plantas actúe a través de ti.