Volete aumentare la vostra energia interiore?

La seguente raccolta di 45 citazioni vi libererà dai pensieri limitanti ed eleverà la vostra mentalità, riempiendovi di energia positiva.

Il 23° e 34° citazione Comprendere a fondo queste citazioni trasformerà completamente la vostra mentalità nei confronti della vita.

Ecco le citazioni.

1. "Quando ti alzi al mattino, pensa a quale prezioso privilegio sia essere vivi - respirare, pensare, godere, amare" (Marco Aurelio).

Un ottimo modo per attrarre energia positiva è provare gratitudine, poiché la gratitudine sposta automaticamente la vibrazione verso l'abbondanza e la positività. E cosa c'è di più per cui essere grati se non la capacità di pensare, respirare, sperimentare e amare. Una bellissima citazione di Marco Aurelio tratta dal suo libro - Meditazioni.

2. "Al centro del vostro essere avete la risposta; sapete chi siete e sapete cosa volete" (Lao Tzu).

Le risposte a tutte le vostre domande si trovano proprio dentro di voi. Spostate la vostra attenzione dal mondo esterno a quello interno. Conoscere se stessi è l'inizio della vera saggezza.

3. "Sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi" (A. A. Milne).

Smettete di sminuirvi e iniziate a credere nell'energia immensamente potente che avete dentro di voi. Nel momento in cui iniziate a credere, iniziate a realizzare questa potente energia.

4. "Non ti viene mai dato un sogno senza che ti venga dato anche il potere di realizzarlo" (Richard Bach).

Non rinunciate mai ai vostri sogni: se desiderate profondamente qualcosa e credete in voi stessi, avete il potere di superare qualsiasi ostacolo per realizzarlo. L'importante è credere di meritare il vostro sogno e di avere le carte in regola per realizzarlo.

5. "Tu solo sei sufficiente, non hai nulla da dimostrare a nessuno" (Maya Angelou).

Siete completi così come siete, non avete bisogno di aggiungere qualcosa a voi stessi o di cercare la convalida di qualcuno per diventare completi. Quando realizzate questa profonda verità, vi sintonizzate automaticamente su una frequenza più alta.

6. "A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia" (Thich Nhat Hanh).

Il solo fatto di portare un sorriso sul viso inizia a rilassarvi e a farvi sentire bene. È questo il potere nascosto in un semplice sorriso.

7. "Non lasciare che nessuno definisca i tuoi limiti. Il tuo unico limite è la tua anima" (Gusteau).

Avete un potenziale illimitato dentro di voi. L'unica cosa che vi impedisce di realizzarlo sono le vostre convinzioni e i vostri pensieri limitanti. Sono le convinzioni che avete acquisito dall'ambiente esterno. Prendetene coscienza e non lasciate che vi limitino ulteriormente.

A proposito, questa è una citazione tratta dal film d'animazione Ratatouille. Per altre citazioni di questo tipo tratte da film per bambini, date un'occhiata a questo articolo 101 citazioni ispiratrici tratte da film per bambini.

8. "Hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni. Renditi conto di questo e troverai la forza" (Marco Aurelio).

Tutto è una questione di prospettiva e, soprattutto, avete il potere di cambiare la vostra prospettiva. Quando ve ne rendete conto, gli eventi esterni iniziano ad allentare la loro presa su di voi.

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9. "Ciò che sta dietro di noi e ciò che sta davanti a noi sono piccole cose rispetto a ciò che sta dentro di noi".

- Ralph Waldo Emerson

L'universo è dentro di voi. Ciò che vediamo all'esterno è solo un riflesso di ciò che c'è all'interno. Quando entrate in contatto con la vostra realtà interiore, potete facilmente trasformare la realtà esterna.

10. "Non è importante quello che gli altri credono di te, è importante solo quello che tu credi di te stesso" (Rev. Ike).

Quando vi preoccupate troppo dell'opinione che gli altri hanno di voi, diventate dipendenti da loro per la convalida, il che è uno stato estremamente drenante e impotente.

Ma una volta capito che l'unica cosa che conta alla fine è la convinzione che avete di voi stessi, iniziate a liberarvi, a fermare la fuga di energia e, nel frattempo, a conservare e ad attrarre più energia positiva da reinvestire in attività produttive.

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11. "Un cambiamento incredibile avviene nella vostra vita quando decidete di prendere il controllo di ciò su cui avete potere invece di desiderare il controllo su ciò che non avete" (Steve Maraboli).

È facile perdersi in tutti i problemi e iniziare a sentirsi una vittima, ma quando si cambia prospettiva e ci si concentra su ciò che si può fare invece che su ciò che non si può fare, si inizia a riprendere il controllo della propria vita e le cose iniziano a cambiare.

12. "Cantate come cantano gli uccelli, senza preoccuparvi di chi ascolta o di cosa pensa" (Rumi).

Quando smettete di preoccuparvi dell'opinione che gli altri hanno di voi, la vostra energia comincia a liberarsi, raggiungete uno stato di espansione dalla contrazione e diventate un magnete per la buona energia.

13. "L'intero universo sta lavorando a tuo favore. L'universo ti guarda le spalle!" (Ralph Smart)

Per default, la nostra mente è progettata per pensare agli scenari peggiori, ma sapere che l'universo in sé sta lavorando a vostro favore vi fa lasciare andare tutte le preoccupazioni e rilassare. E questo stato di rilassamento è il momento in cui iniziate a connettervi con l'energia superiore.

14. "Quando non c'è un nemico dentro, il nemico fuori non può farti del male" (proverbio africano).

Il nemico interno non è altro che le vostre convinzioni negative. Diventando consapevoli e liberandovi da queste convinzioni negative, liberate il nemico interno e diventate i vostri migliori amici. E l'esterno cambia automaticamente per riflettere questa trasformazione interiore.

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15. "Quando si è in pace, si attrae energia positiva" (Sen).

Lo stato di pace è lo stato più naturale in cui trovarsi, perché è uno stato di equilibrio. Quando ci si trova in questo stato, ci si sintonizza su una frequenza più alta, aperta ad attrarre energia positiva dal cosmo. La meditazione è il modo più semplice per raggiungere uno stato di pace (almeno momentaneamente).

16. "Imparate a entrare in contatto con il silenzio dentro di voi e sappiate che tutto in questa vita ha uno scopo. Non ci sono errori, né coincidenze, tutti gli eventi sono benedizioni che ci vengono date per imparare" (Elisabeth Kubler-Ross).

17. "Siamo tutti nei bassifondi, ma alcuni di noi guardano le stelle" (Oscar Wilde).

Alla fine, è tutta una questione di prospettiva: si può essere così presi a concentrarsi sugli aspetti negativi della realtà da perdere completamente gli aspetti positivi. Gli aspetti positivi appaiono solo quando li cerchiamo attivamente, cambiando la nostra attenzione.

Invece di concentrarsi sull'oscurità, basta inclinare la testa per vedere tutte le bellissime stelle sopra di noi che altrimenti non avremmo visto.

18. "È la possibilità di realizzare un sogno che rende la vita interessante" (Paulo Coelho).

Quando vivete in un'attesa positiva, iniziate automaticamente ad attrarre vibrazioni positive, poiché la vostra mentalità passa dalla scarsità all'abbondanza. Dall'universo vi arrivano nuove idee che vi aiutano a trasformare i vostri obiettivi in realtà.

19. "Siamo così assorbiti dai nostri difetti e dalle nostre mancanze da dimenticare che è meglio essere un diamante con un difetto che un sasso senza" (Forrest Curran).

La perfezione è solo un'illusione. Tutti hanno dei difetti, anche la luna ha le sue cicatrici. Ma se ci si concentra solo sulle cicatrici, è facile perdere la bellezza della luna che è così profonda rispetto alle cicatrici.

Quando spostiamo l'attenzione sui difetti e ci concentriamo sul quadro generale, ci apriamo automaticamente all'abbondanza e alla positività.

20. "Se sei depresso stai vivendo nel passato, se sei ansioso stai vivendo nel futuro, se sei in pace stai vivendo nel presente" (Lao Tzu).

Arrivare al momento presente significa raggiungere uno stato di equilibrio: non ci si perde più in pensieri sul futuro o sul passato, ma si rimane ancorati al presente. Si tratta di uno stato estremamente potente in cui si inizia a connettersi a una vibrazione superiore.

21. "Il tipo di libertà più importante è essere ciò che si è veramente" (Jim Morrison).

Come esseri umani, siamo abituati a indossare diverse maschere per interpretare diversi ruoli. In mezzo a tutto questo, perdiamo il contatto con chi siamo veramente.

Ma nel momento in cui iniziamo ad abbracciare la nostra vera identità, le nostre vibrazioni iniziano ad aumentare. Ecco perché stare con persone che ti accettano esattamente come sei è così liberatorio.

22. "Attraverso il corpo interiore, siete per sempre uno con Dio" (Eckhart Tolle).

L'energia vitale attraversa il vostro corpo interiore. Per questo motivo, quando entrate in contatto con questo corpo interiore, entrate in contatto con Dio (o con la coscienza) stessa. Chiudete gli occhi e prendete coscienza del vostro corpo interiore e vi stupirete di quanto sia profondamente pacifico.

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23. "Fidati di te stesso: sai più di quanto credi" (Benjamin Spock).

Con l'avanzare dell'età adulta, la nostra mente si rovina a causa delle convinzioni limitanti che abbiamo acquisito dall'ambiente esterno (genitori, insegnanti, coetanei, ecc.).

Ma una volta presa coscienza di queste convinzioni, potete evitare che vi influenzino ulteriormente.

Tolte queste convinzioni, ora iniziate a fidarvi di voi stessi e non c'è nulla che non possiate ottenere una volta che iniziate a fidarvi di voi stessi.

24. "Una volta che la vostra mentalità cambia, tutto ciò che è all'esterno cambierà con essa" (Steve Maraboli).

Il mondo esterno esiste solo come parte della vostra percezione. Vi appare come volete vederlo. Quando diventate consapevoli della vostra percezione e la cambiate, l'esterno si trasforma per riflettere quel cambiamento.

25. "Poiché si crede in se stessi, non si cerca di convincere gli altri. Poiché si è soddisfatti di se stessi, non si ha bisogno dell'approvazione degli altri. Poiché si accetta se stessi, il mondo intero lo accetta" (Lao-Tzu).

Questa citazione è molto simile a quella precedente, ma va un po' più in profondità: quando vi accettate completamente, raggiungete uno stato di completezza e la vostra energia inizia a espandersi verso una coscienza superiore.

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26. "Tutto è possibile quando si ha la pace interiore".

Quando non siete più in resistenza con il momento presente, quando vi sentite rilassati e aperti, iniziate a sperimentare la pace interiore. La pace interiore è uno stato di equilibrio, armonia ed espansione in cui tutto il vostro essere inizia a vibrare a una frequenza positiva.

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27. "Tu stesso, come chiunque altro nell'intero universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto" (Buddha).

Quando vi amate, diventate i migliori amici di voi stessi. Non cercate più conferme dall'esterno. Vi accettate completamente, lasciando andare tutte le convinzioni limitanti. E così facendo, iniziate a connettervi con un'energia superiore.

28. "Parti per grandi luoghi! Oggi è il tuo giorno! La tua montagna ti aspetta, quindi... vai per la tua strada!" (Dr. Seuss)

Una citazione del Dr. Seuss molto divertente e allegra per iniziare la giornata con una nota positiva. Quando iniziate la giornata con una nota positiva, vi sintonizzate automaticamente per attrarre la sincronicità nel corso della giornata.

29. Esistere è cambiare, cambiare è maturare, maturare è continuare a creare se stessi all'infinito.

(Henry Bregson)

30. "Se vai in giro con le galline, ti metterai a chiocciare e se vai in giro con le aquile, volerai" (Steve Maraboli).

Un modo semplice per innalzare la vostra vibrazione è stare con persone che hanno già una vibrazione più alta. Quando frequentate persone con una vibrazione bassa, cercano di trascinarvi al loro livello, mentre quando frequentate persone con una vibrazione più alta, vi innalzano al loro livello.

31. "Rilassatevi e guardate la natura. La natura non ha mai fretta, eppure tutto viene fatto in tempo" (Donald L. Hicks)

Un importante prerequisito per entrare in sintonia con la buona energia dell'universo è lasciare andare la mentalità della lotta e aprirsi al flusso della vita.

Un modo per raggiungere questo obiettivo è trascorrere del tempo nella natura e sintonizzarsi con la frequenza della natura, essendo presenti e consapevoli.

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32. "Il modo più comune in cui le persone rinunciano al loro potere è pensare di non averne" (Alice Walker).

Quando si pensa di non avere potere, ci si sente impotenti, ma quando ci si rende conto di essere davvero potenti, si inizia a entrare in contatto con il proprio potere interiore.

33. "Il passato non ha potere sul momento presente" (Eckhart Tolle).

Quando si porta tutta l'attenzione sul momento presente, i pensieri non hanno più potere su di noi: i pensieri sul passato e sul futuro perdono il loro potere e si entra in questo stato di potente creatività.

34. "Cambia il modo in cui guardi le cose e le cose che guardi cambiano" (Wayne W. Dyer).

È tutta una questione di prospettiva: a una persona un bicchiere mezzo pieno d'acqua può sembrare mezzo vuoto, mentre a un'altra può sembrare mezzo pieno. L'oggetto è lo stesso, ma la percezione che se ne ha è diversa. Una volta presa coscienza, si può cambiare la propria percezione e guardare agli aspetti positivi di una data situazione piuttosto che a quelli negativi. Guardando al positivo, si attira la positività.

35. "Quando ti rendi conto che non ti manca nulla, il mondo intero ti appartiene" (Lao Tzu).

Quando non siete più concentrati sulle sensazioni di mancanza, aprite la vostra energia per attrarre vibrazioni più elevate. Vi sentite integri e tutte le azioni che fate nascono da questo stato di completezza.

36. "Finite ogni giorno e finitelo. Avete fatto quello che potevate. Senza dubbio si sono insinuate alcune gaffe e assurdità; dimenticatele appena potete. Domani è un nuovo giorno. Lo inizierete serenamente e con uno spirito troppo elevato per essere appesantiti dalle vostre vecchie sciocchezze" (Ralph Waldo Emerson).

37. "Le vostre visioni diventeranno chiare solo quando riuscirete a guardare nel vostro cuore. Chi guarda fuori, sogna; chi guarda dentro, si sveglia" (C.G. Jung).

38. "Lo scopo della vita è vivere, e vivere vuol dire essere consapevoli, gioiosamente, ubriacamente, serenamente, divinamente consapevoli" (Henry Miller).

39. "Cominciate subito a vivere, e considerate ogni giorno come una vita a sé stante" (Seneca).

40. "Il cosmo è dentro di voi, siete fatti di materia stellare, siete un modo per l'universo di conoscere se stesso".

- Carl Sagan

41. "La magia è credere in se stessi, se ci riesci puoi far accadere qualsiasi cosa".

- Johann Wolfgang von Goethe

42. "Sei grande a prescindere da tutto, vali semplicemente perché sei vivo". Non dimenticarlo mai.

e sarete sicuri di prosperare".

- Wayne Dyer

43. "Non abbiate paura della vita. Credete che la vita valga la pena di essere vissuta, e la vostra convinzione contribuirà a creare il fatto".

- Henry James

44. "Ogni mattina rinasciamo, quello che facciamo oggi è ciò che conta di più".

- Buddha

45. "È ora di iniziare a vivere la vita che hai immaginato".

- Henry James

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