আপুনি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শক্তি বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰিছেনে?

তলৰ ৪৫টা উদ্ধৃতিৰ সংকলনে আপোনাক সীমিত চিন্তাৰ পৰা মুক্ত কৰিব আৰু আপোনাৰ মানসিকতাক উন্নীত কৰিব, আপোনাক ইতিবাচক শক্তিৰে ভৰাই তুলিব।

২৩ আৰু ৩৪ নং উদ্ধৃতি মোৰ ব্যক্তিগত প্ৰিয়। এই উক্তিবোৰ গভীৰভাৱে বুজিলে জীৱনৰ প্ৰতি আপোনাৰ মানসিকতা সম্পূৰ্ণৰূপে ৰূপান্তৰিত হ'ব।

ইয়াত উদ্ধৃতিসমূহ দিয়া হৈছে।

1. “ৰাতিপুৱা যেতিয়া আপুনি উঠিব, তেতিয়া ভাবি চাওক যে জীয়াই থকাটো কিমান বহুমূলীয়া সৌভাগ্য – উশাহ লোৱা, চিন্তা কৰা, উপভোগ কৰা, ভালপোৱা।” (মাৰ্কাছ অৰেলিয়াছ)

ইতিবাচক শক্তি আকৰ্ষণ কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল কৃতজ্ঞতা অনুভৱ কৰা কাৰণ কৃতজ্ঞতাই আপোনাৰ কম্পনক স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে প্ৰচুৰতা আৰু ইতিবাচকতাৰ কম্পনলৈ স্থানান্তৰিত কৰে। আৰু আপোনাৰ চিন্তা-চৰ্চা, উশাহ-নিশাহ, অভিজ্ঞতা আৰু প্ৰেমৰ ক্ষমতাতকৈ আৰু কি ধন্যবাদৰ পাত্ৰ। মাৰ্কাছ অৰেলিয়াছৰ এটা সুন্দৰ উক্তি তেওঁৰ কিতাপ – মেডিটেচনছৰ পৰা লোৱা হৈছে।

2. “আপোনাৰ সত্তাৰ কেন্দ্ৰত আপোনাৰ ওচৰত উত্তৰ আছে; আপুনি জানে আপুনি কোন আৰু আপুনি কি বিচাৰে জানে।” (লাও চু)

আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ আপোনাৰ ভিতৰতে নিহিত হৈ আছে। বাহ্যিক জগতৰ পৰা আভ্যন্তৰীণ জগতলৈ আপোনাৰ মনোযোগ স্থানান্তৰিত কৰক। নিজকে জনাটোৱেই হৈছে প্ৰকৃত প্ৰজ্ঞাৰ আৰম্ভণি। <১><৪>৩. “আপুনি বিশ্বাস কৰাতকৈও সাহসী, দেখাতকৈও শক্তিশালী আৰু ভবাতকৈও চতুৰ।” (এ. এ. মিলনে)

হয় আপুনি আছে! নিজকে ভেঙুচালি কৰা বন্ধ কৰক আৰু আপুনি ভিতৰত ৰখা অপৰিসীম শক্তিশালী শক্তিক বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। সেই মুহূৰ্তটোআৰু উপস্থিত আৰু মননশীল হৈ প্ৰকৃতিৰ কম্পাঙ্কত টিউন কৰক।

এইটোও পঢ়ক: প্ৰকৃতিৰ নিৰাময় শক্তিৰ ওপৰত 50 টা উক্তি।

32. “মানুহে নিজৰ ক্ষমতা এৰি দিয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়টো হ’ল তেওঁলোকৰ হাতত নাই বুলি ভবা।” (এলিছ ৱাকাৰ)

আমি যি ভাবো সেয়া আমাৰ বাস্তৱ হৈ পৰে। যেতিয়া আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ ক্ষমতা নাই, তেতিয়া আপুনি নিজকে শক্তিহীন অনুভৱ কৰে কিন্তু যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপুনি সঁচাকৈয়ে শক্তিশালী, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শক্তিৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

33. “বৰ্তমান মুহূৰ্তৰ ওপৰত অতীতৰ কোনো ক্ষমতা নাই।” (একহাৰ্ট টলে)

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সকলো মনোযোগ বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তটোলৈ আনে, তেতিয়া চিন্তাবোৰে আপোনাৰ ওপৰত আৰু ক্ষমতা প্ৰয়োগ নকৰে। অতীত আৰু ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে চিন্তাই নিজৰ শক্তি হেৰুৱাই পেলায় আৰু আপুনি এই শক্তিশালী সৃষ্টিশীল অৱস্থাত পৰে।

34. “আপুনি বস্তুবোৰক চোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰক আৰু আপুনি চোৱা বস্তুবোৰ সলনি কৰক।” (ৱেইন ডব্লিউ ডায়েৰ)

এই সকলোবোৰ দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। এজনৰ বাবে আধা পানীৰে ভৰা গিলাচ আধা খালী যেন লাগিব পাৰে, আনহাতে আন এজনৰ বাবে আধা ভৰ্তি যেন লাগিব পাৰে। বস্তুটো একেই, কিন্তু তাৰ প্ৰতি উপলব্ধি বেলেগ বেলেগ। এবাৰ সচেতন হ’লেই আপুনি আপোনাৰ ধাৰণা সলনি কৰি কোনো এটা পৰিস্থিতিৰ নেতিবাচক দিশতকৈ ইতিবাচক দিশবোৰ চাব পাৰে। ইতিবাচক দিশটো চাই আপুনি ইতিবাচকতাক আকৰ্ষণ কৰে।

35. “যেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে একো অভাৱ নাই, তেতিয়া গোটেই পৃথিৱীখন আপোনাৰ।” (লাও চু)

যেতিয়া আপুনি আৰু অভাৱ অনুভৱত মনোনিৱেশ নকৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শক্তি মুকলি কৰেঅধিক কম্পন আকৰ্ষণ কৰিবলৈ। আপুনি সম্পূৰ্ণ অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি কৰা সকলো কাৰ্য্য, এই সামগ্ৰিকতাৰ অৱস্থাৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়।

36. “প্ৰতিটো দিন শেষ কৰক আৰু ইয়াৰ সৈতে কাম শেষ হওক। আপুনি যি কৰিব পাৰিলে সেয়া কৰিলে। কিছুমান ভুল আৰু অৰ্থহীন কথা নিঃসন্দেহে সোমাই আহিল; যিমান সোনকালে পাৰে সেইবোৰ পাহৰি যাওক। কাইলৈ ​​এটা নতুন দিন। আপুনি ইয়াক নিশ্চিন্ততাৰে আৰু অতি উচ্চ মনোভাৱেৰে আৰম্ভ কৰিব যাতে আপোনাৰ পুৰণি আজেবাজে কথাবোৰত বোজাই হ’ব নোৱাৰে।” (ৰালফ ৱাল্ডো ইমাৰচন)

37. “আপুনি যেতিয়া নিজৰ হৃদয়লৈ চাব পাৰিব তেতিয়াহে আপোনাৰ দৃষ্টি স্পষ্ট হ’ব। যি বাহিৰলৈ চায়, সপোন দেখে; যি ভিতৰলৈ চায়, সাৰ পায়।” (চি.জি. জং) <৫><০><৩২><১><৪>৩৮। “জীৱনৰ লক্ষ্য হৈছে জীয়াই থকা, আৰু জীয়াই থকাৰ অৰ্থ হ’ল সচেতন হোৱা, আনন্দৰে, মদ্যপান কৰি, নিশ্চিন্তভাৱে, ঐশ্বৰিকভাৱে সচেতন হোৱা।” (হেনৰী মিলাৰ)

39. “একেবাৰে জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰক, আৰু প্ৰতিটো পৃথক দিনক পৃথক জীৱন হিচাপে গণ্য কৰক।” (চেনেকা)<৫><০><৩৪><১><৪>৪০। “ব্ৰহ্মাণ্ড আপোনাৰ ভিতৰত আছে। তুমি তাৰকা-বস্তুৰ পৰা গঠিত। আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই নিজকে চিনি পোৱাৰ এক উপায়।’

– কাৰ্ল চেগান

41. “যাদু হৈছে নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰা, যদি আপুনি সেইটো কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি যিকোনো কামেই সম্ভৱ কৰি তুলিব পাৰে।”

– জোহান উলফগেং ভন গ’থে

42। “তুমি যিয়েই নহওক মহান। আপুনি জীয়াই থকাৰ বাবেই মূল্যৱান। এইটো কেতিয়াও পাহৰি নাযাব

আৰু আপুনি নিশ্চিতভাৱে লাভৱান হ’ব।”

– ৱেইন ডায়েৰ

43. “জীৱনক ভয় নকৰিবা। বিশ্বাস কৰক যে জীৱনটো জীয়াই থকাৰ যোগ্য, আৰু আপোনাৰ বিশ্বাসে সত্যটো সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব।’

– হেনৰীজেমছ

৪৪। “প্ৰতিদিনে পুৱা আমি পুনৰ জন্ম লওঁ। আজি আমি যি কৰিছো সেয়াই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।’

– বুদ্ধ

45. “আপুনি কল্পনা কৰা জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।”

– হেনৰী জেমছ

আপুনি হয়তো আমাৰ ৩৫ জন শক্তিশালীৰ সংগ্ৰহটোও চাব বিচাৰিব ধনাত্মক শক্তিৰ বাবে দৃঢ়তা।

4. “আপোনাক কেতিয়াও সপোন দিয়া নহয়, সপোনটো সঁচা কৰাৰ ক্ষমতাও নিদিয়াকৈ।” (ৰিচাৰ্ড বাখ)

আপোনাৰ সপোন কেতিয়াও হাৰ নামানিব। যদি আপুনি কিবা এটাৰ গভীৰ আকাংক্ষা কৰে আৰু নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখে, তেন্তে সেইটো লাভ কৰিবলৈ যিকোনো বাধা অতিক্ৰম কৰাৰ ক্ষমতা আপোনাৰ ভিতৰত আছে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি আপোনাৰ সপোনৰ যোগ্য আৰু সেই সপোনটো লাভ কৰিবলৈ যি লাগে সেয়া আপোনাৰ হাতত আছে বুলি বিশ্বাস কৰা।

5. “আপুনি অকলেই যথেষ্ট। কাকো প্ৰমাণ কৰিবলৈ তোমাৰ একো নাই।” (মায়া এঞ্জেল’)

আপুনি যিদৰে আছে তেনেদৰেই সম্পূৰ্ণ। সম্পূৰ্ণ হ’বলৈ আপুনি নিজৰ লগত যোগ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই বা কাৰোবাৰ বৈধতা বিচৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। যেতিয়া আপুনি এই গভীৰ সত্য উপলব্ধি কৰে, আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে এটা উচ্চ কম্পাঙ্কত টিউন কৰে।

6. “কেতিয়াবা আপোনাৰ আনন্দই আপোনাৰ হাঁহিৰ উৎস, কিন্তু কেতিয়াবা, আপোনাৰ হাঁহি আপোনাৰ আনন্দৰ উৎস হ’ব পাৰে।” (Thich Nhat Hanh)

কেৱল আপোনাৰ মুখত হাঁহি এটা আনিলেই আপোনাক শিথিল কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপোনাৰ মনটো ভাল লাগে। সাধাৰণ হাঁহি এটাত লুকাই থকা শক্তি এনেকুৱা।

7. “আপোনাৰ সীমা কাকো নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ নিদিব। তোমাৰ একমাত্ৰ সীমা তোমাৰ আত্মা।” (Gusteau)

আপোনাৰ ভিতৰত সীমাহীন সম্ভাৱনা আছে। এই সম্ভাৱনাক উপলব্ধি কৰিবলৈ আপোনাক বাধা দিয়া একমাত্ৰ বস্তুটো হ’ল আপোনাৰ সীমিত বিশ্বাস আৰু চিন্তাধাৰা। এইবোৰেই আপুনি আপোনাৰ বাহ্যিক পৰিৱেশৰ পৰা তুলি লোৱা বিশ্বাস। তেওঁলোকৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু তেওঁলোকক আপোনাক কোনো সীমিত কৰিবলৈ নিদিবfurther.

বাইদেউ, এইটো এনিমেটেড চিনেমা Ratatouille ৰ এটা উদ্ধৃতি। শিশুৰ চিনেমাৰ পৰা এনেধৰণৰ অধিক উদ্ধৃতিৰ বাবে, এই প্ৰবন্ধটো চাওক শিশুৰ চিনেমাৰ পৰা ১০১টা প্ৰেৰণাদায়ক উক্তি।

8. “আপোনাৰ মনটোৰ ওপৰত ক্ষমতা আছে – বাহিৰৰ পৰিঘটনাৰ ওপৰত নহয়। এই কথা উপলব্ধি কৰক, তেতিয়া আপুনি শক্তি পাব।” (মাৰ্কাছ অৰেলিয়াছ)

সকলো এটা দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়। আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰাৰ শক্তি আছে। আপুনি এবাৰ এই কথা উপলব্ধি কৰিলে, বাহ্যিক পৰিঘটনাই আপোনাৰ ওপৰত নিজৰ দখল ঢিলা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইটোও পঢ়ক: জীয়াই থাকিবলৈ ১৮টা শক্তিশালী উক্তি। <১><৪>৯. “আমাৰ পিছত যি আছে আৰু আমাৰ সন্মুখত কি আছে সেয়া আমাৰ ভিতৰত কি আছে তাৰ তুলনাত ক্ষুদ্ৰ কথা।”

― ৰালফ ৱাল্ডো ইমাৰচন

ব্ৰহ্মাণ্ডখন ভিতৰত আছে আপুনি. আমি বাহিৰৰ পৰা যি দেখিবলৈ পাওঁ সেয়া ভিতৰৰ পৰা যি আছে তাৰ প্ৰতিফলন মাথোঁ। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ বাস্তৱৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে, তেতিয়া আপুনি সহজেই বাহ্যিক বাস্তৱতাক ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰে।

10. “আপোনাৰ বিষয়ে আন মানুহে কি বিশ্বাস কৰে সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়, আপুনি নিজৰ বিষয়ে কি বিশ্বাস কৰে সেয়াহে গুৰুত্বপূৰ্ণ।” (Rev Ike)

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিষয়ে আনৰ মতামতৰ বিষয়ে অত্যধিক চিন্তা কৰে, তেতিয়া আপুনি বৈধতাৰ বাবে তেওঁলোকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে যিটো এটা অত্যন্ত শক্তি নিষ্কাশন আৰু শক্তিহীন অৱস্থা

কিন্তু এবাৰ আপুনি উপলব্ধি কৰিলে যে শেষত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল নিজৰ বিষয়ে আপোনাৰ বিশ্বাস, তেতিয়া আপুনি নিজকে মুক্ত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপুনি শক্তিৰ নিষ্কাশন বন্ধ কৰি দিয়ে আৰু ভিতৰলৈ সোমাই যায়আপুনি অধিক ইতিবাচক শক্তি সংৰক্ষণ আৰু আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা প্ৰক্ৰিয়াটো যিটো আপুনি উৎপাদনশীল সাধনাত পুনৰ বিনিয়োগ কৰিব পাৰে>

১১. “আপোনাৰ জীৱনত অবিশ্বাস্য পৰিৱৰ্তন ঘটে যেতিয়া আপুনি যিটোৰ ওপৰত ক্ষমতা নাই তাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ল’বলৈ হাহাকাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি যিটোৰ ওপৰত ক্ষমতা আছে সেইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়।” (ষ্টিভ মাৰাবোলি)

সকলো সমস্যাৰ মাজত নিজকে হেৰুৱাই নিজকে ভুক্তভোগীৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাটো সহজ। কিন্তু যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰে আৰু আপুনি কৰিব নোৱাৰা কামৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি কি কৰিব পাৰে তাত মনোনিৱেশ কৰে, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু কথাবোৰ সলনি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

12. “চৰাইবোৰে গান গোৱাৰ দৰে গান গাওক, কোনে শুনিছে বা কি ভাবে বুলি চিন্তা নকৰিব।” (ৰুমি)

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিষয়ে আনৰ মতামতৰ চিন্তা কৰা বন্ধ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ শক্তি মুক্ত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। আপুনি সংকোচনৰ পৰা প্ৰসাৰণৰ অৱস্থাত উপনীত হয় আৰু ভাল শক্তিৰ বাবে চুম্বক হৈ পৰে।

13. “গোটেই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাৰ পক্ষত কাম কৰি আছে। ব্ৰহ্মাণ্ডই তোমাৰ পিঠি পাইছে!” (ৰালফ স্মাৰ্ট)

ডিফল্টভাৱে আমাৰ মনটোক আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিৰ কথা ভাবিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। কিন্তু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখনে নিজৰ পক্ষত কাম কৰি আছে বুলি জানিলে আপুনি সকলো চিন্তা এৰি শিথিল হৈ পৰে। আৰু এই শিথিলতাৰ অৱস্থাটো হ'ল যেতিয়া আপুনি অধিক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

14. “যেতিয়া ভিতৰত শত্ৰু নাথাকে, বাহিৰৰ শত্ৰুৱে আপোনাক আঘাত দিব নোৱাৰে।” (আফ্ৰিকান প্ৰবাদ)

শত্ৰুভিতৰত আপোনাৰ নিজৰ নেতিবাচক আত্মবিশ্বাসৰ বাহিৰে আন কোনো নহয়। সচেতন হৈ এই নেতিবাচক বিশ্বাসবোৰ মুক্ত কৰি আপুনি ভিতৰৰ শত্ৰুক মুক্ত কৰি নিজৰ প্ৰিয় বন্ধু হৈ পৰে। আৰু বাহিৰৰ অংশটো স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে সলনি হৈ এই আভ্যন্তৰীণ ৰূপান্তৰক প্ৰতিফলিত কৰে।

এইটোও পঢ়ক: আত্মবিশ্বাস, ধনাত্মকতা আৰু চেতনাৰ ওপৰত ৰেভাৰেণ্ড আইকৰ ৫৪টা শক্তিশালী উক্তি

১৫। “যেতিয়া আপুনি শান্তিত থাকে, তেতিয়া আপুনি ইতিবাচক শক্তি আকৰ্ষণ কৰে।” (Sen)

শান্তিৰ অৱস্থাটো ভাৰসাম্যৰ অৱস্থা হোৱাৰ বাবে আটাইতকৈ স্বাভাৱিক অৱস্থা। যেতিয়া আপুনি এই অৱস্থাত থাকে, তেতিয়া আপুনি এটা উচ্চ কম্পাঙ্কত টিউন কৰে য'ত আপুনি মহাবিশ্বৰ পৰা ধনাত্মক শক্তিক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ মুকলি হয়। ধ্যান হৈছে শান্তিপূৰ্ণ অৱস্থা লাভ কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় (অন্ততঃ ক্ষণিকৰ বাবে)।

16. “নিজৰ ভিতৰৰ নিস্তব্ধতাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ শিকক আৰু জানি লওক যে এই জীৱনৰ সকলো বস্তুৰে এটা উদ্দেশ্য আছে। কোনো ভুল, কোনো কাকতলীয়া, সকলো ঘটনাই আমাক শিকিবলৈ দিয়া আশীৰ্বাদ।” (এলিজাবেথ কুবলাৰ-ৰছ)

17. “আমি সকলোৱে নালাত আছো, কিন্তু আমাৰ মাজৰ কিছুমানে তৰাবোৰলৈ চাই আছে।” (অস্কাৰ ৱাইল্ড)

শেষত, ইয়াৰ সকলোবোৰ দৃষ্টিভংগীৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। বাস্তৱৰ নেতিবাচক দিশবোৰত মনোনিৱেশ কৰাত ইমানেই নিমগ্ন হ’ব পাৰে যে ইতিবাচক বিটবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাই পেলায়। ধনাত্মক বিটবোৰ তেতিয়াহে দেখা দিয়ে যেতিয়া আমি আমাৰ ফ’কাচ সলনি কৰি সক্ৰিয়ভাৱে ইয়াক বিচাৰো।

আন্ধাৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে মাত্ৰ এটা হেলনীয়ামূৰটো আৰু আপুনি ওপৰৰ সকলো ধুনীয়া তৰা দেখিব যিবোৰ আপুনি অন্যথা হেৰুৱাব পাৰিলেহেঁতেন।

18. “এটা সপোন বাস্তৱায়িত হোৱাৰ সম্ভাৱনাই জীৱনটোক আকৰ্ষণীয় কৰি তোলে।” (Paulo Coelho)

যেতিয়া আপুনি ইতিবাচক প্ৰত্যাশাত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ মানসিকতা অভাৱৰ পৰা প্ৰচুৰতালৈ স্থানান্তৰিত হোৱাৰ লগে লগে আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ইতিবাচক ভাইব আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা আপোনাৰ ওচৰলৈ সতেজ নতুন ধাৰণা আহে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যক বাস্তৱলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাত সহায় কৰে।

19. “আমি আমাৰ দোষ আৰু দোষত ইমানেই নিমগ্ন হৈ পৰো যে আমি পাহৰি যাওঁ যে শিলগুটি নথকাতকৈ ত্ৰুটি থকা হীৰা হোৱাটোৱেই ভাল।” (ফৰেষ্ট কাৰাণ)

পূৰ্ণতা কেৱল এটা ভ্ৰম। সকলোৰে দোষ আছে। আনকি চন্দ্ৰতো নিজৰ নিজৰ দাগ আছে। কিন্তু যদি আপুনি কেৱল দাগবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে, তেন্তে দাগবোৰৰ তুলনাত ইমান গভীৰ চন্দ্ৰৰ সৌন্দৰ্য্যৰ পৰা বঞ্চিত হোৱাটো সহজ।

যেতিয়া আপুনি আমাৰ মনোযোগ ত্ৰুটিবোৰৰ প্ৰতি স্থানান্তৰিত কৰে আৰু ডাঙৰ ছবিখনৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে , আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নিজকে প্ৰচুৰতা আৰু ইতিবাচকতাৰ বাবে মুকলি কৰে।

20. “যদি আপুনি হতাশ হৈ আছে তেন্তে আপুনি অতীতত জীয়াই আছে। যদি আপুনি উদ্বিগ্ন হয় তেন্তে আপুনি ভৱিষ্যতে জীয়াই আছে। যদি আপুনি শান্তিত আছে তেন্তে আপুনি বৰ্তমানত জীয়াই আছে।” (লাও চু)

বৰ্তমান মুহূৰ্তলৈ অহাটো হ’ল ভাৰসাম্যৰ অৱস্থাত উপনীত হোৱা। আপুনি আৰু ভৱিষ্যত বা অতীতৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱা নাই, বৰঞ্চ বৰ্তমানৰ মাজত লংঘন হৈ পৰে। এইটো এটা অতি শক্তিশালী অৱস্থা য'ত আপুনি এটা উচ্চতৰ সৈতে সংযোগ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰেকম্পন।

21. “আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ধৰণৰ স্বাধীনতা হ’ল আপুনি প্ৰকৃততে যি আছে।” (জিম মৰিছন)

মানুহ হিচাপে আমি বিভিন্ন ভূমিকা পালন কৰিবলৈ বিভিন্ন মুখা পিন্ধা অভ্যাসত পৰিছো। এই সকলোবোৰৰ মাজতে আমি প্ৰকৃততে কোন সেইটোৰ লগত যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলাওঁ।

কিন্তু আমি যি মুহূৰ্তত আমাৰ প্ৰকৃত পৰিচয়ক আকোৱালি ল’বলৈ আৰম্ভ কৰোঁ, তেতিয়াই আমাৰ কম্পন বৃদ্ধি পাবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণেই আপোনাক যিদৰে আছে তেনেদৰেই গ্ৰহণ কৰা মানুহৰ লগত থাকিলে ইমানেই মুক্তিদায়ক অনুভৱ হয়।

22. “অভ্যন্তৰীণ শৰীৰৰ যোগেদি আপুনি চিৰকাল ঈশ্বৰৰ সৈতে এক হৈ আছে।” (একহাৰ্ট টলে)

জীৱন শক্তি আপোনাৰ ভিতৰৰ শৰীৰৰ মাজেৰে চলি থাকে। এই কাৰণেই, যেতিয়া আপুনি এই অন্তৰ্নিহিত শৰীৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, তেতিয়া আপুনি ঈশ্বৰৰ (বা চেতনাৰ) সংস্পৰ্শলৈ আহে। গতিকে চকু দুটা মুদি আপোনাৰ ভিতৰৰ শৰীৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু আপুনি আচৰিত হ'ব যে ই কিমান গভীৰভাৱে শান্তিপূৰ্ণ অনুভৱ কৰে।

এয়াও পঢ়ক: একহাৰ্ট টলেৰ ১৭টা শৰীৰ সজাগতাৰ উক্তি

২৩। “নিজকে বিশ্বাস কৰক। আপুনি ভবাতকৈও বেছি জানে।” (বেঞ্জামিন স্পক)

প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ মনটো আপোনাৰ বাহ্যিক পৰিৱেশৰ পৰা (পিতৃ-মাতৃ, শিক্ষক, সমনীয়া আদি) তুলি লোৱা সীমিত বিশ্বাসৰ দ্বাৰা বিকৃত হৈ পৰে।

কিন্তু এবাৰ এই বিশ্বাসবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হ’লেই আপুনি ইয়াক আপোনাক আৰু অধিক প্ৰভাৱিত কৰাত বাধা দিব পাৰে।

এই বিশ্বাসবোৰ বাটৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ লগে লগে আপুনি এতিয়া নিজকে বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু নিজকে বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলেই আপুনি লাভ কৰিব নোৱাৰা একো নাই।

24. “এবাৰ আপোনাৰমানসিকতাও সলনি হয়, ইয়াৰ লগে লগে বাহিৰৰ সকলো বস্তুও সলনি হ’ব।” (ষ্টিভ মাৰাবোলি)

বাহ্যিক জগতখন কেৱল আপোনাৰ ধাৰণাটোৰ অংশ হিচাপেহে আছে। আপুনি কেনেকৈ চাব বিচাৰে তেনেকৈয়ে আপোনাৰ আগত দেখা যায়। আপুনি এবাৰ আপোনাৰ ধাৰণাটোৰ প্ৰতি সচেতন হৈ পৰিলে আৰু ইয়াক সলনি কৰিলে, বাহিৰৰ অংশটোৱে সেই পৰিৱৰ্তনক প্ৰতিফলিত কৰিবলৈ ৰূপান্তৰিত হয়।

25. “নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস থকাৰ বাবেই আনক পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা নকৰে। নিজৰ ওপৰত সন্তুষ্ট হোৱাৰ বাবে আনৰ অনুমোদনৰ প্ৰয়োজন নাই। কাৰণ এজনে নিজকে গ্ৰহণ কৰে, গোটেই জগতখনে তেওঁক বা তাইক গ্ৰহণ কৰে।” (লাও-ট্জু)

এইটো ওপৰৰ উক্তিটোৰ সৈতে বহুত মিল আছে যদিও অলপ গভীৰলৈ গৈছে। যেতিয়া আপুনি নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰে, তেতিয়া আপুনি সামগ্ৰিকতাৰ অৱস্থাত উপনীত হয় আৰু আপোনাৰ শক্তি উচ্চ চেতনালৈ সম্প্ৰসাৰিত হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইটোও পঢ়ক : নিজৰ হোৱাৰ ওপৰত 89 টা প্ৰেৰণাদায়ক উক্তি।

২৬. “যেতিয়া আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি থাকে তেতিয়া যিকোনো কাম সম্ভৱ।”

যেতিয়া আপুনি বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তৰ সৈতে আৰু প্ৰতিৰোধত নাথাকে; যেতিয়া আপুনি শিথিল আৰু মুকলি অনুভৱ কৰে তেতিয়াই আপুনি আভ্যন্তৰীণ শান্তি অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আভ্যন্তৰীণ শান্তি হৈছে ভাৰসাম্য, সমন্বয় আৰু সম্প্ৰসাৰণৰ অৱস্থা য'ত আপোনাৰ সমগ্ৰ সত্তাটোৱে ধনাত্মক কম্পাঙ্কত কম্পন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইটোও পঢ়ক: আপোনাক ইতিবাচক শক্তিৰে ভৰাই তোলা ৩৫টা প্ৰতিশ্ৰুতি।

যেতিয়া আপুনি নিজকে ভাল পায় তেতিয়া আপুনি নিজৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড হৈ পৰে। আপুনি হৈছেবাহিৰৰ পৰা বৈধতা বিচৰা নাই। সকলো সীমিত বিশ্বাস এৰি আপুনি নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰে। আৰু তেনে কৰিলে আপুনি অধিক শক্তিৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

28. “আপুনি গ্ৰেট প্লেচলৈ ওলাইছে! আজি তোমাৰ দিন! তোমাৰ পাহাৰে ৰৈ আছে, গতিকে... বাটত আগবাঢ়ি যা!” (ড° ছিউছ)

আপোনাৰ দিনটো ইতিবাচকভাৱে আৰম্ভ কৰিবলৈ ডাঃ ছিউছৰ এটা সঁচাকৈয়ে মজাৰ আৰু পেপি উক্তি। আপুনি এবাৰ আপোনাৰ দিনটো ইতিবাচক টোকাত আৰম্ভ কৰিলে, আপুনি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে নিজকে টিউন কৰি গোটেই দিনটোৰ সমকালীনতাক আকৰ্ষণ কৰে।

29. অস্তিত্ব থকাটোৱেই হৈছে পৰিৱৰ্তন, পৰিৱৰ্তন হ’ল পৰিপক্ক হোৱা, পৰিপক্ক হোৱাটোৱেই হৈছে নিজকে অন্তহীনভাৱে সৃষ্টি কৰি যোৱা।

(হেনৰী ব্ৰেগছন)

30. “মুৰ্গীৰ লগত আড্ডা মাৰিলে ক্লাক হ’ব আৰু ঈগলৰ লগত আড্ডা দিলে উৰি যাবা।” (ষ্টিভ মাৰাবোলি)

আপোনাৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰাৰ এটা সহজ উপায় হ'ল ইতিমধ্যে অধিক কম্পনত থকা মানুহৰ লগত থকা। যেতিয়া আপুনি কম কম্পন থকা মানুহৰ সৈতে সংযোগ কৰে, তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ স্তৰলৈ টানি নিবলৈ চেষ্টা কৰে, আৰু যেতিয়া আপুনি অধিক কম্পন থকা মানুহৰ সৈতে সংযোগ কৰে, তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ স্তৰলৈ উন্নীত কৰে।

31. “জিৰণি লওক আৰু প্ৰকৃতিৰ ফালে চাওক। প্ৰকৃতিয়ে কেতিয়াও খৰখেদা নকৰে, তথাপিও সকলো সময়মতে সম্পূৰ্ণ হয়” (ড’নাল্ড এল হিক্স)

ব্ৰহ্মাণ্ডৰ পৰা অহা ভাল শক্তিৰ সৈতে সুৰ মিলাবলৈ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পূৰ্বচৰ্ত হ’ল এৰি দিয়া সংগ্ৰামৰ মানসিকতা আৰু জীৱনৰ প্ৰবাহৰ প্ৰতি মুকলি হৈ পৰে।

এইটো লাভ কৰাৰ এটা উপায় হ'ল প্ৰকৃতিত সময় কটোৱা,