Nukuu za 23 na 34 ndizo ninazozipenda za kibinafsi. Kuelewa nukuu hizi kwa kina kutabadilisha kabisa mawazo yako kuelekea maisha.

Haya hapa manukuu.

1. "Unapoamka asubuhi, fikiria jinsi ni pendeleo lenye thamani kuwa hai - kupumua, kufikiria, kufurahia, kupenda." (Marcus Aurelius)

Njia nzuri ya kuvutia nishati chanya ni kujisikia shukrani kwani shukrani huhamisha mtetemo wako kiotomatiki hadi kwa wingi na chanya. Na nini cha kushukuru zaidi kuliko uwezo wako wa kufikiria, kupumua, uzoefu na kupenda. Nukuu nzuri ya Marcus Aurelius iliyochukuliwa kutoka katika kitabu chake - Meditations.

2. “Katikati ya uhai wako unalo jibu; unajua wewe ni nani na unajua unachotaka.” (Lao Tzu)

Majibu ya maswali yako yote yapo ndani yako. Badilisha mtazamo wako kutoka kwa ulimwengu wa nje hadi ulimwengu wa ndani. Kujijua mwenyewe ni mwanzo wa hekima ya kweli.

3. "Wewe ni jasiri kuliko unavyoamini, una nguvu kuliko unavyoonekana na mwerevu kuliko unavyofikiria." (A. A. Milne)

Ndiyo wewe! Acha kujidhalilisha na anza kuamini katika nishati yenye nguvu sana ambayo unashikilia ndani. wakatina uzingatie masafa ya maumbile kwa kuwepo na kuzingatia.

Pia Soma: Nukuu 50 za Nguvu ya Uponyaji ya Asili.

32. "Njia ya kawaida ambayo watu huacha madaraka yao ni kufikiria kuwa hawana." (Alice Walker)

Tunachofikiri kinakuwa ukweli wetu. Unapofikiri huna uwezo, unajiona huna nguvu lakini unapotambua kwamba kweli wewe ni mwenye nguvu, unaanza kuwasiliana na uwezo wako wa ndani.

33. "Zamani hazina nguvu juu ya wakati wa sasa." (Eckhart Tolle)

Unapoleta mawazo yako yote kwa wakati huu, mawazo hayana nguvu tena juu yako. Mawazo kuhusu yaliyopita na yajayo hupoteza nguvu na unaingia katika hali hii ya ubunifu yenye nguvu.

34. "Badilisha jinsi unavyotazama vitu na vitu unavyotazama hubadilika." (Wayne W. Dyer)

Yote ni kuhusu mtazamo. Kwa mtu mmoja, glasi iliyojazwa na maji inaweza kuonekana nusu tupu, na kwa mwingine inaweza kuonekana nusu kamili. Kitu ni sawa, lakini mtazamo wake ni tofauti. Mara tu unapopata ufahamu, unaweza kubadilisha mtazamo wako ili kuangalia vipengele vyema vya hali fulani kuliko vipengele hasi. Kwa kuangalia chanya, unavutia chanya.

35. "Unapogundua kuwa hakuna kinachokosekana, ulimwengu wote ni wako." (Lao Tzu)

Usipozingatia tena hisia za ukosefu, unafungua nguvu zako.ili kuvutia mitetemo ya juu. Unahisi mzima na vitendo vyote unavyofanya, hutokana na hali hii ya ukamilifu.

36. "Maliza kila siku na maliza. Umefanya ulichoweza. Baadhi ya makosa na upuuzi bila shaka uliingia; wasahau haraka uwezavyo. Kesho ni siku mpya. Mtaianza kwa utulivu na roho iliyo juu sana kiasi cha kulemewa na upuuzi wenu wa zamani.” (Ralph Waldo Emerson)

37. “Maono yako yatakuwa wazi pale tu unapoweza kuangalia ndani ya moyo wako mwenyewe. Nani anaangalia nje, ndoto; anayetazama ndani, anaamka.” (C.G. Jung)

38. "Lengo la maisha ni kuishi, na kuishi kunamaanisha kuwa na ufahamu, furaha, ulevi, utulivu, ufahamu wa kimungu." (Henry Miller)

39. "Anza mara moja kuishi, na uhesabu kila siku kama maisha tofauti." (Seneca)

40. "Cosmos iko ndani yako. Umetengenezwa na vitu vya nyota. Wewe ni njia ya ulimwengu kujitambua.”

– Carl Sagan

41. "Uchawi ni kujiamini, ikiwa unaweza kufanya hivyo, unaweza kufanya chochote kifanyike."

– Johann Wolfgang von Goethe

42. “Wewe ni mzuri hata iweje. Wewe ni wa thamani kwa sababu tu uko hai. Kamwe usisahau hili

na una uhakika wa kustawi.”

– Wayne Dyer

43. “Usiogope maisha. Amini kwamba maisha yanafaa kuishi, na imani yako itasaidia kuunda ukweli.”

– HenryJames

44. “Kila asubuhi tunazaliwa upya. Tunachofanya leo ndicho cha muhimu zaidi.”

– Buddha

45. “Ni wakati wa kuanza kuishi maisha uliyowazia.”

– Henry James

Unaweza pia kutaka kuangalia mkusanyiko wetu wa 35 nguvu uthibitisho wa nishati chanya.

4. "Hupewi ndoto bila pia kupewa uwezo wa kuifanya iwe kweli." (Richard Bach)

Usikate tamaa katika ndoto zako. Ikiwa unatamani kitu kwa undani na kuwa na imani ndani yako, una uwezo ndani ya kushinda kikwazo chochote ili kufanikiwa. Jambo la muhimu ni kuamini kwamba unastahili ndoto yako na kwamba unayo kile kinachohitajika ili kuifanikisha.

5. “Wewe pekee unatosha. Huna la kuthibitisha kwa mtu yeyote.” (Maya Angelou)

Umekamilika jinsi ulivyo. Huhitaji kujiongeza au kutafuta uthibitisho wa mtu yeyote ili ukamilike. Unapotambua ukweli huu wa kina, unaweka kiotomatiki masafa ya juu zaidi.

6. "Wakati fulani furaha yako ni chanzo cha tabasamu lako, lakini wakati mwingine, tabasamu lako linaweza kuwa chanzo cha furaha yako." (Thich Nhat Hanh)

Kuleta tabasamu tu usoni kunaanza kukupumzisha na kukufanya ujisikie vizuri. Hiyo ndiyo nguvu iliyofichwa katika tabasamu rahisi.

7. "Usiruhusu mtu yeyote kufafanua mipaka yako. Kikomo chako pekee ni nafsi yako." (Gusteau)

Una uwezo usio na kikomo ndani yako. Kitu pekee kinachokuzuia kutambua uwezo huu ni imani na mawazo yako yenye mipaka. Hizi ndizo imani ulizochukua kutoka kwa mazingira yako ya nje. Zifahamu na usiwaruhusu kukuwekea kikomozaidi.

Kwa njia, hii ni nukuu kutoka kwa filamu ya uhuishaji ya Ratatouille. Kwa dondoo zaidi kama hizo kutoka kwa filamu za watoto, angalia makala haya nukuu 101 zenye msukumo kutoka kwa filamu za watoto.

8. "Una uwezo juu ya akili yako - sio matukio ya nje. Tambua hili, nawe utapata nguvu.” (Marcus Aurelius)

Kila kitu ni suala la mtazamo. Na muhimu zaidi, una uwezo wa kubadilisha mtazamo wako. Mara tu unapotambua hili, matukio ya nje huanza kulegeza mtego wao juu yako.

Pia Soma: Nukuu 18 Zenye Nguvu za Kuishi.

9. “Yaliyopo nyuma yetu na yaliyo mbele yetu ni mambo madogo sana ukilinganisha na yaliyomo ndani yetu.”

― Ralph Waldo Emerson

Ulimwengu upo ndani wewe. Tunachokiona kwa nje ni onyesho tu la kile kilicho ndani. Unapowasiliana na uhalisia wako wa ndani, unaweza kubadilisha uhalisia wa nje kwa urahisi.

10. "Sio muhimu kile ambacho watu wengine wanaamini juu yako, ni muhimu tu kile unachoamini kukuhusu." (Rev Ike)

Unapohofia sana maoni ya watu wengine kukuhusu, unakuwa tegemezi kwao kwa uthibitisho ambao ni hali ya kupoteza nishati na kukosa nguvu kuwa nayo.

Lakini mara tu unapogundua kwamba jambo pekee ambalo ni muhimu mwishowe ni imani yako kukuhusu, unaanza kujiweka huru. Unasimamisha mtiririko wa nishati na kuingiamchakato unaoanza ili kuhifadhi na kuvutia nishati chanya zaidi ambayo unaweza kuwekeza tena katika shughuli zenye tija.

Pia Soma : Nukuu 54 zenye nguvu za Mchungaji Ike kuhusu Utajiri, Kujiamini na Mungu

11. "Mabadiliko ya ajabu hutokea katika maisha yako unapoamua kuchukua udhibiti wa kile ambacho una mamlaka juu yake badala ya kutamani udhibiti juu ya kile ambacho huna." (Steve Maraboli)

Ni rahisi kujipoteza katika matatizo yote na kuanza kujisikia kama mwathiriwa. Lakini unapobadilisha mtazamo wako na kuzingatia kile unachoweza kufanya badala ya usichoweza kufanya, unaanza kuchukua udhibiti wa maisha yako na mambo huanza kubadilika.

12. "Imbeni kama ndege huimba, bila kuwa na wasiwasi juu ya ni nani anayesikia au kile wanachofikiria." (Rumi)

Unapoacha kuwa na wasiwasi kuhusu maoni ya watu wengine kukuhusu, nguvu zako huanza kuisha. Unafikia hali ya upanuzi kutoka kwa kubana na kuwa sumaku ya nishati nzuri.

13. “Ulimwengu wote unafanya kazi kwa niaba yako. Ulimwengu umekupa mgongo!” (Ralph Smart)

Kwa chaguo-msingi, akili zetu zimeundwa kufikiria hali mbaya zaidi. Lakini kujua kwamba ulimwengu wenyewe unafanya kazi kwa faida yako hukufanya uache wasiwasi wote na kupumzika. Na hali hii ya utulivu ni wakati unapoanza kuunganishwa na nishati ya juu.

14. "Wakati hakuna adui ndani, adui wa nje hawezi kukudhuru." (Methali ya Kiafrika)

Aduindani hakuna mwingine ila imani yako hasi binafsi. Kwa kufahamu na kuachilia imani hizi hasi, unamwachilia adui ndani na kuwa rafiki yako bora. Na nje hubadilika kiotomatiki ili kuonyesha mabadiliko haya ya ndani.

Soma pia: Nukuu 54 zenye nguvu za Mchungaji Ike kuhusu imani binafsi, chanya na fahamu

15. "Unapokuwa na amani, unavutia nishati chanya." (Sen)

Hali ya amani ndiyo hali ya asili kabisa kuwa nayo kwani ni hali ya usawa. Unapokuwa katika hali hii, unaingia kwenye masafa ya juu ambapo uko wazi ili kuvutia nishati chanya kutoka kwenye ulimwengu. Kutafakari ndiyo njia rahisi zaidi ya kufikia hali ya amani ya kuwa (angalau kwa muda mfupi).

16. "Jifunze kuwasiliana na ukimya ulio ndani yako na ujue kuwa kila kitu katika maisha haya kina kusudi. Hakuna makosa, hakuna bahati mbaya, matukio yote ni baraka tulizopewa kujifunza kutoka kwao." (Elisabeth Kubler-Ross)

17. "Sote tuko kwenye mfereji wa maji, lakini baadhi yetu tunatazama nyota." (Oscar Wilde)

Mwishowe, yote ni kuhusu mtazamo. Mtu anaweza kuzama sana katika kuzingatia vipengele hasi vya ukweli kwamba mtu hukosa kabisa bits chanya. Biti chanya huonekana tu tunapoitafuta kikamilifu kwa kubadilisha mwelekeo wetu.

Badala ya kulenga giza, kuinamisha tukichwa na unaona nyota zote nzuri hapo juu ambazo ungekosa.

18. "Ni uwezekano wa kuwa na ndoto ambayo hufanya maisha kuwa ya kupendeza." (Paulo Coelho)

Unapoishi kwa matarajio chanya, unaanza kuvutia moja kwa moja mitikisiko chanya huku mawazo yako yakibadilika kutoka uhaba hadi wingi. Mawazo mapya yanakujia kutoka kwa ulimwengu ambayo hukusaidia kugeuza malengo yako kuwa uhalisia.

19. “Tunajishughulisha sana na kasoro na kasoro zetu hivi kwamba tunasahau kwamba ni afadhali kuwa almasi yenye dosari kuliko kokoto isiyo na mchanga.” (Forrest Curran)

Ukamilifu ni udanganyifu tu. Kila mtu ana mapungufu. Hata mwezi una makovu yake. Lakini ukizingatia makovu tu, ni rahisi kukosa uzuri wa mwezi ambao ni wa kina sana ukilinganisha na makovu.

Unapohamisha mawazo yetu kwa dosari na kuzingatia picha kubwa zaidi. , unajifungua kiatomati kwa wingi na chanya.

20. "Ikiwa umeshuka moyo unaishi zamani. Ikiwa una wasiwasi unaishi katika siku zijazo. Ukiwa na amani unaishi sasa hivi.” (Lao Tzu)

Kuja kwa wakati wa sasa ni kuhusu kufikia hali ya usawa. Hujapotea tena katika mawazo juu ya siku zijazo au zilizopita, lakini kuwa nanga katika sasa. Hili ni hali yenye nguvu sana kuwa ndani ambapo unaanza kuunganishwa na hali ya juu zaidimtetemo.

21. "Aina muhimu zaidi ya uhuru ni kuwa vile ulivyo." (Jim Morrison)

Kama wanadamu, tumezoea kuvaa vinyago tofauti ili kutekeleza majukumu tofauti. Katikati ya haya yote, tunapoteza jinsi tulivyo.

Lakini tunapoanza kukumbatia utambulisho wetu wa kweli, mitetemo yetu huanza kuongezeka. Hii ndiyo sababu kuwa na watu wanaokukubali jinsi ulivyo kunajisikia kuwa huru.

22. "Kupitia mwili wa ndani, wewe ni mmoja na Mungu milele." (Eckhart Tolle)

Nishati ya maisha inapita ndani ya mwili wako. Hii ndiyo sababu, unapowasiliana na mwili huu wa ndani, unapata mawasiliano na Mungu (au fahamu) yenyewe. Kwa hivyo funga macho yako na utambue mwili wako wa ndani na utashangazwa na jinsi unavyohisi amani sana.

Soma pia: Nukuu 17 za ufahamu wa mwili na Eckhart Tolle

23. “Jiamini. Unajua zaidi ya unavyofikiri.” (Benjamin Spock)

Unapokuwa mtu mzima, akili yako inaharibiwa na imani pungufu ulizochukua kutoka kwa mazingira yako ya nje (wazazi, walimu, rika n.k.).

Lakini ukishafahamu imani hizi, unaweza kuzizuia zisikuathiri zaidi.

Imani hizi zikiwa zimeondolewa njiani, sasa unaanza kujiamini. Na hakuna kitu ambacho huwezi kufikia mara tu unapoanza kujiamini.

24. "Mara yakomabadiliko ya akili, kila kitu cha nje kitabadilika pamoja nayo. (Steve Maraboli)

Ulimwengu wa nje upo kama sehemu ya mtazamo wako. Inaonekana kwako jinsi unavyotaka kuiona. Mara tu unapotambua mtazamo wako na kuubadilisha, nje hubadilika ili kuonyesha mabadiliko hayo.

25. "Kwa sababu mtu anajiamini mwenyewe, hajaribu kuwashawishi wengine. Kwa sababu mtu ameridhika na yeye mwenyewe, hahitaji idhini ya wengine. Kwa sababu mtu anajikubali, dunia nzima inamkubali.” (Lao-Tzu)

Hii ni nukuu inayofanana sana na ile iliyo hapo juu lakini inaingia ndani zaidi. Unapojikubali kabisa, unafikia hali ya ukamilifu na nguvu zako huanza kupanuka hadi katika ufahamu wa hali ya juu.

Pia soma : Nukuu 89 za kutia moyo juu ya kuwa wewe mwenyewe.

26. “Lolote linawezekana ukiwa na amani ya ndani.”

Usipopingana tena na wakati uliopo; unapojisikia kupumzika na kufunguliwa ndipo unapoanza kupata amani ya ndani. Amani ya ndani ni hali ya usawa, maelewano na upanuzi ambapo mwili wako wote huanza kutetemeka kwa kasi chanya.

Soma pia: Uthibitisho 35 Ambao Utakujaza Kwa Nishati Chanya.

27. "Wewe mwenyewe, kama mtu yeyote katika ulimwengu wote, unastahili upendo na upendo wako." (Buddha)

Unapojipenda, unakuwa rafiki yako mkubwa. Wewe nihaitafuti tena uthibitisho kutoka nje. Unajikubali kabisa kwa kuacha imani zote zenye mipaka. Na kwa kufanya hivyo, unaanza kuunganishwa na nishati ya juu zaidi.

28. “Unaenda Maeneo Mazuri! Leo ni siku yako! Mlima wako unangoja, kwa hivyo ... endelea! (Dk. Seuss)

Kauli ya kufurahisha na kuudhi kabisa ya Dk. Seuss ili kuanza siku yako kwa njia chanya. Mara tu unapoanza siku yako kwa njia nzuri, unajirekebisha kiotomatiki ili kuvutia usawazishaji siku nzima.

29. Kuwepo ni kubadilika, kubadilika ni kukomaa, kukomaa ni kuendelea kujiumba bila kikomo.

(Henry Bregson)

30. "Ikiwa unabarizi na kuku, utatamba na ikiwa unatembea na tai, utaruka." (Steve Maraboli)

Njia rahisi ya kuinua mtetemo wako ni kuwa na watu ambao tayari wako katika mtetemo wa juu zaidi. Unaposhirikiana na watu kwa mtetemo mdogo, wanajaribu kukuburuza hadi kiwango chao, na unaposhirikiana na watu wenye mtetemo wa juu zaidi, wanakuinua hadi kiwango chao.

31. "Tulia na uangalie asili. Asili haifanyi haraka, lakini kila kitu hufanyika kwa wakati” (Donald L. Hicks)

Sharti muhimu ili kupatana na nishati nzuri kutoka kwa ulimwengu ni kuachana nayo. mawazo ya mapambano na kuwa wazi kwa mtiririko wa maisha.

Njia moja ya kufikia hili ni kutumia muda katika asili,