آیا به دنبال افزایش انرژی درونی خود هستید؟

مجموعه 45 نقل قول زیر شما را از افکار محدود کننده رها می کند و ذهنیت شما را بالا می برد و شما را پر از انرژی مثبت می کند.

نقل قول های 23 و 34 مورد علاقه شخصی من هستند. درک عمیق این نقل قول ها طرز فکر شما را نسبت به زندگی کاملاً متحول می کند.

این نقل قول ها آمده است.

1. "وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، به این فکر کنید که زنده بودن چه امتیاز ارزشمندی است - نفس کشیدن، فکر کردن، لذت بردن، عشق ورزیدن." (مارکوس اورلیوس)

یک راه عالی برای جذب انرژی مثبت، احساس قدردانی است زیرا قدردانی به طور خودکار ارتعاش شما را به فراوانی و مثبت بودن تغییر می دهد. و چه چیزی بیشتر از توانایی خود در فکر کردن، نفس کشیدن، تجربه کردن و عشق ورزیدن. نقل قولی زیبا از مارکوس اورلیوس برگرفته از کتاب او – مدیتیشن.

2. "در مرکز وجود خود شما پاسخ دارید. شما می دانید که هستید و می دانید چه می خواهید.» (لائو تزو)

پاسخ به تمام سوالات شما درست در درون شما نهفته است. تمرکز خود را از دنیای بیرون به دنیای درون تغییر دهید. شناخت خود سرآغاز خرد واقعی است.

3. "شما شجاع تر از چیزی هستید که فکر می کنید، قوی تر از آنچه به نظر می رسید و باهوش تر از آنچه فکر می کنید." (A. A. Milne)

بله شما هستید! دست از تضعیف خود بردارید و به انرژی فوق العاده قدرتمندی که در درون خود دارید باور کنید. لحظهو با حضور و هوشیار بودن، فرکانس طبیعت را تنظیم کنید.

همچنین بخوانید: 50 نقل قول در مورد قدرت شفابخش طبیعت.

32. "متداول ترین روشی که مردم قدرت خود را کنار می گذارند این است که فکر می کنند هیچ قدرتی ندارند." (آلیس واکر)

آنچه فکر می کنیم به واقعیت ما تبدیل می شود. وقتی فکر می‌کنید قدرت ندارید، احساس ناتوانی می‌کنید، اما وقتی متوجه می‌شوید که واقعاً قدرتمند هستید، شروع به برقراری ارتباط با قدرت درونی خود می‌کنید.

33. "گذشته هیچ قدرتی بر لحظه حال ندارد." (اکهارت توله)

وقتی تمام توجه خود را به لحظه حال معطوف می کنید، افکار دیگر بر شما قدرتی ندارند. افکار مربوط به گذشته و آینده قدرت خود را از دست می دهند و شما در این حالت خلاقانه قدرتمند قرار می گیرید.

34. "نگاه خود را به چیزها تغییر دهید و چیزهایی که به آنها نگاه می کنید تغییر می کنند." (وین دبلیو دایر)

همه چیز در مورد دیدگاه است. برای یک نفر، نصف لیوان پر از آب می تواند نیمه خالی به نظر برسد، در حالی که برای دیگری نیمه پر به نظر می رسد. مفعول یکی است، اما برداشت از آن متفاوت است. هنگامی که هوشیار شدید، می توانید درک خود را تغییر دهید و به جنبه های مثبت یک موقعیت خاص نگاه کنید تا جنبه های منفی. با نگاه به نکات مثبت، مثبت اندیشی را جذب می کنید.

35. "وقتی متوجه شدید که چیزی کم نیست، تمام دنیا متعلق به شماست." (لائو تزو)

وقتی دیگر بر احساس کمبود تمرکز ندارید، انرژی خود را باز می کنیدبرای جذب ارتعاشات بالاتر شما احساس کامل می کنید و تمام اعمالی که انجام می دهید از این حالت کامل ناشی می شود.

36. هر روز را تمام کن و با آن تمام کن. آنچه را که توانستی انجام دادی. برخی از اشتباهات و بیهودگی ها بدون شک در آنها رخنه کرد. هر چه زودتر آنها را فراموش کنید فردا یک روز جدید است. شما باید آن را با آرامش و با روحیه ای بسیار بالا شروع کنید که نمی توانید با مزخرفات قدیمی خود درگیر شوید. (رالف والدو امرسون)

37. "رؤیاهای شما تنها زمانی روشن می شوند که بتوانید به قلب خود نگاه کنید. کسی که به بیرون نگاه می کند، رویا می بیند. کسی که به درون نگاه می کند، بیدار می شود.» (C.G. Jung)

38. "هدف زندگی زندگی کردن است و زندگی کردن به معنای آگاه بودن، شادی، مستی، آرامش و آگاهی الهی است." (هنری میلر)

39. "زندگی را یکباره آغاز کنید و هر روز جداگانه را یک زندگی جداگانه حساب کنید." (سنکا)

40. «کیهان در درون شماست. شما از چیزهای ستاره ای ساخته شده اید. تو راهی هستی تا جهان خودش را بشناسد.»

– کارل سیگان

41. "جادو این است که به خودت ایمان داشته باشی، اگر بتوانی این کار را انجام دهی، می‌توانی هر چیزی را انجام دهی."

- یوهان ولفگانگ فون گوته

42 "تو عالی هستی مهم نیست. شما فقط به این دلیل که زنده هستید ارزشمند هستید. هرگز این را فراموش نکنید

و مطمئناً پیشرفت خواهید کرد."

– وین دایر

43. «از زندگی نترس. باور کنید که زندگی ارزش زیستن دارد و باور شما به ایجاد این واقعیت کمک خواهد کرد.»

– هنریجیمز

44. "هر روز صبح ما دوباره متولد می شویم. کاری که ما امروز انجام می‌دهیم بیشترین اهمیت را دارد.»

– بودا

45. "زمان آن رسیده است که زندگی را که تصور می کردید شروع کنید."

– هنری جیمز

شما ممکن است بخواهید مجموعه 35 قدرتمند ما را نیز بررسی کنید. تاکیدات برای انرژی مثبت.

4. "هرگز رویایی به شما داده نمی شود مگر اینکه قدرت تحقق آن به شما داده شود." (ریچارد باخ)

هرگز از رویاهای خود دست نکشید. اگر عمیقاً چیزی را آرزو می کنید و به خود ایمان دارید، این قدرت را در درون دارید که بر هر مانعی برای رسیدن به آن غلبه کنید. نکته مهم این است که باور داشته باشید که شما لایق رویای خود هستید و آنچه را که برای رسیدن به آن لازم است دارید.

5. «شما به تنهایی کافی هستید. شما چیزی ندارید که به کسی ثابت کنید.» (مایا آنجلو)

شما همانطور که هستید کامل هستید. برای کامل شدن نیازی نیست به خودتان اضافه کنید یا به دنبال تاییدیه کسی باشید. وقتی به این حقیقت عمیق پی بردید، به طور خودکار در فرکانس بالاتری تنظیم می شوید.

6. "گاهی اوقات شادی شما منبع لبخند شماست، اما گاهی اوقات لبخند شما می تواند منبع شادی شما باشد." (Thich Nhat Hanh)

تنها آوردن لبخند به صورت شما شروع به آرامش می کند و احساس خوبی به شما می دهد. چنین قدرتی در یک لبخند ساده نهفته است.

7. "اجازه ندهید کسی محدودیت های شما را مشخص کند. تنها محدودیت شما روح شماست.» (گوستو)

شما پتانسیل نامحدودی در درون خود دارید. تنها چیزی که شما را از درک این پتانسیل باز می دارد، باورها و افکار محدود کننده شماست. اینها باورهایی هستند که شما از محیط بیرونی خود برداشت کرده اید. از آنها آگاه باشید و اجازه ندهید که شما را محدود کننددر ادامه.

به هر حال، این نقل قول از فیلم انیمیشن راتاتویی است. برای اطلاعات بیشتر از این قبیل نقل قول ها از فیلم های کودکان، این مقاله 101 نقل قول الهام بخش از فیلم های کودکان را بررسی کنید.

8. "شما بر ذهن خود قدرت دارید - نه رویدادهای بیرونی. این را درک کنید، و قدرت خواهید یافت.» (مارکوس اورلیوس)

همه چیز یک دیدگاه است. و مهمتر از همه، شما قدرت تغییر دیدگاه خود را دارید. هنگامی که متوجه این موضوع شدید، رویدادهای خارجی کنترل خود را بر شما سست می کنند.

همچنین بخوانید: 18 نقل قول قدرتمند برای زندگی کردن.

9. "آنچه پشت سر ما نهفته است و آنچه در مقابل ما نهفته است، در مقایسه با آنچه در درون ما نهفته است، مسائل کوچکی هستند." شما. آنچه در بیرون می بینیم صرفاً انعکاسی از آنچه در درون است است. وقتی با واقعیت درونی خود در تماس باشید، به راحتی می توانید واقعیت بیرونی را تغییر دهید.

10. "این مهم نیست که دیگران در مورد شما چه باوری دارند، مهم این است که شما چه چیزی را در مورد خودتان باور دارید." (Rev Ike)

وقتی بیش از حد نگران نظرات دیگران در مورد خود هستید، برای اعتبارسنجی به آنها وابسته می شوید که حالتی بی نهایت انرژی گیر و ناتوان است.

اما وقتی متوجه شدید که تنها چیزی که در نهایت مهم است، باورهای شما در مورد خودتان است، شروع به رهایی خود می کنید. تخلیه انرژی را متوقف می کنید و وارد می شویدفرآیندی که برای حفظ و جذب انرژی مثبت بیشتری شروع می‌کنید و می‌توانید آن را دوباره در فعالیت‌های مولد سرمایه‌گذاری کنید.

همچنین بخوانید : 54 نقل قول قدرتمند کشیش آیک در مورد ثروت، باور به خود و خدا

11. «تغییرات باورنکردنی در زندگی شما زمانی اتفاق می‌افتد که تصمیم بگیرید به جای اینکه هوس کنترل چیزهایی که ندارید، کنترل آنچه را که انجام می‌دهید به دست بگیرید.» (استیو مارابولی)

این آسان است که خود را در همه مشکلات گم کنید و احساس کنید قربانی هستید. اما هنگامی که دیدگاه خود را تغییر می دهید و به جای کارهایی که نمی توانید انجام دهید، روی کارهایی که می توانید انجام دهید تمرکز می کنید، کنترل زندگی خود را دوباره به دست می گیرید و همه چیز شروع به تغییر می کند.

12. "مانند آواز پرندگان آواز بخوانید، نگران نباشید که چه کسی می شنود یا چه فکر می کند." (مولوی)

وقتی دیگر نگران نظر دیگران درباره خود نباشید، انرژی شما شروع به آزاد شدن می کند. شما از انقباض به حالت انبساط می رسید و آهنربای انرژی خوب می شوید.

13. "تمام کیهان به نفع شما کار می کند. کیهان پشت شما را گرفته است!» (رالف اسمارت)

به طور پیش فرض، ذهن ما طوری طراحی شده است که به بدترین سناریوها فکر کند. اما دانستن اینکه جهان به خودی خود به نفع شما کار می کند باعث می شود همه نگرانی ها را رها کنید و آرامش داشته باشید. و این حالت آرامش زمانی است که شما شروع به برقراری ارتباط با انرژی بالاتر می کنید.

14. "وقتی دشمنی در داخل نباشد، دشمن بیرونی نمی تواند به شما آسیب برساند." (ضرب المثل آفریقایی)

دشمندرون چیزی جز باورهای منفی خود شما نیست. با آگاه شدن و رهاسازی این باورهای منفی، دشمن درون خود را رها می کنید و بهترین دوست خود می شوید. و بیرون به طور خودکار تغییر می کند تا این دگرگونی درونی را منعکس کند.

همچنین بخوانید: 54 نقل قول قدرتمند کشیش آیک در مورد باور خود، مثبت اندیشی و آگاهی

15. "وقتی در آرامش هستید، انرژی مثبت جذب می کنید." (Sen)

وضعیت آرامش طبیعی ترین حالتی است که می توان در آن قرار گرفت زیرا حالت تعادل است. وقتی در این حالت هستید، در فرکانس بالاتری تنظیم می‌شوید که در آن برای جذب انرژی مثبت از کیهان باز هستید. مدیتیشن ساده ترین راه برای رسیدن به یک حالت آرام (حداقل لحظه ای) است.

16. "یاد بگیرید که با سکوت درون خود ارتباط برقرار کنید و بدانید که هر چیزی در این زندگی هدفی دارد. هیچ اشتباهی وجود ندارد، هیچ تصادفی نیست، همه رویدادها موهبت هایی هستند که به ما داده شده است تا از آنها درس بگیریم.» (الیزابت کوبلر راس)

17. ما همه در ناودان هستیم، اما برخی از ما به ستاره ها نگاه می کنیم. (اسکار وایلد)

در پایان، همه چیز در مورد دیدگاه است. ممکن است فرد آنقدر غرق در تمرکز بر جنبه های منفی واقعیت باشد که به طور کامل نکات مثبت را از دست بدهد. بخش‌های مثبت تنها زمانی ظاهر می‌شوند که ما فعالانه با تغییر تمرکز به دنبال آن باشیم.

به‌جای تمرکز روی تاریکی، فقط یک شیب به آن بدهیدسر و همه ستارگان زیبا را در بالا می بینید که در غیر این صورت از دست می دادید.

18. "این امکان تحقق یک رویا است که زندگی را جالب می کند." (پائولو کوئلیو)

هنگامی که در انتظارات مثبت زندگی می کنید، با تغییر ذهنیت شما از کمبود به فراوانی، به طور خودکار احساسات مثبت را جذب می کنید. ایده های تازه ای از جهان به شما می رسد که به شما کمک می کند تا اهداف خود را به واقعیت تبدیل کنید.

19. ما آنقدر در عیب ها و عیوب خود غرق می شویم که فراموش می کنیم الماس با عیب بهتر از سنگریزه بودن بدون آن است. (فارست کوران)

کمال فقط یک توهم است. همه ایراداتی دارند. حتی ماه هم زخم های خودش را دارد. اما اگر فقط روی زخم‌ها تمرکز کنید، به راحتی می‌توانید زیبایی ماه را که در مقایسه با زخم‌ها بسیار عمیق است، از دست بدهید.

وقتی توجه ما را به معایب معطوف می‌کنید و روی تصویر بزرگ‌تر تمرکز می‌کنید. ، شما به طور خودکار خود را به روی فراوانی و مثبت گرایی باز می کنید.

20. «اگر افسرده هستید در گذشته زندگی می کنید. اگر مضطرب هستید در آینده زندگی می کنید. اگر در آرامش هستید در زمان حال زندگی می کنید.» (لائوتسه)

رسیدن به لحظه حال مربوط به رسیدن به حالت تعادل است. شما دیگر در افکار آینده یا گذشته گم نمی شوید، بلکه در حال لنگر انداخته اید. این یک حالت بسیار قدرتمند برای قرار گرفتن در جایی است که شروع به اتصال به یک بالاتر می کنیدارتعاش.

21. "مهمترین نوع آزادی این است که آن چیزی باشید که واقعا هستید." (جیم موریسون)

ما به عنوان انسان عادت داریم که برای ایفای نقش های مختلف ماسک های مختلفی به چشم بزنیم. در میان همه اینها، ما ارتباط خود را با کسی که واقعا هستیم از دست می دهیم.

اما لحظه ای که شروع به پذیرش هویت واقعی خود می کنیم، ارتعاشات ما شروع به افزایش می کند. به همین دلیل است که بودن با افرادی که شما را دقیقاً همانگونه که هستید می پذیرند، احساس آزادی می کند.

22. "از طریق بدن درونی، شما برای همیشه با خدا یکی هستید." (Eckhart Tolle)

انرژی زندگی در بدن درونی شما جریان دارد. به همین دلیل است که وقتی با این بدن درونی ارتباط برقرار می کنید، با خود خدا (یا آگاهی) در تماس می شوید. پس چشمان خود را ببندید و از بدن درونی خود آگاه شوید و از آرامش عمیق آن شگفت زده خواهید شد.

همچنین بخوانید: 17 نقل قول آگاهی از بدن توسط اکهارت توله

23. "به خودت اعتماد کن. شما بیشتر از آنچه فکر می کنید می دانید.» (بنجامین اسپاک)

هنگامی که در بزرگسالی رشد می کنید، ذهن شما با باورهای محدودکننده ای که از محیط بیرونی خود (والدین، معلمان، همسالان و غیره) برداشت کرده اید، مختل می شود.

اما هنگامی که از این باورها آگاه شدید، می توانید از تأثیرگذاری بیشتر آنها بر شما جلوگیری کنید.

با وجود این باورها، اکنون شروع به اعتماد به خود می کنید. و وقتی شروع به اعتماد به خود کردید، چیزی وجود ندارد که نتوانید به آن برسید.

24. "یک بار شماطرز فکر تغییر می کند، همه چیز در بیرون همراه با آن تغییر خواهد کرد.» (استیو مارابولی)

جهان بیرونی صرفاً به عنوان بخشی از ادراک شما وجود دارد. به نظر شما همانگونه است که می خواهید آن را ببینید. هنگامی که از ادراک خود آگاه می شوید و آن را تغییر می دهید، بیرون تبدیل می شود تا آن تغییر را منعکس کند.

25. «از آنجایی که شخص به خود ایمان دارد، سعی نمی‌کند دیگران را متقاعد کند. از آنجا که شخص از خود راضی است، نیازی به تایید دیگران ندارد. چون آدم خودش را می‌پذیرد، تمام دنیا او را می‌پذیرند.» (Lao-Tzu)

این نقل قول بسیار شبیه به نقل قول بالا است اما کمی عمیق تر می شود. هنگامی که خود را به طور کامل بپذیرید، به یک حالت کامل می رسید و انرژی شما شروع به گسترش به آگاهی بالاتر می کند.

همچنین بخوانید : 89 نقل قول الهام بخش در مورد خودتان بودن.

26. وقتی آرامش درونی داشته باشید هر چیزی ممکن است. زمانی که احساس آرامش و باز بودن می کنید، زمانی است که شروع به تجربه آرامش درونی می کنید. آرامش درونی حالتی از تعادل، هماهنگی و انبساط است که در آن تمام وجود شما با فرکانس مثبت شروع به ارتعاش می کند.

همچنین بخوانید: 35 جمله تاکیدی که شما را با انرژی مثبت پر می کند.

27. "شما خود، به اندازه هر کس در کل جهان، لایق عشق و محبت خود هستید." (بودا)

وقتی خودتان را دوست داشته باشید، بهترین دوست خود می شوید. شما هستیددیگر به دنبال تایید از بیرون نیستید. شما با رها کردن تمام باورهای محدود کننده خود را کاملاً می پذیرید. و با انجام این کار، شما شروع به اتصال با انرژی بالاتر می کنید.

28. "شما به مکان های عالی می روید! امروز روز توست! کوه شما منتظر است، پس… راهتان را بگیرید!» (دکتر سوس)

یک نقل قول واقعا سرگرم کننده و سرحال از دکتر سوس برای شروع روزتان با یک نکته مثبت. هنگامی که روز خود را با یک نکته مثبت شروع می کنید، به طور خودکار خود را تنظیم می کنید تا هماهنگی را در طول روز جذب کنید.

29. وجود داشتن تغییر است، تغییر یعنی بالغ شدن، بالغ شدن یعنی ادامه دادن به خلق کردن خود بی پایان.

(هنری برگسون)

30. "اگر با جوجه ها معاشرت داشته باشی، قاطی می کنی و اگر با عقاب ها معاشرت کنی، پرواز می کنی." (استیو مارابولی)

یک راه ساده برای افزایش ارتعاش این است که با افرادی باشید که در حال حاضر ارتعاش بالاتری دارند. وقتی با افرادی که ارتعاش پایینی دارند معاشرت می‌کنید، سعی می‌کنند شما را به سطح خود پایین بیاورند و وقتی با افرادی که ارتعاش بالاتری دارند، شما را تا سطح خود بالا می‌برند.

31. «آرام باشید و به طبیعت نگاه کنید. طبیعت هرگز عجله نمی کند، اما همه چیز به موقع انجام می شود» (دونالد ال. هیکس)

یک پیش نیاز مهم برای هماهنگ شدن با انرژی خوب از کیهان، رها کردن آن است. ذهنیت مبارزه و گشودن به جریان زندگی.

یک راه برای رسیدن به این هدف، گذراندن زمان در طبیعت است،