ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਪਰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ 12 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਚਿੰਤਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ 62 ਸੂਝਵਾਨ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੂਚੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਸੇਰੋ
ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਉਸਦੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸਦੀ ਹਉਮੈ ਦਾ ਮਾਲਕ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਉਸਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਹਉਮੈ ਵਿੱਚ ਹਨ।
– ਅਲ ਗਜ਼ਾਲੀ
ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਪੇਖਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚੋਂ।
– ਨੌਰਮਨ ਬ੍ਰੈਡਬਰਨ।
ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਤਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ।
– ਜੋਸਫ ਐਡੀਸਨ
ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
- ਅਲਬਰਟ ਕੈਮਸ
"ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਕੋਲ ਗਿਆ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦਿੱਤੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਮੈਂ ਡੇਸਪਲੇਨਸ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਘੁੰਮਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦਰਖਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੰਗਰੀ ਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਕਾਰਡੀਅਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ।”
- ਕਾਰਲ ਸੈਂਡਬਰਗ
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਈਏ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਡਿਥਵਾਰਟਨ
ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।
- ਗੁਇਲਾਮ ਅਪੋਲਿਨੇਅਰ
5>
ਜੋ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਭਾਲਣਾ. – ਮਾਰਟਿਨ ਲੂਥਰ ਕਿੰਗ ਜੂਨੀਅਰ
ਖੁਸ਼ੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
– ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਸਪੌਕ
ਸੁਚੇਤ ਖੋਜ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ; ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ।
- ਐਲਡੌਸ ਹਕਸਲੇ
ਖੁਸ਼ੀ ਨਾ ਲੱਭੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਲਣਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ।
- ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ
ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਤਿਤਲੀ ਵਾਂਗ ਹੈ; ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋਗੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਆ ਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈਠ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਹੈਨਰੀ ਡੇਵਿਡ ਥੋਰੋ
ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾੜਾ, ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ। 2> ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਲ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਚਾਰਲਸ ਡਿਕਨਜ਼
ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ ਖੁਸ਼ੀ – ਜ਼ੁਆਂਗਜ਼ੀ
ਜਾਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ, ਵਿੱਚਸਾਡਾ ਦਿਲ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ - ਗੁੱਸਾ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ - ਅਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
- ਥਿਚ ਨਹਤ ਹਾਂਹ
ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ; ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ।
– ਮਾਰਕਸ ਔਰੇਲੀਅਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
– ਮਾਰਕਸ ਔਰੇਲੀਅਸ
ਬਸ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
- ਬੌਬ ਮਾਰਲੇ
ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਕੇ। ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਡੇਲ ਕਾਰਨੇਗੀ
ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੱਸਮੁੱਖ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵਾਂ; ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ। - ਮਾਰਥਾ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ
ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਵੱਈਏ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। – ਹਿਊਗ ਡਾਊਨਜ਼
ਦੁਖ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ। ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲੇ
ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਮਨ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਮਨ ਦੁੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ<2
ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੈ।
- ਮਾਰਕ ਟਵੇਨ
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਤੀਤ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ, ਵਰਤਮਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਮਾਰਸੇਲ ਪੈਗਨੋਲ
ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
– ਜੀਨ-ਜੈਕ ਰੂਸੋ
ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਵਲ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ & ਜੋ ਵੀ ਜੀਵਨ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
– ਜੌਨ ਕ੍ਰਾਈਸੋਸਟਮ
ਜੋ ਲੋਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ।
– Mihaly Csikszentmihalyi
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੁਆਰਾ 25 ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ (ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੀਵਨ ਪਾਠਾਂ ਦੇ ਨਾਲ)ਉਪਭੋਗ ਸਮਾਜ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ ਹੈ।
– ਐਲਿਸ ਬੋਲਡਿੰਗ
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ।
- ਐਂਡਰਿਊ ਵੇਲ
ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਰ ਉਦੋਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਡੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ।ਜੋ ਸਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਬਰਟਰੈਂਡ ਰਸਲ
ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਿਰਫ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
– ਮੇਰਿਲ ਸਟ੍ਰੀਪ
ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦਾ ਫਲ ਚੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਿੱਖੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਸੰਸਾਰ।
– ਜਾਰਜ ਸਾਂਤਾਯਾਨਾ
ਖੁਸ਼ੀ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ।
- ਮਾਰਗਰੇਟ ਲੀ ਰਨਬੈਕ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਾਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਵਿਲੀਅਮ ਸਰੋਯਾਨ
ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਆਧੁਨਿਕ, ਵਿਲੱਖਣ ਅਮਰੀਕੀ, ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। .
– ਐਂਡਰਿਊ ਵੇਇਲ
ਅਤੇ ਮੈਂ "ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਬਾਅਦ" ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਚਾਲ ਪਤਾ ਲਗਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
– ਸਿੰਡੀ ਬੋਨਰ
ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਪਾਗਲ ਅਤੇ ਓਵਰਰੇਟਿਡ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਨੇਰੇ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਲਾਂ ਲਈ ਬਾਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਹਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
– ਬ੍ਰੈਡ ਪਿਟ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਜਾਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਦ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹਿੰਮਤ। , ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਸਵੈ ਇਨਕਾਰ, ਕੰਮ ਦਾ ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜ਼ਮੀਰ. - ਜਾਰਜਰੇਤ
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚੰਗੇ ਸੰਗੀਤ, ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, ਚੰਗੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਚੰਗੀ ਸੰਗਤ, ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਲੋਕ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਹਨ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.
– ਵਿਲੀਅਮ ਲਿਓਨ ਫੇਲਪਸ
ਫੁੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਮਨ ਦੀ ਧੁੱਪ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਹਨ। – ਲੂਥਰ ਬੁਰਬੈਂਕ
ਉਹ ਆਦਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਾਧਾਰਨ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ।
- ਯੂਰੀਪੀਡਜ਼
ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ।
- ਡੇਵਿਡ ਓ. ਮੈਕਕੇ
ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੈ।
- ਅਲਬਰਟ ਆਇਨਸਟਾਈਨ
ਦਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
– ਕਾਰਲ ਸੈਂਡਬਰਗ
ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘਾ ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਭ ਅਸਥਾਈ ਹਨ। ਉਮੀਦ ਆਤਮਾ ਲਈ ਬਾਲਣ ਹੈ, ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅੱਗੇ ਦੀ ਗਤੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
– ਲੈਂਡਨ ਪਰਹਮ
ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮ: ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ।
- ਇਮੈਨੁਅਲ ਕਾਂਟ
ਇਹ ਇੱਕ ਨਮੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
– ਲੂਸੀਲ ਬਾਲ
ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ, ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਲੋਕ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
– ਰੋਡੋਲਫੋ ਕੋਸਟਾ
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆਉਮਰ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ।
– ਬ੍ਰੈਂਡਨ ਬੌਇਡ
ਖੁਸ਼ੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
– ਮਾਈਕ ਰੋਵੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੱਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ।
- ਜੇਨ ਆਸਟਨ
ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ। – Zig Ziglar
ਸ਼ਾਇਦ ਖੁਸ਼ੀ ਇਹ ਹੈ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਐਰਿਕ ਵੇਨਰ <2
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਮਾਂ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ, ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਗਰੀਬ ਪਿਆਰੇ ਬੱਚੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਕੈਥਰੀਨ ਡਨ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨਾ ਖੁਸ਼ ਹੈ ਇਹ ਉਸਦੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਕਿ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਰੱਬ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਗ ਜ਼ਿਗਲਰ
ਸ਼ੱਕਰਵਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਕੀ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡੈਨ ਬੁਏਟਨਰ
ਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ।
- ਡੈਨਿਸ ਵੇਟਲੀ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸ ਲਈ ਫਿੱਟ ਹੈ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
– ਜੌਨ ਡੇਵੀ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 38 ਥਿਚ ਨਾਥ ਹਾਨ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ